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#蕨類天堂的朝聖之路
走進 #淡蘭古道 中路，驚覺這裡是 #蕨類 與 #苔蘚 的天堂，古道中綠意叢生，植物多樣性相當可看。
雖然，十分之後的古道令人崩潰，假山頭後是另一個假山頭，網路前輩說的簡單是我們的崩潰。
不過，#也許生命沒有一種絕對
我們幸運地遇見淡蘭古道的代表植物──#雙葉蕨，那不可思議的形狀和葉脈，讓友人與我被療癒，支撐繼續接下來的健行。
淡蘭很美，但建議分段進行，非健腳很難一次完成XD
❓兩天一夜有多累❓
我們看到龜山島時超感動，抵達外澳車站時差點跪哭......。
#原來火車站也可以感動人心
明明淡蘭海拔不高，但軌跡紀錄顯示，我們第一天的健行，居然海拔上下共2,000公尺。
（......台北101高度也才527.3公尺）
另外，十分到外澳的路段，有些岔路官方標示不清，甚至坪溪古道接石空古道的部分標示有問題。
若打算步道連走，奉勸大家做好功課或載入軌跡檔再出發。
#淡蘭古道中路
新北旅客
我喜歡買花的時候簡單選擇一個明確的主角：這樣就可以感覺到季節的變化，空間中只要花草變換了，感覺就全部變了，而且只要看到它們就像是我自己的花朵月曆。
大麗菊屬（學名：Dahlia），又名為大麗花、大理花、天竺牡丹，是菊目菊科叢生植物的一個屬，原產美洲，是墨西哥的國花。1789年瑞典植物學家林奈的學生安德烈·達爾（Andrea Dahl）首次將之種於西班牙馬德里，因此用他的姓來命名。本屬約30個種。
大麗菊品種很多，大理花那華麗、優雅的姿態經過不斷的品種改良和繁殖育種，現今世界上已經有超過數萬個品種。而目前切花市場最喜歡的應該是Tengrove Millenium這品種，花瓣多而大朵。
而我習慣性都會查花朵是否可食？所以在網路上看見更清楚的介紹分享給大家：
藥用：根內含菊糖，在醫藥上有與葡萄糖同樣的功效。性味：塊根、根：甘、微苦、涼。效用：塊根：袪風益氣，健脾消積。治頭風，脾虛食滯，腮腺炎，高血壓；莖葉：消腫解毒；葉：清熱解鬱。
#凌宗湧 #Alfielin #大理花 #花朵月曆 #藥用植物
力士魔力想以「花」做2013年SS Graphic Series的主題。於是，我便開始構思究竟用什麼花才符合Nici Harmonic的理念。當我搜索「熱帶地區的花朵」看到這種大紅色的大麗花，我知道就是她了。大麗花 (Dahila) 屬於菊類，是菊科叢生植物，原產美洲，是墨西哥的國花。吾，我喜歡這種屬於夏天的花朵!!
但由於菊花有多片花瓣，而且亂中有序，我又再一次掘了個洞跳進去。因為total有三隻色，除了要轉顏色的步驟繁複，之後還有試色後一次再一次的修改，把我迫得半死和發脾氣 (／‵Д′)／~ ╧╧ !
詳細 ﹣ 小彤畫集 http://www.siutung.com/2013/05/nici-harmonic.html｜ Nici Harmonic http://www.niciharmonic.com/2013/05/x.html
採訪當天陽光甚好，記者跟隨Eric的步伐，前往位於上水的一塊農田，跟他一起工作。30歲的Eric，大學時讀環境學，8年前開始專心研究天然染料，現在正職是一位「染人」，與拍檔在中環開設工房，教授染色技巧及出售相關產品。農田是由朋友主動借予他以種植藍草之用，藍草是藍染植物的統稱，是自古以來的天然染料，Eric現在每星期都會落田打理，再把藍草製作成為真正的香港天然顏色。
由上水乘小巴出發約15分鐘車程，再徒步5分鐘便到達農田。下雨後野草叢生，遠看Eric的農田就像一片雜草地，穿過草堆便見到Eric過去一年的心血：一棵棵高高低低的藍草。「比較矮身的叫蓼藍，這種葉子比較圓的則來自印度⋯⋯」Eric如數家珍，細數他從世界各地收集回來培植的藍草。藍染植物木藍的英文是Indigo，在希臘語中意思為「印度的」。不同地域會有屬於自己的藍草品種，香港也不例外。田裏種了兩種香港本地藍草，木藍和馬藍，分別是Eric和朋友從天水圍及馬鞍山找回來的。Eric指出，藍染對客家文化和傳統而言是「婆仔衫」的顏色，藍染其實可以增強纖維韌性，耐洗耐穿，日本17至18世紀的滅火制服也運用了藍染。
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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#香港製造 #果籽 #大學 #染料 #藍草 #上水 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
40歲瑜珈老姝運動量足夠，飲水量也夠
但依舊有無法好好上廁所問題
還有每次吃完飯肚子就像五個月大的問題
由於本人非常健忘，所以特別愛多功能合一的產品
今天的『青果卉色-日夜切酵素』
恰恰好擁有美國雙專利芽孢乳酸菌+活性酵素
兩種需求，一天一粒就搞定
賞文：https://shu4114.pixnet.net/blog/post/...
