我想 #打開台北,可是打不開官網🤪😅🤣-
#官網爆了搶修中
https://www.opentaipei.org/
--更新資訊,可直接用以下表單預約--
2020打開台北|OpenHouseTaipei 打開空間預約參觀/預約活動將於10/28中午12點整開放報名至額滿為止。
報名連結如下:
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⏥ 大拙設計 ♿︎ ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/NOlqN
⏥ 少少原始感覺研究室 ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/Dwb7X
⏥ 內科創新育成基地 ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/K7deo
⏥ 台北市文化基金會|松山文創園區營運中心 + 鍋爐室 + 藝巷空間(原醫護室) ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/g3Ywd
⏥ 台北市文化基金會|寶藏巖國際藝術村 - 閣樓青年會所B1 + 4-4號藝術家工作室 ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/g3vMq
⏥ 台北捷運行控中心 ♿︎ ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/3vRGe
⏥ 台北晶華酒店
☞ https://www.surveycake.com/s/04eqy
⏥ 玉成戲院 ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/8W9R1
⏥ 可居 ✤ ⚑
☞ https://forms.gle/dsLYDRhPyweBkUGn7
⏥ 石油之屋 ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/xWZMy
⏥ 司法院 ♿︎ ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/7KYRv
⏥ 古爵誌建築師事務所 ♿︎ ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/9xOP1
⏥ 台灣設計研究院 創意空間 ♿︎ ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/vr3yV
⏥ 台灣設計研究院 不只是圖書館 ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/RqMmn
⏥ 安兒康0-6歲兒童診療 ♿︎ ✤ ⚑
☞ https://forms.gle/7fueLcQdt5mRnuwA7
⏥ 自然洋行建築事務所 ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/8WxM1
⏥《谷汩文化Group.G》大稻埕孵化基地 (前谷居Gu Ju) ✤
☞ https://www.surveycake.com/s/mDk6l
⏥ 何理互動
☞ https://www.surveycake.com/s/7KWZv
⏥ 金普頓大安酒店 ✤
☞ https://www.surveycake.com/s/YPvgK
⏥ 金普頓大安酒店-The Tavernist餐廳 ✤
☞ https://www.surveycake.com/s/ObBpq
⏥ 花園新城 ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/4wxa1
⏥ 花園新城 - 曖曖。內含光 實驗室
☞ https://www.surveycake.com/s/ea3KV
⏥ 空總臺灣當代文化實驗場 - 大門官兵房、當值長官室+防空洞 ✤
☞ https://docs.google.com/forms/d/1aBTkxIIef7ti3uc4xyMF8G2D3tnbXq9-qA7ADfYeqp0/viewform?fbclid=IwAR3uGzT3chHVSz2PnRnk5QhoqoyZZVE1gFBUmPXaM_7BXQnbL48rGDJrk9c&edit_requested=true
⏥ 柏成設計 ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/LY6pe
⏥ 威秀影城│MUVIE CINEMAS ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/3v6YN
⏥ 衍象設計實驗室 ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/NOzxN
⏥ 品墨良行- 紙的材料室
☞ https://www.surveycake.com/s/3vWPD
⏥ 乘四研究所 ♿︎ ✤
☞ https://www.surveycake.com/s/yx1Pe
⏥ 國家兩廳院 ♿(部分場次無障礙友善,詳情請直接與該空間聯繫) ✤ ⚑
免費語音導覽參觀 ☞ https://www.surveycake.com/s/3vWG9
付費導覽參觀 ☞ 藝術家/達人導覽將於11月20日於OPENTIX啟售,售票資訊將於11月中公布於兩廳院官方臉書及OPENTIX網站。
⏥ 雲母 ♿︎ ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/9xOP1
