收到熱騰騰的新書啦~ 感謝商周出版社。跟大家分享一下這本書的作者自序。
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PS:因為疫情的關係,不會有見面會或簽書會等活動,但大家還是可以買書來晴康找我簽名喔。
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【邀請自然醫學醫師進駐你的家】自序
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提起「健康」,許多人第一個念頭聯想到的就是不生病;因此,只要離醫院和醫師越遠,彷彿就等於自己是處於健康的狀態。然而,如果不想進出醫院,那麼就不得不重談「預防勝於治療」的老話;或者要請問,各位讀者是否真的有在日常生活中,落實保健養生、追求身心靈平衡的生活態度呢?
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在台灣,只要提到自然醫學,似乎就聯想到健康食品;或是「中醫+營養學=自然醫學」的概念,這讓我感到相當的遺憾與無奈。自然醫學的領域是何其豐富淵博,但是台灣民眾接觸到的資訊實在是太少。美國國家衛生研究院(NIH)近年來每年編列給國家輔助與另類醫療中心(NCCAM)的研究預算,都在總預算的百分之四十左右,顯示出美國對主流醫學以外療法的重視性。而正統自然醫學目前在台灣推廣的難度,就好比台灣要加入WHO一樣,如此艱辛與尷尬的處境,更是令我感慨萬千。
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因此,作者在下我——Dr. Wang能做的,就是從多年臨床與學術經驗中擷取最精華、又能落實於生活中的部分,彙整成這一本書,希望帶書回家的讀者能夠像聘請一位私人專屬的自然醫學醫師一樣,時時刻刻常保對健康的想望與自我提醒——其實,這和自然醫學的論點是非常相契的,因為雖然身為一個自然醫學醫師,但我始終相信,真正的健康或治療並不是只存在於「醫院」的活動,而是讀者或病人是否能從生活中真正貼近自然醫學,進而常保健康。
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於是,我把本書的核心設定在「自然醫學居家保健DIY」——尤其是「居家性」。乍看之下主題雖簡單明瞭,但是在實際上,搜尋資料跟寫作的過程卻是困難重重。因為自然醫學博大精深(廣義的自然醫學是「非西醫的任何處方或療法」都可納入之),而且近年台灣陸續可見許多自然療法相關的書籍,內容大多過於廣博又精深,讓人不知從何讀起,更別提到在生活中落實的可行性。因此,寫這本書過程中最大的困難,不外乎如何篩選出實用、又方便居家施行的療法,過於複雜或是材料難覓、在施行上較困難的藥草或食療,在這邊只好遺珠了,目的就是不希望本書為了周全而失焦,反而讓讀者更難貼近自然醫學。
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而本書除了提供人人都可在家嘗試的簡易保健良方外,也搭配了自然醫學的入門介紹,以及自然醫學相關的原理、哲學與思考。其中我分享最多的不外自然醫學最特別且獨有的臨床經驗——「好轉反應」現象,目的是希望大家能建立正確的自然醫學知識來保護與幫助自己。
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以一個自然醫學醫師的角度來看,我只是很單純地希望透過這一本書能讓自然醫學從醫院走進你我的家中,讓讀者在最自然並且經濟的情況下,可以自己做基本的居家保健處理。另外,我也在在考慮到中文讀者的閱讀便利性,捨棄外文書以症狀英文字母的排列法,改以療法的分類直接帶領大家認識自然醫學;文筆上也力求輕鬆易懂,因為,我認為專業並非建立在艱澀難懂的文字之上,也不需要把生理學課本裡的內容照本宣科地抄寫過來。寶貴的專業知識可以透過輕鬆的方式來學習,而最終的目的仍是希望讀者能真正吸收、了解,並且樂於接近自然醫學。
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承蒙商周出版社藍萍姊的抬愛,讓我有機會可以推出自己的第一本談自然醫學的書給全世界的華人。當然,變化萬千的當下,無論醫學與科技的新知都是瞬息萬變,今天獲得肯定、認同的情報,到了明天就未必仍是王道;更何況在自然醫學的領域,每個好的醫師皆各有所長,在臨床上的經驗跟洞見可能不一定全然相同,但卻都是獨特且尊貴的。
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由於我本身在醫界還算後輩,雖分享了在當下個人認為最切確的自然醫學資訊與個人臨床經驗,但是也非常歡迎對自然醫學有興趣的朋友們,大家共同來切磋研究、成長,讓自然醫學能夠更發揚光大。
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最後,我必須提醒各位讀者,本書所提供的檢測和保健之道,並不能完全取代主流醫學,當你有所急症或其他應該看醫生的情況,還是要乖乖上醫院報到喔!
