【關於「等」的體會】
最近又把頭髮剪短了,等待何其漫長,但心思可以清爽。
外界不可控的一切,只能等待,越是痛苦,越要冷靜,才不會淪為情緒和心力的消耗,最後,跟著陷入混亂之中。
以前的人遇到戰爭,生活惶惶不安;現在的我們,現世安穩,卻沒想到疫情一來,依然是惶惶不安。
看不見的令人恐懼,但擔憂、埋怨對已發生的一切都毫無意義,因此,在這樣的當下,我都會提醒自己「要小心,但不要恐慌」,在既定政策下做好本分,如同古代有戰爭、瘟疫,以及一切難以忍受的遭遇,不論如何,終有撥雲見日的時候,相信陽光終會出現,耐心在黑暗裡學習冷靜去思考當下,找尋突破點就好了。
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這段停課的日子,家長也很辛苦。
我每日也在督促孩子的課程與張羅日常中,感受到外在與家庭,他人與個人的浮動。
身為媽媽,雖然無比渴望復學的那天,但在現實情況尚不允許之下,我要自己在這段時間學會只抓幾個大方向就好,畢竟外界已經躁動不安,家裡如果也是同樣紛擾,那是人間煉獄。
❤️我要求自己的大方向是:制訂作息、放寬標準、看見機會。
一是制訂了大致的作息表,時間不像學校固定,但每天行程大致相同,並帶著孩子執行,大概施行了三天後就能讓彼此有一定默契,也減少不斷催促的火氣。
⏰行程是這樣的:
孩子吃完早餐後,哥哥上線上課,弟弟就跟我進房開始寫作業,待哥哥課程結束後,也會進來一起寫作業,這時候就是我們三人最幸福的心流時光。
我很喜歡和孩子一起安靜努力、一同沉浸的感覺,他們寫作業,我也在一旁辦公讀書。
他們先寫學校作業,再來是安親班作業,寫完後,差不多也要午餐了(功課好多,但謝謝老師,挺好的;因為孩子在放假情況下,多半不願再多做媽媽安排的作業了)。
料理三餐就不要太為難自己,通常早餐後的午餐,孩子都不太餓,所以多是一道式的水餃、炒飯、炒麵、湯麵、火鍋、咖哩飯等等,這樣的午餐沒吃完搭配晚餐也很容易,到晚餐才會煮三菜。
下午會午睡40分鐘,這樣可以換遊戲或看電視一小時。午睡起來可以選擇做想做的事,一起玩,或各自畫圖、看書等。
晚餐後,孩子如果還想玩遊戲或看電視,就得抄心經一篇,大概抄一篇需要30分鐘,但可以換一小時。
抄經的時候我也會陪著一起,純粹練靜心過程,要他們學習慢慢寫,但不要求字體美醜。抄完、玩完就洗澡睡覺,互說「你是最棒的,晚安,明天見」結束一天。
❤️管教只有愛跟原則兩大重點,他們可以感覺到爸媽的愛,但卻經常會想挑戰原則。
我的原則是:
🔺如果玩遊戲時吵架,遊戲就立刻結束,然後會要求他們思考下次如何避免吵架的方法,並各說一次給我聽。
🔺在他們開始遊戲前,先提醒他們結束時間,跟他們說:「結束時如果還要我催他們,下次就取消。」要求他們時間到就自動關機,找我報到。
🔺還有,如果為了遊戲瘋狂,或態度不好,也會取消。
以上說到做到,雖然也會遇到被取消時,他們火氣很大,試圖用負向情緒盧媽媽的情況,但冷靜堅定原則,多半經歷了幾次之後,這樣的情況就會減少。
停課時期我覺得學習的質量一定是下降的,所以不會太要求,只要求每天完成老師規定所有線上、線下進度就好;心性的穩定,反而是我更在乎的重點。
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❤️但,我想過,如果我是中學生,這段停課時間,我就會「有意識」運用在補強弱科上。
線上資源豐富,所有課程只要查詢都可以發現有很多網路資源可看可學,而且可以邊看邊對照,看不懂還可以回放,非常方便。
這些資源在正常上課時間是無暇顧及的,但現階段卻是最好利用的機會。
因此,我同樣會要求自己擬定大概作息時間,並特意把這些弱科補強的時間加進來,對我來說,這就會是這段停課時間最大的收穫。
對大人來說也是如此,原本行程取消後,多出來的這些時間,正好沉潛。
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每件事都有正反面,看似越大挫折,往往帶來越大突破!
