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準備完畢了，今天晚上不會只談漫天無際的感覺，希望能夠讓讀者有實際的收穫。
#夜讀海明威～演講流程
1. 單篇朗讀、解說。
2. 討論書中的概念（自殺、虛無、光影、秩序、尊嚴，nada）。
3. 孤獨的社會性與身體性。
4. 《太陽依舊升起》的白天與黑夜，男女主角永遠無法滿足的空缺。
5. 孤獨者的寂寞的身體（付費擁抱者、性愛娃娃）。
6. 一個乾淨明亮的地方的意象與終極意義（社會支持系統，包含emotional、tangible、informational、companionship support。）
討論文本
1. 《#一個乾淨明亮的地方》
2. 《#太陽依舊升起》
3. 《#孤獨世紀》
今天晚上九點半，台南政大書城 見。
台南朋友們，來聽我演講吧！
秋夜漸涼，陳夏民談海明威，歡迎加入，閱讀彼此的傷心。
講題：夜讀海明威～一種傷心的練習
時間：9/25（六）21:30-23:00
文本：《太陽依舊升起》、《一個乾淨明亮的地方》
講者：陳夏民（譯者，逗點文創結社總編輯）
地點：台南政大書城（台南巿中西區西門路二段120號B1）
你在台南嗎？歡迎一起夜讀海明威。
「在白天，對任何事都無動於衷其實非常簡單，但在夜裡，那又是另外一回事。」
深夜，適合釋放隱忍已久的情緒。譯者陳夏民精選兩則以黑夜為主題的海明威經典篇章，陪你在深夜的書店練習傷心——《太陽依舊升起》第四章，讓人領悟世界上最遙遠的距離是無法碰觸身體的愛情；〈一個乾淨明亮的地方〉則是疫情時代的殘酷提醒：在無愛的世界，我們終究是功能不全、無法安穩入睡的人。
秋夜漸涼，陳夏民談海明威，歡迎加入，閱讀彼此的傷心。
講題：夜讀海明威～一種傷心的練習
時間：9/25（六）21:30-23:00
文本：《太陽依舊升起》、《一個乾淨明亮的地方》
講者：陳夏民（譯者，逗點文創結社 總編輯）
地點：台南政大書城 （台南巿中西區西門路二段120號B1）
主辦：台南政大書城【2021夏季深夜講堂】、逗點文創結社
攝影：王志元 插圖：阿諾 設計：飛文
【致過度努力的你：如何改變過度努力的狀況？】
你總是不停的往前衝刺嗎？
因為你恐懼一停下來，你就不夠有用、不夠好、不夠優秀……
如果你是一個過度努力的人，我們必須要先去理解，#是什麼樣的需求、#有什麼樣的害怕、甚至 #我想保護什麼，導致我變成一個過度努力的人。
「迷失在別人目光與評價中時，記得回到自己身上，以自己的感受為主；我們就有力量，可以抵擋外在世界的不友善。」——周慕姿
請記得，即使遇到挫折、遭遇失敗都沒有關係，給自己一點支持與溫柔，我們可以愛著這樣的自己。
🌿🌿🌿
📘《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》 #購書任意門
博客來：https://reurl.cc/L06nla
金石堂：https://reurl.cc/MZyzjm
誠品：https://reurl.cc/2b6044
讀冊：https://reurl.cc/9ZRnnv
全台各大書店販售中🛒
📣《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》 #新書分享會
📍4/10（六）15：00 台南．政大書城
📍4/17（六）14：30 台中．誠品園道店
📍3/28（日）15：00 - 15：00 高雄・駁二誠品快閃簽書會
#過度努力 #周慕姿
在日常生活中，我們把自己一點、一點地交了出去，用來交換愛、交換不被責罵及鄙視，希望被接納，或是希望能在這個世界上獲得一點位置，能夠生存、能有一點喘息的空間。就在這樣的生活中，我們勉強自己，也丟失了自己。而自己，原本又該是什麼樣子？我們還記得嗎？
——摘自周慕姿《過度努力》
周慕姿心理師提醒我們：「當我們一直在想自己表現得好不好，或許我們更該想的是，那我呢？我好不好？」
🌿🌿🌿
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📣《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》 #新書分享會
📍3∕20（六）14：30 台北．金石堂信義店 5樓龍顏講堂
📍4∕10（六）15：00 台南．政大書城
📍4∕17（六）14：30 台中．誠品園道店
#過度努力 #周慕姿
過度努力的人最大困難其實是——
「我腦袋都知道，可是我心裡就是做不到。」
周慕姿心理師用八個人、八個故事來談，不管是誰，或多或少能從這八個故事中看到一點自己的影子。
你可以跟著他們，一步步的在諮商的過程中理解：我是為了要逃避什麼，或是我為了要避免什麼、保護什麼，而選擇過度努力的生存策略。
去慢慢地感受到，原來我內心深處，那個我很久沒有碰觸，但是對我最重要的東西是什麼。
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#過度努力 #周慕姿
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