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⭐️第一週:Hyalurin Power
#能量玻尿酸 肌膚不缺水7️⃣支
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⭐️第二週:Retinol Shot
#精華視黃醇 緊實細緻抗衰老7️⃣支
Retinol視黃醇是維他命A的一種。
維他命A不能被人體自行製造,正常途徑下可透過紅蘿蔔,牛奶等食物攝取。它在體內是維持良好視力的必要營養,但最近20年越來越多研究證明它在皮膚表面可以減少衰老跡象。
✅減少皺紋
當骨膠原隨年齡減少,皮膚就會缺乏承托,像氣球漏氣一樣出現皺紋。注意外用骨膠原是不能滲入皮膚的,但retinol卻能間接地增加真皮層的骨膠原含量。Retinol透過調節一系列骨膠原的代謝反應,提升其自體製造以及抑制其降解。當骨膠原含量增加,便能從底部托起皮膚,減淡皺紋。
✅汰舊換膚
Retinol能激活表皮生長因子(EGF)受體,從而加快表皮細胞增生。新細胞在表皮層底部生成,並慢慢向外推,逐漸替換老廢角質層。臨床實驗證實,使用retinol一段時間後,可以見到更柔嫩細緻的皮膚。
部分剛剛開始使用retinol的人,皮膚可能會有短暫不適應的現象,包括搔癢和燒灼感。
原因是皮膚在初次接觸retinol時可能會視它為外來物而展開「防禦」,但反應都屬溫和及會在數星期內退去。所以如果你剛剛開始使用retinol,最好從低濃度或用量開始嘗試,待皮膚適應過後才慢慢增加。
✔️ 經關於減少皺紋深度的體內研究,證實以上有效成分作用。
⭐️第三週:Beauty Glow
#打造完美膚色 7️⃣支
容光煥發的魅力氣場強大,補水的ISANA Beauty Glow精華,帶有奢華的微光閃爍珍珠,珍貴的玫瑰提取物和蘆薈,是修飾整頓膚色的秘密武器。珍貴的水分和奢華閃爍的珍珠營造出完美的膚色和迷人的光彩。減少由乾燥引起的皺紋和緊繃感。
✔️經24小時皮膚水分體內研究,證實以上有效成分作用
⭐️第四週:Lifting Booster
#緊緻拉提肌膚7️⃣支
ISANA特殊的臉部緊實精華液,可為每種皮膚類型提供平滑和保濕的深層護理。番石榴樹和菊苣天然萃取,可撫平皺紋並立即收緊效果。(實測75%的測試者皺紋深度明顯減少)
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⭕️使用方式
每晚清潔完肌膚後,使用開瓶器打開一支安瓶,塗抹於臉部及脖子,可搭配按摩幫助吸收。
✨適用於所有類型肌膚
☑️Hergestellt in Deutschland 德國製造
☑️VEGAN全素產品認證
☑️不含微塑膠
同時也有144部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅hulan,也在其Youtube影片中提到,近日澎湖地區驚傳怪病,自中秋之後,接連有許多民眾反應身體大過敏,身上長出奇怪顆粒紅疹,主要出現在頸部、手臂等衣物遮不到的地方,且奇癢無比,受害民眾苦不堪言,紛紛赴醫檢查,導致皮膚科診所大排長龍。也引起網友熱議,有人推測是過敏、接觸性蕁麻疹、或是天氣過熱引起,更有人推測是水源及空氣受汙染等,致病原因眾...
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😢我還需要多少場講座,才能洗刷一篇報導帶來的恐懼?
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昨日(29)屏東傷人案震驚全台,幾乎所有人都在問:說好的「社會安全網」呢?該案行為人具長期精神科病史的背景更被諸多新聞媒體強調,似乎直指此次犯案原因就是因為「他有精神病」。
精神疾病是否真的等於暴力犯案的原因?究竟我們該如何看待這次的案件,我們又能怎麼做呢?我是雨仙,本身是情感型思覺失調症病友,我想作為精神病病友分享我的想法。
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📍精神疾病=具暴力行為?刻板印象只會加深社會恐懼
「有精神疾病」和「有暴力行為、重大刑案前科」,並不是絕對的因果關係。
我經常以精神病病友的身分在全台各地演講。在演講前,我常常問在座聽眾一個問題:你印象中上次看到「神經病」是什麼時候?你感覺如何?