願我們都好,心安平安,小心謹慎,但不慌不忙,順其自然。
❤️《#最難的一堂課》已經三刷了,謝謝大家給予好多回饋,願我的書在沉潛時期,也可以帶給您們很多前行的力量與思考。
愛您們,一起加油唷!
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❤️【#最難的一堂課:充滿挑戰的教育現場,老師如何帶著愛和勇氣站在台上】
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅ZonyYony左左右右,也在其Youtube影片中提到,超萌雙人組 左左右右 第二張迷你專輯 【左右iPlay】 左左右右Zony &Yony Play好音樂 CD+DVD超萌影音全收錄 5首玩樂歌曲+5支唱跳MV 2016/7/2...
只有 我 懂 你 晚安 的 意義 在 高閔琳 高雄市議員 Facebook 的最佳貼文
【台灣 Taïwan】
真心不解🤔
地方晚回報,怪陳時中蓋牌?
明明就是雙北塞車晚回報,這台北市柯文哲、新北市侯友宜的問題,罵陳時中和民進黨幹嘛?反倒陳時中很敦厚,還幫雙北緩頰欸!
現在正在控制疫情的關鍵時刻,
全國團結、同島一命,很難嗎?
依法都是要當天申報,明明是地方出了狀況晚回報,結果不甘寂寞的滯台匪國人立刻見獵心喜抹黑中央蓋牌?明明就是台北新北動作慢,要說蓋牌也是雙北在蓋吧,怎會是陳時中和民進黨在蓋?
「修正回歸」很難懂嗎?不就是有些一開始沒算到(台北、新北),現在發現了,趕快修正補回去、重新計算(以便評估疫情發展走勢);這小學生數學很難嗎?不知道WHO公布的全球資料也有一堆「校正回歸」嗎?
疫情從去年開始至今將近一年半,若不是超前部署,台灣的確診數會只有這樣?平時最愛大聲嚷嚷要有國際觀,這下瞬間都看不懂英文、外電和外國超可怕的確診數據、死亡數據?
#中央地方同心抗疫
陳時中:「這不是蓋牌,是掀牌」。
我認為,現在究責狂罵新北台北也沒有太大意義,倒是地方有困難、地方有問題、地方沒能力;那就是積極協助地方困難解決問題才是。
雙北這些遲報的數據,每一個都是個案,這400個案是否已經疫調完畢、足跡是否能儘速公布,讓市民和國人能夠進行自我健康檢測以及檢討塞車問題⋯⋯這才是民眾迫切需要的,同時也是能消除民眾恐慌和疑慮的作法。
現在,就是「掀牌」的開始。
吵+700還是+300噴口水,對控制疫情毫無幫助;還不是要乖乖戴好口罩、減少外出,保護好自己和別人?
最後,我要再次提醒,武漢肺炎的傳播途徑之一就是 #飛沫傳染;建議滯台匪國人士 #少噴口水,團結一致對抗疫情才是正道。
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備註:
1、號稱智商157的、4%仔、普篩仔、韓粉仔、中國疫苗愛好仔、風向仔⋯⋯無知沒聽過、不懂「#校正回歸」都沒關係,多做功課再嘴砲。
(1)專有名詞「校正回歸」(backlog),BBC報導解釋給你聽;另外美國的報導也有使用「data adjustment 」,直翻為「數據調整」的。
https://www.bbc.com/news/uk-scotland-54149702
(2)校正回歸「英美日都有前例」! 部落客「太咪瘋韓國」爆「一次+上萬人」:吵這沒意義
https://bit.ly/349l7Y5
(3)天下雜誌《「校正回歸」是台灣首創嗎?國外如何處理時間差的數據問題》
https://www.cw.com.tw/amp/article/5114938
2、WHO公布的全球確診數都有「校正回歸」紀錄,哪一個國家校正回歸多少很清楚。文件長達65頁請慢慢看。
https://pse.is/3gwz3w
3、嗯,真的,#人民不是笨蛋;但有些人實在是又笨又壞。
阿彌陀佛。大家晚安。
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只有 我 懂 你 晚安 的 意義 在 絲房菜 Facebook 的最佳解答
話說米媽自從公開說了米媽想認真做Young Living 這個事業時,想認真將自己這8年內自私用的用家心得幫到自己及家人小朋友外,更加想去分享給大家。 當我因為大家而賺取到正當的佣金時,我亦會負責任地為大家負責,跟進。米媽想幫人既熱誠,其實比起事業,比起佣金更加興奮,米媽很感恩可以幫到別人,很感恩大家相信米媽。這也是米媽從開始這段旅程時找到的意義。
米媽始料不及,原來有很多人都面對很多問題。有非常非常多,鼻敏感,情緒,壓力,失眠,濕疹,主婦手,美容,保健,關節,小朋友蚊丁蟲咬,一晚醒幾次,頭痛,便秘,風賴,經期血崩,荷爾蒙失調等等等。 米媽雖然識的有限,但每日為大家陪大家去尋求答案,認真地為每個人去做功課,去跟進變成朋友般著想。 米媽出發點是分享,想幫人。只要因為我的一句說話,令你有得著,米媽就願意去做。 你問一句,米媽問十句。因為米媽是非常,十分,認真對待每一個人,更可況是會員。
米媽為他們開了學習群組,當中其實是無所不談。而大家因為米媽而第一次接觸一些米媽用開的產品而有得著再返黎話俾米媽知。呢個就係個價值所在。❤️
有個可愛媽媽問起一句說話: 米媽覺得可以分享的。關於育兒。
✴️我有時會對小朋友無耐性。但係盡量收緊,覺得自己有進步嘅。但我見米媽對米花真係無限包容,所以想請教✴️
米媽答:
其實好多可以避免,只係開始時要有耐性啲,付出多啲解說,我地去同佢地講野前,
✴️先諗左如果我咁同佢講,
1:佢明唔明 ,
2:佢反應會點,
3; 佢真係會聽?
