關於 可以坐就不會站著 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 能站就別坐！久坐1小時讓人短命22分鐘，3個小技巧跟 ... - 風傳媒

久坐容易使人的腦供血量不足，導致腦供氧和營養減少，並增大患老年痴呆症的可能風險。 危害二：整天腰酸背痛. 久坐不動會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的 ...

#12. 「能躺就不坐；能坐就不站」的懶惰老公星座Top5 - PopDaily

年輕的牡羊座很愛出去趴趴走，喜歡跑趴、喜歡酒局、喜歡熱鬧，但隨著年紀增長，就會慢慢減少不必要的社交，他們就越來越懶得出門了！ 懶惰爸爸公星座Top1 ...

#13. 如果你老是能坐就不站.能躺就不坐.中風可能會找上你 - 常春月刊

43歲的李小姐看起來體型雖不算太過肥胖，但也不能稱得上纖細，跟大多數辦公室的上班族一樣，從早上9點上班開始坐，一坐就會到下午5點多下班的時候，大約都是8～9個小時 ...

#14. 簡文仁：站沒站相、坐沒坐相害你痠痛 - 康健

當你四平八穩地坐著，就會發現自己的坐姿變得優雅挺拔了，全身也有 ... 力，也可以減少體重對腰椎的壓迫，避免腰痠背痛，就不會才站一下子就覺得累。

#15. ‪#‎能坐就不站能躺就不坐‬ - Explore | Facebook

BUT！ 久坐不動除了會造成活動力衰退、肌力下降，… See more.

#16. 「能站就不要坐」真的會瘦嗎？ - ETtoday健康雲

不過這也不代表我們就應該常坐著，不需要多站立，因為站著，對身體也有很多好處。 研究顯示，幾個小時的靜止或久坐對健康有許多壞處，包括降低腿部與腦部 ...

#17. 能躺就不坐？不是因为懒！跟这原因有关|肌肉|驼背 - 新浪

你会不会觉得运动是一件特别费力的事？很容易弯腰驼背、站着的时候会想找墙壁或东西靠着。你有想过是为什么吗？你会不会觉得运动..._新浪网.

#18. 久坐後，運動有用嗎？要動多久？（懶人包） - 照護線上

或「通勤再加上塞車就會花去一兩個小時的時間，這些時間我就只能乖乖坐著握著方向盤啊。」 既然無法減少久坐的時間，也有人會想：「那還不簡單，雖然我坐 ...

#19. 能坐着不站着，能躺着不坐着，请问这句话有科 - 百度知道

能坐着不站着，能躺着不坐着，这句话是有科学道理的。从生理上来说，躺在床上时，关节和器官处于最放松的状态，而坐着损伤尾椎，站立则损伤膝关节。 已赞过 已踩过<.

#20. 久坐是萬病之源：坐式生活對身體的危害 - Hello醫師

久坐改善族群3. 成年人和老人 · 站著工作 · 多爬樓梯，少坐電梯。 · 講電話時可以走動，避免坐著。 · 能站就不坐，搭乘大眾運輸時盡量用站的。 · 設定久坐提醒，每30 分鐘提醒 ...

#21. 半數台灣人都不能輕忽的「久坐魔咒」！醫生靠這招打破久坐危害

但是否「少吃」就可以減少肥胖帶來的風險?! 洪育忠強調，現在也有許多研究顯示，攝取過少熱量也會讓新陳代謝速度下降，因此，熱量攝取的過多或過少都不適宜 ...

#22. 久站久坐對身體不好？多久才算久？ - 愛迪樂

根據EU-OSHA的定義，只要維持坐/站姿2小時或是以上，就會被稱為久站/久坐。這樣的情況有以下3個特色： ... 我們可以在坐著的時候，變換不同的坐姿。

#23. 新研究：久坐有害健康，但降低久坐風險很簡單 - 天下雜誌

科學家目前並不確切知道為什麼久坐會這麼糟糕，不過現行的理論是說，肌肉對於調節血糖和膽固醇濃度很重要，但如果你坐著太久，肌肉就沒有機會以最佳的 ...

#24. 多坐1小時，壽命縮短2小時?!《天生不愛動》告訴你久坐為何危險

這裡需要強調的是，坐在舒適的椅子上幾乎完全用不到肌肉。相反地，就算只是蹲著或是跪著也會用到某些肌肉。單單站著，每小時就可以燃燒八大卡 ...

