-
愛美的我最近又發現了一款吃的保養
而且跟你們說~超好吃!
【i-panny 葡萄籽亮妍口含錠】
打開就能聞到香甜葡萄香氣
口含錠設計,含在口中會漸漸融化
吃起來酸酸甜甜就跟糖果一樣
是我超愛的葡萄口味啊~~🍇
我都要偷偷吃怕被寶寶聞到
絕對會一直盧我給他們吃🤷🏿♂️
嚴選紅白紫三色葡萄精華萃取
使用最佳比例調配而成的水果多酚
▪️紅葡萄
富含多酚~熱量低又能養顏美容
▪️白葡萄
含白藜蘆醇~維生素C給你好氣色
▪️紫葡萄
含原花青素OPC~維生素E具抗氧化作用
時常熬夜的我必須要補充一下好氣色
夜晚才是媽媽真正的放鬆時間🚬
尤其現在3C、陽光、紫外線和空汙都會對肌膚造成傷害
光靠食物和擦的補充是絕對不夠的
想要肌膚亮顏澎潤跟著我一起吃準沒錯🙌🏻
🔍 @ipanny
🛒 https://www.ipanny.com.tw/
.
.
.
#ipanny #葡萄籽亮妍口含錠 #吃的保養 #維生素C #維生素E
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,我們多數人都感覺不到自己的天賦,不去強調優點,反而耗盡全力試圖補足缺點,這樣是對的嗎?在職場上沒有人是失敗者,你相信嗎?每個人都擁有屬於自己的天賦與能力。 :: 卓越不代表全才:成功很少是全方位的人才,但必然特質鮮明 :: 瞭解自己的優勢、察覺同仁的優勢,善用天賦取捨弱點、善用天賦 事半功倍 :: ...
「口含錠設計」的推薦目錄:
- 關於口含錠設計 在 Albee 艾兒比 Facebook 的最佳解答
- 關於口含錠設計 在 汝妮 Dungi Sapor Facebook 的最讚貼文
- 關於口含錠設計 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於口含錠設計 在 ezManager Youtube 的最佳貼文
- 關於口含錠設計 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
- 關於口含錠設計 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
- 關於口含錠設計 在 Siaran 有. 設計uDesign 的評價
- 關於口含錠設計 在 招式多!毒販設計卡通、名牌包裝吸消費者上門@newsebc 的評價
- 關於口含錠設計 在 SaltStick 電解質口含錠- 為運動員設計的電解質 - YouTube 的評價
口含錠設計 在 汝妮 Dungi Sapor Facebook 的最讚貼文
DJ必須隨時保持最佳狀態💃
#熬夜 #久站 #穿緊身褲 都很難以避免
久而久之…癢癢的、悶出不好的味道
這些問題都交給 #私完美保養口含錠 🥰
吃一週就差很多👉🏻 spmalls.com/waYA2
除了基本的蔓越莓,還添加 #專利洛神花
提升花青素濃度,一錠就含有20mg💓
(女生一天需補充36mg才能有效保養)
一天兩錠,就能維持私密健康🥰
🔥還添加
西班牙95%高濃度 #口服玻尿酸 🇪🇸
#專利益生菌 #幫助調整體質
✅多國有效專利✅ISO大廠✅SGS國際檢驗
🚫不含有害化學成分 ✔️安心吃沒問題
貼心口含錠設計、分子小又好吸收☺️
真的是專門照顧女性私密處的保養品
也大大改善了我婦科的問題!
真的❗️不會癢了❗️味道也沒了❗️
女人真的要好好愛自己
跟我一起由內而外散發自信美吧💗
試過就知道👉🏻 spmalls.com/waYA2
口含錠設計 在 Facebook 的最讚貼文
居家辦公的時候...媽媽要在家一邊工作一遍育兒真的很燒腦啊! https://lihi1.com/w9L04
-
之前就有在補充可以幫助產後大衰退的自己不要常斷線
解決一直忘東忘西、邏輯不順困擾的核桃肽
核桃肽針對活化思緒真的是不可或缺的強大能量💪🏻
最近發現又推出兒童版本「核桃肽口含錠」
超可愛包裝,直接圈粉媽媽我的少女心,身為核桃肽狂粉當然是已購入啦🥰
-
其實大人版和兒童版核桃肽,最強大的成份就是👉🏻核桃肽粉
沒有魚油來源的風險,核桃肽萃取更安全無疑慮
促進新陳代謝,對於時常思考有很多創意思維的人,可以快速恢復精力,增強思維敏捷度、延伸組織思考路徑,提升邏輯的好幫手!
