關於 口感比較脆 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

總是說想塑身，但沒時間烹調美味健康餐的我…
這次真的沒藉口了🤣

奇美食品 的「高麗菜米X舒肥嫩雞胸」
真心太強大了！！
而且我發現高麗菜米美味程度完勝花椰菜米…
奇美這個發明必須讚👍🏻

這次嘗試了四種口味的 #高麗菜米
➡蔥香牛肉️、西芹豬豚、輕蔬鮭魚、蛋香
真的很像炒飯，只是口感比較脆，口味烹調的很棒！
上面是依照口味濃至淡排序，剛好也是我的喜好排序哈哈，畢竟高麗菜本身還是不比米飯香甜，我覺得口味重一點比較好吃～
我必須說不可能跟米飯一樣好吃，但也算很不錯。最厲害的是高纖維，飽足感💯平常食量滿大的我，一份竟然吃不完😂營養價值也是大勝白米呀！

還有健身必備的高蛋白 #舒肥嫩雞胸
總共十種口味超狂！不怕吃膩～
又又這次嘗試義式風味和綠咖喱
嫩雞胸退冰就能直接吃，我個人偏好蒸熱吃，非常鮮嫩入味，可以搭配口感較清淡的蛋香高麗菜米，就是一份高纖高蛋白的超級塑身餐！當然也可以直接搭配白飯也很棒，口感很濃郁，配白飯或高麗菜米一起享用就是豐盛的一餐囉!!
大推健身族或想身材更纖細的寶寶，這麼方便美味的健康低卡餐，買了買了 https://bit.ly/3yUt2Xs

#奇美食品
#舒肥雞胸
#高麗菜米
#健康

寶寶福德調味料/零食團來了！

#信用卡可 #滿額贈

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▲團購日期 9/1-9/7

自己跟團買過多次才開的寶寶餅乾(寶寶福德x貝思x日東)
如果你還沒跟過團可以按照我的推薦清單買：

#英國littlepasta 義大利麵/醬/即食義大利麵
他們家的義大利麵我之前買很多~~買到艾比還多送我🙈因為太可愛又方便，懶得洗米煮飯時身為媽媽就知道多好用！造型吸睛可愛讓吃飯變有趣，偷懶時就喇 #南瓜佐胡蘿蔔醬 下去，它們的義大利麵醬我也很推！沒有添加糖、鹽讓1y+寶寶們大口享用❤

#Bebest海苔脆點心
這個神好吃，連我都會搶食！非常酥脆可口~優質糙米與海苔製成的非油炸小點心，大推洋蔥口味！！！

#貝思優格吉拿棒
這是蝦蝦的最愛，棒狀方便小手拿取，帶出門當點心也很方便。中間夾心內餡不會過甜~蝦蝦愛蔬菜口味，莓莓只愛吃起司口味。

#日東藜麥小饅頭
口感比較脆，不會碰到口水就化開！現在是莓莓最愛的小零食！已經沒辦法一包分兩次吃，一次自己乾掉一包

#otafuku多福兒童
我最推薦也最常用的就是多功能醬，水煮肉片後淋一點或者拿來醃漬肉都很好吃，炒飯炒麵醬也很好用，主食拿來拌一下就OK，多福醬料大幅減少糖、鹽與香料比例，還搭配蔬果具備的天然甜度與口感，1y+的寶寶們都能吃。

另外還有 #豆腐鬆餅餅乾
吃起來的口感偏軟，我覺得豆香味蠻不錯的也很健康但蝦莓比較愛有咬勁的餅乾
#蛋捲脆脆
外觀就跟雪茄一樣，脆脆的很好吃沒有奶類的膩是我妹最愛！

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▍客服資訊 ▍
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客服時間:周一~周五 早上10:00~晚上18:30(國定假日暫停客服)
客服並非24小時服務,有時無法立即回訊息,請耐心等候,請見諒

