Search
【台北健身中心】舞動陽光-臺北市大同運動中心〜體適能及運動課程/銀髮族AI智能教室/直排輪/游泳學苑/對話餐廳(低GI健康餐食)，全方位健康管理的最佳夥伴！設施相當完善，從飲食開始照顧每位健身朋友的需求，不論哪個年齡層，在這裡都找得到適合自己狀態的運動！
https://blog.xuite.net/carriewu0925/carrie/589440745
#舞動陽光臺北市大同運動中心 #舞動陽光 #臺北市大同運動中心 #體適能
🍖🍖昨天吃太好👅👅
😱今天就來還債了😱
💪🏻💪🏻要吃就要硬舉💪🏻💪🏻
😽😽準備好了沒👊🏼👊🏼
🤟🏻🤟🏻跟我一起動次動🤟🏻🤟🏻
☎️立馬私訊教練，讓我們開始改變自己的體態，找回自信，健康的人生！📞📞📞
喜歡我的朋友們，也幫我多按讚分享囉。。。😘😘😘
#健身教練Julia茱莉亞
#健身
#雕塑體態
#Nike
#adidas
#NMD
#Deadlift
#硬舉
#台北健身中心
＃pingpong#hyuna#kpop
💜Instagram: https://www.instagram.com/skybgirl/
💙Facebook: https://www.facebook.com/search/top?q=沈詠璇%20神勇璇
🖤TikTok: https://www.tiktok.com/@skybgirl7?lang=zh-Hant-TW
❤️YouTube: https://www.youtube.com/user/skybgirl
工作聯絡、舞蹈教學請洽
就是愛跳舞舞蹈工作室
西門店：預約♡ LineID 561zz
板橋店：預約♡ LineID w870311
大家好^o^❤️
非常感謝您收看影片！
希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想，
我們都會在心中為您祝福、支持，
請一定要快樂努力的過生活！
有興趣可以來一起跳舞😆
西門課程詢問報名請加
👉 zoe 老師★LINE : Line ID tysone.
Fb 西門就是愛跳舞舞蹈工作室
板橋課程詢問報名請加
👉 玨伊老師★LINE : w870311 ❤️💜
Fb 板橋就是愛跳舞舞蹈工作室
小璇老師(≖ᴗ≖ )♡沈詠璇
Shen yung hsuan
★instagram : justdance.tw0614
★Youtube : skybgirl
★LINE@ : Jasmine.shen
★Facebook : justdance.tw
韓風、性感舞蹈、零基礎教學、編排、婚禮舞蹈、活動舞蹈規劃、教室租借、藝人訓練，一對一教學。
☺︎學生每年表演影片連結
🔗https://youtu.be/1pVSap753KM
☺︎報名🅛🅘🅝🅔ID jasmine.shen
自我介紹
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
►Instagram justdance.tw0614 就是愛跳舞舞蹈教室
►Instagram 沈詠璇
►Facebook 沈詠璇 https://www.facebook.com/skybgirl
►Facebook Justdance.tw 板橋舞蹈教室https://m.facebook.com/justdancetaiwan/
❤️❤️創造一個適合舞蹈的環境❤️❤️
#lalisa#Lisa#kpop
💜Instagram: https://www.instagram.com/skybgirl/
💙Facebook: https://www.facebook.com/search/top?q=沈詠璇%20神勇璇
🖤TikTok: https://www.tiktok.com/@skybgirl7?lang=zh-Hant-TW
❤️YouTube: https://www.youtube.com/user/skybgirl
工作聯絡、舞蹈教學請洽
就是愛跳舞舞蹈工作室
西門店：預約♡ LineID 561zz
板橋店：預約♡ LineID w870311
大家好^o^❤️
非常感謝您收看影片！
希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想，
我們都會在心中為您祝福、支持，
請一定要快樂努力的過生活！
有興趣可以來一起跳舞😆
西門課程詢問報名請加
👉 zoe 老師★LINE : Line ID tysone.
Fb 西門就是愛跳舞舞蹈工作室
板橋課程詢問報名請加
👉 玨伊老師★LINE : w870311 ❤️💜
Fb 板橋就是愛跳舞舞蹈工作室
小璇老師(≖ᴗ≖ )♡沈詠璇
Shen yung hsuan
★instagram : justdance.tw0614
★Youtube : skybgirl
★LINE@ : Jasmine.shen
★Facebook : justdance.tw
韓風、性感舞蹈、零基礎教學、編排、婚禮舞蹈、活動舞蹈規劃、教室租借、藝人訓練，一對一教學。
☺︎學生每年表演影片連結
🔗https://youtu.be/1pVSap753KM
☺︎報名🅛🅘🅝🅔ID jasmine.shen
自我介紹
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
►Instagram justdance.tw0614 就是愛跳舞舞蹈教室
►Instagram 沈詠璇
►Facebook 沈詠璇 https://www.facebook.com/skybgirl
►Facebook Justdance.tw 板橋舞蹈教室https://m.facebook.com/justdancetaiwan/
❤️❤️創造一個適合舞蹈的環境❤️❤️
#hyuna#kpop#pingpong
💜Instagram: https://www.instagram.com/skybgirl/
💙Facebook: https://www.facebook.com/search/top?q=沈詠璇%20神勇璇
🖤TikTok: https://www.tiktok.com/@skybgirl7?lang=zh-Hant-TW
❤️YouTube: https://www.youtube.com/user/skybgirl
工作聯絡、舞蹈教學請洽
就是愛跳舞舞蹈工作室
西門店：預約♡ LineID 561zz
板橋店：預約♡ LineID w870311
大家好^o^❤️
非常感謝您收看影片！
希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想，
我們都會在心中為您祝福、支持，
請一定要快樂努力的過生活！
有興趣可以來一起跳舞😆
西門課程詢問報名請加
👉 zoe 老師★LINE : Line ID tysone.
