不瞞大家說 前陣子的防疫假
我真的胖了不少🥲
認識我的人都知道 我不是天生就很瘦的類型 也不是紙片人骨感型🦴
我其實是很有肉的女生🐷
一胖起來真的臉圓肚子圓+手臂圓沒在騙😂
🔥這次很認真的來做減重規劃🔥
還記得我前幾週分享的體重基因檢測嗎?
輕鬆在家自行採檢口腔黏膜細胞
送去化驗來提早做好健康管理🧬
報告出爐顯示我是:食慾控制型肥胖!
我的「控制飽足感」的基因以及「脂肪代謝」的基因
都是和別人不一樣的「高風險基因」啦🥲
這類型的基因肥胖者 特別會胖在腰腹跟手臂
完完全全就是我啊.....😭
難怪啊!!!!
從小到大我都是個大胃王🐷
早餐能吃3份 去吃燒烤火鍋吃到飽除了吃肉之外還能再吃兩碗白飯
平常就算吃飽了 還是會一直想再吃些小東西
然後肚子很快就會覺得好像又餓了?
原來就是因為我的基因造成的😂??
把美食視為生命 從不忌口的我
為了工作真的時常是胖胖瘦瘦的無限循環
體態維持的非常辛苦啊啊啊💔
和星和診所 #林主培醫師 諮詢後
來根據我的身體狀況做評估
建議我試看看最近夯到爆的
#善纖達Saxenda瘦瘦筆
每天自己動動手DIY
打在肚肚上肉最多的地方一點都不痛😆
(劑量從0.6mg開始,若要增加要先諮詢醫生意見唷)
瘦瘦筆會抑制食慾、增加飽足感且加強新陳代謝!!
一施打的隔天我真的完全不會想亂吃東西了!!而且可以明顯的感覺到飽足感🐷
吃的食量比起以前真的天差地遠😱
現在我都只攝取身體需要的營養食物
不會再多吃進額外的熱量了😆😆
最重要的是~完全沒有餓到肚子唷❤️
目前已經施打瘦瘦筆3週了
體重明顯有掉了幾公斤😎
完全沒有任何不舒服的症狀!
醫生建議我目前能調高劑量到1.2mg
等瘦到我的理想體重之後可以漸進式的停止施打囉
我覺得利用瘦瘦筆來調整食量&提高代謝
是一件非常便利跟幸福的事情
完全不用挨餓 也是沒時間運動的現代人的福音啊🥰
且有醫生隨時監控你的身體狀況和體重去調整劑量
安全跟健康把關完全沒問題👍🏻
我一直都不支持網上那些減肥藥什麼的相關產品🈲️
有沒有效先不說 若危害到健康才是賠了夫人又折兵哦!!!
善纖達Saxenda瘦瘦筆
快來跟我一起快樂減重吧👙💃🕺🏼
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口腔黏膜 基因檢測 在 Facebook 的精選貼文
終於收到 期待很久的星醫美學院 的基因檢測報告了!
之前提過拉傻其實對健康檢查2.0不陌生,之前因為身體狀況出了些問題就有自己自費去基準醫療做過國內十大死因的基因檢測17個點位檢測~也知道自己是什麼疾病的高風險
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而這次在星醫美學院 檢測的是屬於『肥胖基因』的報告,覺得實在是非常酷,現在的醫學發達到透過口腔黏膜細胞檢測就可以知道自己吃什麼會胖,吃什麼無法代謝,實在是很神奇!
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我的肥胖檢測結果是屬於『食慾控制型』,對誒~沒錯總是嘴饞克制不了自己的食慾!!真的是很痛苦,就是屬於愛吃又怕胖那種類型(哭哭
於是我就拿著這份報告來去求助星和醫美 的薛博今醫師,醫師給我的建議就是從飲食方便去下著手,多吃青菜蔬果類少吃澱粉,還有關於我的基因類型一天需要攝取多少等等給予份量上的建議。
也建議我可以再搭配肌力塑,增加雕塑身材的速度,說實話剛開始體驗肌力塑時真的是沒什麼太大感覺,但做了四五次之後,明顯有覺得肚子變得比較緊實,他其實就是超適合我們這種懶人呀,讓你躺著被動式的運動,躺著就有別人幫你做一千的仰臥起坐,真的是蠻爽的看來我離小腹肌不遠了哈哈哈。
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#體重管理 #基因檢測 #瘦身 #減肥 #內分泌失調 #脂肪囤積 #大江基因 #星醫美學院 #醫美 #Better Lifestyle
#更美好的生活方式
#最後一次享瘦幫助您更健康更快樂
口腔黏膜 基因檢測 在 Cali 卡卡 Facebook 的最佳解答
之前就有聽說肥胖有部分是基因導致的
但我不知道這個居然測的出來!好酷喔🤣
這次星醫美學院推出OB體重管理基因檢測
就來看看到底是甚麼基因讓我的脂肪這麼囂張💔
因為疫情的關係健康管理師會先幫你跟醫師預約視訊諮詢
過程很詳細以外,我也一直在關心劉漢偉醫師無不無聊??
(為何要打擾醫師🤣🤣🤣)
我想說,怕他疫情都看不到其他人
一定會很寂寞,我人好好喔🥺🥺🥺💕
基因檢測它是用採集口腔黏膜的方式,一開始以為他會抽脂肪、抽血之類的,卻只要拿採集棒刮口腔內壁左右各20下就完成了😳💕真的很方便!!!!
我現在就坐等資料登場,莫名的好期待喔🤩
等報告出來會告訴我是屬於哪種肥胖類型,我就可以知道要針對什麼部分去對我的脂肪下馬威了😡
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