關於 可一點也沒有依老賣老的本錢 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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+「#古箏」雖然有個「#古」字，#可一點也沒有依老賣老的本錢
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大家好！我是姜采希CC，即便這是個即將邁入8萬人追蹤的粉專，但或許還是有很多朋友不知道我是誰？我在哪？我為什麼在這裡？
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台灣人，出生於彰化縣二林鎮，一個靠海卻又以務農為主的小鄉鎮，目前居住在台北，畢業於中國文化大學國樂學系碩士班，主修古箏，除傳統國樂知識與演奏，亦曾有過專輯錄製、電視節目錄製、音樂劇場和跨界合作機會，進行中的有周杰倫２０２０嘉年華世界巡回演唱會古箏指導。
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我除了是一名古箏演奏家 / 音樂教師 / 活動主持人 / 箏樂推廣者，也同時是
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姜采希CC Music Studio☘️ 創辦人 (音樂教學/商演主持)
細響空間CiSUM SPACE☘️共同創辦人(社群行銷/商設)
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+關於古箏，「#一個陪伴我人生超過三分之二也同時乘載我夢想的樂器」
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我只想在自己工作之餘讓更多人認識這項樂器。
想法很簡單，既然古箏和人們是有距離的，那就更應該用貼近大眾的方式表現，這一路走來並不容易，粉專從2017年7月創立，2017、2018年是個直播蓬勃發展的時期，
只能說自己選擇了一個 #既聰明卻又很不聰明的直播來推廣古箏，對於一個音樂學院畢業的人，這樣的決定多半會被周遭投以有色眼光看待，既然是推廣那就得盡量符合非營利的條件，另一方面也能兌現自己對表演呈現品質的要求。
Facebook 就成為這一切的開頭，從完全土炮開始，改善環境、改善燈光、升級收音、升級影像、改善節目流程、邀請來賓豐富內容，讓直播更具教育性質。
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除了直播，我們開始分享演奏影音、音樂活動Vlog、測試古箏遠端教學影片拍攝、舉辦古箏體驗活動、舉辦學術講座、與古箏製造廠做異業結合講座。
很幸運的是，我們看到越來越多人的認同與參與。
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+#粉專在2018年底花了一年時間從3000人變成43000人成長了13倍_一年半後至今又再次成長了一倍
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慢慢的開始半年後，發現古箏的圈子悄悄的有些改變，更多的古箏人紛紛投入直播分享與作品拍攝，交流更加熱絡，也更多人因為喜歡開始學習。
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截至目前為止，我認為只做了許多、我們想做的很多、我們還沒想到的未來更多
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成功讓很多人喜歡上古箏是令人欣慰的，但 #我們期待製作一門線上入門課程，這也是粉絲一直以來私訊建議我們，提供一個「更聰明、更多元、更開放、更自由的學習管道」給各位，無論喜歡這項樂器的人是否在台灣、馬來西亞、新加坡、香港、北美、歐洲，甚至是這世界上任何一的角落，
#但在此之前我真心急需要各位寶貴的意見回饋。

有各位的幫忙，讓CC我的夢想走得更快、更遠、更高
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【蘿潔塔的廚房】蒟蒻味噌湯（素版）。
好像很久沒有拍料理分享，從東京回來後，突然得了腸胃炎，想吐吐不出來，想拉也不順，肚子絞痛到沒辦法站，我已自顧不暇了。
八百年沒有得過腸胃炎，感覺自己好像要死掉一樣，超痛苦的。

可能是自己鮮少外食，幾乎都是習慣吃自己烹煮的料理，突然幾天都外食，感到很不適應，而且覺得外食很不容易吃到蔬菜，感到很不習慣。老公不是吃拉麵就是生魚片，有一天晚上，還到百貨公司超市買了他最愛吃的章魚跟螺肉，當下酒菜。看他吃得很開心，不過我心裡還是想著超市賣的生菜沙拉。。（因為太貴了，老公叫我回家做就好ＸＤＸＤ）
突然對人生有所感觸，我想我這輩子，大概是沒有享受的命，也沒有本錢大口吃東京。。ＸＤＸＤ...只適合待在家裡，嗚嗚～

難過的側躺在床上翻著在日本買的一本味噌的書，竟然看到說肚子痛可以喝味噌湯！！！（太瞎了）
看到書上寫，在江戶時代有一句傳言這樣說：医者に金の払うよりも味噌屋に払え。

這個意思應該就是，拿錢去看醫生，不如把錢拿去買味噌。（噗........）
味噌は、医者いらず。這感覺像外國人說的：一天一蘋果，醫生遠離我。
在日本就變成：一天一味噌、医者遠離我！（太瞎了）

味噌可以預防抗老化和胃腸道疾病，每天早上喝一碗味噌湯，不僅富含氨基酸，維生素，鉀，鈣，鎂，鐵，膳食纖維等等營養，還可以為我們的身體消毒，洗去毒素，調整體質，維持健康！

下一段竟然還寫，在戰國時代，武士們都會攜帶著味噌上戰場，隨時保持體力！
而喝一杯味噌湯就能走上三里路！！

我在東京大概走了30里路，那我乾脆把味噌當冰淇淋整個吃掉，就元氣滿滿了～～～哈哈哈
（開玩笑的，味噌還是要煮成味噌湯來喝）
總之，以後出遠門，帶一罐味噌在身上，準沒錯！！（噗........）

不管怎樣，感覺超神奇的，死馬當活馬醫，立刻下床命另老公煮一碗味噌湯給我喝。
這時候不差遣老伴，難道要累死老娘？？

喝了一碗味噌湯，確實感到舒服多了，不過我是文明人，當然也有看中醫，所以以後如果誰肚子痛，千萬不要把味噌當冰淇淋吃治病啊！這我可沒說ＸＤ。

真的人不舒服吃不下東西，可以像我一樣，用熱水泡開味噌，加一點海帶芽，這樣熱熱的喝上一碗，真的感覺好多了。

這次的味噌湯是請老公來示範製作。老公問我，要不要加一點豬肉片還是小魚乾或蛤蠣？
蘿潔塔生病的時候，特別不想看到葷食，所以特地做素的，湯底用昆布湯頭，如果想要多一點風味，可以加一點小魚乾熬煮，喜歡加豬肉片，就加一點進去，或是蛤蠣，都會更鮮甜。

蒟蒻的處理方式就是先把蒟蒻清洗乾淨後，用鹽巴搓一搓，靜置10分鐘左右，可以除去蒟蒻的腥味，，然後用開水再沖洗乾淨。
蒟蒻的兩面要切成細格紋後，再依照喜好的大小切成不規則的形狀，這樣的處理方式會讓蒟蒻很好吃！！
（等下次再示範給大家看）

今天元宵節，因為腸胃不太舒服，改喝味噌湯，沒吃湯圓，不過還是祝福大家 元宵節快樂喔！！