▊🔥 詢問度爆表🔥 ▊ 夏季透視即將開放報名!
這兩個月小編快被同學詢問開課的訊息淹沒…
「今年夏季會開透視嗎!?」
「我好想上透視,何時開課!?」
「透視什麼時候開放報名!??」
開,都開!
👉👉👉就在【下星期三6/17中午12:00】,#透視與結構 七期 正式開放報名啦‼
這次有別於以往、將採用 #全新的官網報名方式,購課更加方便快速,
只要完成註冊手續,
不論新生舊生皆是透過官網報名,絕對升級有感!
小編想偷偷告訴大家:
報課流程一直是我們團隊努力改善的重點,為了確保每一位來上課同學的權益,不得已需要讓同學在報名時進行實名認證,
我們一直把這點放在心上,這一年多來團隊參考過許多市面上的報名網站,不斷研究怎麼做才能讓同學更方便地報課,報名流程精簡、精簡、又精簡,最終保留所有必要的流程、用全新的網站報名方式呈現給大家,
雖然不敢說能一次做到最好,但希望我們的用心至少能讓同學方便一些。
同學如使用上有任何問題或建議,都歡迎告訴我們,我們會持續努力,讓每一位來 #KK魔法學院 的同學都能享受到最棒的學習體驗☺!
詳細的報名方法就等6/17(三)FB粉專公告,敬請期待!
#終於不用再填google表單惹
#就是下星期快加入行事曆免得忘記
#準備來KK魔法學院跟大家切磋切磋
#無須搶課都有名額
#只要記得在報名期間內報名就好
#K大透視課
#Krenz
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://lihi3.com/pYHal 8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠 只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃 第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦~ 獎品 總金額高達三萬元! 【參賽條件】 需要購買這次的線上...
只要記得在報名期間內報名就好 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://lihi3.com/pYHal
8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠
只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦~
獎品 總金額高達三萬元!
【參賽條件】
需要購買這次的線上課程,如下(擇一):
(1)30天減脂營-燃脂挑戰版本(心率版本)學員:https://lihi3.com/pYHal(8/31前 7折優惠)
(2)STUDIO A -30天終極減脂學員
(3)30天減脂營-運動課程加價購學員
【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
(報名連結會在課程社團中提供給大家)
呼朋引伴一起報名也是沒問題的!
✨填寫報名表單前,記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔!
1.inbody測量結果(日期需要是8/30-9/5)
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢?
是希望提供給大家「被動減脂動機」!
減脂 動機是非常重要!
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
(沒錯~我指的就是零食的誘惑啊!)
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了~
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感(或是因為獎金XD)
成功減脂並且到現在持續不復胖!!
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力~
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務!
這真的非常重要!
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程(擺脫很多時間、地點的阻礙)
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以!趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧~
8/1-8/31 這期間預購的可享「7折」優惠
只要用$1960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
(其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩)
並且➡️終身使用 https://lihi3.com/pYHal
有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言
▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑!減肥比賽總獎金高達三萬!想減肥一定要把握|營養師Ricky feat.三十天減脂營
#營養師 #減脂 #減肥比賽 #總獎金高達三萬
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
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▼ 相關影片 ▼
三十天減脂營X 燃脂挑戰版本|完整規劃30天菜單 心率科學安排運動|方向正確 帶你邁向更好的自己|營養師Ricky
https://youtu.be/hNwj_tzjSUY
減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標?還可以避免溜溜球效應!突破停滯期只要四個字?三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員|三十天減脂營
https://youtu.be/OBbsI5dI3iw
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
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內容大補帖_ 全新官網
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有問題都來這_ Line@
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跟著大家一起來討論_ FB社團
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
只要記得在報名期間內報名就好 在 CHAMPION Youtube 的最佳解答
#雪恥大胃王 #超高難度的挑戰賽
大胃王挑戰賽!!!我又來啦!!
萃茶風的第二屆的大胃王主題是「1314超級大胃王套餐」,
活動期間即日起至110年3月31日,
上一次挑戰失敗!
這一次要雪恥回來~
所以大胃王們~趕快挑戰吃起來!!!
這次我學會「閉嘴,好好吃」,
其他大胃王有什麼撇步分享呢?
歡迎留言。
13分14秒內挑戰成功,餐點免費,最高獎金$6000元!