如果其實講完佢唔會聽,咁可以放棄呢個做法:
✴️咁我用咩去講佢先入耳?
打佢? 佢呢下痛完果下無事
鬧佢大聲?佢會果下嚇親只係因為知你嬲唔等於佢明做錯咩
✴️ 想像痞低,用佢個腦去諗,佢想你點講,用佢既年紀,智商,可以想像到既例子去講佢聽。
如果咁做,會點架
✴️ 每日真係抽時間睇一啲生活習慣,自理,同理心書。同埋有互動,問佢,等佢答。再討論。每日十分鐘,咁好多時你希望佢聽得明既野佢再係平日見到時就會強化左成為佢既價值觀同行為
✴️愛佢,大人都可以做錯事,要為自己既行為同佢講對唔住。我對米米講好多,有時我大聲左,有時我miss左佢感受,我會主動同佢講對唔住,佢會無理頭,我會解釋返點解我要講。
✴️無論佢點做錯,之後請擁抱佢,佢唔係特登咁,只係未學識,我地俾佢知我哋願意同佢錯誤中學習,媽咪點都好愛你,所以一齊去學習(呀米由一歲聽到而家)
✴️愛自己,佢地做錯有幾閒,健康就好,唔好因為佢地既能力而upset,恨鐵不成材,呢啲係外在加豬的,現時既學習太高要求直情變態,唔佢地返到學,做得曬基本野我地已經要欣賞佢既耐性。
✴️每日從小處去學懂欣賞/發現自己小朋友既長處同細微處,主動去讚佢同佢講點解。當你每日都講時,變相佢會更加有自信,更加會觀你讚佢既野做得更好同保持下去。 而你,會發現你小朋友其實都好好。
✴️不要比較
✴️盡全力地去愛小朋友吧,童年很快過,佢地開心就好。我地教識佢言行待人處事,佢自然向好既方向成長。
✴️如果我地果下燥底左,記得去淋一淋水,因為燥底時講既說話只是發洩在小朋友身上,並不是教小朋友。而小朋友永遠都唔會去指責大人即使我地都有做錯既時候,佢地永遠愛我地。
米媽無信仰但很愛聖經聖詩。
以前都讀天主教。
最愛既一句說話:
教養孩童,使他走當行的道,就是到老他也不偏離。」﹝箴廿二6﹞
小朋友係我地生活既動力,為佢地既開心而開心,佢地既不懂事而搖搖頭就好,我地做父母的,並不是一生出來就識得做父母,仲要係做一個要幫小朋友迎合呢個變態教育社會制度既父母。我地做父母都要學習,都要反思如何去令佢地明白有得著。每日都可以調整的。沒有最好的父母只有最適合最明白佢既父母。爭在你願唔願意去做。
只要我地把握初心,愛佢地,教養佢地正確價值觀,佢地自然唔會差得去邊。亦會對自己負責,愛你愛別人。
如果每日你放工只關注佢學習成績,呢個只係結果,對佢既人生無太大得著及幫助,而家你幫唔到佢好多,佢仍會覺我係媽媽既事不是佢既事。
反而趁少洗腦,伴讀自理同理心價值觀書,討論,最後佢就會潛意識變成佢自己既事。做父母既都言行一致,佢自己會變成你想要既樣子。
教養孩童,使他走當行的道,就是到老他也不偏離。」﹝箴廿二6﹞
希望也與這裡的所有粉絲互勉
02:39 晚安喇
#每晚都為YL會員努力
#我相信米媽的粉絲一定感受得到
你們都來留個言,寫寫感受吧
只有 我 懂 你 晚安 的 意義 在 ZonyYony左左右右 Youtube 的精選貼文
超萌雙人組 左左右右 第二張迷你專輯
【左右iPlay】
左左右右Zony &Yony Play好音樂
CD+DVD超萌影音全收錄
5首玩樂歌曲+5支唱跳MV
2016/7/22 歡樂發行
滿足玩樂的渴望 讓每個夢想都起飛
療癒系超萌雙人組 左左右右的奇幻冒險
左左右右Play好音樂 CD+DVD超萌影音全收錄
音樂創作人發揮童心 幼幼達人量身打造 左左右右唱跳俱佳