另外再加上初乳蛋白和甘蔗萃取物,幫助補足營養素和提升防護能力
-
兩歲以上就可以開始補充,讓孩子的成長直接贏在起跑點👍🏻
兒童版的核桃鈦是口含錠設計,吃起來是鮮乳清香,小孩真的超愛吃😆
當然如果成人想吃也是沒有問題,口含錠隨身攜帶出門真的很方便呀!
我自己是大力推荐✨大人版+兒童版套組✨
不要跟小朋友搶食好吃的牛奶香口含錠,一人一種最公平啦👌🏻
畢竟大人要有足夠清晰的思緒,才能有足夠的精氣神陪伴用光速在成長的孩子❤️
大人版是一天1顆,小孩的口含錠一天2 - 4錠,隨時都可補充!
如果是還不太會咀嚼的幼童,建議磨碎後再給他們補充唷~
-
✔️新會員加入享200元
✔️全館滿2000免運
✔️購物金滿千再折百
🔅專業媽咪系列-核桃肽口含錠🔅
輸入我的折扣碼「gracelove」再享獨家優惠👉🏻 https://lihi1.com/w9L04
#告別分心時代 #思考力救世主 #兒童版全新登場 #一錠搞定大人小孩 #全速航向學習快車道
口含錠設計 在 ezManager Youtube 的最佳貼文
我們多數人都感覺不到自己的天賦,不去強調優點,反而耗盡全力試圖補足缺點,這樣是對的嗎?在職場上沒有人是失敗者,你相信嗎?每個人都擁有屬於自己的天賦與能力。
:: 卓越不代表全才:成功很少是全方位的人才,但必然特質鮮明
:: 瞭解自己的優勢、察覺同仁的優勢,善用天賦取捨弱點、善用天賦 事半功倍
:: 這集介紹我個人這幾年覺得最受用的蓋洛普優勢測驗 (或稱「克利夫頓優勢評估」CliftonStrengths測驗)
#國外商管類 讀書會,Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們,用一杯茶的時間,減少眼力腦力轉換成本,內化成你的獨門攻略。
★ 本集私語:
1.如果你已有了你個人的優勢識別答案,歡迎加入我們讀書會一起交流分享、彼此砥礪喔
2.強烈提醒您做這個測驗一定要在你心情平穩期,不然可能之後就得跟我一樣花錢重做。
★ 【ezManager聽友獨家優惠】
蓋洛普優勢測驗工作坊 (2021/4/17台北場) https://lihi1.cc/3LqGO 2021/3/31以前輸入【ezManager】(分大小寫)早鳥優惠後再折$200
★ 本集導讀書籍:《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》
(暫譯:優秀管理者的後天養成之路)
★ 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
人類從山頂洞人時代至今,對於優勢和“進展順利”部分只是輕輕一撇,但全部的注意力會 關注“需要改進的部分”,連記憶也都是痛苦、負面的比開心快樂的更深刻。
因此我們要逆向操作便須練習、與破框。真正了解自己,找出自己的天賦優勢,把時間磨練在我們的天賦上。天生我材,其實我們都已是一個練武奇才了。別讓天賦睡著了。
1. 能力 = 天賦(最為關鍵)+知識+技巧:建立真正能力的關鍵,在於找出最主要的天賦,以知識和經驗使其更完善。
2. 蓋洛普的研究發現:
專注於利用/運用自己優勢的人:
- 表示「生活品質」比一般人高出 3倍!
- 「工作投入」程度高出 6倍!
3. 優勢測驗比較廣泛運用在 個人 及 職場的團隊 但其實 夫妻 、親子、人際也有課程與應用
★ 本集分點章節:
★ 本集提到的過往重點:,
Ep19 賈伯斯
★ 本集補充資料
1. 蓋洛普優勢測驗官網(有簡體中文)store.gallup.com/c/en-sg/for-individuals
2. 書摘《發現我的天才——打開34個天賦的禮物》by Alyssa Chan reurl.cc/OX6ggr (此書已絕版)
3.【華人領袖100】善用天賦,向目標前進時才能少走彎路 reurl.cc/8yeRRR
=====================
Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects https://lihi1.cc/QIOep
★ 優惠資訊
怕口含維他命C嗎?【沛然 Profuse Naturals】高單位維他命C 1000mg 8小時長效緩釋錠 tinyurl.com/yepskdxg (73折再滿額贈)
@同步更新至
Spotify|Google podcast|Firstory|KKbox|SoundOn|Pressplay| Youtube |TuneIn|MB3|Himalaya| Hoost....