常常得到的答案是:看到路上衣衫不整散發異味的流浪漢、隔壁照三餐叫囂吵鬧的鄰居、捷運上陰陽怪氣喃喃自語的婦人,看到他們覺得討厭又害怕。
這確實是很多人對於「精神疾病」的印象與感受,似乎罹患精神疾病的人就是骯髒、沒成就、無法社交,又像是顆令人害怕的不定時炸彈。
很多人知道我是病友後,第一反應就是「哇,你看起來很不像耶!」其實,學校的同學老師、公司的同事上司、教會的弟兄姊妹、佛堂的師兄師姐、自己的親戚好友,都有可能是精神疾病患者。他們和你我一樣按時上班上學、有喜怒哀樂、有喜歡的討厭的人事物,如果不說,或許你都不曾發現他們有精神疾病。
許多有精神疾病的人就和你我一樣安安份份的生活著,也有些身心健康的人卻犯下令人害怕的罪刑。當我們看見一個人犯罪,不該只看到他的疾病,並認為他的疾病一定就是犯罪原因。
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📍醫院病房不是關押犯人的場所,而是提供治療的地方
許多人認為,犯下重大刑案的精神病人就該「關在醫院關到死」,但醫院是關押犯人的場所,還是提供治療的地方呢?我想答案很鮮明。我認為,任何需要醫療救治的犯人,確實有權也應該接受妥當治療;任何犯刑的病人,也應該接受適恰的懲處。讓醫療回歸醫療功能,而非期望透過無限期的住院,把問題藏起來眼不見為淨。
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📍醫療自主與提供治療並非二選一的選擇題
作為病人,我認為真正的醫療自主,是在病人能夠知道自己有哪些療程選項,以及這些選項的風險後,有能力為自己做出最適合的醫療決策。但在台灣現況,許多病友及家屬並不知道有哪些治療選項、有哪些可用資源,只能在病人符合「傷人與自傷行為」時才強制就醫,急性病房待完三周後就辦理出院回家。在醫院與家之間,沒有提供完整的出院規劃,沒有提供病人銜接適應的環境,也沒有提供給陪伴者喘息的可能。
但急性病房與家之間,真的沒有其他可能性嗎?難道病人只能在兩者之間反覆遊走?其實,還有轉介慢性病房、日間病房或其他社區康復之家等等選擇,只是陪伴者與病人不知道資訊、不知道哪裡尋求幫助尋找資源,讓選項只剩下「看著病友被架上救護車緊急送醫」與「讓病友待在家裡好不放心」的兩個選項。
精神病友的醫療選擇不應該是要或不要的二選一。
#看完這篇文章的你能做什麼?
1.拒絕轉貼聳動的新聞,嗜血的新聞標題無助於讓社會變得更好,只會加劇一般大眾對病友的恐懼
2.在日常生活中表達自己的善意。很多人會在書包上別個彩虹絲帶表達自己支持同志平權,雖然精神病病友沒那麼多可愛的周邊可以買來表態,但當有人在議論精神疾病、散播對病友的刻板印象時,你可以反駁或出聲制止對方。
3.我覺得很多時候病友跟陪伴者無法獲得足夠的資源,是因為不知道有哪些資源&該怎麼使用。我剛生病的時候也很徬徨。你可以 #轉貼這篇文章,我會在留言區放一些資訊網站跟諮詢專線(包含我最近開始自己架設的資訊網),你的分享轉貼可以讓更多有需要的人看到。
反應慢的原因 在 王董的大盤籌碼 Facebook 的精選貼文
★★★每日一股☆☆☆ 2021/09/29 晴
【美國股市四大指數長黑重挫的原因有很多,其中之一就是大家擔心聯準會縮減購債規模甚至升息;我們可以看到美國十年期公債殖利率持續上升,這代表了市場拋售債券的情緒反應。尤其昨天聯準會主席鮑爾到參議會出席聽證會,他再一次強調美國經濟幾乎已經滿足了縮減購債的標準,意思就是很快就會Taper!這樣的說法就會造成市場恐慌,這是短期必然的現象!老王過去不是就拿過歷史經驗來給大家看了,在2013年聯準會每次放出要縮減購債規模的訊息時,美股短線都是出現回檔反應,但長期趨勢來看則是急跌回檔之後又慢慢往上。美元指數已經突破今年三月與八月的高點位置創下新高,這就已經明顯透露市場的資金去處,聯準會收回熱錢的腳步越來越近,股市自然就跟著動蕩!如果美元指數可以站穩這邊的前高壓力,未來持續往上,那對於熱錢的收縮壓力自然就越來越大,美股是否還有熱錢支撐短期股價,就是個大問號?技術面來看美股呢,就像老王在直播上連續強調預告的,道瓊指數反彈都無法突破月、季均線壓力,當然都還是空方趨勢沒有翻多啊,就跟台股一樣嘛!
