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🎉 （ #10月4日中午12點直播 ）邀請🐷 藝人 #山豬_陳俊甫 ✨以及邀請到臺北市立聯合醫院 #周庭筠 臨床心理師🎉
📲直播請鎖定 臺北市社區心理衛生中心-傾聽each來 https://m.facebook.com/taipeimentalhealth/
台灣憂鬱症防治協會
台北市社區心理衛生中心
因為疫情工作量大幅減少和大家聊聊在失業後該如何調適自身的心理狀態，以及身為家人親友該如何協助一同度過難關，
希望能帶給正面臨待業或是對自身懷疑的大家一些力量💪✨
❤️還有！跟各位講一個好康！
當天參與直播並留言提問就有機會獲得 #美腿機 #吹風機
我們將抽出5名幸運兒！這樣的好康大家千萬不要錯過喔！😘
**註：11月份將公告所有直播節目得獎名單**
#2021心理健康月 #直播節目 #失業 #答題送好禮 #疫情
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Hello，我是蔡心。
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今年少數公開又無收報名費即可以參加的演講，就獻給「台北市社區心理衛生中心」唷！報名方式請參考圖上說明！
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#有煩心找蔡心
蔡心line友募集中！
9/14啟宗心理諮商所與台北市社區心理衛生中心合辦的公益講座精彩落幕😁感謝每位參與的夥伴們🙋♂️🙋♀️
本集主題：「長照居家心理服務」介紹
訪問： 陳乃綾 心理師
諮商心理師是長照2.0復能服務的專業人員之一，提供居家式針對老人身心照顧的服務，希望藉由這個服務可以帶給人們在面對老可以更自在輕鬆，更可以找到面對生命的新型意義，活得更有價值。同時也會聊在最近在疫情蔓延下的身心靈調式
現任：
看見心理諮商所 治療師
大專院校 兼任心理師
台北市衛生局 自殺防治講師
社區整合照顧中心/企業講師
長照2.0居家服務心理師
專業資格：
臺灣諮商心理師專技高考及格
長照醫事人員證照
臺北市自殺防治中心-自殺防治(進階)課程種子講師認證
國際嬰幼兒按摩合格專業講師（Certified Infant Massage Instructor）
作者粉絲頁： 陳乃綾心理師
出版社粉絲頁： 看見心理諮商中心
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本集主題：「解開照護枷鎖：人生必修的長照課，照顧家人你一定要知道的事」介紹
訪問作者：陳乃綾 （Nalin Chen）（心理師）
內容簡介：
這是一本陪伴照顧者的枕邊書。
長照專家、郎祖筠、譚艾珍……
走過照護路的他們，真心推薦。
讓身為照護者的你明白：
女性不一定擅長照顧、
陪伴質比量更重要、
千萬不要離職……
更讓你知道：
不要輕忽身心症的可能、
可以哭沒關係、心理師並不可怕……
除了照顧別人，也要照顧自己。
面對家中的年老長輩，
照顧者，其實可以不必再疲勞、焦慮與自責。
被照顧者，也可以有機會有尊嚴、獲得更專業的照顧。
就讓心理師陪你撕掉照顧悲歌的標籤，
陪你卸下照護枷鎖。
作者簡介：陳乃綾
關注「自我照顧、長照議題、長者心理健康、情緒壓力調適」的諮商心理師，來自高雄市，喜歡接觸大自然、運動、緩慢呼吸、生活在當下。相信每件事情的發生，都不是偶然；每個生命的淬煉，將使你更堅強。享受走入社區與大眾分享心理健康照顧的自由工作者。
曾任：衛生局自殺防治安心專線線上督導、台北市生命線諮商心理師、愛長照專欄作者。現為看見心理諮商所／大專院校兼任心理師、社區整合照顧中心／企業講師，帶領日間照顧中心、社區關懷據點的照顧者支持團體。
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各節重點：
00:37 什麼是家庭互動模式？
00:48 家庭互動模式有哪些？有些可能暗藏問題？
03:04 如何面對互動中產生的問題？
04:50 什麼是家庭互動模式複製？
05:24 「自我分化」和「情緒掙扎」的影響
07:04 那該怎麼掙脫負面互動代代相傳？
07:32 我們的觀點
08:15 提問
08:30 掰比～別忘了訂閱！
【 製作團隊 】
｜企劃：＋🐟
｜腳本：＋🐟
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡 & 范范
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 從結構派家族治療理論分析自我家人互動關係 by洪家榮
→ Bowen自我分化理論與研究/ 近十年文獻分析初探.pdf
→ 《修復關係，成為更好的自己》：無端被捲入三角關係時，該如何「去三角化」？：https://bit.ly/2YEQQex
→ 修復關係，成為更好的自己：Bowen家庭系統論與案例詮釋：https://bit.ly/2OASb6j
→ 夫妻婚姻滿意度與其獨生子/女 三角關係運作之分析研究：https://bit.ly/2ZwNNqj
→ 家庭系統理論：https://bit.ly/2TaS68b
→ 家庭次系統：https://bit.ly/2yCSjYv
→ 自我分化：https://bit.ly/2yA8tSn
→ 圖解自我探索與成長：https://reurl.cc/zdGN6
→ 《修復關係，成為更好的自己》：無端被捲入三角關係時，該如何「去三角化」？：https://bit.ly/2YEQQex
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