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這家離台中科學園區、台中工業區都不遠的台中西屯健身房Function Fitness放勢運動工作室，同一個時段最多只會有六位學員上課，在新型冠狀病毒病疫情還未完全解除前，來放勢運動工作室進行健身或運動訓練，我覺得相對比較放心，而且上完課也能在點杯不錯喝的咖啡休息、放鬆一下呢！
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前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈，和五星級羽球場地 。
【優漾複合運動會館】有前館和後館，前館一樓部分有自由重量區 ，只要你擁有會員身分都可以自己來訓練，空氣中沒有一般健身房的汗臭味，反而有縷縷香氣，【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味，所到之處都使用了Scentair香氛系統，有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛，如威斯汀Westin、迪士尼Disney等，使用天然無毒香氛因子，讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗！
在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別，鎖都是自己帶的，好處是相對安全，也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機，跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境，彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢～【優漾複合運動會館】很注重會員感受，落地窗的設計讓空間採光明亮大方，不會有密閉的壓迫感。
三樓有特別為女生設置的專屬運動空間，這間實在太棒了！筑筑在運動時，最討厭男生一直注視，有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓，筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」，屬於比較靜態的瑜珈，每個姿勢的時間都維持較久，過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助，讓我們每個姿勢都很確實，也不會做過度導致受傷，筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆，朋友也覺得身心都休息到了～響應「6/21國際瑜珈日」，【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校－「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課，有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場，共有七面奧運規格的羽球地墊 ，之前去過其他羽球場，都沒這裡地板有彈性，打羽球需要跳躍，這場地很適合！休息空間也是獨立的，不用跟人共坐，不是會員的朋友，這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店，所有最新的商品也都會在這販售，商品非常齊全，喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區，運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
二樓一樣有個人訓練區，不會使用的話，器材上都有吊牌教你操作，有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」，不只運動需防護，對於一些坐辦公室的人也很需要，這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員，會依個人身體狀況，評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩，並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練，需提早預約。
【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間，1對1教學、團班都有，【優漾複合運動會館】嚴選師資，專業級的團隊加上多種選擇，使人會有運動動力，【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588，就有多種優惠項目，想更加了解可參考官方或是粉絲團。
對了～煩惱小孩寒暑假不知去哪？優漾複合運動會館有提供夏令營，讓你小孩可以運動強健身體，也可以培養小孩的運動習慣和興趣。
官網連結前往了解：https://reurl.cc/yZaM16
FB：https://www.facebook.com/allyoungsc/
150613台中七期 由鉅大謙 二十三樓景觀戶
影片網址→https://youtu.be/WE7M1Hat0N4
建案名稱─由鉅大謙
地址─台中市西屯區市政北七路168號二十三樓之1
售價─5720萬；單價─55萬/坪(含車位總坪數計算)
格局─3房/2廳/3衛
房屋權狀─104.14坪
主建物─61.72坪
附屬建物─7.44坪(陽台6.43坪+雨遮1.02坪)
公設─34.98坪(含雙車位)......↓
發照日期─99年10月13日
該層戶數─4戶；共用電梯─2部
基地面積─1823坪；土地持分─6.53坪
建設公司─由鉅建設；郭旭原建築師事務所
樓層規劃─地上32樓/地下5層；出售樓層─23樓
構造─SRC，鋼骨鋼筋混凝土；外飾建材─二丁掛
公設說明
1F─氣派大廳、中庭976坪
2F─游泳池、視聽室、健身房、韻律教室、蒸氣室、室內籃球場
RF─空中花園、曬衣場
特色說明
建商名氣大，環保綠建築
樓層夠高，景觀佳，視野無限
迎賓迴車道，大廳挑高8.2米，一樓零店面
公設多元，26.5%公設比，目前七期特區最低
地點無敵，利多題材豐富：旁邊就是新光三越、大遠百貨；附近方圓車程3~5分鐘內可達台中市政府、市議會、歌劇院、秋紅谷、華納威秀影城、綠園道等，投資自住皆宜。
屋主出售心態明確：誠意委賣！出價就談！專任約1年，歡迎店配！
網址→http://blog.yam.com/taiyuanchen/article/93961534
住西屯青海附近，有沒有推薦的健身房呢？價格透明、公道、健身器材多的健身房，各位有推薦的嗎？ - 健身房,西屯區,健身,增肌,減肥. ... <看更多>
秋健身以顧客為中心、以誠信為基礎、以專業為導向的體能訓練中心，建立全館『無 ... Cover Photo: Chill Fit 秋健身's photo. ... 地址：台中市西屯區永福路155號. ... <看更多>
台中西屯健身房 在 [心得] 台中六家健身房心得(健工WG極限fitbox) 的推薦與評價
小弟首PO就獻給了MUSCLE版，最近想找健身房簽約，一次就參觀了六家健身房
附上不專業心得給各位參考
第一家Fitbox GYM太原店:
這家主打一分鐘一元免綁約，只要辦一張100元的卡就可以儲值點數消費
相比其他幾家健身房來說，這家小很多，只有約250坪，所以器材種類數量會比較少
，沒有團體有氧課程之類的
優點是裡面自由槓滿多的，記得是4~6台，機械器材基本的都有，牌子有HAMMER,Lifefitn
ess...
