認識我的朋友都知道,我差不多每天/隔天,就會去做gym做瑜珈。
做完運動其實經常會肚餓😅,所以我每天都在手袋放一包「FITBAR麥纖棒」,隨時隨地健康地充饑👏🏻
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FITBAR含豐富纖維、維他命,零膽固醇、零反式脂肪,而且只有 90 卡路里,多吃兩包都不怕胖啦!
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一共有三款健康口味:
。水果麥纖棒
。堅果麥纖棒
。朱古力麥纖棒
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最近天氣熱辣辣,就用FITBAR水果麥纖棒,做一款甜品啦🥳🥳
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🌈乳酪彩虹杯🌈
材料:
Fitbar 水果麥纖棒、藍莓、乳酪
做法:
把Fitbar壓碎,三種材料逐層放入杯中,完成🥳
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SHIN LI,也在其Youtube影片中提到,#信用卡 #行動支付 #剪卡 合作信箱✉️ : [email protected] ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5 ———————————————————————————— 📖我的理財...
「只有90卡路里」的推薦目錄:
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只有90卡路里 在 Grassrootseaters • 草根食堂 Facebook 的精選貼文
《Fitbar 麥纖棒 簡單配搭變星級小食🧁》
番工成日食零食?為食嘅同時有冇好啲嘅選擇?🤔
Fitbar 麥纖棒 一共有3款口味;水果🫐、堅果🥜同朱古力🍫
只有 90 -100卡路里,食完都唔大負擔
仲含有豐富纖維、維他命、零膽固醇、零反式脂肪
除左可以即開即食,仲可以花啲心思變做創意美食
好似我哋咁加球雪糕🍨就可以變做升級小食🤘
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#草根食零食
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只有90卡路里 在 Kefood.hk Facebook 的最佳貼文
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今次Fitbar 新煮意大抽獎
只要輕鬆以Fitbar 製作菜式及做法🎉🎉
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Fitbar含豐富纖維,維他命
而且零膽固醇,零反式脂肪
只有90 卡路里 (水果及朱古力味) 嘅Fitbar,
仲可以製作出好多零失敗嘅創意美食😍😍
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今次我就製作出Fitbar混醬Bar Bar😎👏🏻
做法相當簡單就係將
朱古力味Fitbar塗上煉奶
以及水果味Fitbar塗上花生醬即可☀️
簡單就可以製作不一樣的味道
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04:13 2021信用卡當月發卡數
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08:35 2021信用卡排行統計
09:30 2021信用卡、行動支付排行心得
6月信用卡
當月發卡數前五名
1.中信 4.5萬
。LOL卡
2.富邦 4.2萬
。J卡
3.台新 4萬
。雙狗
4.玉山 3.2萬。UBear
5.國泰 2.4萬
。好市多卡
當月停卡數前五名
1.聯邦銀行 10萬
。當月發卡數只有9,125
2.遠東 7.2萬
。發卡數2,670
3.中信 3.3萬
4.台新2.7萬
5.國泰2.3萬
。發卡跟停卡僅差1,000
刷卡金額前五名
1.國泰世華 370億
。有效卡數最多 514萬
2.玉山銀行 310億
3.中信 310億
4.富邦240億
5.台新 230億
平均單張刷卡金額前五名
1.高雄銀行 2.2萬
。刷卡金1.4億 / 有效卡6,393張
。聽說是政府採購用的信用卡
2.美國運通 1.9萬
。刷卡金額19億 / 有效卡9.9萬張
3.匯豐銀行 9,095
。刷卡金額3.9億 / 有效卡42萬張
4.永豐銀行 7,381
。刷卡金 84億 / 有效卡113萬
。幣倍卡、大戶卡發威
5.三信銀行 7,321
。刷卡金7,300萬 / 有效卡1萬
資料來源|https://www.fsc.gov.tw/ch/home.jsp?id=96&parentpath=0,2&mcustomize=news_view.jsp&dataserno=202108120001&toolsflag=Y&dtable=News
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中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/Ejj7ka (指定通路/網購10%)
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玉山Pi錢包|https://shinli.pse.is/PSTRY (PCHome 5%回饋無上限)
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 (週六行動支付/網購6%)
富邦momo|https://shinli.pse.is/RBJNF (網購3回饋無上限)
樂天信用卡|https://shinli.pse.is/EUV7G (網購10%)
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中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/Ejj7ka (外送/網購10%)
永豐三井聯名卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (餐廳/外送10%)
💡一般消費信用卡💡
永豐Sport卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3%現金回饋)
永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3% / 指定行動支付6%)
富邦J卡|https://shinli.pse.is/U8UWP (新戶3.5%無上限)
花旗現金回饋PLUS鈦金卡|https://pse.is/3al9qa (指定通路10%)
台新玫瑰Giving卡|https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
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FlyGo卡| https://shinli.pse.is/UTMAF (高鐵/加油5%)
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只有90卡路里 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
雖然很多蛇都有毒,不過其實蛇肉營養價值很高,除了有人體必需的八種氨基酸,還有豐富的鈣、鐵、磷、鋅等礦物質。中醫亦說蛇肉性質溫和,對風濕及肩周炎等疾病都有功效。不但如此,蛇肉的熱量還很低,100克蛇肉只有90卡路里,脂肪含量亦只有0.5克,比豬肉少16倍......
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【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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