各位朋友,早安:
昨天直播特別談到「美」,談少女心需要喚起美感,但談老後生活,能欣賞美也是重要的生活寄託。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/870486590132307/
下面這一段短短的摘文也美,雖然飽含著悲傷無奈。
我在當兵的時候,擔任輔導工作,工作項目之一,就是關心有前科的弟兄的軍中適應。犯罪的人,也有家人,也有不捨與嘆息,也有對自己的失望,還有對愛他的人的歉疚。
然而,跟這些弟兄相處之後,也同時可以知道人性的殘暴面。知道自我保護,是自己的責任,就算加害人被判刑,對受害者的損失來說,不但難以彌補,也未必能說得上是公平正義。所以多一點警覺,從一開始就盡可能別讓自己陷入如此困境,這是我跟這些弟兄相處的重要學習。
摘文中的老奶奶,盼不到兒孫滿堂、樂享天倫,只能守著一個蕭條的家境,守著一絲希望與回憶。如果各位朋友願意關心,去關心受刑人與其家庭,會看到另一種我們社會裡實際存在但被刻意忽略的痛苦,因為有些爭議糾結,這忽略含著隱微的報復。
我常談「觀照」,這不只是內在的功課,也是外在的行動。能觀照得深遠廣泛,情緒常常就會淡然。我們常陷在自己的小小世界裡,為了一時的挫折而失落,但不知道換了個時空情境,這些根本不值一提。
我最近聽到一個故事,這故事裡的孩子處境堪憂,因為平常跟孩子相處的媽媽進了監獄,爸爸帶孩子沒有足夠的耐心,時常對孩子大吼,連生理上的照顧都零零落落。做我這一行,故事聽得多,能深切感受到我自己的幸福,這是我的工作常常給我的禮物。
版面上分享許多文章,文章背後有些故事,我希望這些故事能幫助各位朋友拓展視野,去看到這真實的世界。搞清楚現實是什麼,少一點跟現實打架,因為跟現實打架,通常是我們自己痛苦,而不是現實痛苦。
每天都多看一點這個世界發生的事,會像飽滿的稻穗,自然會彎腰謙虛。謙虛受益,這個道理,特別是自滿、自大的人看不清,常抓著他人的話尾慷慨激昂。
祝願各位朋友,看了故事,多些悲憫同理,然後柔軟自己的心,少一點跟現實撞擊的傷痕!
****************************
老人最需要的禮物,是家人的愛
【文/ 丘榮襄】
以前,我在監獄當心理輔導志工的時候,適逢「冬至」佳日,與囚犯一起吃飯,桌子上有又紅又圓的湯圓,我發現有些人面色凝重,大概,想起家中的親人,遺憾長久沒有團圓吧。
吃完飯,我準備騎摩托車回家,一個年輕人在停車棚等我,我認得他是因為吸毒來坐牢的小賴。他手上有一張自己畫的鉛筆畫,拜託我幫他帶給他奶奶。
畫紙上的老奶奶,莊重、慈祥,坐在一棵樹下,看著遠方,若有所思。小賴說:「我很小的時候,父母就離異,是奶奶一手帶大的,我犯法,傷了她的心,可是,我希望她知道,我會真心悔改早一天回去與她團圓的。」
我收下那張畫,心情沉重。但,我知道那是老奶奶一定會欣喜、安慰的禮物,所以,費了很多時間問路、找路,才在一個僻靜的小漁村找到小賴的家。
白髮蒼蒼的老奶奶坐在一棵樹下剝蚵仔,我說了自己的身分,把畫交給她。
老奶奶起身走進屋裡,拿了老花眼鏡戴上,雙手微抖,詳細看著畫,眼淚迅速流下來。
「小賴在裡面很安份守己,每一次休閒時間打籃球,都打得很好,又叫又笑的,很開心。」
老奶奶微微笑聽我說話,擦掉眼淚,坐在破舊的沙發椅上,哽咽著說:「多謝,多謝……」
我環顧周圍,景況蕭條,看得出來老奶奶守住這個家多麼不容易,了解她多麼殷切盼望孫子出獄回來團圓。一張鉛筆畫,不知她每天要撫摸、凝望多少回呢。
時隔多年,每想到我親手送交的這一份老人珍貴的禮物,我心中都塞滿濃濃的疼愛。
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以上文字取自
老後練習簿:終於可以自在過生活
