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#迷霧早午餐 #台中美食 #大里美食
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之前跟大家介紹過的迷霧早午餐大里也插旗了
目前考慮疫情關係還沒提供內用~
不過外帶自取有優惠 也有外送超方便~
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☁️薯泥豬豬三明治 $95
豬排🥩搭配番茄🍅生菜🥬培根🥓等等
粉紅色是紫薯泥🍠胡椒香我很喜歡 口感紮實
份量也很有飽足感👍👍
☁️抹茶酥叔 $50
抹茶🍵搭配奶酥的厚片吐司🍞好看又好吃😋
上頭還有超可愛的柴犬圖案🥰🥰
☁️烤肉起司蛋菠蘿堡 $55
一般的漢堡皮🍔吃膩了不妨換換口味~
把餅皮換成菠蘿麵皮 搭配肉蛋起司🧀️
燒肉鹹搭配嫩蛋香 也是很多人早餐的必點❗️
☁️牛肉南瓜抓餅 $65
抓餅蛋餅比較有嚼勁也更紮實🤤🤤
高麗菜 柴魚跟美乃滋吃起來有點日式口感🇯🇵
鹹甜搭配牛肉🐮滋味非常棒💯💯
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☁️熱狗 $25 ☁️脆薯 $40 ☁️花枝排 $40
小點心不可少 熱狗脆薯🍟大家一人一口~
花枝排外皮炸的超酥脆🤩也滿厚實的😚
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☁️紅茶鮮奶 $50
☁️抹茶鮮奶 $50
最近都蠻喜歡🍺鮮奶茶類
聽說他們店限定口味是蘋果紅茶🍎
大家可以去喝喝看 跟我說好不好喝❤️
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♟地址:台中市大里區鐵路街38號
♟時間:07:00~14:30
♟電話:04-24876711
♟店家IG: @miwoo_dali
#台中美食 #台中早午餐 #台中早餐 #台中午餐 #台中大里 #大里區 #大里美食 #大里早午餐 #蛋餅 #漢堡 #三明治 #台中早午餐推薦 #台中大里美食 #taichung #taichungfood #breakfast #brunch #晨軒吃早午餐 #晨軒吃台中
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過156的網紅lovelyhsuhsu,也在其Youtube影片中提到,✿ 森林星星麵 ✿ 每星期三晚上8點開放預購:https://bit.ly/2zqYLp0 今天要開箱的是寶寶麵,可樂小童進入副食品期一年了😚 他其實已經可以用湯匙叉子吃飯,不過還是會用得到處都是,每次勺不起來都會用手拿,尤其是吃麵的時候,他超愛吃麵的,但有時候麵條很令人崩潰,因為很常會黏在一起,他...
可愛南瓜圖案 在 Facebook 的最佳解答
明天終於要開學了,恭喜爸爸媽媽要解脫了~(誤)🎉
孩子們上學去,擔心自己的小孩無法好好專注在課業上嗎?😣
想讓孩子贏在起跑點,首先就要從孩子的”飲食”著手,飲食均衡、營養充足,有了健康身體,才能專心在課業上。💪
👩🏫吃對飲食孩子們才有足夠的營養提供身體正常地生長發育,然而現代飲食型態的改變、外食族的增加,過多的加工食品、精緻糖類、零食、垃圾食物等隨手可得,導致許多慢性病也逐漸年輕化,尤其是兒童肥胖的問題更是日趨嚴重!
雖然常聽到很多人都會說:「小時候胖不是胖,白白胖胖的才可愛啊!」👉但許多研究早已證實小時候肥胖,長大發展成胖子的比率其實也相對高,因此,如何養成孩子正確的飲食習慣就是現階段非常重要的課題了!
👩🏫在學童階段時期,大約6-12歲的兒童,此時期的生長速率、心智及行為的發展已相當穩定,因此在飲食上的選擇建議以「均衡飲食」為原則
👉六大類食物一樣都不能少,作為供應身體各種營養需求的良好來源,尤其在蔬果的攝取量上要格外地注意!
