【#我們的驕傲】台灣男子空氣步槍第一人 呂紹全射進東京奧運
射擊好手 #呂紹全 在今年10月的全運會中,代表臺北市奪下10公尺空氣步槍的男子個人金牌,接著11/5在卡達多哈亞錦賽中,以185.5分排名第5,透過遞補取得奧運門票,成為台灣第一位獲得10公尺空氣步槍奧運資格的男子選手。
射擊亞錦賽前3名能取得奧運資格,但由於奧會規定射擊任一項目,同一國家最多兩位名額,第一名、第二名與第四名的中國選手劉宇坤、余浩楠及宋布寒,因所屬國家已在這個項目拿到2席滿額資格,所以最後由第3名印度好手Kumar Deepak、第5名呂紹全及第6名日本選手遠藤雅遞補獲得奧運資格。
確定獲得奧運資格後,呂紹全覺得既感動卻又不太真實,笑說還覺得自己離奧運好像很遠很遠。小時候的呂紹全只是個愛玩槍的小男孩,小學五年級時在媽媽的提議下,就去拜訪了北市推展射擊的 #萬芳高中 國中部,請學校基層訓練站的教 #陳文菱 指導他,一路至今。 去年在教練的帶領下,與 #林穎欣 在2018亞運10公尺空氣步槍混雙摘金。
陳文菱教練認為呂紹全是一個對自我要求很高的人,凡事都希望自己能做到滿分,陳文菱教練提到:「有時候他會把自己逼得很緊,比賽時的壓力會影響選手的發揮,有時候想法調整一下,他會豁然開朗,知道自己要做什麼。」
2018年底呂紹全換了一把新的空氣步槍,卻迎來了一段低潮,包括在今年挑戰2019拿坡里世大運男子10公尺空氣步槍在資格賽止步,與林穎欣搭檔的混雙也以排名第14坐收。面臨低潮,呂紹全與很多教練聊過,甚至看了勵志的電影等等。「後來自己有一些體悟,就慢慢比較放開。」呂紹全心境轉換後,狀態也跟著回來,先是在全運會奪金,並在射擊亞錦賽順勢取得奧運資格。
從卡達返台的他,馬不停蹄參加11/15的全國中正盃射擊錦標賽,在10公尺空氣步槍社會男子組以247.5分獲得亞軍,以1.7分之差敗給新明國中射擊教練陳俊安。賽後他坦言,時差以及緊湊的賽程,使他狀況調整得不好,未發揮不理想。陳文菱教練指出接下來將會進入冬訓,對呂紹全的體能、肌力跟基礎動作再做加強。
對於明年東京奧運,呂紹全認為現階段自己還沒完全準備好,不管是體能、心態還是技術都需要加強,但自己不會想太遠,把自己份內該做的事做好,一步一步來。明年3月將先挑戰射擊世界盃,當作是奧運的前哨戰來測試自己,已經取得奧運門票的他,還有時間可以好好準備,相信到時候能把自己調整到最佳狀態,在東京奧運為台灣爭取榮耀!
#點開圖片看更多
#臺北市政府體育局
#台北運動吧
台北中正高中排名 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的最讚貼文
🌀8/12-08/18團體班徵人練球時段🌀
🏸歡迎想精進球技的朋友~報名體驗💪
👥人數:5-6人團體班
🗓時段地點:
[上午]
🔹8/12(一)~8/16(五) 9-11 華江高中
[下午]
🔸8/12(一)14-16南港運動中心
🔸8/13(二)12-14南港運動中心
🔸8/15(一)13-15南港運動中心
🔸8/16(五)16-18南港運動中心
[晚上]
🔺8/12(一)、8/13(二) 19-21 松山區
🔺8/14(三) 20-22 大安區
🔺8/15(四) 19-21 中正區
🔺8/16(五) 18:40-20:40 大安區
[假日]
🔹8/17(六)、8/17(六) 13:30-15:30 / 15:30-17:30 大安區
🔹8/18(日)、8/18(日) 8:30-10:30 / 11-13 / 13-15 東湖地區
💡課程內容及特色:
1. 多球訓練、著重基本動作正確性
2. 針對不同程度學員安排課表
3. 個別動作調整指導
4. 單一球路及實戰跑位教學
🏆教練資歷
-中華民國甲組選手
-世界羽聯排名(BWF World Ranking)前四十
-2006年杜哈亞運(The 15th Asian Games DOHA)國手
-2006年優霸盃(Uber Cup)女子羽毛球團體賽 第三名
-中華台北羽球公開賽(Chinese Taipei Open) 女子單打前八
-全國羽球排名賽 女子單打冠軍(三屆)
-全國大專校院運動會(全大運) 女子單打冠軍
☎️聯絡方式(黃教練)
LineID:hsin7377
Tel:0989-818-737
歡迎追蹤教練粉絲專頁(http://www.facebook.com/hsin7377)
內有許多羽球教學影片及零打資訊喔
台北中正高中排名 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的最佳貼文
🌀8/08-08/18團體班徵人練球時段🌀
🏸歡迎想精進球技的朋友~報名體驗💪
👥人數:5-6人團體班
🗓時段地點:
[上午]
🔹8/08(四)~8/09(五) 9-11 華江高中
🔹8/12(一)~8/16(五) 9-11 華江高中
[下午]
🔸8/8(四) 14-16 南港運動中心
🔸8/9(五) 13-15 南港運動中心
🔸8/12(一)~8/16(五) 12-14 或 13-15 南港運動中心
[晚上]
🔺8/12(一)、8/13(二) 19-21 松山區
🔺8/14(三) 20-22 大安區
🔺8/15(四) 19-21 中正區
🔺8/16(五) 18:40-20:40 大安區
[假日]
🔹8/10(六)、8/17(六) 13:30-15:30 / 15:30-17:30 大安區
🔹8/11(日)、8/18(日) 8:30-10:30 / 11-13 / 13-15 東湖地區
💡課程內容及特色:
1. 多球訓練、著重基本動作正確性
2. 針對不同程度學員安排課表
3. 個別動作調整指導
4. 單一球路及實戰跑位教學
🏆教練資歷
-中華民國甲組選手
-世界羽聯排名(BWF World Ranking)前四十
-2006年杜哈亞運(The 15th Asian Games DOHA)國手
-2006年優霸盃(Uber Cup)女子羽毛球團體賽 第三名
-中華台北羽球公開賽(Chinese Taipei Open) 女子單打前八
-全國羽球排名賽 女子單打冠軍(三屆)
-全國大專校院運動會(全大運) 女子單打冠軍
☎️聯絡方式(黃教練)
LineID:hsin7377
Tel:0989-818-737
歡迎追蹤教練粉絲專頁(http://www.facebook.com/hsin7377)
內有許多羽球教學影片及零打資訊喔