【分享&抽獎】松珍健康素食。中秋節蔬烤食材首選！
#文末抽獎　#無碳蔬烤
現在中秋節不烤肉好像少了點氣氛，
不過要愛護地球做環保，
在家〝無碳蔬烤〞也是不錯的選擇！
「松珍」是國內素食知名品牌，
這次為了推廣中秋蔬烤，與小蝶合作抽獎合作🥰💕
不過這幾樣產品也是真的很好吃，
簡單用電烤盤、氣炸鍋料理都OK，
還可以淋上素XO醬用生菜捲起，更好吃喔～
⭐️素椒麻小香腸：不說的話看不出是素食！
　 使用非基改大豆蛋白製作，口感帶有嚼勁，
　 吃起來其實沒很辣，但椒麻香挺濃郁～
⭐️素小蝦：口感QQ的素小蝦外表很可愛♥
　用蒟蒻製成所以熱量不高，煮火鍋也很好用！
⭐️香菇貢丸：素貢丸口感比較”脆”，但我挺喜歡～
　 一樣是蒟蒻製品，但吃起來與小蝦不太相同，
　 比一般貢丸的味道清淡一點，可以配上XO醬！
⭐️燉牛肉：這是我以前就很喜歡的素肉產品！
　 以天然大豆製成，一絲一絲的纖維口感很特別，
　 除了拿來烤以外，用來滷煮也很OK～
⭐️極品XO醬：素的XO醬真的好特別！
　 以香菇與大豆蛋白製成，香氣意外的好濃郁～
　 除了當成蔬烤沾醬，也蠻適合抹吐司的欸！
【松珍中秋蔬烤專區】https://lihi1.com/AZehk
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大家也想在家蔬烤嗎？
快來參加抽獎活動吧！
♥活動辦法
1【按讚/追蹤】 小蝶的小小廚房、 松珍健康素食及此活動貼文
2【tag 2名好友+留言】@___、@___我想用松珍的OOO來蔬烤
※範例：@小蝶、@小植 我想用松珍的素椒麻小香腸來蔬烤
3【分享】公開分享此活動貼文
♥活動日期
　即日起至9/2（9/4前公告得獎名單，得獎者請於9/7前回覆）
♥活動獎品
　松珍蔬烤組合４入組（隨機口味），共３名
※得獎者須私訊「小蝶的小小廚房」提供收件資訊
※獎品將由「松珍健康素食」寄出，限台灣地區

中秋節快到啦，吃膩傳統月餅了嗎，今天這個月餅做法非常簡單，只要三個步驟！

我的常用烘焙工具 my often used baking utensils:
 www.amazon.com/shop/bakersplayground

TIPS
1. 月餅的模有很多種，冰淇淋月餅除了用這種模具以外，矽膠的也很方便脫模。
2. 這個月餅的巧克力，我用的是做棒棒糖蛋糕的那種巧克力，美國這裡可以再超市買到，叫candy melt，不是常規的巧克力。如果你用普通的巧克力也是可以的，就是融化的時候要注意不要溫度過高，隔水融化，黑巧克力的溫度是40=45攝氏度之間，白巧克力是42度。這樣的巧克力光澤度比較好，溫度太高的話巧克力表面可能會形成一層白白的膜。
3. 冰淇淋最好先拿出來融化一些，有一些軟度再進行填充，這樣比較容易填滿。
4. 個人偏好巧克力的殼薄一些，吃起來口感比較脆和入口即化。所以用巧克力做外殼的時候不用刷太厚，否則凍完不好咬（你懂的）。
5. 在視頻裡面，我切冰淇淋月餅之前，有用火把刀子稍微過一下，這樣切的時候比較容易切成光滑的切面，實際自己吃的時候就不需要這麼講究啦。

用到的模具：
類似款： https://amzn.to/2xm5CeQ

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Music: l u v t e a (acoustic revisit) by autumn keys

你沒看過的花生醬醬汁分享給你
搭配多汁雞胸肉✨

【 ＃料理秀單元 】涼拌雞胸肉
雞胸肉料理再分享一道給你
搭配花生醬清涼爽口更開胃
一起來對抗炎熱的夏季吧☀

上次分享讓雞胸肉Juicy的小秘訣❤
我看到留言很多朋友都成功的做出來
很開心透過小教室這一個方式
讓大家都可以做出美味的料理
之後我會再分享更多小技巧給你

今天再用雞胸肉做一道料理
我把它做成一道涼拌菜
做法一樣非常簡單
水滾了之後把雞胸肉拿下去泡
泡的時間依照肉的大小決定
泡到它熟就可以了
小黃瓜我會用敲的
這樣吃起來口感比較脆👍

一般都會用胡麻醬或是芝麻醬
這次我用了花生醬當醬汁
加點水讓它吃起來比較滑順
不會是黏稠感
我會再加一點辣椒油下去
花生的甜味再加上辣油的香氣
整個就非常開胃
在這炎熱的天氣
不用擔心吃不下的問題

~小筆記~
1.雞胸肉 6小塊
2.小黃瓜 一條
3.辣椒絲 少許
4.香菜 少許

~醬汁小筆記 ~
1.花生醬 50克
2.水 少許
3.蒜頭 2顆
4.蠔油 6克
5.辣椒油 5，6克

材料：洋菜粉3g、水300g、糖50g、吉利丁片30g、鮮奶200g、杏仁露10g

做法：這邊有洋菜與吉利丁兩種膠凍原料，洋菜主要口感比較脆但容易出水，而吉利丁口感比較滑飽水度較好，這樣兩種綜合加起來口感就會比較Ｑ，先把吉利丁泡冰開水軟化，再準備鍋子把水、洋菜粉加入煮到洋菜完全融化水呈現清澈即可，再把糖倒入鍋中煮攪拌讓糖融化，再把牛奶倒入攪拌一下溫度約50～60度把吉利丁加入隨即馬上融化，最後把杏仁露倒入攪拌後關火，準備杯子把煮好的杏仁液倒入，等靜置放涼後放入冷藏過一會後就會凝結，這樣就完成杏仁豆腐