#25. 能躺著，絕對不坐著，懶得出名的三大星座 - 每日頭條

世界上有一種懶，叫做能坐著，絕對不站著，能躺著，絕對不坐著。 ... 那當然，能不去是最好，這樣就不會累，又不用花錢，能活活把人氣死。

#26. 你站對了嗎？錯誤站姿讓你的脊椎面臨3大風險 - Heho健康

... 很少會注意到自己的站姿正不正確，因為我們都是用一個自己覺得最舒服的姿勢來站的，而且基本上都奉行著能坐就不站的原則，所以就忽略了正確站姿的 ...

#27. 彎腰屈膝不簡單 - 信誼好好育兒

爸媽通常容易注意到孩子學站、學走的那一刻，但不一定留意到孩子是什麼時候開始會蹲下又站起的。一般說來，孩子學會扶著東西，雙腳分開平衡地站立後，就會進入雙手扶著家具 ...

#28. 站著辦公好處多，公開4個小撇步讓你站著比坐著更提神！

另外，站姿消耗的熱量也比坐姿高，假如一天多站兩小時，一星期下來可以多消耗130 卡路里（實際消耗的卡路里會因個人的基礎代謝率而有所不同）。 這邊也 ...

#29. 你的孩子「能坐就不站，能躺就不坐？」 他不是懶惰

因此他們會不斷變換姿勢或用較不費力的動作來完成活動。父母除了由以上的症狀來大略發現孩子是否屬於肌肉張力較低的一群外，更可從一些簡單的動作來觀察， ...

#30. 愈爬愈聰明！寶寶學爬行，媽咪必知四大重點- 育兒文章

寶寶不喜歡爬，可能有很多原因，有可能是觸覺敏感的問題，讓寶寶不喜歡身體大面積的碰觸到地板，在這種情況下，他會想盡辦法扶著站起來、就會想要走了。另 ...

#31. 學步車，該不該給寶寶坐？9大Q&A一次破解

此外，坐學步車也會排擠他爬行的機會，例如有些寶寶本來就不太喜歡爬， ... 寶寶進行多樣化的探索，例如剝奪他躺著、坐著、站著的姿勢看這個世界。

#32. 長時間久坐不再腰痠背痛

嚴選20種居家辦公「輕運動」一張椅子就能做的超簡單全身性舒展！ ... 然而所謂的「輕鬆」卻會讓人混淆，坐著會令人感到「輕鬆」，並不是身體的感受， ...

#33. 7~8個月寶寶六大能力發展關鍵 - 親子天下

7個月的寶寶已經能坐的很好了，也些甚至會會出現像是爬行的動作， ... 是能自己拿著奶瓶坐著喝奶，喜歡抓東西、敲擊玩具，父母可以試著跟孩子一起玩。

#34. 孩子的核心肌群怎麼練？：凸肚肚的姆姆｜方格子vocus

肌肉低張的寶寶會展現俗稱的「可以坐就不要站，可以躺就不想坐」，並且不太愛動，時常看起來有氣無力、懶洋洋，姿態上看起來彎腰駝背。

#35. 跳過爬，直接站，會出事嗎？

問題一：「寶寶還不太會爬，就自己扶著東西站起來了，會不會對關節不好啊？ ... 個月之間，慢慢發展出扶著家具站、側走等能力，所以通常滿9個月之後就可以開始練習了。

#36. 吃完饭后，到底是躺着、坐着、站着还是运动？看完终于不纠结了

饭后可以躺着、坐着、站着或运动吗？ ... 把它改成饭前喝，喝一小碗蔬菜汤，可能你就不会吃太饱了，有助于减轻肠胃负担，而适当少吃一点也比较健康。

#37. 能坐就不站，能躺就不坐？不是因為懶！跟這原因有關- 楠木軒

你會不會覺得運動是一件特別費力的事？很容易彎腰駝背、站著的時候會想找牆壁或東西靠著。你有想過是為什麼嗎？這些特徵其實很有可能和較低的肌肉張力(Muscle Tone)有關。

#38. 醫學大發現!!坐姿決定你的健康：一天坐著超過5小時的人必讀 ...

【步驟1】坐著時，大膽地把雙腳打開事實上，只要將雙腿張開就能解決大部分錯誤坐姿的問題。張腿的幅度不能太小， ... 您是不是隱隱約約覺得「會不會是坐姿出了問題？」

#39. 简单的坐着就可保持健康吗？ - Salli

传统坐姿因为肌肉的拉伸以及一陈不变的坐姿而无法做到这一点。 站着会导致的问题. 站着也不是永远都最好。长期站立的人都了解关节炎，腿部， ...