會練的話基本上是夠的
這家也可以簽半年約，對於不想簽太長約的人來說是個不錯的選擇
消費方式:辦卡100，儲值一分鐘一元每次儲值最少一百，長約方面我不清楚，可以半年約
第二家World gym黎明店:
這家是我參觀這幾家之中最大且器材最多的，還有游泳池、MMA訓練擂台、三溫暖烤箱...等
器材方面機械式品牌是喬山MATRIX、還有hammer的槓片機械式跟hoist的槓片機械式，
不得不說hoist的器材用起來真的很酷整個人都會飛起來
我晚上去參觀了兩次，這家人數滿多的而且才剛開一年左右，年齡層很廣，從年輕人到中
年人都有
因為人多的關係我有遇到洗澡要排隊的情形~
消費方式:約分成兩年跟三年，入會費0手續費500，兩年每個月是988，三年是888
，基本上這家業務還不錯沒有像版上其他人說什麼一開始開高價找經理之類的(可能是朋
友介紹的業務關係)，
會員來運動好像還可以免費停車三小時，非常適合開車族
總之這家應有盡有超級吸引我~不過因為約比較長且假如之後換店到別縣市還要加收一筆
錢，
如果有原因請假的話還要先付請假這段時間的月費，最後就沒有簽了~
第三家World gym西屯店:
這家world gym外面看起來很大，實際上進去參觀沒有想像中的大，機械器材也只有喬山M
ATRIX的，
沒有泳池，比起黎明店大概就多了籃球場吧~
消費方式:應該跟黎明店一樣，不過業務一開始跟我開比較高
第四家健身工廠中清店:
這家器材非常的多，因為有活動的關係我體驗了一個月，機械式是hammer,lifefitness,n
autilus...，基本上就是一種器材三個牌子各一台~
槓片機械式有hammer的很多台，有烤箱跟蒸氣室，比起world gym走的是明亮風而不是夜
店風
我都晚上去，基本上人沒有很多，偶爾一兩天人爆炸多而已，淋浴間沒有遇過排隊的情形
不得不大推一下，這家的廁所真的很乾淨且因為廁所隨時都有清潔人員，所以地板都是保
持乾燥的~
消費方式:我最後是簽銀卡一年月繳988，手續費加入會費1500，因為都晚上去所以限時段
對我來說沒差，
健工的約都只要一年而已，簽比較久不會比較便宜，可以有一次免費換店的機會，請假不
會叫你先繳錢
第五家健身工廠精明店:
這家我就大概繞了一圈而已，器材應該跟中清店差不多，但是那天去參觀在附近找車位找
了半小時
因為太難找車位所以就放棄了哈哈~~這家因為開比較久的關係人比中清店多
消費方式:跟中清店一樣~~
第六家極限健身中心青海店:
這家我參觀了一下子，器材種類與數目不及world gym黎明與健身工廠，但因為人較少
，所以沒有什麼排隊情形，牌子好像是hammer,cybex..(這家的牌子有點忘記不確定)
淋浴間內沒有地方可以放東西讓我覺得很不方便..
消費方式
因為覺得還好所以沒有細問，但這家好像要轉讓的話，
被轉讓人限定沒有參觀過極限的人才可以接轉讓(如有錯誤請指證，因為看到很多要轉讓
的人有備註這點)。
結論:
參觀了這麼多家我比較喜歡world gym黎明跟健工中清店，
建議找健身房多看多問多爬文，祝各位找到理想的健身房~~
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※ 編輯: parrotlet (49.219.164.188), 11/23/2018 18:57:53
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