所以老王始終如一要求全國會員保持空手啊!我有看到上周連續反彈就改口要大家趕快搶反彈買股票嗎?沒有嘛!我幾乎每次直播都告訴大家,台股還沒有四海遊龍就沒有翻多,就是繼續空手就對了!今天台股大跌逾三百點長黑,櫃買指數更是崩跌近3%,再創從9月2日爆出千億大量以來的波段新低,又破底了!請問老王有害到任何一個人嗎?這段期間我都要大家保持空手啊!指數是破底的啊,很多個股破底的更多!上周台股中秋節後長黑連著二天大漲反彈,您也許會覺得怎麼老王還要您們空手,怎麼沒有要您們去抄底,感覺很可惜?結果呢!也不過就反彈個二天而已,然後本周連續跌了三天全部吐回去!甚至大盤指數已經逼近破底邊緣,櫃買市場更已經創下波段新低!台股最近的一個支撐就是上次中秋節的低點嘛,但跌勢往下找支撐不是一個好的做法,我還是建議要觀察上方所有均線壓力能否突破,那才是真正翻多的時機,事實上老王過去幾周也都一直維持這個看法。我的任務就是避開閃崩,我也很高興我又一次幫大家完成避開風險的任務!】
***每日一股免費開放轉貼分享***
2021/09/28【老王不只三分鐘】能耗雙控拖累台股大跌?中國限電傷到PCB?短空長空?面板長紅反彈浮現本益比價值?EVA、PVC報價大漲創高,二線塑化還能追?https://youtu.be/Fi-sC8mNUOI
老王給你問 #92 長紅出現卻有隔日沖進場怎麼應對?什麼情況要先跑?持股大漲後,投信開始轉賣!最好的出場策略這樣賣!粉絲驚見老王顯靈!教師節快樂!(最後面有彩蛋!)https://youtu.be/q5g-Avq1O-o
【精華重播】化學產品變身電子材料!化工族群驚爆大量要小心?https://youtu.be/pTiRA2ALBMM
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※王倚隆(老王)為浦惠證券投顧分析師,本影片僅為心得分享且不收費,本資料僅提供參考,投資時應審慎評估!不對非特定人推薦買賣任何指數或股票買賣點位,投資請務必獨立思考操作,任何損失概與本頻道、本公司、本人無責。※
反應慢的原因 在 hulan Youtube 的最讚貼文
近日澎湖地區驚傳怪病,自中秋之後,接連有許多民眾反應身體大過敏,身上長出奇怪顆粒紅疹,主要出現在頸部、手臂等衣物遮不到的地方,且奇癢無比,受害民眾苦不堪言,紛紛赴醫檢查,導致皮膚科診所大排長龍。也引起網友熱議,有人推測是過敏、接觸性蕁麻疹、或是天氣過熱引起,更有人推測是水源及空氣受汙染等,致病原因眾說紛紜,疾管署也出動追查,建議蒐集患者照片與醫學中心視訊診斷,找出病因。
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澎湖衛生局表示,綜合看診民眾症狀及敘述,部分人員表示近日社區有毛毛蟲出沒,經詢問皮膚專科醫師看法,表示現行地區內的紅腫症狀像是丘疹樣蕁麻疹,此皮膚癢疹有可能因節肢動物叮咬,不排除是樹木草叢棲息的毛毛蟲、纖毛或寄生在季節性候鳥、家禽的蟎造成。
台灣黃毒蛾體毛造成的毛毛蟲皮膚炎
木木日安皮膚專科診所林昱廷醫師表示,日前也收治一名20多歲,剛從澎湖回來的女病患,一家四口到澎湖遊玩,卻沒想到只有自己一人出前出現紅、腫、癢的丘疹症狀。林說,觀察其疹子貌似常見的毛毛蟲皮膚炎。
林昱廷指出,這是一種由台灣黃毒蛾體毛造成的皮膚劇烈搔癢、紅腫等過敏反應。其體毛非常細微,因此仍可能穿透衣服,造成皮膚劇癢的反應。根據這次皮膚紅疹的分布與人群擴散的狀況,推測可能是因毛毛蟲體毛隨風飄散,進而造成群聚過敏反應。林說,相關案例在醫師群組引起熱烈討論,也有醫師反應,朋友及親戚在澎湖看到許多黃毒蛾蹤跡。
法國與澳洲都曾爆發過毛毛蟲皮膚炎
林昱廷說,法國與澳洲都曾經爆發過相似的疫情。在2001年澳洲雪梨的一間社區中心,過半的員工以及5%的顧客都有發生紅疹的反應。有趣的是,有的人周末離開當地去度假,症狀就會減輕;回來之後症狀又會浮現。該中心懷疑是某種昆蟲造成的影響,因此裡裡外外用殺蟲劑清潔了數次,但卻從未在社區中心找到疑似的昆蟲,且病人皮膚搔癢的問題仍然沒有得到改善,這樣的狀況持續4個月。最後在郵箱附近的一棵樹上,發現有許多黃尾毒蛾幼蟲的聚集,其後中心將樹鏟下移走,並徹底清潔該樹周圍的區域,才終止了整個狀況。
急性期可冰敷緩解
林昱廷說,毛毛蟲皮膚炎不會傳染,因蟲的毛中有毒素,當接觸到皮膚時,會發生類似接觸性過敏刺激反應,其治療方式以症狀治療為主,輕微者在擦了外用藥物約2至3日會緩解,慢則7日左右,太過嚴重則須以口服藥物治療。他也提醒,民眾若在急性期發生極度搔癢症狀,可冰敷舒緩。
看更多:皮在癢,為何抓破總是流湯流水? 中醫教您從癢疹症狀分辨4種皮癢證型
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反應慢的原因 在 Henry 羅寶鴻老師 Youtube 的最讚貼文
【孩子叛逆報復尋求關注,對自己自暴自棄又沒自信?- 羅寶鴻老師:我們都是當了父母,才學習怎麼教育孩子的】
羅老師您好:
昨晚買到新書就看了2/3停不下來,有種相見恨晚的感覺,不知還來得及修正我之前的錯誤教養方式嗎?