#40. 頭部控制．翻身．坐．爬．站．走寶貝6大粗動作發展| 嬰兒與母親

本文提出各動作常出現的時間、發展型態與觀察重點，並告訴父母可以做哪些事。 ... 寶寶通常練習坐幾秒後，就會因坐不穩而往一旁倒，這是正常的，隨著 ...

#41. 久坐堆脂，站著能減肥- 邱正宏醫師 - 景升診所

不妨試著「有空就站著」，根據研究指出長時間坐著可能會抑制脂肪分解導致脂肪堆積。養成沒事就站起來的習慣，例如講電話或手機、看電視、看報紙就站起來，累積的效果不 ...

#42. 超神奇長壽健康操／坐著、躺著、站著都能做運動 - 圖書館

這套體操兼顧增強心肺耐力、強化肌力與提高肌腱柔軟度的功能，不但簡單易做、不花錢、不花時間，最大的特徵是「坐在椅子上就能輕鬆做」，只要成功的幫助許多老是覺得沒體力 ...

#43. 站立與坐著工作哪個好？ - Yi-Tsuen Co., Ltd.

這就是為什麼我們不站著開車，或者為什麼必須坐著進行詳細的手術。 ... 只要您正確使用站立式辦公桌和椅子，就可以最大程度地減少拉傷和受傷的風險。

#44. 臀部 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

可是只有站著、走路都沒事，正常的時候按壓臀部也不會痛，就坐著就有問題，所以坐著時我上半身會稍微往前傾，不要整個臀部壓到，以減輕疼痛。

#45. 躺著就不痛坐著站著就頭痛 - NOW健康

研究發現，藉由「磁振脊髓攝影」精確定位後，再進行「硬膜外血液貼片」，取出病患20c.c.血液，直接用貼片方式填補裂孔，不必侵入性檢查與放射線曝露，就能有效治療腦脊髓液 ...

#46. 每天10分鐘! Enjoy被動式運動鍛鍊，坐著不動就能 ... - GPLUS

我的字典裡有7749種不想運動的理由，能坐就不站幹嘛要運動 ... 重點是這種抖動不會有頭暈頭昏的感覺，我覺得可以. S__1253425.jpg.

#47. 金科玉律：“坐着不如站着，站着不如躺着” - 腾讯网

久坐可导致腰骶椎负荷过大，有人认为只要坐着就不会伤到腰椎，其实这是种误解，一直久坐不动，也会导致肌肉劳损、退化，这样会产生腰部力量不足，腰椎间盘 ...

#48. 健康網》躺著比坐著健康？ 美專家：「沒這回事」

也有人好奇：與其整天坐著，不如躺著或側躺，這樣會不會比較健康？ ... 坐的少且規律運動的人風險最低，且無論本身是否有久坐問題，只要多運動，就能 ...

#49. 可以坐著就不要站著，Lex摺疊攜行椅走到哪坐到哪

對於時常在外工作的族群來說，總會想要有個可以方便攜帶，解決腳酸時的法寶，讓你隨時隨地的優雅坐下，例如筆者在大鵬灣工作時，就超想要張椅子可以讓我 ...

#50. 吃飽以後，應該坐著、躺著，還是站著呢？一次性說清楚了

有些人認為，吃飽飯後運動一下可以幫助消食。但其實如果吃飯後就立刻劇烈運動反而會影響消化，因為飯後運動會使部分血液集中到運動系統，導致消化液的 ...

#51. 【家有肌肉張力不足的孩子】兒童發展專家~~王宏哲

站著 喜歡靠牆，能坐就不站，能趴就不坐？ ... 等動作發展中就可以大概預測，因為肌肉張力較低往往會連帶使得孩子的動作發展偏慢，學趴的時候，會發現 ...

#52. 「閃到腰」又來了？反覆腰痛2個身體警訊！劇痛期怎麼處理？

「閃到腰」讓人不管站著、坐著、躺著做什麼都不舒服，中醫師王心眉 ... 而急性期過後，疼痛稍微舒緩了，就可以開始熱敷，也可以在熱敷後試著伸展受傷 ...

#53. 孩子坐不住是過動嗎？其實還有這些原因！ - 天才領袖

孩子老是坐不住，動來動去、扭來扭去，搭車坐沒多久就受不了， ... 跪坐、一下又側坐，坐著聽課時，容易駝背，歪頭、後仰或托腮，坐在椅子上屁股就會 ...