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感謝
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這本書能夠順利完成,要特別的感謝以下幾位:
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感謝美國國寶級自然醫學醫師、巴士底爾(Bastyr)大學創校校長Dr. Joseph Pizzorno對我的期許與厚愛。
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感謝我在CCNM所有的老師們所提供的教材與資料。
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感謝我在CCNM的同學以及好友Dr. Irene Karatzas, N.D.、Dr. Eva Kresz, N.D.、Dr. David Shih, N.D.(石佳弘醫師),還有來自橋港大學的學妹Dr. Hsin-Ping Tsai, N.D.(蔡昕玶醫師),幫助我在資料上的搜尋與完整。
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特別要感謝的是李德初醫師、游敬倫醫師與石佳弘醫師百忙中還幫本書監修,讓書中的內容更加的完善與完整。感謝幫我寫推薦序的李德初醫師、游敬倫醫師、黃如玉醫師、歐忠儒博士,和推薦本書的江守山醫師以及連永祥中醫師。
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還要感謝藝人朋友—邰智源的推薦,謝謝邰哥從我讀高中時一直以來給我如兄長般的的支持。
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同時也要感謝我的病人們,給我寶貴的臨床經驗。
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感謝名作家貓眼娜娜,在寫書的過程中給我中文修飾用詞上面的幫助,讓這本書更容易閱讀。
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最後要感謝我的父母,對我在自然醫學之路上面的支持。
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這本書的完成,並不是只有我一個人的力量,因此,這是一本屬於大家的健康書,感謝大家。
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王永憲
加拿大自然醫學醫師、美國自然醫學會認證醫師
晴康身心靈中心執行長,幻宇宙心流—量子轉化創始人
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備註:基於台灣法規的關係,王博士現在並沒有在台灣從事任何自然醫學相關的看診與諮詢。基於對自我成長的要求與追尋,王博士目前提供的是能量相關的「量子深層意識轉化」身心靈服務。有興趣的讀者歡迎追蹤臉書粉專與社群,謝謝。
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#自然醫學DIY
#商周出版
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博客來
https://www.books.com.tw/products/0010901870?sloc=main
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城邦讀書花園
https://www.cite.com.tw/book?id=89655
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誠品網路書店
https://www.eslite.com/product/1001118562682065677007
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金石堂
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https://www.kingstone.com.tw/basic/2014150513363?zone=book&lid=book_class3_gfg&actid=WISE
反貓眼原理 在 龔成 Facebook 的最佳貼文
【龔成問答信箱】(Q15321-Q15340)
Q15321:
龔成老師,我好想同你講我從來都唔會入圖書館,從來都唔喜歡睇書,從來都覺得買書好浪費。 我呢生人只買過2本書睇。第一本係80後百萬富翁,第二本就係呢本新書50優質潛力股。
我今日去了3間書店,先買到你本50優質潛力股,分別去了商務和田園書店。你知唔知你最近好hit,個名氣好勁,這3間既員工都話最近多好多人問呢本書!
又問我怎樣可以睇到你既資訊!
龔成老師你加油,另外希望你唸唸方法可以做到直播教學,我真係好想盡快上到你既堂,可惜時間就唔到。
龔成老師:
哈哈,好多謝你的資訊,我每一本書都好比心機寫,資料搜集,分析等等,都用左唔少時間,出面好多人都是兼職寫書,而我是全職寫的,可以得到讀者的認同,其實我都好開心!
至於網上教學,要研究下,因為我過往的實體股票班,試過比人偷拍放上網賣,最後我要報海關,所以我要研究下。
點都好,多謝支持!希望遲D可以股票班見到你!
