這兩個禮拜的訓練,因為右腳脛後肌的傷,量減少了很多,甚至有幾天完全沒有跑步,而去年的這個時期也是脛後肌太緊繃,導致發炎積水跟這次的情況完全一樣,只不過這次換了另一隻腳。
我一直以來的缺點就是對還沒發生的事抱於過多的擔心,在賽前一天總想著會不會跑到一半又開始痛起來...等等的負面想法,但還好有學長的提醒,讓我再次的意識到了這個問題,最後帶著在比賽中只要跑好自己配速,不要再去想其他的事情的心境前往台北田徑場。
比賽當天的氣溫並沒有很高,但是太陽的輻射很強,所以體感要來的熱些,肌肉狀況因為訓練量不大的關係,感覺很好,一出發後穩定的配好目標的76秒,完賽時間預估在15:50~40,不過最後還是在剩下5~6圈的時候開始掉速,最後成績16:22.65。
接下來的訓練,以前回去後會想著要趕快加倍努力練習,但有了之前惡化的經驗,現在我知道不能著急,只有配合著傷勢慢慢調整回來才能一一消除復發的可能性,早日恢復水準。
感謝替我加油的大家,真的是我撐住掉速最後5圈的動力!
#107大專公開| |#森林跑站|#STARKWORKS|#Asics|#REDCORD|#Icecube|#ATH亞仕生醫|#他是老鄧|#真男人文化產業|#真男人文創商行
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Hope Lee,也在其Youtube影片中提到,#IDidItMyWay謝幕下台一鞠躬 因為疫情以為畢業前沒有比賽可以比了,前面*One Moment in Time*已是國小跑步田徑總結,還好後來有青年盃這個告別戰可以上場,跑了100*200*4x100*4x200四個項目,這也是映葶的第16場田徑盃賽,從4年級內湖盃60公尺第一名開始,5年級...
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- 關於台北田徑場比賽 在 台北田徑場入口2022-在Mobile01/PTT/Yahoo上的體育賽事 ... 的評價
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台北田徑場比賽 在 鄧新詮 Lao Deng official Facebook 的精選貼文
這兩個禮拜的訓練,因為右腳脛後肌的傷,量減少了很多,甚至有幾天完全沒有跑步,而去年的這個時期也是脛後肌太緊繃,導致發炎積水跟這次的情況完全一樣,只不過這次換了另一隻腳。
我一直以來的缺點就是對還沒發生的事抱於過多的擔心,在賽前一天總想著會不會跑到一半又開始痛起來...等等的負面想法,但還好有學長的提醒,讓我再次的意識到了這個問題,最後帶著在比賽中只要跑好自己配速,不要再去想其他的事情的心境前往台北田徑場。
比賽當天的氣溫並沒有很高,但是太陽的輻射很強,所以體感要來的熱些,肌肉狀況因為訓練量不大的關係,感覺很好,一出發後穩定的配好目標的76秒,完賽時間預估在15:50~40,不過最後還是在剩下5~6圈的時候開始掉速,最後成績16:22.65。
接下來的訓練,以前回去後會想著要趕快加倍努力練習,但有了之前惡化的經驗,現在我知道不能著急,只有配合著傷勢慢慢調整回來才能一一消除復發的可能性,早日恢復水準。
感謝替我加油的大家,真的是我撐住掉速最後5圈的動力!
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台北田徑場比賽 在 挺足球 Facebook 的精選貼文
昨天進場人數變多了!!希望之後大家都要進場加油看球啊~~
『進場看球抽獎活動』抽出15位幸運的朋友!!
ANGO足球 ⚽ 得主:
洪巧克
林欣楷
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阿瘦Comphy+科技機能襪得主:
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徐郁瑜
PeiLingHsu
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請最晚3/31私訊您的姓名、寄送地址、聯絡方式喔~
以便讓小編寄出獎品,感謝
『進場看球抽獎活動』希望主場滿滿都是我們的人啦!!
