【湯底才是精華?搭配無糖茶不會胖?這些吃鍋的迷思醫師來解答】
寒流來襲就是要吃火鍋抗寒,熱呼呼的火鍋配上美味的沾醬,真是美味享受~但你知道嗎,2小碟的沙茶醬熱量逼近1碗白飯,是非常驚人的!
火鍋雖然美味好吃,但怎麼吃才能恰到好處、不造成身體負擔,醫師這樣說↘
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