我的小孩小2跟小1,都是男孩。以前小學前他們做很嚴重的錯事我才會打他們,後來小學後我有看了一些文章,我盡量不打小孩了,但會用罰站發跪或是剝奪看電視打電動的方式來處理!但有時還是會氣到大吼大叫,說出不好聽的話!但我已開始學習不要在情緒下處理事情!
我小2的老大,之前我都會在他情緒上想跟他談,我會反問他說,如果人家這樣對你你舒服嗎?他都會賭氣跟我說舒服啊,類似這種反話。後來我看了些文章說不要情緒上談,於是我就會說我知道你現在很生氣,那我們晚點再談,等你平靜下來再說,但他就馬上回我說,我覺對不會跟你談,一輩子都不會,我聽了還是很難過。
像有一次他生氣躺在床上對我做出空踢腳的行為,我說你想踢我是嗎?他說對,我生氣難過到說出:那你現在想踢我長大會不會想殺我,他回我,有可能!!老師,此時我還是得忍下來自己消化嗎?要告訴自己這是氣話嗎?因為我很意外為何他會氣到說出這種話!會不會我不理他長大真的變壞了!
另一個小1的弟弟;我覺的是您書上說的沒自信的小孩。可能是哥哥很有自信好勝心很強,但弟弟反應較慢也比較不會爭,哥哥就有時會欺負他。
像是玩遊戲哥哥若輸了就會說不算重來,弟弟為了想跟哥哥玩就默默接受!但長久就讓弟弟覺得他什麼都做不好。(這是我最近才發現的), 於是弟弟只要遇到困難,他就會說反正我就是笨,我什麼都不會,甚至最近還會說出你們都不要管我,我要去自殺,等等讓我很難過的話!像是我跟他說不寫作業會被老師罵,他就說那我要去炸掉學校!不然就是很生氣的一直摔東西(我只讓他摔枕頭,好在他還聽的進去)
後來我慢慢引導他,才知道他說他常常跟我說哥哥欺負他的事,哥哥都說沒有,然後我們有幾次都相信哥哥,他就覺得我們都不在乎他,所以他才說出這些想死的氣話!希望我們注意他。聽完我好愧疚跟難過,我一直哭,哭我是不是個壞媽媽,怎讓我的小孩變成這樣。
老是,雖然我知道原因,但我不知道我接下來該怎做,每當他又因為自己做不到什麼事(像是樂高被他自己不小心摔壞了)又開口說出負面的話時我該怎處理?
這兩個小孩也許因為我以前不好的教養方式留下了不好的果,但我現在開始改變還來的及嗎?我有時也真的覺的我教育好失敗
不知您會不會看到此訊息,也許跟我一樣無助的媽媽也傳來了很多訊息給您而被淹沒了,但我還是好希望老師能看到且告訴我該怎做!!謝謝老師!!
…………….
「你好我是羅老師。
謝謝你的來信,我有看到、而且看完了。
首先,謝謝你願意買我的書,並且願意學習用更好的方法,來教育你的孩子。 但不知道你買的是哪一本呢?
因為你的兩個孩子目前偏差行為比較複雜,所以我會以「 羅寶鴻的安定教養學」這本書的內容,來回答你的問題。
從你信裡面的內容,我看到你已經很瞭解用以往打罵、處罰、威脅的方式,會造就孩子什麼反效果了。確實, 當大人用不正確的教養方式對待孩子, 隨著孩子漸漸長大,這種反效果的後座力就會越來越讓大人感受到了.....」
#羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻的安定教養繪本
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/YHtUSkKWDZw/hqdefault.jpg)
反應慢的原因 在 心靈僻靜花園 Youtube 的最佳貼文
#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上)
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上,亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上,歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程,讓你不再需要借閱他人的人生,來給予方向及指引。你,就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點:
線上google meet
📌課程費用:
新台幣$30,000
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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
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在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
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星期日晚上7-8
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三個月台幣$6000(含書)
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開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。
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戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
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靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
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反應慢的原因 在 [心得] Zenfone 10 和小米13 的使用心得- 看板MobileComm 的推薦與評價
* 7/29 偷偷更新一點點,內容放在推文最下面
文長警告..是真的很長....
