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"今天，做些讓未來的自己會感恩的事。"
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看著學生失落看著體重機的眼神，那麼似曾相識，幾乎所有來到這裡的人都曾有過這個時刻。
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改變飲食習慣，建立運動常態，真的不太容易。想吃炸物，又被罪惡感襲擊的內心交戰⋯ 在放棄當初的目標前，好在我們有彼此。
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享吃吧讓我最驕傲的就是這個美麗環境的正面鼓舞。因為彼此如家人般的的加油，賦予未來明確且動心的目標— 今日就能充滿鬥志的做那些有點不舒服，卻能領我們向更好自己邁進的事！
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#21days搶救體脂大挑戰 #90天身體旅行 #2018最後一期 #限量報名中 #foodiefitness #享吃吧 #beabetteryou #loveyourself #thankyou #massiveaction #trainhard #eatwell #motivation #只為更讚 #善待身體 #fitgirl #fitfam #foodiefitness @jlin_foodiefitness
頭髮超過半年以上都沒有染過，這次來好好維修一下！設計師Leo還幫我挑染呢！好好看喔！
#kilakilaxfiole
#kilakilaxleo
#swag
#只為更讚
阿貞帶上兩位無敵小助手出發甲片🇯🇵
一個專門惹怒她 一個一天到晚喊餓😂
日本線就是比較熱鬧啦 go go🦖
掌鏡者：闆娘阿貞🐌
#鐵三角只為更讚
#地表最強不專業東京代購
我不是天生堅強跟勇敢的人
開始跑馬拉松我卻意外著享受馬拉松一路上帶給我的一切
我開始跟自己對話
我開始跟自己打氣
我開始相信自己
馬拉松帶給我的壓力
卻也是我前進成長動力
也拍個影片跟大家分享『汗水教你的事』
鼓勵更多人跟自己一起成長變好
http://go.nike.com/06pu29rc
＃只為更讚
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她說不要持續跑，要有變化的跑，突然加速衝，然後放慢走，想到要拍時已經跑好遠. #我是大雄 #盡心盡力 #只為更讚 #跑者魂 #justdoit #nikeplus #nrc #run #running ... ... <看更多>