🔥 火力全開,燃燒主場!!🔥 中華足球加油!!!⚽
2019亞洲盃 🏆 足球資格賽最終輪-中華台北🇹🇼 🆚 土庫曼🇹🇲
比賽地點:台北田徑場
比賽日期:2017/03/26(日) 18:00-20:00
✨活動辦法✨:
Step.1 請先按讚加入挺足球粉絲團
Step.2 請購買2019亞洲盃足球資格賽-中華台北V.S土庫曼門票
Step.3 收到門票後,請將門票拍照上傳至此貼文下方留言。
Step.4 找朋友一起來聲援!!ex:『xxx我們火力全開,進場幫中華隊加油啦!』
挺足球隨機抽出 15位符合活動辦法的粉絲,贈送
“ANGO足球一顆”或“阿瘦Comphy+科技機能襪一雙“
✨ 注意事項 ✨:
以上步驟都須完成才有抽獎資格,缺一不可。
留言截止時間:3/26(日) 晚上18:00
得獎公佈時間:3/27(ㄧ) 12:00 (得獎者最晚於3/31(五)前私訊小編喔,逾時視同放棄得獎資格)
獎品寄送時間:4/7(五)
挺足球「有權審核」本活動所有參與者得獎權利,並享有活動修改權。
#挺足球自發性活動與各級單位無關 #讓球員感受我們的熱情就是進場打氣 #看足球比賽真的很刺激
台北田徑場比賽 在 Hope Lee Youtube 的最讚貼文
#IDidItMyWay謝幕下台一鞠躬
因為疫情以為畢業前沒有比賽可以比了,前面*One Moment in Time*已是國小跑步田徑總結,還好後來有青年盃這個告別戰可以上場,跑了100*200*4x100*4x200四個項目,這也是映葶的第16場田徑盃賽,從4年級內湖盃60公尺第一名開始,5年級跟北市代表隊一起訓練時100公尺跑出13秒8實力,至今畢業前夕認識了很多田徑場上的好朋友,接下來國中擊劍跟課業要多加油了。經典告別曲*My Way*(奪標-忠於自己-我的路-我的方式) VS. 文化風速一姐隊長映葶。
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台北田徑場比賽 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的精選貼文
2020台灣木蘭聯賽開幕戰,4月11日在台北田徑場閉門開踢,首場比賽衛冕軍台中藍鯨以5:1擊敗高雄陽信,桃園國際與新北航源戰成1:1平手,臺北熊讚也與花蓮女足2:2握手言和。
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台北田徑場比賽 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答
5月25、26日兩天,2018臺灣田徑公開賽,將在臺北田徑場舉行,主辦單位將邀請多位世界級好手參賽,其中之一就是里約奧運跳遠銀牌,南非選手曼永加(Luvo Manyonga),他個人最佳成績是2017年寫下的8公尺65。
110公尺跨欄好手陳奎儒上個月在全大運以13秒50打破全國紀錄,緊接著參加大阪挑戰賽,跑出13秒49,再次突破個人最佳成績。
再度回到台北世大運跑出銀牌的場地,讓陳奎儒對於這次比賽相當期待。包括陳傑、楊俊瀚、向俊賢等世大運奪牌好手,也會在臺灣田徑公開賽中亮相。
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台北田徑場比賽 在 台北田徑場~小東跳遠比賽影片 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
暑假過後,秋天到來,各項 田徑比賽 接連而來。開學之後, 小東先是參加 台北 市秋季全國 田徑 公開賽,這個月又參加了 台北 市中正盃及東區小學運動會兩項 ... ... <看更多>
台北田徑場比賽 在 台北田徑場~小東跳遠比賽影片 - Pinterest 的推薦與評價
Apr 15, 2020 - 暑假過後,秋天到來,各項田徑比賽接連而來。開學之後, 小東先是參加台北市秋季全國田徑公開賽,這個月又參加了台北市中正盃及東區小學運動會兩項賽事 ... ... <看更多>
台北田徑場比賽 在 臺北市體育總會田徑協會- Home - Facebook 的推薦與評價
比賽 地點:臺北田徑場(台北市敦化北路3號,臺北小巨蛋旁) 競賽規程及報名網址:請參閱「臺北市體育總會田徑協會」官網: http://www.tmtfa.com.tw/bin/home. ... <看更多>