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美國雙專利芽孢乳酸菌+活性酵素
✦ LactoSpore® 美國雙專利芽孢乳酸菌，改變菌叢生態
✦ DigeZyme® 5合1活性酵素，分解食物、幫助消化
✦ 原料皆通過人體安全性研究，不含番瀉苷
✦ 100%足量添加，美國大廠原料授權
✦ 通過第三方單位檢驗，未檢出重金屬、塑化劑
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『青果卉色-日夜切酵素』(30顆/包，每顆500mg)
HPMC全植物安心膠囊，無添加色素、氧化鎂、等化學助瀉劑
食用方法非常的簡單
日常保養：每天吃1顆，飯後吃
加強消化：每天吃2顆，飯後吃，可於午餐或晚餐後再食用
咖啡和茶類飲品記得要間隔半小時再食用
一天勿超過2顆，多食無益
懷孕婦女、體質較敏感者、4歲以上的小孩(1顆/天)
請先諮詢專業醫生後再食用喔
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護理王老姝小叮嚀⤵️
食用任何的保健食品，千萬不要太心急
記得給自己三到六個月的時間按部就班的食用
慢慢改正飲食習慣，養成良好的生活習性，規律的運動
最後祝福大家，好菌多多，健康也多多
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碧桂園度假村座落在依山傍水的順德碧桂園別墅區內。位於珠三角南番順的中心腹地，毗鄰廣州，佛山，番禺；廣州南站、105國道、廣珠輕軌碧江站，交通非常便利。
九重葛屬Bougainvillea通稱葉子花、九重葛、三角梅、簕杜鵑、毛寶巾、南美紫茉莉等，屬於石竹目紫茉莉科植物，為常綠木質藤本或灌木，原產於秘魯、阿根廷、巴西、南美等地。莖上具有彎刺，並密生絨毛。葉全緣，互生，呈廣卵形或橢圓狀披針形，長5－10公分，有絨毛品種與無毛品種。花期很長，溫暖地區可長年開花，花位於大而且色彩鮮豔的包葉（花苞）之中，花朵較小，白色、黃色或黃綠色，三朵聚生，包葉是它的主要觀賞部分。九重葛是中國大陸廣東省深圳市、珠海市、惠州市，江門市、福建省廈門市、海南省三亞市和廣西壯族自治區梧州市的市花，台灣台北市內湖區的區花、屏東縣的縣花。九重葛原產於中南美洲，學名是根據法國海軍上將及探險家路易斯•安東尼•布干維爾1768年在巴西的發現而命名。九重葛的花色非常豐富，種類有很多，大致上可分為單瓣、重瓣以及斑葉等品種。花苞大而明顯，多彩而鮮豔，但是花卻很小而不顯著，並且通常是無花瓣居多，三朵花併為一叢聚生，所以亦稱三角梅。一般我們所見到有多彩的顏色並非其花或花瓣，而是花苞。強勁的生命力以及花朵叢生的姿態，博得了「熱情、熱心」的花語。花苞相當的薄如紙片一般，所以也有「紙花」（Paper Flower）之稱。花的姿態自下由上生長，能有多層花簇，所以又稱「九重葛」。並沒有很明顯的花瓣，小花為小漏斗的形狀，是其花被，是個保護花蕊的組織，這是跟一般比較原始的植物很類似的地方。如果將花被剝開，可見到內有七、八枚雄蕊與一枚雌蕊，雖然有少部份會結種子，不過絕大部份都不會結果，所以繁殖方法還是以扦插繁殖法為主。台灣部分說台語的民眾稱九重葛為「かずら」（kazura），這是源自九重葛的日語「九重葛」的「葛」的發音。九重葛引進亞洲已經有很久的歷史，一般大多是使用於綠籬、庭園花木等美化環境的用途。此花性喜高溫環境，在陽光充足排水良好的地方花就能開得很茂盛，如果在蔭溼會造成枝條徒長不易開花。生長快速，易於栽培，枝條也相當有韌性，耐於修剪，時常能看見有人將他剪成動物、雲朵等各種形狀。改良品種也相當多，早期品種都只適合大型庭院的盆栽為主，後來也有小型盆栽的出現。原本品種在嫩莖上有刺，也有改良為無刺的品種。花色更是多彩多姿，紅、粉紅、白、紫、橙、黃等顏色以外，也有一株雙色或一株多色的品種出現市面。
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