【前言廢話一下】
原本拿的手機是Pixel 5,五月底的時候突然換換病發作
也想說有看到一些Pixel 5 無預警變磚的文章,就開始看手機
(雖然在去年11月,電池膨脹在官網免費換了一台整新機)
主要我是綠色控,更上一隻拿的是Zenfone 4薄荷綠
加上離不開無線充電了,所以就選上了小米 13曠野綠
雖然有升級感,但系統使用上總有點不順,還想說還需要習慣一陣子
Asus就發表了Zenfone 10,綠色且規格有到我要求,腦波弱就直接刷下去了
交叉使用過後,最後決定留下Zenfone 10
接著我會對這小米 13與Zenfone 10做一些比較與使用心得
部分會放上一些Pixel 5心得,但都很主觀就是了
希望能給有在觀望這兩隻手機的人做些參考
【使用狀況】
Pixel 5 - 使用約兩年半,Android 11 ~ 13
Xiaomi 13 - 使用約一個多月,Android 13,miui刷機成歐版 14.0.27.0
Zenfone 10 - 使用約兩週,Android 13
(小米13準備要脫手,所以系統已刷回台版並重置,因此以下大多是靠印象)
【外觀相關】
重量(輕到重): Pixel 5 > Zenfone 10 > 小米 13
螢幕大小(大到小): 小米 13 > Pixel 5 > Zenfone 10
厚度(薄到厚): Pixel 5 > 小米 13 > Zenfone 10
個人整體喜好: Pixel 5 > Zenfone 10 > 小米 13
先說一下,我是裸機派,也不貼保護貼
小米 13拿到當下反應就是覺得超重,但用了兩三週後就習慣了,不覺得會手酸
鏡頭雖然凸了點,但單手拿的時候,食指剛好可以靠著,所以握感還算不錯
而背面是用玻璃的材質,當初看了覺得很漂亮也很有質感
但用久很容易留指紋,而且很滑,如果放在不平坦的地方,要小心不要滑落
Zenfone 10因為從小米 13換過來的,又覺得輕得不得了,雖然略輸Pixel 5
但整體就讓我覺得好拿,背面材質磨砂蠻喜歡的,摸久有種紓壓感,也蠻耐髒與止滑的
然後Zenfone 10機身厚度最厚、螢幕最小之外,螢幕四周的邊框也是最粗的
就因為這點,視覺上感覺螢幕更小了,但也是有好處,個人在看漫畫時比較不會誤觸換頁
另外這兩隻跟Pixel 5的電源音量按鍵是相反的,很不習慣XD
前鏡頭的挖洞,小米 13是在正中間,Zenfone 13與Pixel 5則是左上角
以外觀來看,我比較喜歡在左上角,但以使用上,還是正中間比較好
一些App橫擺全螢幕情況下,左上那個位置蠻常會有功能按鈕,
而挖洞的位置不會有點擊事件,要點的時候就要轉一下,很不方便
【辨識解鎖】
臉部辨識,體感覺得小米 13速度比Zenfone 10快一點,但個人習慣會用鎖定畫面看時間
或是通知
而開啟臉部辨識就會瞬間進到桌面,很不方便(?),臉部辨識玩個幾下就關了。
實體指紋辨識識確實是比較快,但我小米 13沒貼保護貼,其實速度跟實體差不多快
主要還是位置上不同,以單手掌握來說,Zenfone 10順手許多
不過在一些情況時,例如放在車用手機架時,Zenfone 10就摸不到了,反而小米 13更為
方便
另外Zenfone 10解鎖位置就是電源按鈕,跟我臉部解鎖的狀況一樣
想說按一下電源按鍵看鎖定畫面,但就解鎖了XD
順帶提一下zentouch 2.0,太容易誤觸了,手掌的肉稍微滑過去,就有機會觸發
尤其設定多媒體相關功能,很容易手機就突然給你播放音樂或影片起來
【喇叭 / 震動】
喇叭表現: 小米 13 > Zenfone 10 > Pixel 5
Pixel 5是真的可撥到不行,不論是音量還是音質上
因此對比起來,Zenfone 10 我覺得很棒XD,但聲音大一點的話,機身會感受到共振
震動強度: Zenfone 10 = Pixel 5 > 小米 13
小米 13 的震動超級微小,我手機9成時間都是關聲音的狀況,小米 13放桌上,收到通知
很常會漏掉
【充電速度 (無線)】
小米 13在這塊真的跟鬼一樣,Zenfone 10不知道是挑無線充電器,還是怎樣
我用我手邊的「小米直立風冷無線充電座50W」和「ZMI無線充電盤10W」
Zebfone 10的充電速度大多是2W,少數情況會到4W,完全不知道原因
位置喬過很多次,也在各種剩餘電量下測過,冷氣房低溫度下測過都差不多
Pixel 5在這兩款上使用都能穩穩的到8 ~ 10W的說
【UI】
原本想說,我都是用Nova Launcher,不管換什麼手機都沒啥問題
但小米狠狠的賞了我一拳
如果不用miui的launcher,就不能用手勢操作!!
