非常感謝今天來參加台北見面簽書會的朋友們。
沒來得及參加的朋友們, 和您相約8/2(日) 在永和綠書店分享會見。
綠書店分享會報名網址: https://www.facebook.com/events/278459813368434/
#妹妹頭幫主貓丐幫傳奇
#猫猫文創
台北見面簽書會 在 妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇 Facebook 的最佳貼文
同時也有29部Youtube影片，追蹤數超過4,390的網紅Miya夏米雅【官網】，也在其Youtube影片中提到，#Miya一首歌的時間 練腹肌、馬甲線 全身性的訓練，特別強化腹部核心肌群：腹直肌、腹內外斜肌 惱人的下腹也會很有感 手臂、肩膀也都會獲得強化訓練 當然，身體的平衡感與協調性也會獲得提高 中階訓練，初學者可以在平板式（plank）時，膝蓋落地作為替代動作 動作的名稱在畫面的右上角 請全程跟練 早晚...
台北見面簽書會 在 妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇 Facebook 的精選貼文
<妹妹頭幫主 台北見面簽書會>
再過三天就要舉辦台北見面簽書會, 見面會最後的十名額等您來報名!
見面會報名網址: https://pse.is/THX2P
A. 14:00-15:30 見面會 (最後十名名額)
B. 15:30-16:30 簽書會 (自由入場)
大會會場: 陸角空間 台北市金華街17號六樓
(中正紀念堂捷運站3號出口50公尺)
主辦單位: 猫猫文創有限公司
#妹妹頭幫主
#猫猫文創
#台北見面簽書會
台北見面簽書會 在 妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇 Facebook 的最佳貼文
<妹妹頭幫主 台北見面簽書會>
武林大會終於敲定, 黃貴琳老師和妹妹頭分身要來大台北分舵了!
7/18 (六) 下午 台北見面簽書會廣招天下英雄好漢, 免費參加。
活動時段分為兩部分
1. 14:00-15:30 見面會 (限額40名)
見面會線上報名: https://pse.is/THX2P
2. 15:30-16:30 簽書會 (自由入場)
大會會場: 陸角空間 台北市金華街17號六樓
(中正紀念堂捷運站3號出口50公尺)
主辦單位: 猫猫文創有限公司
#妹妹頭幫主
#猫猫文創
#台北見面簽書會
台北見面簽書會 在 Miya夏米雅【官網】 Youtube 的精選貼文
#Miya一首歌的時間 練腹肌、馬甲線
全身性的訓練，特別強化腹部核心肌群：腹直肌、腹內外斜肌
惱人的下腹也會很有感
手臂、肩膀也都會獲得強化訓練
當然，身體的平衡感與協調性也會獲得提高
中階訓練，初學者可以在平板式（plank）時，膝蓋落地作為替代動作
動作的名稱在畫面的右上角
請全程跟練
早晚各練習1次或2次，強力虐腹，但不要讓自己太累
再來跟我說說你練習的感受吧！
用一首「殺豬刀」殺去肚子上的肥油！
Enjoy！
歌曲：殺豬刀
詞：黃俊郎 曲：黃雨勳
唱：Miya夏米雅
Wearing：今日穿搭 PUMA Studio 瑜珈系列服飾
購買連結:https://tw.puma.com/
Miya FB: https://www.facebook.com/MiyaXiaMiya
Miya IG: https://pse.is/QRF26
❤️ Miya 『四核心瑜伽4CoreYoga』購書連結：
博客來 https://reurl.cc/E2eDEa
誠品 https://reurl.cc/qm6XQp
金石堂 https://reurl.cc/E2eDE1
城邦讀書花園 https://reurl.cc/1gqzyQ
❤️Miya讀者見面暨簽書會：
2021/6/30(三)19:00
城邦大樓：台北市中山區民生東路二段141號（捷運行天宮站）
報名連結： https://reurl.cc/E2325K
❤️ Miya 「如瑜得水- 瑜珈藝術寫真文集」
🥰購買網址: https://reurl.cc/zzVVjQ
台北見面簽書會 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的精選貼文
今天邀請好久不見得苗可麗來跟大家聊聊
或許大家對她的印象是在八點檔裡脾氣火爆的角色
她其實是非常正向可愛的個性
在她身邊都會被她充滿溫暖的個性感染
有這麼一句話「朋友，還是老的好」
不曉得大家是不是跟我有相同感受
有一定「年資」的老朋友，不用每天見面或傳訊息
但是一見面就聊不停
和老朋友坐下來好好聊聊
各自在最近忙什麼？遇到什麼事情？
苗可麗跟我分享古董娃娃、新書，我跟她分享最近特別愛的香辣粉
這樣也挺好的對吧！
(你們總叫我「胡椒王」，現在可能要改名叫「香辣王」了😅)
—
最後要跟大家分享我這個老朋友 苗可麗的好消息
2/7下午兩點，在金石堂汀洲店B1
舉辦唯一一場新書 《#原來你在等著我找到你》記者會暨讀者簽書會
如果你也喜歡搜集娃娃，如果你也想要被她的溫暖感動
一定要讀這本書《原來我在等著你找到我》
-活動日期：2021/02/07(日)
-活動時間：下午2:00開始