👉切記兒童要「天天五蔬果」,才能提供各式各樣的營養素如植化素、膳食纖維等,以幫助維持正常生理與腸道機能等作用。
但頭痛地是許多小朋友容易有偏食、挑食的問題,這邊建議可以選擇色彩鮮豔的食材,或是用可愛的圖案造型製作餐點,可促進小孩吃的慾望,或是將青菜切細絲入菜,讓小朋友無從挑起,甚至混合帶有甜味的食材,例如玉米、高麗菜、南瓜、地瓜等遮掩菜味,這些都是讓小朋友可以無形中均衡不挑食的小撇步。
👩🏫另外,在日常飲食的食材選擇上,建議可以挑選一些含有豐富營養的食材,以供應孩子全方位地發展,這邊Q老師特別挑選出孩童必吃的六大食物,營養夠了,自然頭好壯壯,讓您的孩子贏在起跑點!
🔅頭好壯壯的六大食物:🤩🤩🤩
1.牛奶🥛:牛奶為高生物價的蛋白質來源,可提供完整的必需胺基酸以供應此時期孩童的生長需求,此外,牛奶的鈣質含量也很豐富,對於正在長高與換牙階段的孩童們更是有幫助,因為建造骨骼與牙齒的重要材料就是鈣質,因此,建議每天至少要喝2杯牛奶,才得以提供足夠的鈣質供身體生長使用。
2.雞蛋🥚:雞蛋是所有天然食物中蛋白質利用率最高的食物,所含的蛋白質與人體所需的必需胺基酸的量最相似,因此又被稱作「完整蛋白」,為最優良的蛋白質,有助於孩童的生長發育;此外,蛋黃中豐富的維生素A、維生素D對於孩童的視力發展與皮膚健康,以及鈣質的吸收都有幫助,此外,所含的卵磷脂還有益腦部發展。
3.全麥五穀雜糧:孩子由於正值生長發育的階段,因此熱量的需求、能量的代謝也相對拉高,因此基本的醣類攝取一定要足夠,而全麥五穀雜糧即為良好的醣類能量來源,供應基礎生長的熱量需求,此外,也是孩子們日常活動、運動的主要能量來源大宗,而全麥五穀雜糧還富含維生素B群,它參與了人體許多複雜的代謝反應,其中在熱量生合成及能量轉換中扮演重要的輔助者,維持身體能量代謝。
4.深海魚🐟:深海魚除了提供蛋白質之外,最重要是富含人體無法自行合成的Omega-3脂肪酸─DHA 與 EPA,因此一般只能靠飲食獲取。在孩童成長過程中,DHA與EPA對於腦部與視力的發育占有重要的角色,DHA是構成大腦神經細胞、細胞膜以及眼部視網膜重要的成分,幫助維持腦神經細胞間正常訊息傳遞,而EPA則有促進細胞養分運送,幫助體內脂肪代謝的功能。
5.深綠色蔬菜🥬:含多種營養素如維生素C、葉酸、β-胡蘿蔔素、礦物質鈣、鎂、鐵、鉀、膳食纖維等,其中葉酸是人體細胞分裂時DNA合成的必要營養素,對於孩子神經發育以及造血系統也都非常的重要;鐵更是製造紅血球最重要的成分之一;β-胡蘿蔔素為很好的抗氧化營養素,也是維生素A的前驅物質,有助視力的維護,另外其膳食纖維有助維持腸道機能,使排便順暢。建議每天至少要有一份深綠色蔬菜如菠菜、地瓜葉、莧菜、油菜等。
6.蚵仔🦪:含有豐富的礦物質─鋅,鋅是人體必需的元素,對於生長發育、免疫系統的維持十分地重要,倘若兒童期缺乏鋅可能會有生長遲緩的問題;鋅也是體內許多酵素的組成份,故許多體內的生化反應都需仰賴鋅,以幫助維持正常生理機能。另外,蚵仔為低脂的蛋白質來源,相較其他肉類來說比較不會造成肥胖。
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『學童必吃的6種食物』,讓孩子贏在起跑點!