#54. 我的躺平充電計畫！十大「躺著做也OK的」人生重整術

俗話說的好「能坐就不要站、能躺就不要坐」，想給自己加油打氣，躺著總歸 ... 因此不少人下班時都會選擇前往接受按摩或做SPA，定期去報到不只可以幫助 ...

#55. 寶寶每坐就變W型腿，對之後發展有影響嗎？

澄清迷思：W型坐姿不會導致O型腿. 張旭鎧說明，寶寶腿型的發展實際存在著所謂鐘擺效應（在發展成熟前，如同鐘擺的擺動，經過 ...

#56. 金科玉律：「坐著不如站著，站著不如躺著」？ - 人人焦點

我們醫院脊柱外科醫生還會經常跟病人講「坐著不如站著，站著不如躺著。 ... 能站著就要不坐著」才是對脊柱最好的保護，而「坐著不如站著，站著不如躺 ...

#57. 久坐风险：坐太久有什么害处呢？ - 妙佑医疗国际

每坐30 分钟就起身休息一次。 站着打电话或看电视。 如果您伏案工作，尝试立式办公桌；或者就地取材，利用高桌子或 ...

#58. 躺着、坐着、站着…… 哪个才是饭后的正确“打开”方式？ “黄金 ...

饭后立刻饮水胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。

#59. 躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如......蹲着 - 科普中国

这些练习有利于腿部塑形和加强臀部力量，但它们跟深蹲的动作不一样，很多人在告别童年时也告别了这个动作。 去看看游乐场的四周，你就会明白我们讨论的是 ...

#60. 9個粗動作發展重點！幫助寶寶坐、爬、站、走、跑、跳| 嬰兒與 ...

寶寶大約2個月時，拉起寶寶的雙手將寶寶從躺姿拉起，寶寶的頭不會過度軟軟的向後垂。大約3、4個月時，寶寶趴著時，可自行將頭抬起至大約90度。

#61. 寶寶坐‧爬‧站‧走時間表 - HappyRainy的部落格

如前文所述，很多寶寶在能夠扶著東西站起來後，就先偷偷移動了身體數步，然而這只能算是「搶黃燈」，還不能算是真正的走路。我們通常指不需扶持能獨自移動 ...

#62. 久坐易患慢性病！筋膜治療師：每天「躺著」深蹲2分鐘改善

最初可能不太容易做到，但等到身體漸漸沒那麼緊繃的時候，就能做到這一點。 POINT. ‧ 提醒！剛開始練深蹲，在身體還沒掌握到平衡的要領前，很可能會一直 ...

#63. 罰站助瘦！3招靠牆運動幫你減重

能站的時候就別坐，每天吃飽飯後，就去靠著牆壁罰站一下，身體緊貼牆面、腹部與臀部收緊，感覺全身上下都在出力，不到2分鐘，就會感覺到累了。 我們要送 ...

#64. 躺著不動反而腰痠？原來是腰大肌緊繃惹禍，這樣做有效破解

明明站著、坐著，走路的時候都沒事，可是一到夜深人靜躺在床上，腰卻痠得難受？ ... 大關節的距離也會比較近，自然也就會使腰大肌這條肌肉長期處於慣性縮短的狀態。

#65. 小腿圍瞬間-3cm！每天10分鐘4組「拉筋運動」擺脫粗壯蘿蔔腿 ...

發達的小腿肌常常是讓腿看起來比例不好或是腿粗的關鍵~不過想要瘦小腿肌除了運動，習慣其實也 ... 坐著就可以輕鬆瘦小腿！ ... 在家站著就能瘦大腿？

#66. 久坐不好，那站着办公是不是更健康？ - 人民网-上海频道

第一点，对有工作中需要坐姿的职业人群，首先要保持正确坐姿，即指使操作者的身体保持自然的状态，避免处于强迫体位。用人单位可以为劳动者选择合适的桌椅 ...

#67. 坐姿生活是如何傷害你的？ - 超核心健身中心Hypercore Fitness

頭條新聞似乎經常在大喊“整天坐著對健康的危害就像吸煙一樣”。 ... 超編將幫助你了解為什麼久坐會對你的健康造成很大問題，並提供你可以克服的方法！

#68. 人一歪了腰背就容易痛！向女星學習正確又優雅的站姿與坐姿。

正確的站姿代表腰部有力量，腰部要有力量，坐著的時候姿勢才不會歪七扭八。維持正確的姿態聽起來簡單，但要永久持續卻非常難！以下是韓國女明星崔智友、慶 ...