如果不用miui的launcher,就不能用手勢操作!!
如果不用miui的launcher,就不能用手勢操作!!
這很重要,要說三次,希望很看重這點的人都能知道這件事。
這算是勸退我不用小米 13的主要原因之一
為了手勢操作,就試著去習慣miui的launcher,但對我來說太多缺點 (稍微列幾個)
1. 桌面不能無限滑動
2. 桌面版面配置印象只有5x5 5x6 6x6選項
3. miui提供的小工具,大小幾乎不能更改,其他小工具,大小改起來也很不自由
4. 如果用抽屜模式,桌面會一直顯示上拉開啟抽屜的提示箭頭
5. 抽屜雖然能做分類,但每頁後面都會有個編輯按鈕,看了很討厭
6. 每次重拉開抽屜,位置都會回到所有分類,不會保留上次開在的分類位置
7. miui有提供隱藏app功能,但無法像nova一樣,可以顯示在桌面,但在抽屜中隱藏
8. 「國際版」無法把google搜尋框放在最下方,所以我才刷歐版
不過miui歐版主題可以自製,可以用官方提供的「miui 主題編輯器」去做編輯
所以我盡量的將UI調整到讓我能忍受其他缺點的程度就是了
(官方文件與編輯器其實沒有列出所有項目,想改的話建議去抓別人主題去做調整)
【快速面板】
不過下拉的快速面板與通知那塊,小米 13的大勝
miui有提供兩種模式,有一種是左半邊拉是通知,右半邊拉是快速功能,這很方便
印象在以前Zenfone 4也有這功能,重新體驗感覺真的很棒
另一種就模式就不會分兩半邊,但不管哪一種,畫面都很好看
背景也用高斯模糊,不像Android12 13原生是一片白底
而Zenfone 10也是有提供兩種模式,原生版跟Asus優化版
不知道為什麼,Asus優化版看起來有點簡陋跟醜,所以我是選用原生版
而且可能是看慣了,覺得原生版蠻好看的,不過經歷過Android 11~13
還是11最好看清爽,12太慘,顏色不太能換,桌布沒選好,整隻手機大便色
另外提一點,Asus很貼心,多做了行動數據與wifi快速按鈕,這在Pixel上
他們是合併成一個按鈕,對各別開關都要多按幾個步驟 (Zenfone 10還是有保留這顆按鈕
)
還有「響鈴振動切換」、「螢幕截圖」按鈕,這些在Pixel上是沒有的
之前還特別自己寫app新增,不過「自動亮度開關」按鈕還是沒有就是了
【系統手勢】
而在手勢操作上面,Zenfone 10雖然是原生手勢,但沒Pixel 5順
尤其在下方手勢線的左右快速橫切應用程式時,明顯比其他兩隻卡或反應慢一些
而小米 13是miui自己做的,流暢度稍微比Zenfone 10好,而且有不錯的功能
底部拖著慢慢往上滑進到開啟的應用程式清單畫面時 (好像叫多工頁面?)
小米 13可以順勢往右上,可以讓App直接進到小視窗模式,而且小視窗的後續操作
跟Zenfone 10比起來,方便許多,可以用拖拉方式全螢幕開啟或關閉App。
而Zenfone 10的小視窗,開啟需要停在多工頁面,再點擊圖示開啟選單後點小視窗
接著也只能用點擊的方式全螢幕開啟或關閉App,總體都沒小米的方便
另外,小米的左右返回並非佔據螢幕高度,大約上半部分30%是沒有返回手勢事件
【通知】
勸退我不用小米 13的主要原因之二
首先,通知設定跟Pixel watch沒有連動
Pixel 5與Zenfone 10原生通知的設定,可以對通知設定成「預設」或是「靜音」
靜音設定後,依然會出現在通知記錄,但不會任何提示你,不會彈出橫幅、震動、聲音
而手錶會跟著手機的設定,設靜音的通知手錶也不會震動通知你,但還是會出現訊息可以
看
但在小米 13,通知設定沒有簡單的「預設」或是「靜音」選項,他把他拆成多個權限
印象是「震動權限」、「聲音權限」、「鎖定畫面通知權限」、「橫幅通知權限」等等
照我原本的邏輯,就是關閉「震動權限」、「聲音權限」,但手錶一樣會震動通知
若是把通知改成小米提供的「不重要通知」,手錶就不會有訊息了,無法達到我原先的使
用習慣
另一點,miui有個功能,橫幅通知跳出來的瞬間,可以拉著他往下變成小視窗模式
但以Pixel 5的習慣,往下拉是可以將通知拉大一點看更多資訊
例如Line跳出的通知訊息,就可以拉大看內容,先不已讀看多一點訊息
但在小米 13一往下拉,就直接小視窗開啟,到該聊天室就直接已讀
不過已讀不是重點,主要是直接卡一個小視窗出來,尤其是我在玩遊戲或看影片的時候
開起來就要再把它滑掉,非常的煩,這對我來說是個無用的功能,而且不能關掉這功能