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Q15322:
龔老師你好,我今年26歲,月收入大概30k,是經朋友介紹向你學習投資的,
我由2019年5月開始投資股票,
當時大概有40萬流動資金
至今投資過嘅股票,包括已賣出:
中國鐵塔,中國移動,建設銀行,匯豐銀行,阿里巴巴,
共賺取股價+利息:大約4萬
目前持有:中銀香港2388
$35x2000股=70000本,蝕15000
小米1810
$13.4x22400股=本300160,蝕12180
老師我想請問,我目前對投資只懂看派息,對於買入股票時,只會看最近幾個月價位升跌趨勢作分析,
其他一概不曉,例如公佈業績,公司背景等
所以老師你可以推薦一些有關你撰寫投資知識的書本給我增進嗎?希望可以在香港各大書局能買到的,
另外老師你能對我目前的投資策略給個建議嗎?
謝謝你
龔成老師:
你過往的投資,只是一個「短期賺差價」的模式,並不正確,其實我地投資股票,就是買入企業,原理就是投資一間企業,然後等企業成長。
你應該要學懂分析「企業」,你可以睇《股票勝經》《80後百萬富翁》,你去三聯、商務、誠品都買到。
你現時持有的股票,可持有。
但你小心,因為你犯了一個95%散戶都會犯的錯,就是賣出「上升的股票,下跌的股票死都唔賣」。
我希望你睇完書後,可以明我點解話你錯,同明白真正的投資模式。
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Q15323:
龔sir 您好!想請問3688萊蒙國際及2718東正金融前景?目前價位為買入價一半,是否可繼續持有或沽售?謝謝
龔成老師:
我地決定持繼續有一隻股票與否,最重要是睇企業質素,買入價只是心理因素。
萊蒙國際(3688)業務波動,近年出現虧損,加上無獨特性,建議賣出。
東正金融(2718)係一家中國汽車金融公司,從事汽車金融產品和服務,業務主要包括零售貸款業務及經銷商貸款業務。
相信中短期都會弱,加上規模細,風險較高。不過,這不是劣質股,因此,如果你持貨不太多,可守,但你要明白這股有一定的風險。
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Q15324:
Halo 成哥, 有D理財問題想問你
我現時29歲, 月入18000, 但是每月連同家用/還grant loan等開支, 每月只儲到約5K。
暫時現時有2手00709佐丹奴、2手00823領展, 本身打算作短炒之用。但是有看過你的文章, 關於月供股票。
所以想問, 如果現時除左想短炒以上兩隻外, 還有沒有其他月供股票, 適合我呢個年紀?
同埋, 都想問如果以我現時進度, 想盡快(在5-10年內)儲到100萬, 理財上或者投資上應該有何注意地方或者策略?
謝謝!!
補充: 之前因本人理財不善, 所以現時資產, 都只係大約5萬元到..
龔成老師:
首先,唔建議短炒。
佐丹奴(0709)中短期會弱,長遠,仍有質素,但就要耐心。領展(0823),有質素,可長線。
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先。做月供股票,每月$5000
。(如果你現時的現金少過$3萬,就減少少月供,儲下現金)
你可以考慮盈富(2800)$2000。
另外再加1、2隻(每隻$1500):銀娛(0027)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、粵海(0270)、領展(0823)、港交所(0388)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果你不懂股,就集中供盈富$5000。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q15325:
老師想請教3888金山軟件的前景?本人於三年前高位$28買下,現在接近回到家鄉,我想問這是否值得再長線增值升幅? 感謝
龔成老師:
金山軟件(3888)有質素,但現價貴,建議你上翻去後,可考慮賣出部分。
這股業務發展,正面,潛力是有的,但估值貴是最大的問題,這有可能令股價增長方面受壓,因此,只持有小注,是較穩健的做法。
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Q15326:
老師你好!我岩岩畢業工作約半年,月薪15k,現每月儲緊7-8千,岩岩先開始學投資。
未學先試玩,抽到阿里巴巴新股同現持有7500(1600股)。
一直儲錢都係打算一次性買入股票,因前景不樂觀可能隨時失業唔敢月供股票住。
現有4-5萬現金,未知應用嚟買增值性股票(煤氣/盈富)好定係等個市好返啲先買?定係而家就開始月供股票好呢?