#69. 居家復能的黃金動作－坐到站訓練 - 翻轉醫療

改變椅子的高度：若長輩越來越厲害，可以嘗試看看比較低的椅子，那麼對於臀部及膝蓋的挑戰會更大喔。反之若是長輩站不太起來，就可以把電動床升高一點 ...

#70. 久坐最傷身！一天站3小時抵過10趟馬拉松 - 運動星球

只要站養成站著的籍貫，就能降低心血管疾病、糖尿病，甚至癌症的風險。 ... 糖尿病及心血管疾病都有相當大關係，這份統合分析發現，久坐會增加24%罹患 ...

#71. 躺著坐著站著都不舒服的懷孕後期｜珍惜睡不好但睡得飽的單身 ...

如果有哺乳的打算，從懷孕大約7、8個月可以開始吃卵磷脂，一直吃到喂完母乳為止，不僅可以預防塞奶，也能讓自己的精神疲勞有點改善。 32週以後就會 ...

#72. 【新品促銷+開箱】站著坐著躺著都能射門！MARSRHINO ...

新品上市期間只要到原價屋買MARSRHINO DEFENDER天行者電動升降桌，我們還會多送你一張價值$11800元的SPYDER S賽車電競椅，就連贈品都是MIT五年保喔！這次 ...

#73. 為什麼肌肉會持續緊繃、不舒服？ - 傷害預防 - 運動視界

麻煩的是，假設髂腰肌原先有15公分，但在長時間久坐下，慢慢變成10公分，可是我們在站著時盡量要有15公分才能讓腰椎處在較舒服的姿勢，如果比15公分短，就 ...

#74. 【久站、久坐都好難受】物理治療師：學會「控制身體」 - 報橘

「動作控制出了問題，椎間盤、關節、肌肉、神經、韌帶等組織受到不正常的拉力、過度負荷，久而久之就會開始痛，」湯士萱舉例，比如從站到坐，背部能不能 ...

#75. “久坐不动”正在啃食你的健康

桌子够高，能避免低头，但肩部和上肢易紧张和疲劳；而桌子过低，颈椎压力就会增加。因此，不妨调整一下自己办公桌的高度，让自己坐着、站着更舒服。 6.

#76. 坐着、站着、躺着，你知道哪一个姿势最伤腰吗？ - 好大夫在线

平时经常有人坐着坐着，就变成身体前倾的姿势，这个姿势腰椎受压大不大呢？这时腰椎大约受到体重的185%的压力，还是很大的，时间久了就会引起腰背部肌肉 ...

#77. 你「坐」對了嗎？遠離腰酸脖子痛的正確坐姿！ - 天下文化

走動一下效果更好，但光是站著，就能大幅減輕身體的負擔。此外，即使身體沒有疼痛，但若想保護身體，避免身體疲累或出現任何不適，平時久坐工作的人還是 ...

#78. 長時間久坐、久站肌肉活動受限，6 招伸展操遠離足底筋膜炎

如果是在運動過後，只要人不會太喘，就可以開始拉筋。 ... 站著時雙腳打開與肩膀同寬，就像要做深蹲的方式後屈膝蹲下，讓雙手是往前擺保持平衡，過程 ...

#79. 新知常識- 3年了，坐著才能睡著

新竹有一名員警睡覺姿勢很特別，他躺著睡會失眠，居然要坐著睡才能一夜好 ... 頭部抬起後整個上半身都能完整的支撐到腰部、背部，既不會造成脊椎的 ...

#80. 大型動物都站著睡覺嗎？ - 國家地理雜誌中文網

多數大型陸地食草動物會站著打瞌睡，但只有在躺著時候才會進入深度睡眠，也就是快速動眼睡眠（REM）。 「乳牛或水牛這種大型動物怎麼能夠站著睡覺而不 ...

#81. 吃饱后该躺着、坐着，还是站着？医生给出了标准答案 - 新华日报

饭后坐一会儿可以算作健康的姿势，但是坐的时间超过半个小时或者坐着不动不但不利于消化，还会增加脂肪的堆积，尤其是腹部脂肪的堆积，会增加心脑血管 ...

#82. 久坐族注意！工作時間至少起身2小時！ | 吳佳鴻醫師Dr.Henry Wu

哪些事情站著坐著都可以，那就站著執行吧，站著聊天哈拉、站著開會、站著講 ... 不動，這樣較不會對肌肉骨骼造成急性或慢性的不適（如頸椎與腰椎）。

#83. 這些危險動作會傷害胎兒，妳卻每天做！孕期一定要避免9種 ...