Fb 西門就是愛跳舞舞蹈工作室
板橋課程詢問報名請加
👉 玨伊老師★LINE : w870311 ❤️💜
Fb 板橋就是愛跳舞舞蹈工作室
小璇老師(≖ᴗ≖ )♡沈詠璇
Shen yung hsuan
★instagram : justdance.tw0614
★Youtube : skybgirl
★LINE@ : Jasmine.shen
★Facebook : justdance.tw
韓風、性感舞蹈、零基礎教學、編排、婚禮舞蹈、活動舞蹈規劃、教室租借、藝人訓練，一對一教學。
☺︎學生每年表演影片連結
🔗https://youtu.be/1pVSap753KM
☺︎報名🅛🅘🅝🅔ID jasmine.shen
自我介紹
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
►Instagram justdance.tw0614 就是愛跳舞舞蹈教室
►Instagram 沈詠璇
►Facebook 沈詠璇 https://www.facebook.com/skybgirl
►Facebook Justdance.tw 板橋舞蹈教室https://m.facebook.com/justdancetaiwan/
❤️❤️創造一個適合舞蹈的環境❤️❤️
我們又更新器材了、不斷更新、越來越強、台北練健身、台北運動健身中心是你不錯的選擇五倍券強勢助陣「史上最划算年度最大檔優惠」要來了—— ... <看更多>
感恩- 運動,台北,健身房,健身教練,重訓. ... 求台北運動健身中心評價. 健身. 2020年5月16日14:13. 最近看到這個廣告有點質疑了一下20堂教練課+3個月+inbody才這個價位 ... ... <看更多>
台北健身中心 在 Re: [閒聊] 台北運動健身中心- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《bobbyx (百戰天龍 )》之銘言：
: https://www.facebook.com/0965153456gym/
: 12月才開的新健身房 在馬偕醫院附近
: 主打24小時營業以及還有cybex機械式器材
: 光照片看起來似乎是兩台rack (?) 啞鈴有到60kg 照片一直看到swiss bar
: 有氧機器不少 團體教室看似沒有(爽)
: 裝潢跟美編行銷有點弱 看那招牌還有FB logo不說我以為是10年前的健身房
: 目前價格看起來吸引力很強大阿....
: 傳說中是__哥開的 要與北健打對台
: 五年15K也跟漲價前的北健一樣 只是器材跟空間屌打而已 XD
: 俱樂部一年的錢爽練五年 連我不住附近看到都想加入了
: 最後我不是業務 我只是上來問有實體參觀過的巨巨們感覺如何?
只是推文說決定放棄就好幾個人寫信來問原因
我想還是直接Po文比較快
1.環境
旁邊就林森北路，不管是機車汽車都不好停
雖然我可以走路去，但也是會發懶騎車去的
雖然不是很重要，但外部的環境的確不太好
林森北路巷子裡，你懂得
2.地方小、器材少
我去健身房只會用free weight跟cable
兩台開放架可以做健力三項，其中一個有臥推椅
啞鈴區兩個臥推椅，都不能調角度
而且以我的身高而言，很低矮、很短
交叉訓練機有兩台，一台是家用的說之後會換
(說是廠商送錯，不過我拉的時候也卡卡的不順)
一分錢一分貨，其實這對我而言足夠，至少不算太差
而且我會去的時間，大部分健身房也都沒人
3.我另外有會籍
必須由衷的說，去過蒙古人之後
台北其他的健身房都是__，至於是什麼__請自行填空
雖然我對這間評價不算差
而且說真的，我很喜歡蒙古人三重館
習慣了，也有感情
而我也沒有健身房會員的搜集癖好
而那60堂教練課我真的也用不到啊
也不能拿來砍價，整個浪費
話說看到裡面有位教練示範深蹲時
屁股眨的跟正咩的眼睫毛一樣呢~
4.生涯規劃
我朋友問了一個之前我沒想到的問題
『你會在那邊住五年嗎？』
我應該不會離開北部，但中山區那一代嘛.....
會不會待五年就難講
一萬五是個尷尬的數字，不是小錢也不算什麼大數字
其實我去看的時候錢都領好了，感覺對了當場簽當場給
因為我原本就沒打算簽這家退那家
但看完的感覺無法說服我簽兩家健身房
如果我沒簽蒙古人，這家應該就會簽了吧？
PS：補上一個很重要的點
他似乎只有一條狹長樓梯這個出入口而已
至少我沒看到別的，也沒人告訴我緊急出口在哪
我不知道這跟尚未裝修完成是否有關就是了
如果火災的話嘛........
然後男廁，一個小便斗、一個馬桶，外加兩個淋浴間，都有隔間就是了
一個小到不行的洗臉盆，還有一面鏡子，就醬
女廁不詳，就醬
別再寫信來了拜託
還有問題就推文問吧
掰惹為，我有拳擊教練的朋友在找健身房
聽我說了之後很有興趣
看完我拍的影片之後也是涼掉XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.122.166
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1482156522.A.995.html
※ 編輯: lingray (61.228.122.166), 12/19/2016 22:11:57
※ 編輯: lingray (61.228.122.166), 12/19/2016 22:14:38
... <看更多>