龔成老師:
如果你唔想月供,可以用一手手的模式,自行分注投資。首先,你要預3-6個月的開支預算,做現金的備用,餘下的資金,就是「可投資金額」。
可投資不用立刻投資,現時大市處合理區,最好是只投資部分資金,同時部分現金繼續留現金作「可投資金額」,等機會。所以,要睇翻你現時持貨及現金的比例,這刻買少少盈富(2800)都無問題的。
阿里(9988)有質素,可持有。
FI二南方恒指(7500)並不是適合長線投資的工具,並不建議投資。
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Q15327:
想問如果月供的股票不能以股代息,怎操作才可以將每次分派的錢再投入股票達到滾存複式效果?
龔成老師:
你可以先將這些股息儲起,然後等一定的數目及時機,才買入相關股票。(你可以儲起,再加自己本金,去投入)
在月供初期,由於投入本金未算多,所以收息不多,這是正常,但之後就會明顯增加,當每次收息都有一定數目,就可以買入相關股票。
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Q15328:
老師你好,我今年28歲,月薪四萬頭,每月要供樓$16000,現持有#6同#941股票,想趁而家改善下個portfolio,請教下
我希望可以三年內儲到五十萬,如果有十萬蚊本,想買2382 / 2628 / 1299,做到這個效果嗎?還有其他推介嗎?
龔成老師:
首先,你可以善用這$50萬,現時大市在合理區,你可以分注投資,同時留有一定的現金,不能盡用。而現時持股有質素,但增長力不強。
舜宇光學科技(2382)有質素,但現價不算平,因此,分注慢慢入可以。可長線。
中人壽(2628)與友邦保險(1299),可選友邦,分注投資可以。
另外,建議你同時增加其他類別股票,建立更平衡的組合,例如盈富(2800)、恆基(0012)、太古地產(1972)、銀娛(0027)等。
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
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Q15329:
龔成老師
我想買入物業股作收息
778、2606、2168
邊隻會比較有潛力?
龔成老師:
置富產業信託(778)有質素,穩健,是收息股,但增長力不算強。
至於藍光嘉寶服務(2606)增長力強,不過,近期這類有熱炒的情況,因此風險較高。
佳兆業美好(2168)都有類似的情況,增長力強,不過,近期這類有熱炒的情況,因此風險較高,質素比藍光略好。
如果想穩健少少,就778,想進取D,就佳兆業美好。
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Q15330:
龔成老師您好
本人38歲,最近拜讀您的著作,是投資新手,月入約HK$18000,每月能儲HK$10000左右,但工作到年底約滿可能不獲續約
過往因不諳投資,走了一點冤枉路,現有55萬現金,約35萬月供基金(每月HK$2700),10萬年金(約2026年才能收息),還有13萬每月收利息的債劵
如要再投資股票, 應該從哪一方面入手,是應該用現金再投資?還是放棄債券/年金?
文筆不好,如有解釋不清楚請見諒,會耐心等待您的解答
謝謝
龔成老師:
如果你工作方面有不確定,自己就要預留一定的現金,餘下的才可投資,一般要3-6個月的基本支出作備用。
基金佔你最多,但由於基金好多種,要睇咩基金先知能否持有,你可以睇翻佢過往多年的投資表現,是否比大市為佳。
至於債券,以你的年齡,並不適合,因為這是防守性的產品。
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
如果你未有選潛力股的能力,未有掌握投資時機的能力,就可以簡單地投資盈富基金(2800),利用月供模式都得。
另外,以你的年齡情況,財富仍有一定的增值力,建議你多增加投資知識,在選股、企業估值、投資時機上落功夫,對你長遠財富有好大影響。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q15331:
龔成老師 你好
我想問現時應該入美團點評(3690)嗎?同埋前景如何?
Thanks
龔成老師:
美團點評(3690)我唔敢睇少佢的業務,因為真的業務巨大,同時增長快,不過,佢仍是有危有機的股票。
業務較新興,但佢現時仍在燒銀紙狀態,我比較怕這類企業。這類企業不是不可投資,而是不能大注。
因為無人知佢燒銀紙燒到幾時,因此市場對其估值都是「估估下」,這一定會帶來股價上的波動。
所以,這類股,不是不可投資,但就要小心,同時要長線,等佢業務成長。
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Q15332:
老師,你好!我用樓按套現150現金作為預計10年後用作女兒到外國讀書及退休備用,月供$8300左右(全數樓按金額200萬,50萬要還銀行)
本人把50萬放定期,另想用100萬作為股票投資,目標是高息平穩增值股,需要高息股原因是想用作減輕樓按還款負擔,可否提供一點建議?
