關於 台北消暑步道 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

昨天烤了一天肉……
今天決定改去山上避暑消脂去～
果然…夏天還是爬山最涼快😌
今天Q老師簡單來個低中級路線，就是汐止的👉新山夢湖小O路線

⛰️總里程：8.4K
⛰️花費時間：約4小時
⛰️路線：柯子林茶莊>柯子林天然游泳池>五指山步道>新山>夢湖>進入柏油路>>夢湖路>汐萬路> 柯子林茶莊

👩‍🏫從柯子林茶莊出發，整路屬於天然土路.石塊.樹根路段，而且大部分都在林蔭中，走起來非常涼爽舒適😌
從半段陡上，中段開始有大石頭稜線段，有一些攀爬路段，就是新山，新山的視野很開闊，很適合瘋狂拍照的那種😆所以我今天狂拍😜，最後經過樹林一路下切就抵達夢湖！
而夢湖也是個很漂亮的地方，稍微放鬆休息一下，繼續往前走有個雜貨店可以買飲料吃的，接著就可以原路折返或者是像我們一樣往前走柏油路回去（約4.5K)
最後走回柯子林，非常推薦可以再去泡泡水游個泳，超級消暑！😍
很推薦大家可以去走走看看喔！😊

#然後今天是老皮穿搭😆
#新山夢湖步道 #五指山步道 #汐止步道 #台北步道 #台北登山 #Q老師爬山趣 #爬山 #健行 #攀爬 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #hiking #sportlife #dietitian

中秋連假來看影片消暑一下吧！✌🏻
大台北也有刺激又好玩的 #瀑布景點 ☺️
#大鬼瀑布、#小鬼瀑布、#小錐麓 一次滿足😳
#中秋節快樂 🎑

先前 #丁小羽 有在台北登山系列文章中，跟大家介紹過 #鯉魚山圓覺寺 的環狀步道🙂
這次跟大家分享這 #圓覺寺 步道唯一的瀑布景點，那就是 #圓覺瀑布►►https://tinyurl.com/388kpve4
在夏天是很不錯的避暑勝地，從圓覺寺旁下切，距離500公尺、約步行20分鐘的時間，便能抵達這個圓覺瀑布😃
這邊是個很不錯的 #台北爬山 路線，適合全家大小同遊，今天就帶你們一起來 #台北內湖景點 走走吧！

#導遊 #導遊丁小羽
#跟著丁小羽去旅行 #旅遊部落客

#台北玉成公園游泳池 #玉成公園游泳池 #台北玩水景點
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新北市淡水區景點 https://bit.ly/2D0q6R4
新北市石門區景點 https://bit.ly/2BHDCbJ
新北市萬里區景點 https://bit.ly/3gblYMx
新北市貢寮區景點 https://bit.ly/2X7JgLN
新北市汐止區景點 https://bit.ly/2D1Tp5B
新北市平溪區景點 https://bit.ly/3gejH2Z
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#狗殷勤古道 #尾崙水圳 #台北森林步道
陽明山早期有開拓許多水圳給農業灌溉用，雖然現在台北已經都市化，農業用地減少，不過還有一些地區受惠於水圳灌溉。現今水圳漸漸成為休閒踏青的景點，步道都有人定期整理，再加上水圳有著茂密的森林覆蓋，以及緊鄰著溪水，可說是夏日消暑的好去處。

303公車路線圖及時刻表
http://bit.ly/3cqQx1C
陽明山平菁街42巷看櫻花
https://youtu.be/HimCBh7u0Uo

00:58 步道入口位置
01:33 步道竹林段
03:01 步道森林段
03:42 走入菁礐溪
05:21 步道水圳段
07:53 第三水門
09:35 第五水門
10:55 第六水門、步道意象
11:04 走出步道前往公車站

尾崙水圳也稱為狗殷勤古道，是陽明山其中一條水圳步道。我在捷運劍潭站搭乘303公車至倫仔尾站下車，這裡就是著名的平菁街42巷，每年到二月櫻花會盛開，吸引很多賞花的遊客。

而狗殷勤古道的入口也是從平菁街42巷出發，全程我總共花了3個多小時，包含休息、泡水，水圳步道這一段平緩好走，可以帶家人來這裡踏青、消暑。最後我是在永公路結束，搭公車回捷運；你也可以選擇繼續往下走，可以通往故宮。

如果你從永公路出發，則是全程上坡，時間可能要抓更長一些，體力部分要自己評估一下，是否能勝任。

想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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#大屯瀑布 #陽明山 #消暑景點
睽違兩個多月疫情終於降到二級警戒，相信大家這期間待在家裡也悶很久了，正值盛暑天氣炎熱，要外出走走、踏青頂著大太陽很容易曬傷，所以森林步道是最好的選擇。

陽明山花鐘附近的大屯瀑布交通便利，戴著口罩不用擔心爬階梯喘不過氣來，全程步道被森林所包圍且平緩好走，除了可以享受森林浴外，大屯瀑布規模不小，帶來的水氣讓你置身於天然冷氣鐘，尤其是水很冰涼，跟戶外溫度有著強大的對比。

我是在捷運石牌站1號出口搭乘小8公車，約30分鐘的路程在陽明公園服務中心下車，附近有個小隱潭瀑布，然後走入花鐘沿著中興路到大屯瀑布步道的入口。
小8公車路線圖及時刻表：
http://bit.ly/3hKOzsy
小9號公車路線圖及時刻表：
https://bit.ly/3rJAelJ

00:32 交通教學
01:08 公車站環境認識
01:27 小隱潭瀑布
03:47 前往大屯瀑布
05:37 走入大屯瀑布步道
06:51 走上水管橋
07:56 走階梯到下層瀑布
09:35 結束大屯瀑布往下走到出口
11:09 結語心得

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