#50逆轉人生|#健康養生
【抗新冠喝強肺湯】
中國人擅長藥膳,廣東人擅長煲湯。在新冠肺炎疫情在台灣蔓延時刻,我常煲一些可以強健肺部的廣東藥膳湯,例如:霸王花雪梨湯。
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衆所周知,雪梨潤肺,霸王花的功效則是:
清熱解毒和化痰止咳,尤其是針對於內火旺盛,口乾舌燥的患者,霸王花煲瘦肉湯有非常明顯的緩解作用。
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不過,霸王花屬性寒涼,體質虛寒的人要注重食用。
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霸王花雪梨湯
藥材:
霸王花
雪梨乾
南北杏
淮山
陳皮
蜜棗
玉竹
無花果
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其他材料:
瘦肉 300 克
生薑 2-3片
水 2000cc
🌺
材料處理:
1)藥材以冷水浸泡半小時
2)瘦肉加薑片,先出水,去腥羶味和血水。
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烹調時間:
1)將所有材料放入鍋內,注入2000cc 的水。
2)猛火煮沸後,轉小火。
3)2小時
🌺
份量:
最後熬成約1500 cc , 6飯碗的湯。(以電爐水份揮發計算)
觀看視頻:https://youtu.be/9I9ryrUDqGs
#健康 #藥膳湯 #養生湯 #抗新冠肺炎
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口 乾 舌 燥 新冠肺炎 在 Facebook 的精選貼文
#50逆轉人生|#健康養生
【抗新冠喝強肺湯】
中國人擅長藥膳,廣東人擅長煲湯。在新冠肺炎疫情在台灣蔓延時刻,我常煲一些可以強健肺部的廣東藥膳湯,例如:霸王花雪梨湯。
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大家也知道雪梨潤肺,霸王花的功效則是:
清熱解毒和化痰止咳,尤其是針對於內火旺盛,口乾舌燥的患者,霸王花煲瘦肉湯有非常明顯的緩解作用。
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不過,霸王花性屬寒涼,體質虛寒的人要注重食用。
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霸王花雪梨湯
藥材:
霸王花
雪梨乾
南北杏
淮山
陳皮
蜜棗
玉竹
無花果
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其他材料:
瘦肉 300 克
生薑 2-3片
水 2000cc
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材料處理:
1)藥材以冷水浸泡半小時
2)瘦肉加薑片,先出水,去腥羶味和血水。
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烹調時間:
1)將所有材料放入鍋內,注入2000cc 的水。
2)猛火煮沸後,轉小火。
3)2小時
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份量:
最後熬成約1500 cc , 6飯碗的湯。(以電爐水份揮發計算)
#藥膳湯
#老火湯
#清熱解毒
#新冠肺炎
#抗疫
口 乾 舌 燥 新冠肺炎 在 李佳燕醫師 Facebook 的精選貼文
勸老人要打疫苗,勸到口乾舌燥,勸到煩!
我真的想建議指揮中心,已經勸到仁至義盡了,不要管老人打不打疫苗了!不打拉倒,交給老天爺去了!
不要管幾歲了!趕快讓想打疫苗的人,都去打疫苗吧!
越快速、越多人有打疫苗,台灣就越早可以免於武漢新冠肺炎的威脅!
然後,只要電視新聞一播放……看到有這麼多人搶著要打疫苗,搶到一早五點就有人在排隊了……
那些本來不願意打疫苗的人,就又會也跟著要搶著打疫苗了!毫無理性的可笑人性,便是如此啊!
這個方法比你拼命說情說理有效多了!
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