文章出處：嬰兒與母親作者：游資芸每天工作習慣的姿勢、回家做家事的動作，其實暗藏著危險！久坐、久站、翹二郎腿.

#84. 你是經常久坐的OL嗎？「坐」對了才能讓健康滿分

上班族每天平均坐著工作時間達6小時，常常一坐就是一整天，下班休閒娛樂 ... 甚至午休時可以散步15-20分鐘，多穿插一些可以起身站立的活動，像是站著 ...

#85. 站着、坐着和躺着——读书的三种姿势 - 简书

不信的话，你可以立个flag，不看完一本书不坐下，你的读书效率肯定会大幅度提高。 二、坐着. 站着读书可以集中注意力，但是要做到静心就不容易了，且不 ...

#86. Q：坐椅子腳會麻.站著就不會 - 5914呼叫醫師

不要連續長時間的久坐。 可參考http://chirochang.pixnet.net/blog/category/1234643 ...

#87. 肌肉無力,咳嗽無力,吞嚥與呼吸有困難:SMA的症狀介紹

伴隨著呼吸窘迫的脊髓性肌肉萎縮症（Spinal muscular atrophy with respiratory ... 在扶著物品之下能站立; 可以自己坐著; 不須支撐即可坐好; 拉著能站起來; 爬行 ...

#88. 【7 個月寶寶】我能夠自己坐了！寶寶發展里程碑很重要 - 馨力陽

一旦三個孩子都能扶著站立時，我就不再使用寶寶浴盆了。 他們也很勇敢地站著洗澡喔！ 最新文章 ...

#89. 黃麗群：當一個坐着的人 - 端傳媒

「我聽不懂啦你在說什麼，什麼坐着站着哪個比較高，誰幾公分誰幾公分你又 ... 軟，可以抹在辛蒂姊心裏的龜裂上，這個謊又夠硬，藏在肚子不會流出來。

#90. 告別久坐不動的生活方式 - Ask The Scientists

以前應該起身走動才能完成的事現在可以坐著完成。走路被開車取代；現場表演被 ... 您也該記得經常活動，這樣您就不會在幾個小時內保持一樣的姿勢。

#91. 腦筋急轉彎3600題

0010—老詹養了一隻狗，並且從來不幫狗洗澡，為什麼狗不會生跳蚤呢？ 答案：因為狗只會生小 ... 0042—哞哞叫的牛一下水游泳後就不叫了（四字成語） 答案：有勇無謀(哞)

#92. 越坐越短命 - 科學人雜誌- 遠流博識網

研究指出，辦公室久坐的上班族，多站能降低肥胖、生病與死亡的風險。 ... 久坐對纖瘦的人也是不好的，像飯後坐著就會造成高血糖，而飯後站立則可讓高 ...

#93. 能躺就不坐？不是因為懶！跟這原因有關 - 天天要聞

很容易彎腰駝背、站著的時候會想找牆壁或東西靠著。你有想過是為什麼嗎？這些特徵其實很有可能和較低的肌肉張力(Muscle Tone)有關。 能坐 ...

#94. 1歲前出現這些表現，寶寶恐肌肉發展異常！ - Hami書城

「老公，小寶已經4個多月還不會抬頭，看到玩具、娃娃也不會主動伸手抓，是 ... 肌肉張力不足的孩子因為肌肉較無力，平常能坐就坐、能躺就躺，坐著會 ...

#95. 中風動作復健- 訓練站立和走路要先練好的五大關鍵動作！

中風後腦功能損傷，就沒辦法好好控制身上的每一條肌肉做出走路的動作，甚至站都站不起來。 木偶身上的線重新接上就可以繼續做出動作，而中風患者想要恢復 ...

#96. 不用躺不用站，坐著就能完成的伸展拉筋 - YouTube

不想站起來或躺下來，光是坐著在地墊上，也能做一些簡易的動態拉筋伸展，讓身體暖活一些。

#97. 想瘦只要「站對」就行？醫師證實：1週5次比路跑更好瘦！

只要站著並養成習慣，就能降低心血管疾病、糖尿病，甚至癌症的風險。 ... 及心血管疾病都有關係，這份統合分析(meta-analysis)發現，久坐會增加二四％ ...

#98. “能坐着就不站着”，迟早只能在病床躺着~健康

这样算下来，绝大部分的学生党及上班族，都是久坐人群。 久坐会增加早死风险？ 我们都知道， ...