⏥ 棲仙陳設選物所 ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/o17Br
⏥ 蘭州斯文里公辦都更專案工作站 ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/04MR0
⏥ 雲門劇場-雲門劇場+大樹書房 ♿︎ ⚑
☞ https://www.cloudgate.org.tw/civicrm/event/register?reset=1&action=preview&id=42&fbclid=IwAR1Jhr1V80hMoZWPVwcmpC2ndv8I2mwe1OiNTRWeVUdy5zr0is9rEEX1r0I
⏥ 富邦藝旅 ♿︎ ✤
☞ https://www.surveycake.com/s/ObQDZ
⏥ 堺建築 ✤
☞ https://www.surveycake.com/s/NOyvx
⏥ 壹肆設計 ♿︎ ✤
☞ https://www.surveycake.com/s/BNKRl
⏥ 雄獅集團內湖總部
☞ https://event.liontravel.com/zh-tw/campign/opentaipei/open-lion
⏥ 臺北廣播電臺 ♿︎ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/vrdxy
⏥ 萬華區青年社會住宅一期 ♿︎ ✤
預約導覽 ☞ https://www.surveycake.com/s/NO2KG
預約活動 ☞ https://www.facebook.com/chingnian108/posts/1224117694639581
⏥ 臺師大美術館 ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/g3vk0
⏥ 豪華朗機工 ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/rNo63
⏥ 質物霽畫 ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/QGqV7
⏥ archicake ♿︎ ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/kVKbW
⏥ Bito ✤ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/04014
⏥ HHAA建築設計事務所 ♿︎ ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/YPrpy
⏥ JCA 生活實驗所 ✤
☞ https://www.surveycake.com/s/4w061
⏥ Staff Only Club ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/AeqDm
⏥ 自來水博物館|觀音山蓄水池 ✤(3歲以上) ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/qeMBk
⏥ 臺北都會區大眾捷運系統
萬大-中和-樹林線CQ842標工程(植物園站) ⚑
☞ https://www.surveycake.com/s/kVXDm
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✭注意事項:
1.預約將以報名時間順序先後作為錄取依據,並於報名表單送出完成後10天內以email寄發「 報名成功通知信 」!若未收到報名成功通知信 , 即代表未報名成功喔。
倘若因個人資料填寫不全或email填寫有誤,即視同放棄報名名額。
2.請妥善規劃您的參觀行程,若您報名人數為兩人,則需兩人同時到場報到方可入場參觀,否則將喪失該場參觀資格,空間主理人保有決定參觀者最終入場參觀與否之權利。(部分表單為空間自行提供則不在此限)
台北 自來水 報名 人數 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
倘若粗魯八卦的四阿姨打探你的工作或感情狀況,請掌握「三不」政策:不需要被激怒,不用回答申論題,不一定要給精準明確的答案。
用更大的包容心,放下對方無心冒出失禮言談的批判與不悅,心想:「好辛苦哪!原來他需要用這樣的說話方式來肯定自己的價值。」
真正的武術高手,不會在對手挑釁時,勃然動怒出招,他會用看似柔軟無骨的推手,微笑輕輕推回去,四兩撥千斤,天空依舊一片清朗。
取自《質感說話課》
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各位朋友,早安:
昨天直播跟「月琪」談到如何在家庭聚會的時候,跟長輩適當地應對。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/260936201663930/
最近在準備一個演講題目:如何與家人和解,因為主辦單位還沒公開,所以我會等到主辦單位通知再po上來。其中,正確理解對方,用更高的視野去看待,是很關鍵的動作。
以前的資訊不發達,部分長輩不知道如何好好說話,現在也不願意學習。所以常常一講話就讓人退避三舍,動不動就用權威來壓,煽動情緒風暴。當難聽話沒效果,情緒一升級,就可能變成了口出惡言,像某些朋友家裡的長輩就會飆三字經、國罵了。
當長輩又口出惡言,我們因此內在感到難受的時候,可以轉念來想:長輩也只會用這種不適當的方式來肯定自己的價值,其實很可惜—口出惡言恰好是一種自我貶低!
祝願您,能用溫柔的態度,重新選擇自己說出口的話!
