許老師您好
想請教一下我該怎麼轉念才能讓自己活的輕鬆一點，今年剛出社會以為開始賺錢可以幫助到家裡，結果反而壓力越來越大，時常在晚上時獨自崩潰，壓力的來源多半來自於我的家人，
家裡在國中前非常富裕，但爸爸經商失敗後家裡經濟變得很糟，爸爸是個傳統古板思想並且一直忘不掉往日成功時的光景，這幾年來想振作也就那樣了，以前也曾有過以我的名字去借款並且答應會還錢，但到最後其中一半都是我一個人靠打工還完的（當時打工的錢只夠付生活費跟借款就沒有了），還有總總酒醉後對家人態度極差，雖不至於到家暴程度，但爸爸很愛說出貶低他人或難聽的話，造成其他家人精神多少都有受創跡象，
可是爸爸也是有許多很愛我們的舉止，願意很早起床為我們做家事，只要他可以也會花錢買我們小孩喜歡的東西等等，讓我想完全討厭他也討厭不起來，
媽媽則是因為經濟壓力而在中年出來找工作，基本上家裡開銷都靠著她，媽媽非常辛苦要賺錢又要顧小孩，可是常常會在小孩面前計較錢，以前我還無法工作時，聽到她說吃飯都花我的錢什麼都花我的時，常常很難過，也一直想要趕快去打工賺錢，大學時負擔了自己的生活費，只有假日會在家吃，但她還是這樣說，造成我現在聽到這句話總是會焦慮不已，
我在家中排行老二，跟弟弟相差非常多歲，基本上為了減輕媽媽的負擔，我也常常幫忙照顧弟弟，壓力來源的一部分則是家人們都是不善言辭的人，為了家裡氣氛，我總是當居中協調的那個人，但是久了讓我心神俱疲，不經會想為什麼總是要硬碰硬？為什麼不去想辦法改善？例如弟弟正是叛逆期的年紀，但其實弟弟並不壞只是卡在青春期再加上媽媽錯誤教導造成常常跟媽媽發生衝突，媽媽總是為了她自己的方便去忽略到弟弟，媽媽只想用罵的讓弟弟聽她的話，卻不想弟弟沒辦法接受這樣的方式，每次吵到最後都是我去開導安撫兩方，讓我總是會想為什麼媽媽不願意多花一點時間去看書去學習如何溝通如何照顧青春期的孩子，明明已經不太需要因為錢而煩惱了，也明明不是新手媽媽了，還有爸爸的言語暴力讓心思細膩的我和弟弟造成不小的傷害，為了弟弟不要和我一樣痛苦，我常常會花很多時間開導他，也協助他許多課業等等的問題，導致我都會覺得媽媽好像直接把弟弟的教育問題丟給了我..
姐姐因為曾經家裡一些事情患有憂鬱症，我也花很多時間去陪陪她開導她，現在已經好很多了，之前也積極去跟媽媽討論該怎麼去幫助姐姐，雖然媽媽也很關心但她卻說她真的不懂為什麼姐姐會得憂鬱症，那她不就早就該憂鬱重症了嗎（我一直覺得媽媽沒有病識感，她也已經有些心理問題了），聽到當下非常心寒，很想罵她怎麼可以說出這樣的話，但又無法說出口，畢竟媽媽真的非常辛苦，
出社會工作後為了家裡可以舒服一點，跟媽媽一起搬出來住，房租我也一起幫忙負擔，爸爸留在老家和爺爺同住，一直以來都很想和爸爸分開住，受不了爸爸的言語暴力，受不了三不五時要忍受他突然的脾氣，還有許多觀念無法磨合，但真的搬出去之後，也很常想這樣對爸爸會不會太殘忍，畢竟家裡的群組幾乎很少會聯絡，爸爸知道我們要搬家後也常常冷言冷語說怎麼還不趕快搬走、快點搬走之類的話，之前因為租房的一些事情和爸爸鬧不愉快，
從那之後他都是這樣的態度，讓我很無奈，並且搬家所有事情搬重物等等他都不聞不問，每當我開始討厭我的家人們時，我就會不斷想起他們之前的好，想著爸爸媽媽有多幸苦，想著他們做過哪些事情，可是他們讓我非常失望難過的事情也忘不了，我真的非常愛我的家人們，可是這些壓力壓得我每天都十分煎熬，
我都能理解爸爸媽媽個性就是不善言辭，也知道他們是因為不知道怎麼和小孩溝通才這樣，也能理解姐姐很想幫忙但她必須先照顧好自己，弟弟也還小且並不算太壞，
但是卻說服不了自己，讓自己不要壓力那麼大，總是會想著是不是自己心胸不夠大或是不夠善良，為什麼對家人會產生這麼多負面的情感，小時候因為自己比較會察言觀色的關係，所以親戚常常在我面前說些不是很好聽的話，以為我聽不懂但其實我都知道是在說我們家的壞話，造成我現在對別人說的話非常敏感，更加加深我的痛苦，
常常因為這樣和男友產生爭吵，雖然男友總是會體諒我，但我真的不想再因為這些情緒去傷害到我最愛的人，