另外,我和先生每月會用共$6000做月供股票,現分配如下,請問需要更改嗎?
12恒基-1000
66港鐵-1000
823領展-1000
1211比亞廸-1000
2388中銀-1000
2800盈富-1000
龔成老師:
按樓套現這策略,有利有弊,因為負債會增加,這會帶來風險,同時要比按息,不過,如果能平衡到風險,投資有一定的回報,這就有著數。
由於這筆資金是借貸而得,因此在策略上會比較保守,你投資收息股是正確。你可以建立一個收息股的組合,目標是5%、6%的股息率的收息股,例如港燈(2638)、深高速(0548)、香港電訊(6823)、工行(1398)、匯豐(0005)、置富(0778)、陽光(0435)都可以。
至於月供股票,可以。
這些都是有質素的股票,適合月供,長線投資,但可以加大盈富(2800)的金額例如加至$3000,相信會更好。
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Q15333:
你好,想了解一下576 浙江滬杭甬,值得購入嗎?
感謝!
龔成老師:
浙江滬杭甬(0576)是不錯的股票,不過中短期中國的路道方面有影響,因此會較弱。
現價合理,這是不錯的收息股,你可投資,但可以中短期股息減。
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Q15334:
啊sir我已經留意左你個page 好耐啦 多謝你經常係度分享投資既心得。以下係我宜家既股票數量 想你被d意見
2382: 1000股 @$134.25
2388: 2000股 @$28.56
1088: 2500股 @$16.11
9988: 200股 @$182
1896: 1000股 @$13.25
2020: 1000股 @$70.5
2013: 3000股 @$5.02
2382 高追左 好後悔 係咪應該繼續keep?
2388 1088 買左都一段時間 但一路賬面都蝕緊錢,一路溝貨好定由得佢買其他既股票?
唔該啊sir !!
龔成老師:
首先你要明白一個概念,我地持有一隻股票與否,關鍵位是企業質素、前景,不要被買入價影響。買入價只是一個心理因素,如果企業核心因素未被影響,我地係唔需要理會。
基本上,上述大部分的股票都有質素,問題不大。
舜宇光學科技(2382)有質素,可持有,不過現價仍貴。
神華(1088)增長力不強,質素不差,長線持有的價值算是中等。
貓眼娛樂(1896)業務增長快,但風險較高,如果持貨不多,無問題,太多貨最好賣部分。
微盟集團(2013)是潛力股,不過風險同樣較高,可持有,但不建議持有太多。
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Q15335:
龔Sir你好 ,現時24歲新手開始買股票
想問下 現時 投資etf 月供2800 好 定每個月買一手2833 想問下兩個分別系邊度
另外想問下 收息黎講3988 算唔算穩陣
另外9988 以長線投資黎講 宜家入算唔算貴
龔成老師:
盈富基金(2800)是追蹤恆指的基金,當中包括了50間中國與香港的企業。
恒指ETF(2833)都是追蹤恆指的基金,即是與2800是一樣的,只是不同機構搞的。
由於2800的成交較大,股價會比較近真實價值,因此,2800較好。
你初階投資,選盈富這類ETF,是適合的。
中行(3988)作為收息股,穩陣的。
阿里(9988)有潛力,不過現價有少少貴,若投資,不建議大注。
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Q15336:
龔成老師你好,有關投資的問題想請教。
背景如下:
1. 月入$30000,沒有大負擔,大概每月可儲$15000。
2. 現金儲蓄有1.2M。
3. 年紀44歲
4. 另外持有多年股票如下,因為不懂投資,大部分損手。
5. 股票代號/買入價/股數。
272/$2.43/30000
1051/$0.62/18000
1101/$2.97/4000
1919/$10.52/5000
2238/$12/5600
2342/$5.974/28705
2698/$4.45/15000
3323/$11.4/2000
6158/$4.88/5.22
6. 66 月供$5000
7. 投資知識不多,曾睇股票書但未能理解當中概念。
問題如下:
1. 手上股票應怎樣處理?
2. 現金可以作邊類保守投資?
3. 你著作當中我應該選邊
一本作開始?