@節目鼓勵與反饋請到Apple Podcast 給五顆星留言& 記得訂閱|
https://lihi1.cc/H9Zqo
:: 愛心donate斗內小額鼓勵💰 https://lihi1.cc/s1mES 用於音質設備提升 (50秒影片教學, lihi1.cc/N8vYt )
@活動: 一日之星|報名當來賓|Podcaster聯盟接案推廣計畫 https://lihi1.cc/C3EEF
@如果你也想開始做自己的podcast ,歡迎使用 Firstory 的邀請碼W-B23W9K可得小額啟動基金
★ 本集快問快答:
當你面對微觀管理時,你都怎麼面對呢? 有什麼智慧小錦囊
以上都來這網址分享 https://lihi1.cc/tZCUD 或 FB社團
@ 歡迎分享
1. 你為何會當上主管?
2. 你是幾歲當上主管?
3. 留下一句主管真心話
@你也想要有一個公司以外的交流成長小組、經驗轉換&彼此支持嗎? 免費加入 讀書會群組
:: IG:www.instagram.com/ezmanagergo
:: FB學習社團: https://lihi1.cc/NOlrM
@合作接洽ezmanagerGo@gmail.com (不分大小寫)
:: 上Youtube搜尋「怎麼給星評分」一分鐘教學影片,或點這 https://lihi1.cc/N8vYt (分享給你沒在聽podcast的親友)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/eW1_CTN5Qyk/hqdefault.jpg)
口含錠設計 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
面對慢性病,吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外,用什麼來配藥也有學問,例如:有些人會認為吃藥傷胃,所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢?吃藥又有什麼禁忌要注意?林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思!
黃文宏醫師強調,吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水,要以其他液體替代就要當心一些問題。
林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也說,如果沒有飲用水量的限制,建議喝多一點的水,避免藥物卡在食道上產生很多問題。
吃藥配茶可以嗎?
有些人會「以茶代水」,黃文宏醫師提醒,茶葉當中有一些成分可能會影響藥效。
1、咖啡因
茶葉含有咖啡因會振奮精神,如果與抗焦慮的藥物一起服用,就會抵消藥效。此外,若與支氣管擴張劑合用的話,則會加速心跳,患者恐產生心悸的症狀。
2、單寧酸(鞣酸)
茶葉中還含有單寧酸(鞣酸),如果與鐵劑一起服用的話,鞣酸會與鐵結合,讓人體吸收鐵的程度大幅降低,黃文宏醫師說,對於缺鐵性貧血的患者,藥物的效果就會因此大打折扣。
吃藥配咖啡可以嗎?
與茶葉相同,咖啡也含有咖啡因,黃文宏醫師說明,若是與某一類的抗生素,或支氣管擴張劑合用,咖啡因的效果將增強,可能會引發患者心悸。
吃藥配酒可以嗎?
黃文宏醫師指出,藥物也不建議與酒類一起服用,與某些藥物一起搭配還會產生毒性。
1、普拿疼
如果酒精與普拿疼合用,將會提升普拿疼對肝臟造成的傷害,黃文宏醫師表示,肝毒性會增加,甚至有可能產生肝衰竭的現象。
2、降血壓藥
酒精與降血壓藥合用,將會增強降血壓的效果,黃文宏醫師說,如果同時又去泡溫泉更會造成血管壓力。
3、降血糖藥
若是與降血糖藥一起服用,將會使血糖變得非常低,要特別注意。
吃藥配牛奶可以嗎?
黃文宏醫師指出,牛奶同樣會抵銷某些藥物的效果。
1、抗生素、治療骨鬆藥物
牛奶與某些抗生素或治療「骨質疏鬆」的藥物併用,將會抵銷藥效。
2、腸衣錠
黃文宏醫師表示,由於腸衣錠本身就是設計在腸中才溶解作用,但牛奶會造成它提早在胃中溶解,對胃部造成很大的負擔。
吃藥配果汁可以嗎?