以唱跳歌手的姿態出道,姊妹倆這次的作品依然以唱跳歌曲為主,剛過完八歲生日的她們已擺脫「幼童」階段,兩個小女生都有自己的想法,迷你專輯收錄的五首歌記錄著姊妹倆的生活點滴,也看得出她們的成長。
好棒棒主打「左右手」左右好棒棒 模範小幫手
詞/曲:姚小民 製作人:黃冠龍
八歲的左左右右在家時常充當幫爸媽的小幫手,旺福姚小民為她們創作了這首歌曲,以拉丁風味的曲風,加上破具意義的歌詞,希望她們能當小朋友們的模範生,有禮貌、愛學習、熱心助人,成為大家的好榜樣。
MV中左左右右扮演夢幻小廚娘,打蛋和麵做蛋糕玩得不亦樂乎,姊妹倆還為這首歌曲,一起設計出許多活潑可愛的動作,讓導演詹維峰稱讚真是太有才了,是實至名歸的模範小幫手。
左右手
小幫手 就是我
我就是 爸媽的左右手
做家事 就是最棒的運動
一起來動一動
有禮貌 應該的
你和我 永遠是好朋友
笑一個 就是最棒的運動
又健康又快樂
HiHiHi 拿起了抹布
HiHiHi 跟灰塵說聲
掰掰掰 髒兮兮不要來
有問題 就舉手
不懂的 我們就問到懂
舉起手 就是最棒的運動
選我選我選我
Hi Hi Hi 舉起手說聲
Why Why Why 跟問號說聲
掰掰掰 讓腦袋亮起來
Hi Hi Hi 舉起手說聲
Why Why Why 跟問號說聲
掰掰掰 讓腦袋亮起來
我就是小天才
Hi Hi Hi 見面就大聲
Hi Hi Hi 再見就大聲
掰掰掰 晚安輕輕Good Night
Hi Hi Hi 拿起了抹布
Hi Hi Hi 跟灰塵說聲
掰掰掰 髒兮兮不要來
乖寶寶最可愛
大朋友 小朋友 大家趕快跟著左左右右一起來簽唱會Play 唱唱跳跳學舞蹈!!!
左右iPlay簽唱會全省歡樂開跑!!
簽唱會現場可以跟左左右右一起唱唱跳跳+簽名+合照 還可以抽總價值百萬台幣的獎品喔
{左右iPlay}翠藍酷萌小書包超值組(CD+DVD+翠藍小書包),只有在簽唱會現場限量購喔。
8/21 (日)台南簽唱會 PM 3:00南紡購物中心1樓時尚廣場
(正確場次 以官方網站公告為主)
❤️【左右iPlay】見面會守則:
主持人預備開場,宣佈見面會守則:
1. 簽唱會活動憑「左右i Play」專輯上台簽名,當天只簽專輯封面,海報小書包不簽名喔。
2. 合照需領取拍照券號碼牌,當天13:45開始領取號碼牌,一張專輯限領一張,數量有限,發完為止。
3. 拍照需持號碼牌依序上台,請自備相機或手機(擇一),交由工作人員統一拍攝,一張號碼牌限拍一張。只要有購買專輯的粉絲,一定簽完名才離開。
4. 專輯內附抽獎券,請填好資料投到抽獎箱中,獎品非常豐富,我們將會在簽唱會結束後再請左左右右幫大家抽出幸運的歌迷朋友!
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飛飛飛 926376
功夫Fun 926377
左右手 926378
就是要 Play 926379
HAPPY ABC 926380
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遠傳用戶代碼:
歌曲 代碼
飛飛飛 486915
功夫Fun 486916
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就是要 Play 486918
HAPPY ABC 486919
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