#雨天遛小孩 #好停車好覓食 #兒童版百戰百勝 #室內樂園
下雨天不知道要上哪兒消耗孩子過剩的精力嗎?
就來室內的兒童版百戰百勝關卡:攀岩、爬坡、跳跳床、旋轉單槓、倉鼠球、倉鼠滾輪、溜索…花樣好多!!
遊戲區有大哥哥大姊姊維護安全讓孩子盡情放電,爸媽可以坐在一旁用餐區稍微歇口氣~大人小孩都開心~
超放電室內樂園 ▶ https://goo.gl/Uxv7iW
大台北室內樂園懶人包 ▶ https://goo.gl/LrBh4J
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過526的網紅阿官KUAN,也在其Youtube影片中提到,#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. Also I shared how did I stay productive. Hopefull...
「台北室內樂園懶人包」的推薦目錄:
台北室內樂園懶人包 在 兔兒毛毛姊妹花 Facebook 的最佳貼文
#台北室內樂園懶人包
周日又是下雨天,該去哪兒遛小孩?
兔兒麻精選了10 間台北室內遊樂園跟大家分享
大台北室內樂園懶人包 ▶ https://goo.gl/LrBh4J
#1 飛寶室內遊樂園-台北中信旗艦館
250 坪寬敞挑高室內遊樂園裡不只有球池滑梯、決明子沙坑,還有探險攀爬設施、彩虹攀爬網和 VR 虛擬實境
▶https://goo.gl/whFpA1
#2 奧斯丁夢想樂園
大球池、溜滑梯、氣墊跳跳床、扮家家、小火車、機器人、沙坑…性質類似騎士堡,但花樣更多,質感也更好
▶https://goo.gl/k1Pd89
#3 阿波菲斯排練場
一個結合了藝術、手作、美食、玩樂的複合式空間~遊樂場內有球池滑梯、吹吹絲巾、積木、攀爬網、小小考古坑…
▶https://goo.gl/3vwxQ7
#4 飛寶室內樂園-京華城館
遊樂園共分為五大區,有虛擬車道、決明子沙坑、大球池、超酷炫的影音互動溜滑梯,還有多種攀爬設施、滑輪垂降、彈力跳跳床,讓孩子開心玩樂又能順便訓練體能
▶https://goo.gl/4LPXVy
#5 貝兒絲親子樂園-市府店
2017 全新改裝,重金打造出超夢幻的『甜點王國主題樂園』,超大球池、探險迷宮、異國風甜點家家酒,撈水果水池、還有一整個房間的角色扮演服裝和配件,室內樂園內附設輕食餐廳,還會定時舉辦 DIY、帶動唱活動
▶https://goo.gl/VStL2B
#6 跳跳蛙親子餐廳
這兒根本是室內的兒童版百戰百勝關卡:攀岩、爬坡、跳跳床、旋轉單槓、倉鼠球、倉鼠滾輪、溜索…花樣好多!!遊戲區有大哥哥大姊姊維護安全讓孩子盡情放電,爸媽可以坐在一旁用餐區稍微歇口氣~大人小孩都開心~
▶https://goo.gl/9eNLiZ
#7 樂童樂室內親子樂園
有結合攀爬溜滑梯設施的室內大沙坑、大型布質磁性積木、角色扮演小小城市、氣墊跳跳床和DIY手作課程,可選擇計時玩耍或是一日暢遊,還有玩耍加餐點套裝組合,美味餐點現點現做,是間很優質親子餐廳
▶https://goo.gl/JtXcVg
#8 木樂地京華城館
不僅有木質家家酒玩具、可愛的小帳蓬遊戲區、軌道車、積木、益智玩具…還擴建了一個超寬敞的大沙坑!! 沙坑裡有溜滑梯、盪鞦韆、攀爬架,還有好多好多玩具
▶https://goo.gl/KWqKA1
#9 奇樂多親子樂園
這兒有親子樂園裡少不了球池、滑梯、扮家家,還有少見的賽馬場可以騎馬。DIY、唱跳活動~是間小而美的室內樂園
▶https://goo.gl/CEGyWn
#10 木樂地台北大安
完全使用 Hape 玩具及原木裝潢的安全、無毒遊戲空間,還有個室內沙坑和讓爸媽休息的咖啡座
▶https://goo.gl/QBir5L
台北室內樂園懶人包 在 阿官KUAN Youtube 的最佳貼文
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
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疫情回國攻略
https://youtu.be/QWb6fGtWtVk
蘭嶼兩天一夜自潛
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人生第一次的比基尼高空彈跳
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荷蘭必吃的六道美食
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你不知道的國家,他卻在乎你
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阿官在台灣:
全台北最難爬的山|The hardest mountain to climb in Taipei
https://youtu.be/xjLl5ejjZg4
疫情期間如何買機票
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歐洲返台實錄
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居家檢疫關懷包開箱
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一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行
https://youtu.be/jgMWspbOi5A
全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭?
https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國?
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
和阿官一起當歐洲農婦:
Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
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和阿官一起玩台灣:
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
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越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
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歐洲知多少:
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
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泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
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台北室內樂園懶人包 在 波波星球泡泡哥哥BoboPopo Youtube 的精選貼文
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台北室內樂園懶人包 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳貼文
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