台中的妹子~哥仔~有福啦!!!
前幾天回台中就是為了去體驗一直很想上的一對一私人教練課程~
我們都知道其實可以自己練習,但我們也都知道,姿勢不對也是會造成運動傷害的!所以有教練陪同教導是更安全,也更專業唷~
當然拍美美的照片這部分⋯
自己體驗完之後真的覺得怎麼可能美美的啦😭
累都累癱了到底要怎麼保持美美的⋯⋯
都不用出力嗎😂?
我果然還是不適合當網美😂
但是肌肉量跟肌耐力勢必要增強一下了⋯
不然我真的~要肥起來放了😂
這次體驗的地方位於台中南屯區的 Fit Life 體能運動空間 我就真的覺得很不錯👍
除了健身增肌減脂之外 還有瑜珈、皮拉提斯、TRX、壺鈴等等的課程內容都可以任選~
大約一小時左右的課程有一對一私人課程和三人以上小班制團體課可以選擇唷~~~
✨當然啦~~
優惠活動總是殘酷的~
5/22 12:00-5/25 17:30 體驗只要1100$
使用期限2020/6/1-2020/11/30
諮詢課程大約55分鐘
(包含inbody檢測、體態評估、上下肢肌耐力評估、心肺功能、柔軟度評估、週期課程規劃等)
要夏天了~
除了上半身之外,真的還是非常希望可以快點讓我的腹肌回來陪我~~~
購買網址⬇️⬇️⬇️
https://bit.ly/2LLm0Nt
我的教練是 號稱體能界的彭宇晏 KEN
知道我快死亡了就放鬆標準😂
讓我覺得很可以🤤🤤🤤🤤🤤
#SAY星和你生活服務品牌聯合會
#還有其他生活服務好康在裡面快來買
#美甲 #美睫 #美容 #美髮 #健身 #花藝 #繪畫 #烘焙 #SPA
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為了放巨蛋,把足球園區從北屯移到南屯,結果失去前瞻計畫的補助;
明明蓋的是6000人小型足球場,卻考察90000人的溫布利球場;
原本2022亞洲盃女足有機會在台中落腳,由於足球園區未能到位,又錯過寶貴機會。
盧秀燕市長,足球是門好生意,但推動足球要踏實,絕對不是說說而已。
這不只是我的呼籲,更是許許多多足球愛好者的心聲。
未來台中市的足球園區,不只是單純的球場,更應該發揮串連城市運動空間的功能。
以這次盧秀燕參訪的溫布利球場為例,其最有名就是他是英格蘭國家隊的主場,也有相應的歷史展示空間。對照台中,就是木蘭女足起源的故事。就此而言,北屯足球園區胎死腹中確實可惜,現在遷到南屯,試問盧市府土地取得程序完成了嗎?我在教育文化委員會可是一直都緊盯進度。
退一萬步來說,就算盧市長這次考察溫布利是為了「巨蛋」而非「足球園區」那也沒關係,溫布利確實是多功能複合式的球場,但是「草地球類」與「綜合球館」在設計、量體、用途都有很大差異,盧市長真的搞懂了嗎?
最近接觸TRX,教練都說腳掌要緊貼地面,腳要踩得實姿勢才會對。提醒盧秀燕市長,支持足球,就要腳踏實地,不要只是說說而已!
再這樣繼續狀況外,就真的要紅牌GET OUT了!
#感謝足球協會副秘書長提點指導
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