https://www.books.com.tw/products/0010848707
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2/26 免費台北市教師工作坊_心靈花園生命書寫
https://www.facebook.com/events/633946890482810/
3/28台中免費公益講座_如何陪伴與傾聽孩子的情緒
https://www.facebook.com/events/189853315441996/
5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
https://www.facebook.com/events/1266384843569683/
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
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台中監獄寄信 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
各位朋友,早安:
今天來讀這本老人家自己寫的,描寫老後生活的散文。
這本散文的特色,是文字樸實,不雕琢、不堆砌,記錄自己的生活與思緒。一個人到老了,還能如此整理自己的內在,那是讓我嚮往的生活。
不是每位老人家都想跟子女同住,會經營自己生活的老人家,即使身體微恙,仍會期待過一個人自由自在的生活。我們從小就在學著獨處,可是有人丟失了自我,情感上依賴,一定要抓著他人,甚至介入他人生活,才會感覺不寂寞。
各位朋友大概能理解,我為什麼要從上一本書,接到這一本了。這位作者是男性,他選擇獨居,他喜歡閱讀與出外走走,簡單平凡,有些酸楚,但也有廣闊。
歲月教會我們妥協,然後在妥協中我們試著諒解,放下對自己與他人的罪咎。無奈或坦然,一念之轉。
在這篇文章留言會贈書,請記得分享此文章到個人臉書版面,並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送(不包含國外地區),兩天後由出版社在文章下方留言。
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小樓一夜聽春雨
與子女同住,並非老人家的唯一選項,若各方面條件許可,可以獨自居住,並保持與家人的往來,給自己一個機會享受獨處的魅力。
【文/ 丘榮襄】
我很慶幸,自己有一棟簡陋但是幽靜的老屋子可以獨處、養老。
這一棟老屋子是三層樓房,位在小路旁邊,原是父親晚年居住的地方。四十幾年前,父親年老膝蓋無力,上下樓梯很辛苦,為了減少他日常生活的不方便,我想盡辦法借一百二十萬元,在我家附近買了這棟三層樓房,二、三樓不使用,只把二十坪大的一樓隔成客廳和臥室,給父親一個人居住。我送飯給他吃的時候,常發現他滿足地坐在屋簷下看來來往往的行人,或,在客廳打打拳,聽聽收音機的節目。顯然,父親對我的安排很滿意。
教書之餘,我利用星期日的空檔,在台南市的補習班教兒童作文,整整十年,用這一份額外的薪水把所欠的一百二十萬元還清了。當年的辛苦兼課,換成現在的美好享受。現在,七十多歲的我,腰椎長骨刺,上下樓梯十分疼痛,所以,清明節過後,我選擇離開家人,一個人搬進空了很多年的老屋子來住。在這裡,我自由自在看電視聽收音機,或,安心寫作,或,效法父親當年的娛樂,坐在屋簷下看行人看熱鬧,真是愜意。
我有兩個兒子,小兒子先結婚,夫妻與我同住,小孫子也由我和太太幫忙照顧。大兒子結婚後住在我們斜對面的另一棟房子,生了雙胞胎女兒,我也要幫忙看一看。