【相機 / 相簿】
因為沒很常拍照,所以這邊我用雲的 (笑)
拍出來的感覺 小米 13 > Zenfone 10,可玩性也是 小米 13 > Zenfone 10
但錄影好像 Zenfone 10 比較穩比較不晃
**困擾個人的小問題,但這邊比較偏印象了**
小米 13有個問題,系統相簿與google相簿沒有雙向同步
google相簿刪除照片 -> 系統相簿該照片也會被刪
系統相簿刪除照片 -> google相簿「不會刪除」該照片
要事沒有注意到這點,用久了可能會有一堆不要的照片佔你空間
【遊戲 / 效能】
個人是沒有玩什麼吃效能的遊戲,主要玩的就明日方舟
但從明日方舟上,稍微能感受到,小米 13比Zenfone 10順一點點
而Zenfone 10的144hz也可能因為遊戲類型,我感受不出來
另外在遊戲精靈上,有各自的優點
小米 13可以關螢幕掛遊戲,Zenfone 10不行 (但ROG有,真希望下放)
Zenfone 10 有內建按鍵精靈
而溫度上,個人體感是,Zenfone 10會比較燙一些這樣。
【其他】
零打擾:
在Pixel 5時,我會設定排程零打擾,如果google鬧鐘響了後,就會自動關閉零打擾
而換到小米 13時,他就無法達到「自動關閉排程的零打擾」這點,稍微不便
App上鎖與隱私相關:
小米 13與Zenfone 10 都有提供上鎖App功能
另外小米 13還提供,可以設定,在多工頁面時,讓該App的縮圖變模糊,保護隱私
(感謝版友提醒,Asus也有該功能,設定在華碩Launcher裡)
App電量規則 / 背景執行相關:
小米 13的設定比較多,如果想要讓像是Line一直持續在背景執行
印象中要去更改三個地方的設定,才能避免背景時被砍掉,但也不能說是壞事
USB 偵錯:
工作的關係,會用到手機來Debug網頁,但小米 13在開啟USB偵錯時
必須要看那該死10秒的警告訊息,超級浪費時間
【總結】
因為最後我是留下Zenfone 10,所以本篇有點算是在抱怨小米 13
但我認為小米 13還是隻好手機,我有另外買給家裡老人,
他們是很滿意,尤其是拍照,但就只是剛好不適合我而已。
那最後以我的情境我來列個懶人包供人參考,如果是在這兩隻在抉擇時:
*原本結論過於武斷,畢竟前面心得都很主觀,所以我改一下
我建議都買,自己摸索比較才知道哪個好 (・ω・)b
大概是這樣,感謝收看
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.70.227 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1689868891.A.6FE.html
原生整體動畫比較流暢,但大概就120hz與144hz的差異吧(?
真的,然後線顏色的判斷,pixel 5比較準
在一些App,我在Pixel 5是黑色,但Zenfone 10是白色
有喔,這我有設定,不過這邊也跟Pixel 5稍微不同
Pixel 5是輕觸喚醒,只需要點一下,比較方便,但也容易誤觸就是了
個人大多時候是打開自動亮度的,但有時候因為環境問題,亮度他會忽暗忽亮
就會想暫時固定亮度這樣而已
就奶大不一定贏
就以蘋果為例子,硬體可能不是最頂,但喜歡與習慣ios系統與生態圈就會選擇iphone
就我個人觀感,使用手機的時候,最常看到最常碰到的部分就是系統ui
所以我對這部分能否自訂成喜歡的樣子,以及使用體驗是比較在乎的
最後才會選擇Zenfone 10
嗯嗯是的,但使用臉部解鎖還有一個前提,需要先點亮螢幕才能使用
既然點亮螢幕就可以看通知了,那臉部解鎖不進桌面,對我就稍微有點多餘
如果臉部解鎖後想要進到桌面就會需要再滑動一次螢幕,心裡就覺得,
我在一開始點亮螢幕這段直接用指紋解鎖就好了,抱歉我就是如此龜毛XD
軟體方面是真的可惜了
突然想到幾個小米 13我覺得不錯的地方
1. 螢幕截圖
小米 13有提供區域截圖,不用截圖完再編輯裁切
還有提供一個選項,分享完自動刪除截圖,這個很棒
2. 通話錄音
在Zenfone 10,要用通話錄音,就需要用系統電話App
這樣就無法配合使用google來電騷擾過濾功能
但小米 13刷成歐版後,google電話就有錄音功能
這樣就可以將預設電話改成google電話了
對手是 Pixel 5.... 那是.. 真的.... 很爛..
