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【孕媽咪滋補好物】
在懷小五時,悠悠很小一隻,因為我本身體質就養不出胖寶寶,即使懷老二胖了22公斤,但圓仔出生只有2800g,所以有點擔心小五出生低體重要住保溫箱😢
當時,很多人介紹我喝滴雞精養胎 ,滴雞精熱量低,營養滿分不養胖。整個孕期只胖了6公斤,寶寶的體重也及格。
產後自己坐月子,照顧五個小孩,想起那段日子,還是覺得很辛苦😢
坐月子期間,要煮飯給孩子們吃,自己要騰出時間吃月子餐,還要配合小五的時間擠奶、餵奶,也要接送孩子們自學的課程,時間比乳溝還要難擠😂
當時,除了坐月子也還要忙著工作,忙到3、4點才睡是家常便飯,7點多就要起床弄孩子。那時候,雖然小五還沒睡過夜,但我沒感受到半夜要起床餵奶的痛苦,因為我根本還沒睡啊!我忙完工作凌晨3、4點,剛好餵小五半夜那一餐,接著就跟她一起睡到早上7點多。
還沒滿月就到處跑的我,大家都訝異我的精神狀態,以為我睡很飽,但其實,我當時一天都只睡不到5小時啊~~卻意外地精神很好😜
我記得,當時林叨爸要出門上班時,都會幫我熱好滴雞精,要我一起床先喝一包!因為他知道,我會忙到忘記要吃飯喝水,而滴雞精就是一個非常便利補充營養的選擇。他沒辦法一直在身邊,只能一直傳訊息,關心我有沒有乖乖吃東西喝水。
也因著餵母奶的原因,我都會把滴雞精當作母乳營養和精力的基本補品。
到了小五吃副食品階段,我把滴雞精加入食物冰磚裡,或是作為粥的湯底,一包50ml的量分在一週的副食品裡。
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我喝的是料理暖男 曾國城代言的 #日月養生滴雞精 。
滴雞精的來源是嚴選90天以上擁有產銷履歷和健康證書的青壯年紅羽土公雞🐔,相較於老母雞,蛋白質更高、膠原蛋白多、油脂卻比較少。每包熱量只有15.7大卡!
最讓我關心的是 #總支鏈胺基酸 高達589mg/100ml,對健康好處多多的胺基酸,但人體無法製造,當然就需要靠飲食補充囉!
家裡的冷凍櫃空間,超級有限!日月養生滴雞精經過高溫高壓滅菌,可常溫保存,不用放冰箱冷凍,也就不需要解凍加熱,這點我覺得超級方便的,即開即飲,還能攜帶出門隨時隨地補元氣💪
喝起來的口感像雞湯,很好入口,喝完一包還想續杯!孩子們也很愛搶著喝,2歲以上可以安心食用,2歲以下就要斟酌劑量,以免對身體造成負擔😊
現在處於季節交替的時節,天氣多變化,媽媽很需要多多補充營養,照顧好自己才能安定全家人😊
非常推薦給大家
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#芳茲生技 #零脂低鈉高蛋白 #波蜜團隊研發
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不只如此還利用”滴雞精”來入菜
讓這道炊飯變得更營養,小小孩也很適合吃喔!
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✅嚴選有健康證書的青壯年紅羽土公雞🐔,營養含量比較高,低熱量、零膽固醇、零脂肪
✅營養滿分,高濃度膠原蛋白、富含優質蛋白質
✅總支鏈氨基酸高含量,這是是人體無法自行製造的必需氨基酸,鞏固我們的健康
✅使用全雞滴煉,不是市售角料,連飼料都有添加酵素及益生菌喔
✅口感上沒有腥味好入口,濃郁卻完全不油膩
✅利用歐洲專業高溫高壓滅菌技術,可以常溫保存,隔水加熱就可以喝囉!隨時補充營養更方便!
✅有產銷履歷最安心,國家級食安認證及SGS檢驗合格
其實滴雞精不只可以單喝,
還可以用來入菜,讓精華融合在菜色中,
尤其是芳茲對於原料和製程的用心,
讓搭配做出的餐點也更營養了!
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希望我們大家都能平安快樂,
我們一起來看影片吧💓
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一個內心充滿少女卻是三個孩子的媽
36歲的我有好多想做的事
愛記錄生活 愛料理 愛美麗 愛自己
我不是100分的媽媽 但我愛陪著孩子一起成長
歡迎來到我的頻道 ^^
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»合作邀約請洽 Bonnie : bonniechuang@supermami.asia
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