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發揮對陌生人的好奇心,參加家族聚會
【文/ 潘月琪】
「永遠找最簡單的東西,做最大的表達。」
──雲門舞集創辦人/林懷民
二○一七年,我受邀到中國蘇州發表TEDx演說,隔天留在蘇州教課,有位男學員舉手提問:「我每次回家吃飯,都不知道要跟爸媽聊什麼,家裡氣氛好沉悶啊!」回台灣接受節目專訪,已婚的女主持人也向我吐露心聲:「我真怕過年,有些親戚的問題太沒禮貌了,月琪,妳都怎麼回應?」
聽完這些困擾,我滿感慨,家人理應是最親近的關係,在早年社會,家族成員彼此互相照應,更提供情感上的支持力量,現在卻有那麼多人面對父母無言以對,逢年過節只想逃到國外度假,好避免跟親戚相處。
「如果你把父母當作訪問的對象,你會想問他們什麼問題?」我反問那位蘇州學員,對方愣了一下,顯然沒想過可以用這種角度,跟父母對話。
我訪談過的對象不只名人,更接觸許多素人,我發現只要有好奇心,願意多提問幾句,耐心聆聽,任何人都可以挖掘出很精彩的故事,完全不用怕聊天沒話題。
許多家長想表達關心,但不擅言辭,只能趁孩子回家,煮一大桌菜,噓寒問暖說:「傘帶了沒?鑰匙要記得帶,衣服有沒有穿暖?要不要多帶點水果回去?」由於台詞太固定,子女常忍不住露出不耐煩的神情,徹底忽視父母的好意。若能換個角度想,我們參加社交場合和旅行時,對陌生人都有好奇心,也會耐著性子給對方機會表達自己,何不把這份心意,也發揮在家人身上呢?
有天晚上,電視台剛好播放一部老電影,我突然很好奇:「媽,妳跟爸有一起看過電影嗎?」我的父母是媒妁之約,在那個年代,許多男女只見過一次面就結婚了,沒有戀愛基礎的婚姻,要怎麼培養感情呢?媽媽放下碗筷,笑了出來:「我跟妳爸啊,這輩子只去過一次電影院,電影票還是水廠發的呢!」水廠指的是台北自來水事業處,是我爸生前服務超過三十年的政府單位。
「你們看哪部電影啊?」我繼續問。
「唉喲!電影名字早忘記了啦!」回憶起往事的母親,臉部線條瞬間柔和許多。
婚後為了家計,媽媽還當過國賓飯店的清潔人員,「妳一天要負責打掃幾間房間啊?」答案是八間,包括鋪床巾、更換被單、清潔地毯,忙碌得很。
「那有沒有什麼特別的人來住過?」她想了一下:「對了!港星鄭少秋來住過,有時候住一週,有時候住一個月,他還會在房間枕頭底下或床頭櫃留小費呢!」
年輕朋友或許不知,回顧七○到八○年代,鄭少秋是叱吒華人影視圈的知名演員,也是金庸、古龍筆下的最佳男主角,瀟灑風采可媲美現今演藝圈天王劉德華、郭富城,韓劇男神玄彬、李敏鎬。
「留多少小費啊?」我化身八卦記者,逐步追問。
「有時候日幣一千塊,有時候台幣一百塊,有時候美金一塊錢,不一定。」
「他對人態度好嗎?」
「很好啊!他很客氣,態度很好。」媽媽有問必答,越講越多。
「那些小費呢?」
「哎呦,哪可能留到現在啊?早就拿來貼補家用了。」
「好可惜喔!如果妳把小費留下來,多有紀念價值啊!」我開玩笑結束這段日常對話。
跟父母聊天,我會收斂在外拚搏的幹練模樣,故意恢復成小女兒的口吻,多一些語助詞,多一些誇張的表情驚嘆。媽媽年事已高,聽力大不如前,刻意把聲音提高一點,老人家聽得比較清楚。面對長輩,多問他們年輕時候所做的事、未竟的夢想、遇到某種狀況該怎麼解決?讓他們有機會表達,對親子關係和情緒健康都很有幫助。
人與人之間的對話有不同目的,有些為了談判求職,有些為了溝通情感。逢年過節親友相聚,屬於後者,主要是透過交談,重新連結中間失聯而疏離的情誼。在這樣的場合,多選擇簡單好發揮的話題,譬如懷念的美食及家人、推薦的餐廳、最近的旅行景點及有趣故事。天文迷的你,請克制衝動:「阿嬤,你有看到昨天中研院公佈的黑洞照片嗎?那個黑洞位在M87星系中心……」除非阿嬤有失眠問題,你出於一片孝心,想幫助她立刻入睡,或者阿嬤是天文學家,那一定要好好向她請教一番。
政治、宗教、性別議題最容易引發衝突,請務必看對象討論。久違的親戚聚會,多問問對方的成就、覺得滿足的事,多提問「資訊性、知識性」的簡易問題,視情況再強化話題的深度,「賓主盡歡」才有意義。
即便有血緣的親戚,交情也有親疏遠近之分,以及內心是否喜歡這個人。通常對話過程覺得不舒服,是因為你們對彼此的「交情」認知不同,不清楚如何拿捏「人際界線」,沒有意識到說話的口氣和內容是否恰當,不小心就一腳踩進隱私範圍。
分享一招,倘若粗魯八卦的四阿姨打探你的工作或感情狀況,請掌握「三不」政策:不需要被激怒,不用回答申論題,不一定要給精準明確的答案。