如果你單純享受套餐「咖哩黃金豬排丼」、「泡菜牛丼」、
「炸豆腐」、「黃金炸餃」、「鴨肩胛肉」
「招牌萃風茶」、「四季青珍布椰」、「綠茶拿鐵」
兩道主食、三道小食、三杯飲料 只要$566元,
這麼高的CP套餐,是不是要來享受一下!!
大胃王們,在等什麼?快來下載APP報名就可以參加喔
#萃茶風大胃王挑戰 #1314套餐一生一次
※記得按下訂閱、開啟鈴鐺喔
追蹤IG:1005champion
只要記得在報名期間內報名就好 在 莫亞 MoyaMakeup Youtube 的精選貼文
《萬用馭髮術全攻略-女神髮型養成班》
👉https://hahow.in/cr/moyahair
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這次規劃這門髮型教學課程,希望透過線上課程,
能把平常沒辦法在 Youtube 上詳細講解的技巧,
完整又有系統的講解給真正想要學到整理髮型的人,
讓你在日常生活中即便關掉手機或電腦,
也能像自己的造型師,真正了解每種髮型工具,
同時找到真正適合又屬於自己的頭髮造型。
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課程一共16堂,包括四大單元:
👉工具與美髮造型品運用:電棒、離子夾、吹風機以及美髮造型品的使用方式。
👉頭髮吹整:短、中、長髮及直捲髮的各類吹整。
👉編髮:公主頭、高低馬尾、各類盤髮的日常編髮方式。
👉髮型、髮色、髮質與整體造型
這些課程淺顯易懂,不用任何底子就可以上課,
適合短、中、長髮,
以及任何想要學整理頭髮、吹整造型、或是把頭髮綁好看出門的你。
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課程原價1299元✨10/23前報名優惠總共只要999元✨
重點來了!
⭕️募資期間購買課程,可以獲得 @rough99 ROUGH99髮品『滿千95折優惠券』
不限購買品項,讓你添購上課所需、或是自己喜歡的髮品及工具。
⭕️另外募資期間報名這堂課,還可以在Hahow平台參加抽獎,
會抽出10位學員,贈送原價450元的『MATRIX魔力紅定型霧』,
讓你編髮造型更加容易上手。
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10/23前報名除了優惠,還可以又拿折價券又抽獎的,
這些可是我欠了一堆人情債跟廠商拗到的優惠😂
就是希望讓每個想認真打理頭髮的你你你用最高的CP值學頭髮吹整,
別的地方不敢說,至少在台灣找不到這種內容這種價格的髮型課程,
想變美的你千萬不要錯過啦!
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課程常見問題
Q:誰適合上這堂課?需要有底子嗎?
A:只要你是想「幫自己吹整頭髮、編髮、完成日常造型」,都可以報名喔,不需要有底子、不論長短髮,更不需要是新秘,這堂課就是開給每個愛美的你!
Q:那我想學新秘課程,要上這堂課嗎?
A:這堂課主要是幫自己造型,因此想學新秘的你歡迎到另一堂《專業造型師技法在家學-新娘秘書養成班》
連結:https://hahow.in/cr/moyamakeup
Q:優惠999元到什麼時候?這之後還能報名嗎?
A:這堂課10/23以前報名都有999元優惠,還能參加抽獎🎉這之後一樣能報名,只是回復原價1299元,記得把握時間報名!
Q:募資期間的髮品95折優惠券要怎麼拿?定型液抽獎怎麼參加?
A:只要報名時填上聯絡Email,我們就會在募資完成後透過Email寄髮品95折折扣碼給你;抽獎結果也會透過Email通知!
Q:上課地點、上課時間是什麼?要怎麼上課?
A:這堂課是線上課程,課程上線後可隨時隨地透過手機、平板、電腦在 Hahow 平台上看課程影片,沒有時間和地點的問題!
Q:課程可以看幾次呢?看完就沒了嗎?
A:無限多次!這次課程就是要讓你一直看一直看一直看,不再隨著課堂結束忘掉上課內容。省下你的上課時間與經費!
Q:那我上課有問題怎麼辦?
A:每個課程單元和作業下方有留言區,可以把自己的問題留言給我,我會定期回答你的問題,不用擔心上課沒互動喔!
Q:海外人士可以報名嗎?一定只能刷信用卡嗎?
A:海外的同學也可以報名喔,可透過信用卡、金融Visa 卡、LINE Pay、馬來西亞Razer「Online Paying」、馬來西亞Razer「7-11」等方式付費。
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新秘諮詢: moyasmao@gmail.com