【PATREON】美白?抗氧化? 維他命C保養品Review
上次跟大家分析了維他命C保養品的功效和注意事項,今日跟大家講講口服維他命保健品。
一直以來都不少廠商賣維他命C類的保健產品或食品,以增強免疫力、抗氧化、美白皮膚、抗衰老和加快傷風感冒康復等等作為產品的好處。
口服維他命C補充劑的醫學實證又是怎樣說的呢?我們一起來看看
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|防疫用品|科大智能殺菌塗層、次氯水、Zoono、Oo Airject、BioEM、光觸媒、空氣清新機
|保健品| 日本黑豹、馬卡(Maca)、Tru Niagen、Co-Q10、葡萄糖胺、Manuka Honey、魚油Omega-3、濕疹保濕膏、賢者之食卓、腦專加、鈣+Vit D
|皮膚保養品|A醇Retinol、維他命B3、維他命C
|醫學美容纖體|冷凍溶脂(Cryolipolysis/CoolingSculpt),消脂增肌 儀器 Emsculpt
|健康相關知識|
內分泌:骨質疏鬆、糖尿病
性病:HIV/梅毒/性病
婦女健康:乳癌、子宮頸癌、子宮肌瘤、HPV疫苗、多囊性卵巢綜合症、子宮內膜異位症/朱古力瘤、避孕丸
皮膚:濕疹、保養
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日常身體需要維他命C增強抵抗力,皮膚亦一樣!由於口服維他命C會先將營養供給身體所需,只剩下只許分量留給皮膚,所以我哋要靠塗抹含維他命C的護膚產品,讓皮膚可以更有效直接吸收較多營養。
擁有悠久歷史的英國天然護膚品牌MONUSKIN🇬🇧配方推崇天然植物、草藥、礦物質和精油等高質天然成份萃取。今次推出早晚分開使用的SUPER SERUM DUO維他命C抗氧精華組合☀️ #高效抗氧 #抑制黑色素 #抵禦紫外線傷害 🌙其中成份 #決明子葉提取物 和 #野生山藥 有助細胞自然修復及促進彈性蛋白增生。
質感唔係厚身乳霜狀裏面加入透明質酸微球體及維他命A,相對一般維c精華更易吸收更水狀🧡冬天是美白好時機,快為肌膚日夜進補喇❕
$570/15ml*2pcs
於指定醫生診所及醫學美容中心有售,查詢可致電香港總代理Capto(Hong Kong)Limited 熱線:25270333
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#我是如何美白的
健康膚色也很好看,但剛好不適合我,而且我又容易長斑,如果提倡健康膚色喜歡曬黑的,就不要花時間看這篇了🙌🏻
其實我以前超愛曬太陽又不擦防曬,曾經又黃又黑過、暗沉不均勻的膚色把自己都嚇了一跳,決心要好好美白!最近也越來越多人詢問怎麼變白的?夏天如何美白?跟大家分享我的簡單美白方法🤍🤍
以下分為防曬、保養,以及食療三大部分,
如何健康白 ?
讓我們看下去吧📄
#物理防曬 最簡單的防曬方式就是—晴·雨·傘!白天走在街上一定要撐傘,只要不處於曝曬於陽光的情況下,接觸到的紫外線就大大減少了,即時是夏天,我都能安心的在傘下躲太陽😆 建議女孩們隨身帶把傘,也能預防突如其來的雨天。
另外,平時盡量多穿長褲長袖,只要不曬到太陽,就是最簡單的美白❤️
#化學防曬 無論季節,白天會曬到太陽的情況下,我的臉一定會塗抹防曬霜。如果真的沒辦法擦,也會盡可能戴上墨鏡、口罩,好好地阻絕紫外線。
有時戶外活動或拍照,必須露出身體的情況下,就塗抹防曬霜,若長時間在戶外也要記得定時補防曬喔!
防曬產品我最推薦安耐曬,出去玩只要有好好擦安耐曬就不會曬黑。
( 去海邊玩水請另尋海洋友善系列防曬)
#臉部保養 臉部肌膚會先推薦以保濕為主,若膚況穩定、保濕度夠,再添加有美白成分的產品。
對我而言去角質和美白乳液都是必要的!
清除廢棄角質,加上每晚抹上美白乳液,
好好執行可以更快地看到效果哦。
#身體保養 推薦妮維雅乳液,我大概已經用十幾條了吧😆
#除毛 定期除毛或者雷射除毛也會在視覺上感到變白哦!因為我們毛大多有點顏色,毛多顯黑的!
#攝取維他命C 推薦:番茄、檸檬、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄、鳳梨,這些都是我很喜歡的水果!
#含鐵食物 補鐵好氣色,這句話你們應該不陌生😆 平時我會盡量選擇紅肉、魚肉,深綠色蔬菜、豆類等,內臟跟雞豬鴨血含鐵量也很高,堅果也是必須的喔!氣色好自然看起來亮白!!
#綠拿鐵 這個月來,我開始每天喝一杯‘’綠拿鐵“。網路上非常多關於綠拿鐵資料,建議先從入門款的鳳梨、蘋果跟較沒菜味的青江菜、小松菜等開始嘗試,養成習慣後可以再慢慢調整食材。我會多選擇維他命C含量高的蔬果,除了健康排便順暢之外還能美白,我也會繼續堅持下去👊🏻👊🏻👊🏻
若很難取得新鮮食物,我才退而求其次選擇口服維他命。
#多喝水 喝水不會變白,但可以增加代謝,皮膚一定會變好的~
如果沒有喝水習慣,也可以慢慢來不要逼自己,每天先要求自己一天喝1500cc,分批次喝每次300cc,早上一杯,中午一杯,下午一杯,晚上一杯,睡前兩小時一杯。但入睡前盡可能不要喝水,以免夜醒中斷睡眠品質,也會導致起床水腫哦!!
以上就是我的 #夏天美白小秘訣,希望大家一起健康的變白變美💕
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