你可以微笑說:「最近工作不錯啊!是有點累,待會早點睡就沒事了。阿姨,聽說表弟上個月剛畢業,開始找工作了嗎?他對哪些領域有興趣,我可以幫忙留意一下。對了,你們今年有沒有計畫去哪裡玩?」或馬上把目光轉向面前某道菜,夾一口放進嘴裡,接著說:「這個好好吃,阿姨妳怎麼做的啊?可以教我嗎?」簡單回答之後,再用一、兩個問題巧妙把球丟回去。真正的武術高手,不會在對手挑釁時,勃然動怒出招,他會用看似柔軟無骨的推手,微笑輕輕推回去,四兩撥千斤,天空依舊一片清朗。
質感說話的要素之一,是帶給人舒服、如沐春風的感受。在中文書寫裡,舒服的「舒」,是由「舍」和「予」兩字所構成,「舍」是捨棄、放下,「予」是給予、付出。正在閱讀此書的你,想必是意識到言語的溫柔力量、想帶給他人舒適感受的人。電影《怪獸電力公司》有句台詞:「一陣子的陪伴,卻能留下一輩子的回憶。」屈指細數,這一生我們會跟親戚碰面的日子,其實非常短暫,跟父母和兄弟姐妹相處或許長一些。若能用更大的包容心,放下對方無心冒出失禮言談的批判與不悅,心想:「好辛苦哪!原來他需要用這樣的說話方式來肯定自己的價值。」付出耐心與體諒,用一種新的眼光,重新認識你的父母、祖父母、姑媽姨丈和堂弟妹,你會發現,家族聚會變得有趣多了,時間也過得快多了,下次不妨試試看。
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以上文字取自
質感說話課:言語的溫柔力量,是送給自己和他人最美的禮物
博客來 https://bit.ly/2VATkuU
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金石堂 https://bit.ly/34QssLQ
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(重新開放報名人數上限150人)6/14免費台南新希望健康講座_您的存在本身就是美好
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已額滿_7/16-17免費台北市教師研習_非暴力溝通_如何讀懂愛的語言
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11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
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相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
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台北 自來水 報名 人數 在 Ruka Banana Facebook 的精選貼文
おはよう!!!!!!!!!!!
大家早安啊✨
雖然四月的時候,蕉蕉稍微消失在大家的視線裡了
不過別擔心!
從五月開始蕉農們就可以瘋狂看到我啦😝
感謝 高雄電氣街女僕咖啡提供蕉蕉一日女僕的機會
從12:00開店開始到蕉蕉去休息之間
有好多好久不見的人
好多總是陪伴著蕉蕉的人
還有好多初見的新朋友
謝謝你們來陪蕉蕉聊天敘舊、加深彼此的羈絆
能夠穿上好久不見的女僕正裝真心讓我興奮不已
不知道大家還喜不喜歡一日限定的冰品及杯墊
萬用型偶像系經紀人-火火 親手設計
廣大火迷沒能來吃冰拿杯墊,真心可惜(O
感謝店長、上班的所有女僕以及廚房小精靈
廢物如我只剩下加水跟聊天的功能了
給大家添了麻煩,真的很不好意思
昨天也是蕉蕉人生首度上完早班後晚上接著唱月例
之前只有表演完再去上班的經驗
沒想到順序反過來會這麼的累XDDDDD
請讓我在此對表演圈的每一個人致上千萬億份的尊敬與崇拜
而且因為距離表演時間有點近,蕉蕉必須開始各種忌口
這種任性反而給廚房小精靈添了很多麻煩
真的很不好意思,也非常非常非常謝謝他們QQ
然後必須說個很好笑的
雖然不知道昨天的直播是否安好
但是昨天機臺跟螢幕都ry
只有現場才感受得到的電子干擾
明明音檔、影片在無數次練習中都平安無事
但是昨天可以出現的都出現了XDDDD
跳針啦螢幕變黑啦等等
還被拜託千萬不要往前走
因為大家還不想買新的攝影機XDDD
用大家的愛、懷念的女僕裝以及新演出服裝
快樂又任性的結束自己的一天
還有認真認真認真沒想到會遇見的寶寶💛
還有慶生會QQQQQQQQ
雖然我下意識的先躲到柵欄後面了(?