謝謝你,待我找到工作定必報讀你的課程,因為理解到投資的重要,畢竟身紀大要計劃達到財務自由。雖然起步遲,但會努力趕上。祝你身體健康,股票蒸蒸日上
龔成老師:
1)首先你要明白一個概念,我地持有一隻股票與否,關鍵位是企業質素、前景,不要被買入價影響。買入價只是一個心理因素,如果企業核心因素未被影響,我地係唔需要理會。
瑞安房地產(0272),質素不算差,但無太大增長力,不宜持有太多。
國際資源(1051)無投資價值。
華榮能源(1101)無投資價值。
中遠海控(1919) 質素中等,但無太大增長力,不宜持有太多。
廣汽集團(2238),都算有質素,可持有。
京信通信(2342)有質素,可持有。
魏橋紡織(2698)質素中等,但無太大增長力,不宜持有太多。
中國建材(3323),都算有質素,可持有。
正榮地產(6158)質素都算不差,持有都可以。
2)$120萬現金,以現時的情況,只宜投資$50萬,要O分注慢慢入。以你的年齡,平穩增值股適合你,例如盈富(2800)、金沙(1928)、長建(1038)、中銀(2388)、港鐵(0066)、恆基(0012)、港交所(0388)。
同時,建議你做月供股票,每月供盈富,$10000。
3)《80後百萬富翁》《股票勝經》。
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Q15337:
龔成老師 你好。本人32歲,穩定職業(40k+),但一直冇咩理財概念,只係用供咗5年幾嘅基金「儲錢」。最近屋企有事用咗一筆錢
現時現金流只有少過10萬。現在有大概5萬幾買下股票,但離儲錢還有一大段距離...
可以請教下有效嘅投資策略嗎?(我都開始睇你嘅書,但好希望你可以幫幫我)感謝!
龔成老師:
你這個年齡,其實仍是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
這刻你最大的問題是本金太少,你要盡力儲多D本金。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先。建議你將$50000投資股票,平穩增長。
同時,開始做月供股票,每月$10000(以你的收入,其實可以更多)。
你可以考慮盈富(2800)$5000。
另外再加2隻(每隻$2500):銀娛(0027)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、粵海(0270)、領展(0823)、港交所(0388)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果你不懂股,就集中供盈富$10000。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q15338:
老師你好!我很欣賞你每天為廣大市民分享投資心得,並且經常提醒我們投資需要以企業價值為首要考慮,而並非投機
另外你經常發的勵志文章,鼓勵了不少市民,這令我非常感動!
想請問257 和 1257看法如何?兩公司每年都有盈利增長但股價卻一直往下走?另外此兩隻股票那一隻比較高投資價值?現在入市,價錢在合理區域嗎?
祝福你身體健康,繼續財富增值!
龔成老師:
中國光大國際(0257)及中國光大綠色環保(1257)都是有質素的股票,後者會比較進取。
由於負債有所增加,市場對佢的風險度提高左,因此估值方面減左。同時,市場擔心佢地的發展,增長力方面會減,都影響了市場對佢的睇法。
現價處合理區中下部,1257風險度會比257高少少。另外,不建議太過大注。
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Q15339:
龔成老師,你好!我希望我可以有穩定的財產上的增長, 最終可以達到財務自由。以下是我現時狀況, 請你幫忙評論一下, 並給我一些意見, 謝謝!
本人29歲, 已婚, 有一份月薪3萬元穩定收入。太太是文員, 月薪約有1萬8元, 但最近經濟環境問題, 她有減薪風險。
半年前買樓了, 月供1萬9, 分30年還款.
現時夫妻二人現金流有25萬左右, 手持以下股票, 約35萬貨, 包括阿里巴巴(9988)、領展(823)、港鐵 (66)、建行(939) 及損失最慘重的南方能源(1573)。
另有一份儲蓄, 月儲1350元, 當年2013年, 讀書時期開始儲,儲10年, 2023年停供。
因為要供樓及供養父母的關係, 所以每月保守估計只餘下2至3千元可作投資。
因此想問問老師, 我現時股票方面, 可以如何佈署, 特別是南方能源, 用了8萬多,現已經蝕了6萬, 應該止蝕,還是等待他朝一日回家鄉。另外, 會否有其他的建議給予我, 感激萬分!!
