【Emsculpt肌動減脂/肌動翹臀】 #鋼鐵肚腩篇
「你肚子怎麼瘦這麼多?」
「運動。」
「這要運動很久吧?」
「還好啦,就四小時!」
以前要是聽到這樣的對話可能會覺得在唬爛,但在科技發達的今天,有很多大家以前沒有想過的事情,現在都有機會成真。今天要告訴大家一個「適應症是増加肌力,副作用是脂肪減少」的治療模式:#Emsculpt #肌動減脂 #肌動翹臀
隨著年齡增長,每個人的肌肉量逐漸下降,基礎代謝率也跟著下降,
隨著年齡逐漸上升的⋯⋯變成了脂肪。
然而大家都知道,保持身材最重要的是什麼?運動!
真的要做,卻又不是件容易的事,
幸好現在,運動不一定要靠自己!
透過全球爆紅的新科技 #HIFEM (High-Intensity Focused ElectroMagnetic field therapy,中文翻做 #高強度聚焦電磁場治療),儀器會在治療部釋放出刺激神經的磁場,使我們的運動神經 #叫肌肉一直運動,達到運動的目的,隨著治療模式的不同,可以在短時間內達到 #増肌 或 #減脂或兩者都有的效果。
可能有人會說,這「我沒有要長肌肉,我不想當金鋼芭比!」但實際上,#同重量的脂肪體積是同重量肌肉的三倍!而這樣的治療模式增加肌肉量、減少脂肪量之後,能大幅提升變瘦的視覺效果,而且肌肉量提升才能夠使基礎代謝率跟著增加,不容易變胖。
也許有人不以為然,覺得「阿我平常就有在運動了,#我不會自己運動就好?」(因為我本人一開始就是這樣想的😂😂😂)
但事實上,這樣治療的運動強度和頻率並非我們人體運動所做得到的,因此除了可以達到增肌減脂的目的之外,這樣的「超極限」#運動模式會造成脂肪細胞凋亡,在長期追蹤的文獻當中都發現,完成一個完整療程(4至6次)治療後,在一年以上依然有顯著的效果。對於平常就有在運動的人,不管是重量訓練或者是心肺訓練,再回去做原來的運動都會發現大幅突破原來運動的瓶頸!
也因此,不管你平常有沒有運動習慣,不論你想變瘦或是增加肌肉,也或許你只是想要強化核心肌群,這樣子的治療模式都非常符合健康的概念!
最後,#謝謝鋼鐵超人客串今天的影片!😂😂😂
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓:Mei、王凱蒂、周宜霈、郭鑫 外國型男:杜力、夢多、馬丁、愷杰、伊凡、尚路易 電視首播:20151103 女人需要獨...
叫肌肉一直運動 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓:Mei、王凱蒂、周宜霈、郭鑫
外國型男:杜力、夢多、馬丁、愷杰、伊凡、尚路易
電視首播:20151103
女人需要獨處時間,為什麼男人都不懂?!Mei心情不好不想出門,男友卻一直來煩他?!型男大反擊,認為女人好難懂,說要一個人卻又不能真的讓她一個人?!愷杰女友喝醉叫他走開,真的走開女友隔天卻發火?!杜力女友說要自己去看電影,事後卻怪杜力不夠愛她?!馬丁心情不好時也想一個人獨處,沒想到老婆卻找人來家裡開趴,讓他更煩躁?!到底女人的獨處時光有多重要?男人想要獨處,就一定有問題嗎?
#獨處 #情侶 #夫妻 #相處 #關係 #喝醉 #發火 #陪伴 #一個人 #看電影 #開趴 #趕走 #抱怨 #看球賽 #打擾 #煩燥 #獨自旅行 #運動
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叫肌肉一直運動 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
不用深蹲、不再膝蓋痛!4招強背、練出完美翹臀
https://www.edh.tw/article/12129
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
從早上進公司起,妳的屁屁是不是就一直黏在椅子上,一路忙到吃飯才會暫時離開;有時甚至直接叫外送,根本就沒有機會遠離椅子?
久坐的習慣使屁屁鬆弛下垂,變成許多女性煩惱的身材問題,不只線條不好看,褲子也越買越大件。
日本瑜伽老師伊藤惠里表示,久坐會導致臀部肌肉僵硬、萎縮,不只容易腰痠背痛,還會影響腹部與下半身的血液循環,引發水腫、生理痛等問題,脂肪也更易堆積,對健康有許多危害!
想透過深蹲練出好看的臀部線條,又怕自己在家做,動作不對反而傷膝蓋嗎?
現在就教你4招,不用深蹲也能練出結實挺翹的屁股,告別痠痛、找回線條一次全搞定!
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#臀部 #翹臀 #強核心 #練下背
叫肌肉一直運動 在 Thomas阿福 Youtube 的最佳解答
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