這幾年,我出錢出力維持兩個家庭的和諧運作,當然很辛苦,兩個兒子兩個媳婦都看在眼裡,對於我搬到老屋子一個人過生活,只在早晨和傍晚回家與家人說說話的決定,也只有默默承認,我有放下重擔的權力了。
***
獨居老人,也可以非常愜意
晚飯過後,我躺在搖椅上聽收音機的藝文節目,主持人提及世界大文豪莎士比亞逝世四百週年紀念日時,在英國的莎士比亞故居史特拉福小鎮有盛大的慶祝活動,連美國總統歐巴馬都前往「環球劇院」參觀「哈姆雷特」的片段演出,並上台與演員握手,表示對莎士比亞的特別敬意。
聽著主持人播放的歌劇音樂,我迷迷糊糊睡了一會,醒來,發現下雨了,綿綿春雨打在窗上、門板上,稀稀疏疏的雨聲使我高興的微笑起來。
「小樓一夜聽春雨」這七個字,一下子在我腦海中浮現。
這是我最喜歡的武俠小說作家古龍在《多情劍客無情劍》一書中常常描寫的場景。
中年的李尋歡,綽號「小李飛刀」,進士出身,卻不喜歡醜陋官場生活而浪跡江湖,他輕薄狹窄的飛刀不知藏在身上何處,可是,一旦出手,絕不虛發,必中對手咽喉喉結,邪惡之人因此聞風喪膽,避之唯恐不及。他平日不多話,總是獨來獨往不愛交際應酬。很多時候,他甚至連眼睛都閉著,因為,這世上,值得看上一眼的人愈來愈少了。
很多個孤獨的夜晚,李尋歡在小小樓房裡默默聽著沙沙雨聲一直到天亮,怡然自得。
***
監獄服務往事,勾起重讀武俠小說念想
黑夜中,我任由沙沙雨聲把我整個人包圍了,想起以前在嘉義監獄講古龍的武俠小說給受刑人聽的往事來。
我是以作家和退休心理輔導老師的身分,前往監獄應徵義務教誨師的。典獄長特別在我第一次講課給受刑人聽之前召見我,勉勵我穩定受刑人的情緒,敦促悔改、向上。
我發現,很多教誨師是宗教界人士,他們以佛教、基督教義理講課,似乎老生常談引不起受刑人的注意,我別出心裁,第一次上課就講〈宮本武藏決戰佐佐木小次郎〉,稱讚宮本武藏年輕時候叛逆,在老和尚的教導下悔悟、改正,成為智勇雙全武士,最後應用智慧打敗赫赫有名的佐佐木小次郎。第二次上課,我講荊軻刺殺秦始皇的故事,強調男子漢大丈夫,當為公義制裁暴君,而不是在鄉里間逞強鬥勝,被人瞧不起。
再接下來,我一一介紹武俠小說家古龍筆下奇奇怪怪的英雄人物,行俠仗義,保護弱小,才會受人尊敬而津津樂道,我發現,受刑人好喜歡聽我講課,我教誨的對象從二、三十人的吸毒班擴大到上百人的綜合班,眾多受刑人聽我講「盜帥楚留香」的風流倜儻,《絕代雙驕》中小魚兒的刁蠻厲害,我特別告訴大家,寫科幻小說聞名的倪匡編刊物時,邀古龍寫《絕代雙驕》,可是古龍忙不過來,時常斷稿,倪匡不得已代為寫作,把男主角小魚兒寫死了,後來,接到古龍的續稿,小魚兒才又復活過來。以後,講《多情劍客無情劍》中的「小李飛刀」李尋歡更是引人入勝,一講再講,沒有受刑人厭煩。
可惜,古龍只活到四十九歲就病死了。聽說,倪匡從香港趕來台灣送他最後一程時,送他四十九瓶上等紅酒,安慰他在天之靈。文人相知相惜,真是別出心裁。
現在,我在父親生前住過的老屋子裡養老,長夜漫漫,也許,該去買一整套的古龍作品來,一本又一本詳細地再讀一遍,一來表示對古龍寫作才華的敬重,二來,讓古龍筆下那些聰明絕頂、驚才絕藝的武林人物常常浮現我腦海,可以使我忘卻現實生活的庸俗無奈,把日子過得快樂一些。
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以上文字取自
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博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
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