龔成老師:
由於你供樓的數目不少,加上有父母等負擔,因此,要留一定的現金作備用。
如果現金唔多,就儲多少少現金先,唔好太心急入股票。如果你現金足,就可以做月供股票,供$3000盈富(2800)。
至於你上述持有的股票,除了南方能源(1573)外,都是有質素的,可持有。
南方能源(1573)是規模較小的公司,這類公司賬目有問題的機會的確較大(因為之前市場好擔心佢盤數),所以,當中不是無風險的,股價大跌後並無升翻,反映市場明白這股的風險,同時這股的確有點問題,令市場認為現時的股價較合理。
這類股你要小心,如果等多一段時間都無升翻,代表內裡可能有點問題,如果佔組合比例太多,要賣出部分先。
長遠來說,最好全部賣出。
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Q15340:
龔老師唔好意思又打攪你
我想問問依家中美貿易同武漢肺炎影響下,樓價黎緊走勢會如何
我見依家不停有負面新聞話經濟差,但樓價仲係好硬咁
我想問下幾時近谷低可入手?
萬分感謝
龔成老師:
我相信樓市中短期會跌,始終香港經濟轉弱,但這只是中短期,這將會在一年內出現,但跌多少,無人知,不過唔會太多。長期來說,香港樓市仍是向上的,因為香港樓的長期供應仍是不足。
因此,中短期可說是一個機會,你可以每個業主都大力還價,希望中了一個心急業主,你就可以買到平貨。
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反貓眼原理 在 Feather Skin Facial Workshop 香薫、鬆筋、美容、Massage Facebook 的最讚貼文
香薰鬆根治療法又有好效果❤️
我地係有實力架💪🏻
多謝您比我地post 出來🙇🏻♀️
這位客人主要想瘦面,改善面型輪廓,做咗第一次已經有改善,明顯見到瘦咗,不過唔夠架,要再需要完美啲,繼續keep going啦💪🏻
#面尖尖 #面尖尖
包包面、輪廓唔夠深或者雙下巴,瞓得唔好、成日熬夜、又或者瞓好多個小時,都係冇精神,甚至有人係天生有黑眼圈和大眼袋,相信有好多香港人都有呢個問題,真係會令人好煩惱😩
我地有一種天然而且有效的方法~
香薰鬆根治療法
呢個天然方法我係13年前,跟一位日本教授學的,老實講,我做美容咁多年,鬆根法係我字典裏面係最最最work的一套手法,因為佢係由皮膚嘅根部去醫好你嘅肌膚
佢係唔會過一陣就冇效果嘅Facial,反而第二、三日效果更好,因為佢係一種慢慢由你底層去改善皮膚的治療法
咁神奇嘅手法?等我講吓佢原理先
鬆根法就像身體做(運動拉筋)一樣
但面部或眼部係做唔到拉筋動作的,所以會利用由日本訂製的鬆根棒,在面部、眼部,肩頸的區域,針對性地“鬆”根
鬆根法能喚醒起皮膚自己的功能,提升緊緻度,從而加速血液循環與新陳代謝,排走多餘水份和毒素,增加皮膚吸收能力
即係話,包包面、熊貓眼通通都拜拜,改善好你皮膚自生功能,從而由淋巴帶走毒素,所以佢係一種治標又治本的手法
美容功效:瘦面、排毒、去水腫、收輪廓、提升緊緻度、收毛孔、抗皺、減退頸部浮腫,緩延衰老,同時也可改善暗瘡和暗啞偏黃皮膚
眼部:針對改善眼袋、黑眼圈 、魚尾紋、眼角紋、眼部浮腫、眼部酸痛,提升視力、提升眼部下垂問題,使雙眼明眸善睞,煥發光彩
除護膚美肌外,更可體會到臉部、肩頸、頭部的肌肉放鬆,還可改善睡眠質素、偏頭痛,舒緩壓力的好享受
整個Facial過程已包括[眼、面、肩頸]
秉承簡單清晰收費,用心服務為宗旨
時間~1.5小時(視乎鬆根排毒情況)
🌟天然手法,絕無P圖
如有任何皮膚問題或查詢,歡迎whatsapp或電91601444比我架!!😘
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兩位國際專業美容師,有15年以上經驗,為你搜羅世界各地美容院產品,令你有變靚的權利
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