黃文宏醫師將果汁分兩類:葡萄柚類及非葡萄柚類。
1、葡萄柚類果汁:降血壓、降血脂藥、免疫製劑
黃文宏醫師強調,一般而言都非常不建議葡萄柚去配任何的藥物,因為葡萄柚含類黃酮,有抑制肝臟的?,將導致服用進去的藥物無法代謝,毒素就會產生。他說,常用的降血壓、血脂藥,以及移植免疫患者需要用的到免疫製劑都不能跟葡萄柚汁一起合用。
2、非葡萄柚果汁:降血壓、降血糖藥
黃文宏醫師說,果汁中含有非常高的鉀離子,但像是降血壓藥本身鉀離子就比較高,若是用果汁來配合,鉀離子會上升,若過高將使心臟亂跳、產生心律不整,嚴重可會致命。此外,果汁糖分很高,如果與降血糖藥一起服用,藥效將打折扣。
譚敦慈老師的吃藥小叮嚀
1、怎麼吃藥不能自己決定
有許多民眾遇到病痛時,會到藥局買止痛藥或加強錠吃。偶爾一次沒關係,但頻率過高時,一定要看醫生,以免延誤病情。
2、不要擅自停藥
如果民眾感覺病癒就擅自停藥,體內有抗藥性的病菌,恐怕就成超級細菌,甚至影響性命安危。
3、勿自行決定藥量
「喉嚨痛吞兩粒,哪裡痛吞幾粒」、「啊來消炎一下的」等等...此情形特別容易在長輩身上出現,但都相當危險。
【相關影片】
豆腐漂白增賣相小心癌毒下肚!2招破解添加物風險︱譚敦慈 X 翁正昊
https://youtu.be/up-7dAqUygw
防黴=防癌!食物發霉不能切除︱譚敦慈 X 顏宗海
https://youtu.be/TxhMiJJFDoA
空汙嚴重!戶外運動前這樣做︱譚敦慈 X 黃文宏
https://youtu.be/RKLh1cAe3Ns
【相關文章】
譚敦慈:吃藥最怕「久病成良醫」,藥這樣吃不傷腎
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16897
飯前、飯後吃藥時間?藥師1表必存再也不會「吃錯藥」
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19788
為什麼吃藥不能配葡萄柚?藥師:這些水果也要小心
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18945
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/E32QHJKosD4/hqdefault.jpg)
口含錠設計 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
空污問題日益嚴重,影響的不只是呼吸道問題,也影響心血管,嚴重破壞身體免疫力。
國內胸腔科權威蘇一峰醫師表示,臨床上發現有七成的肺癌病患根本就沒有抽菸,顯示致病因子早就無所不在。
人體對抗空汙物質主要有兩道防線,第一道防線包含喉嚨黏膜、氣管黏膜與纖毛,
第二道防線則由免疫細胞吞噬和阻擋。當人體吸入細懸浮微粒(PM2.5),
不僅會引起過敏、氣喘、肺氣腫、肺癌或心血管疾病,也會提高呼吸道疾病與死亡風險,
讓免疫系統戰力減弱,難以正常運作。當免疫調節功能變差,更會提高各種疾病風險,
尤其50歲以上族群免疫力相對低弱,恐難以對抗空污危機。
蘇醫師建議,想要提升自身免疫力,還是得要飲食均衡,並補充關鍵維生素,從體內建立堅強防禦,達到免疫系統健康的狀態。
打造體內第一道防線:補充維生素A、C,不僅有助於幫助細胞排列緊密,更能維持黏膜的健康。
打造體內第二道防線:補充維生素B、D、E搭配鋅和鐵,維持免疫系統正常運作、免疫細胞功能正常,
就能全方面強化身體免疫力。除了飲食均衡外,建議每天攝取一錠綜合維他命,可獲得多種人體無法自行產生的營養素,
從內到外穩定身體的免疫平衡!特別是銀髮族免疫力較低,需要更好的保護力,選擇專為熟齡族群設計的綜合維他命,
天天定時補充關鍵營養素,才能對抗日漸嚴重的空污風險!
【相關影片】
十大死因都與它有關!每年造成全球700萬人死亡
https://youtu.be/mZDO7dxSFg8
胸腔科醫師護肺,一定會做這件事
https://youtu.be/INhkIYAhYBE
【相關文章】
pm2.5來襲,營養師:這些食物保護呼吸道、抗發炎
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17645
PM2.5該如何避免?譚敦慈教你5種口罩正確使用時機
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14978
乾咳痰多、中氣不足!胸腔保健3招遠離肺癌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11755
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/3nWH6tLF9o8/hqdefault.jpg)
口含錠設計 在 招式多!毒販設計卡通、名牌包裝吸消費者上門@newsebc 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
毒販 設計 卡通、名牌包裝吸消費者上門@newsebc. 1.1K views · 1 year ago ... 口含錠 摻K他命FM2製巧克力19歲以下吸毒占20.9%|TVBS新聞. TVBS NEWS•4.5K ... ... <看更多>
口含錠設計 在 SaltStick 電解質口含錠- 為運動員設計的電解質 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
SaltStick 電解質 口含錠 是專為運動員 設計 的隨身電解質,透過口腔黏膜吸收,為您提供最佳的電解質補充劑來源,為世界上最接近人體汗液的配方,立即回補你流失的汗水。 ... <看更多>
口含錠設計 在 Siaran 有. 設計uDesign 的推薦與評價
獨家兩件送頂級清涼口含錠>> https://bit.ly/3jUN9fW :::MISOKA 兒童免沾牙膏牙刷::: #專為幼童設計將礦物質包覆每根刷毛只需要搭配清水就能輕鬆潔牙---------- ✨奈米 ... ... <看更多>