https://queena337.pixnet.net/blog/post/459505705-【親子營養專欄─吃對營養 讓孩子頭好壯壯的六大食物
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#吃對營養 #贏在起跑點 #頭好壯壯的食物 #兒童營養 #青少年營養 #Q老師 #Q老師的營養教室 #張佩蓉營養師 #營養知識
可愛南瓜圖案 在 KATZE Facebook 的最讚貼文
#中午12點等等見~
重工滿滿刺繡丹寧襯衫❤️
繽紛可愛滿滿糖果+南瓜🎃
不給糖就搗蛋啦😆,這未免也太可愛了
整個圖案都是刺繡上去,高質感的做工
領口還用了異材質去拼接撞色,整個超跳突出👍
喜歡穿古著衣服這款必須收下,太有設計感啦~
#單一尺寸50到110公斤可以穿喔👌
#中午12點來搶一波呦✔️✔️
可愛南瓜圖案 在 lovelyhsuhsu Youtube 的最佳解答
✿ 森林星星麵 ✿
每星期三晚上8點開放預購:https://bit.ly/2zqYLp0
今天要開箱的是寶寶麵,可樂小童進入副食品期一年了😚
他其實已經可以用湯匙叉子吃飯,不過還是會用得到處都是,每次勺不起來都會用手拿,尤其是吃麵的時候,他超愛吃麵的,但有時候麵條很令人崩潰,因為很常會黏在一起,他就會想把他甩開,不然就是會黏在衣服上,雖然他很享受吸麵的滋味,但媽媽不享受,所以看到星星麵非常興奮,顏色也很豐富,就像貓耳朵一樣。
而且他最近也熱衷把食物分類放在不同的食物格子裡,就覺得或許還可以鍛鍊一下他的色彩分辨。
✿ 這次的四款(其實他們有五種口味)
✓蔬菜口味X菇菇造型
✓紅蘿蔔口味X兔兔造型
✓南瓜口味X星星造型
✓紫薯口味X熊熊造型
✿ 整體感想
剛開始吃他其實有點排斥,對新事物都非常謹慎,還會先聞一聞,吃進去發現是麵就吃得很開心,而且終於不用看到他亂甩麵了(歡呼)
第一次煮忘記可樂小童很怕燙,所以他食物都會擺很久才開始吃,麵跟麵就都黏在一起,就會有點厚,後來幾次我都會先過過冷水,這樣子麵都不會黏在一起,他可以一片一片拿起來,吃得非常乾淨,帶出門做成冷便當也很方便,大人也可以一起吃,我自己覺得蠻好吃的。
包裝我覺得非常可愛,也很適合送禮,包裝還可以留下來教寶寶認識圖案。
✿ 畫重點時間
✓寶寶手指食物
✓無毒無鹽無添加
✓可宅配
✿ 森林麵食
https://www.forestnoodles.com/
#森林麵食 #森林星星麵 #寶寶副食品
#寶寶麵 #h8hday #可樂寶寶 #徐徐的漫日子 #徐徐開箱日 #開箱日 #在家煮飯 #stayhome
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可愛南瓜圖案 在 *:.。廚房一隻柴。.:* Baking with Shiba-inu KAMI Youtube 的最佳解答
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詳細文字食譜:https://goo.gl/NvdRcU
在這本《超可愛!插畫麵包!》中,Ran以一種基礎麵包麵團食譜,搭配不同的天然食材調色粉(如甜菜根粉、南瓜粉、菠菜粉等),做出各具特色的插畫麵包,重點步驟都搭配了清楚的步驟圖可做參考,就算是新手也可大膽嘗試,就算圖案歪掉,也別有一番童趣,重點是要樂在其中,沒有所謂「做對」或「做錯」,這正是插畫麵包的魅力!
感謝皇冠出版社的邀約,讓我短短的麵包烘焙生涯(?)達成一個新的里程碑(長期陪伴我成長的格友們應該都知道,我大部分做的是蛋糕類的甜點,麵包真的很少做呀...),這款「愛心插畫麵包」雖然挑戰性稍微高一些(書中標為”難度3顆星“),我的確也試做好幾次才摸索出心得,但也因此,切開來看到明顯紅色愛心圖案在麵包中間 ,那瞬間的感動,更是難以言喻!(都要哭了...😂)
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《超可愛!插畫麵包:風靡IG!連CNN都來報導的日本超人氣麵包食譜!》:http://www.books.com.tw/products/0010760764
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