所以才覺得Zenfone10跟小米 13都很棒,只差在Zenfone10聲音大時比較會有微微共振
Zenfone 10 8g 小米 13 是12g沒錯
但在生活日常中,我們不是也常會對不同價位的美食做比較
有時 100元 > 500元的美食,也有 500元 > 100元的情況
我是這麼想的拉,所以就單純論出我的使用感受
那真的想要看專業評測、跑分等等,網路上應該有些資源了,那些就會客觀許多。
鎖定App我剛剛自己測試,沒有遮擋內容的效果欸,還是我設定錯了QQ
嗯嗯是的,但我提到的情境是,我突然想把現在使用的App小視窗
若是沒設定常用,或是滿了,就必須點幾步驟來達到小視窗
這點略輸小米 13 直接往右上滑的方法
我有買Youtube premium,所以本來就有這功能
沒辦法幫你測試聽劇模式
這我還真不知道,畢竟我還沒用到這功能,只是提一下有這點
沒錯是這個,感謝
該設定要切回華碩 Launcher,到桌面長按進去裡面做設定
所以我在設定找很久找不到該功能,還以為是這個,也想說字面上意思就不太像(笑)
確實如你說的,畢竟我都主觀感受,這樣下結論過於武斷
可能會誤導別人.所以我把最後結論改掉了
跑分跟實際表現不一定正比沒錯,但這對於還在觀望手機的人,就只能靠客觀數據去比較
總之我自己用起來的感受,在我玩明日方舟時
Zenfone 10 感覺比較燙一點 (38~40度)
小米 13 拿起來溫溫的 (忘記小米遊戲精靈能不能看溫度,但溫溫的就沒特別去注意)
有可能現在用Zenfone 10的氣溫,比上個月熱,溫度一高,效能下降也是很合理的
而我Zenfone 10 也才使用兩週而已,數據樣本不夠,所以就當參考吧
身邊的人都是有線派的,暫時也不想花錢買其他款來測試了
我在reddit上有找到,不root有兩種做法可以達到手勢+第三方Launcher的效果
1. 預設Launcher選miui,MyGesture上滑設定開啟應用程式,然後選第三方Luncher
這方法缺點是,要花一點點錢(開啟應用程式是付費功能..試過其他款都是)
還有就是,多工頁面時,會看到你那個Luncher。
2. 印象中是用adb工具去更換Launcher,這樣使用第三方時,不會被強制變成三鍵模式
但手勢會失效,所以也是要用 MyGesture
第二個方法至少不用買MyGesture付費功能,但我記得只要重開機後,就必須重新用
adb工具設定Launcher。
這兩種方法我都嘗試過了,的確是算有達到手勢+第三方
但這變相會捨棄原先的手勢操作,例如手勢線左右切換程式、多工右上變小視窗
再來就是,回首頁、進多工的動畫效果就沒了
印象大致上有這些點,所以我最後還是用小米 Launcher
畢竟前面喇叭被人質疑,我也自覺有點木耳,這邊我就不提供心得了抱歉
只要換換病不發作的話,大概是3年換一隻
Pixel 5原本我還想再用一年就是XD
病發加上Pixel 8可能又長一樣,然後顏色不保證有綠色就衝動了
發現在我發文前幾天,也有人上傳Zenfone 10的影片,裡面有跟小米 13做比較
比較的地方有效能溫度的部分,還有拍照的部分
那我這邊就只提效能溫度這塊,他的評測結果說明了
1. 為何我「體感」認為小米13效能比較好
2. 為何推文激烈討論了 XD
主要原因在於Zenfone 10的系統模式,高效能與動態效能
這邊我就附上影片的截圖
高效能
溫度(高到低): Zenfone 10 > 小米 13
效能(高到低): Zenfone 10 > 小米 13
沒錯,效能的確贏小米13不少,但溫度也真的高得嚇人
動態效能
溫度(高到低): Zenfone 10 > 小米 13
效能(高到低): 一開始 Zenfone 10 > 小米 13, 但整體平均 小米 13 > Zenfone 10
這就是為什麼我體感認為小米 13比較好
真的高效能溫度太高了,我很早就改成動態效能,但我沒注意到這點
所以之前的結論確實武斷,真是抱歉
最後提供影片連結給各位參考:
https://www.youtube.com/watch?v=O_6EKY-tCrk
11:53 - 四隻手機 效能溫度 比較
21:38 - 拍照Zenfon 10 vs 小米 13 比較
※ 編輯: i00i00 (122.100.70.227 臺灣), 07/29/2023 11:02:24
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