請問我到底該怎麼轉念或是該怎麼做？
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許大大你好👋
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古娃娃男友 在 [新聞] 竹科博士戀上年收200萬女強人步入紅毯- 看板Tech_Job 的推薦與評價
先上連結
古娃娃豪砸234萬辦婚禮
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1100202
這位古美眉的老公應該是在南軟工作的工程師
從他們的影片看起來
整個婚禮都是女方主導一切
但人家婚禮也完成了
房也買了 同樣的看起來也是女方主導（？）
好像也沒有什麼問題
成功的人找方法 失敗的人找藉口
※ 引述《wahaha23 (請勿拍打餵食)》之銘言：
: 竹科博士戀上年收200萬女強人 步入紅毯前卻因這事嚇到斬情緣
: 蘋果日報
: https://www.appledaily.com.tw/local/20220416/25LASLBETNHENCJ62PC6TXWSKA/
: 竹科一名年收入200多萬的工程師，自認條件不錯，在婚友社認識一名知名企業女經理，
: 對方年收也有200多萬，毫不遜色，且父親還是知名連鎖企業負責人；2人也因門當戶對，
: 很快就熱戀步上紅毯。不過就在拍婚紗時，男方希望頂多拍2組，女方卻認為一生只有一
: 次，至少要拍10組；另外裝潢新房時，女方也堅持要找台北豪宅設計師，光設計費就要
: 200多萬，加上女方籌備婚禮時，喜歡主導一切，又不願接受別人意見，竹科男幾經思考
: 決定忍痛分手。
: 美滿服務中心主任徐乃義指出，這名工程師擁有國立大學博士學位，在竹科工作，年收入
: 約200多萬，透過「個別一對一」活動中，認識條件相當，並在知名大企業擔任管理階層
: 的31歲女經理。這名女經理學、經歷與家世背景也毫不遜色，同樣有國立大學碩士學位，
: 且父親還是知名連鎖企業負責人，兩人也很快陷入熱戀，不久後決定走入婚姻，男方還買
: 了一間近2千萬的房子，準備當新房。
: 沒想到就在雙方準備裝潢新居時，男方認為找熟悉的裝潢師傅即可，女方卻堅持要找台北
: 豪宅設計師，光是設計費就要多200多萬；籌備喜宴時，因為雙方父母吃素，男方認為找
: 家素食餐廳簡單辦，女方卻要求在台北五星級飯店辦素食宴；拍婚紗時，男方希望頂多拍
: 2組，女方卻認為一生只有一次，因此堅持至少要拍10組當紀念；加上女方喜歡主導一切
: ，又不願接受長輩意見，男方認為2人價值觀出現分歧，最後決定忍痛分手，一段良緣也
: 劃下休止符。
: 還有一名自稱是霸道「阿姐」的金融公司女經理，在美滿服務中心認識了一家公司董事長
: ，兩人學歷、外在、經濟實力相當，應該是「門當戶對」的絕配，但交往後男方發現，女
: 經理是長袖善舞的職場高手，在工作時積極向上，但卻常暗示「婚姻不一定是人生必須」
: ；且女方外冷內熱，很有自己的想法，經常不按牌理出牌，讓男方難以捉模，擔心未來婚
: 姻能否和諧，因而黯然分手。
: 徐乃義認為，不少學歷、職場、收入、能力、外表、表達能力一流的女強人，在事業、社
: 經地位、人際溝通都是一流，不過部分女強人碰到婚姻時，往往因主控性強、自我主張，
: 甚至習慣性像在工作一樣主導一切，讓另一半無法接受，甚至走上分手之路。
: 徐乃義建議，在家庭若想要平衡「成功的事業」與「羅曼蒂克的吸引力」，就必須軟化自
: 我及削弱事業成就，不過現在的女生越來越獨立、越來越自信，工作賺錢已經可以養活自
: 己，也可以養活家人，「為什麼要屈就在家裡做飯、洗衣服？」時代在改變，這也是現代
: 男性必須學習的一門功課。（突發中心黃羿馨／桃園報導）
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