-活動地點：金石堂汀洲店B1
-活動地址：台北市中正區汀洲路三段184號B1
* 活動期間，憑金石堂汀洲店當日購書發票，
即有機會獲得日本朵茉麗蔻「花都琉璃手提肩背袋」乙個(贈品數量有限，送完為止)
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#哪裡可以找到詹姆士
[ Facebook ] https://goo.gl/MBN5Ug
[ Instagram ] https://reurl.cc/Mdo2bk
[ 更多姆士流簡單做食譜 ] https://pse.is/38xnz2
台北見面簽書會 在 TommyTommy Japan Youtube 的最佳貼文
各位小矮人們注意！！可以見到大高人的機會終於來啦🎉
✨Tommy粉絲簽書見面會✨
📌活動時間：8/15(六)13:00進場、13:30開始
📌活動地點：大台北地區
📌活動門票：免費，憑通知信入場
📌活動資訊：7/11(六)～7/19(日)有購買VANQUISH商品（拿到Style Book）的人，會從裡面抽出30位粉絲
💡如何抽選：請大家填寫【抽選表單】
💡表單公佈時間：7/20(一)～7/22(三)
💡人選公佈時間：7/23(四)以電子郵件寄發通知信（信中也會提供活動地點）
📌活動內容：融合簽書會與見面會
【Part 1】深Tommy大公開！Tommy親自和大家聊聊平常不會講到的內容，聽完後可以更了解Tommy喔！
【Part 2】和Tommy的一對一單獨互動時間！可以簽書、合照、聊天，也可以收到Tommy親手製作的小點心喔！
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沒有參加見面會的小矮人們也沒關係，還有機會參加另一場活動！
✨Tommy Style Book簽書會✨
📌活動時間：8/29(六)
📌活動地點：大台北地區（詳細地點待公佈，敬請期待！）
📌活動門票：免費，憑Tommy Style Book入場
📌活動資訊：7/11(六)～7/19(日)有購買VANQUISH商品（拿到Style Book）的人，記得帶著Style Book來參加簽書會
📌活動內容：Tommy親手在Style Book上面簽名喔！
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除此之外，還有加碼抽獎活動喔！
✨Tommy x VANQUISH抽獎活動✨
📌抽獎資訊：7/11(六)～7/19(日)有購買VANQUISH商品（拿到Style Book）的人，會從裡面抽出1位粉絲
💡如何抽選：請大家填寫【抽選表單】
💡表單公佈時間：7/20(一)～7/22(三)
💡人選公佈時間：7/23(四)以電子郵件寄發中獎信
📌抽獎獎品：Tommy的Style Book裡面，穿著的其中一件衣服
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為了做好防疫措施，參與見面會&簽書會時，請大家要戴口罩入場
我們也會提供酒精消毒和量體溫，體溫超過37.5度無法入場喔！請好好休息～
非常期待看到小矮人們～請大家一定要來哦😊
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Tommy的IG➡https://www.instagram.com/tomitomi_japan/
Tommy的FB➡https://www.facebook.com/TommyJapan/
大家好! 我是從日本來的大高人Tommy！Love eating, travel, fashion, language etc...
歡迎來訂閱我的頻道還有歡迎當我的小矮人喔！！(Tommy的粉絲名)
晚上7點更新影片!
★Tommy弟弟&Tommy哥哥系列
https://www.youtube.com/watch?v=66PDNvckd9w&list=PLtKdMTzWXomQ11GhcVZujB6fdwfLPwNP2
★Tommy Vlog系列
https://www.youtube.com/watch?v=aEk1WDYhmEo&list=PLtKdMTzWXomS8AT5oP94cFLPp13ppZzdm
★Tommy Cooking系列
https://www.youtube.com/watch?v=Fk8MQoWJQm0&list=PLtKdMTzWXomSWmJSF7s1nheQNquuUgUhj
★Tommy大胃王系列
https://www.youtube.com/watch?v=ste1k9iSQ14&list=PLtKdMTzWXomRhUxV3S11iTe8zWEBKEF09
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email➡tommybusiness0330@gmail.com
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樂曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