你們能來看我表演
你們能願意繼續喜歡蕉蕉
就是我最好的禮物了啦QQQQQQQQQQQQ
好險蕉蕉已經練就張開眼睛用力把眼淚吸回去的技能
真的很謝謝你們願意喜歡這樣的我
請讓我繼續待在大家的世界裡想想該怎麼回報你們
LOVE YOU ALL.
P.S. 六月的月例駐唱主題是吉卜力哦要用力期待XD
#6月活動尚未全數公開完畢敬請期待
==========💛 5/11 歌單 💛===========
1. 阿爸我要當歌星 / 旺福
2. 心花開 / 李千娜
3. 追追追 / 黃妃
4. 無人熟識 / 張清芳
5. 真心換絕情 / 黃乙玲 (原唱:吳宗憲)
6. 家後 / 江蕙
7. 造飛機 / 謝金燕
8. 魚仔 / 盧廣仲
9. 無眠 / 蘇打綠
10. 島嶼天光 / 滅火器
晚安曲:碼頭姑娘 / 何夏 (臺語詞:請叫阮的名 / Coca-Koala)
==========💛 蕉蕉忙什麼 💛===========
5/18 (六) Petit Fancy 亞洲動漫創作展 PF30─Ruka Banana
時間:13:40 - 14:00
地點:花博公園爭艷館
地址:台北市中山區玉門街一號
票價:150元(兩日入場)
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5/18 (六) みゆぃ♪(MIYUi)3rd Single發售紀念LIVE
時間:18:00開場 / 18:20開演
地點:杰克音樂
地址:臺北市萬華區昆明街76號B1
票價:600元
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5/26 (日) 推しは増やすものだ VOL.3
時間:午場 OPEN 12:30 / 晚場 OPEN 17:15
地點:肥皂箱 SOAP BOX
地址:臺北市中山區明水路569號 B2
票價:預約 900元 / 當日 1000元
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6/8 (六) 復刻回憶acg only4惠聲惠影茶會─Ruka Banana
主題:林原惠出道30週年紀念活動✨
時間:12:30~16:30
地點: Changee中山
地址:臺北市大同區南京西路18巷8之2號3樓
參加人數:30人
參加費:500元 (含入場費、紀念品套組、茶水餐點等)
報名表單: http://0rz.tw/UoxZb (5/15截止)
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6/9 (日) Myuka 1st one man live「Zero→1」
時間:13:30開場 / 14:00開演
地點:PIPE Live Music
地址:中正區思源街1號(自來水園區/公館水岸)
票價:600元
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6/15 - 16 (六、日) SSr Vol.3
時間:待公布
地點:杰克音樂
地址:臺北市萬華區昆明街76號B1
主辦:Shining Star Project
預約表單:待公布
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※本活動尚未開放預約
6/22 (六) Ruka Banana SP Live - ジブリの日
時間:19:00 - 20:30
地點:高雄電氣街女僕咖啡
地址:高雄市三民區建國二路109號
票價:店內活動套餐*1
預約專線:07-236-6362
※本活動尚未開放預約
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6/30 (日) NHL Vol.4
時間:10:30開場 / 11:00開演
地點:杰克音樂
地址:臺北市萬華區昆明街76號B1
票價:600元
※當天採平行物販制
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7/6 (六) 2019屏東盛夏動漫mini live
時間:13:30 - 17:00
地點:屏東縣青年學院
地址:屏東市中山路61號
票價:待公布
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