糖尿病衛教學會冬季會
上週日應邀到台中榮總演講,講題是:
【運動抗衰老,你需要知道三件事】
算是一個有趣的嘗試。之前在學會演講,講的都是骨科專業,這是第一次要講運動。
運動是我的興趣,是我的生活。但是要說運動是我的專業,那就真的差遠了。
感謝糖尿病衛教學會【杜思德理事長】 Tu Jason 邀請。讓我可以在他的任期內二度站上糖尿病衛教學會的舞台。這真是一個特別的體驗。因為骨科醫師平常跟內分泌科完全是平行線啊!
也很感謝葉峻榳醫師安排了這個運動主題的三個演講。
糖尿病與減重專家葉醫師講的是運動抗老化的科學證據,也分享了他將運動融入生活與愛情的哲學。
而陳彥志醫師除了是骨科醫師之外,更是運動訓練的專家,尤其在【特殊族群訓練】的領域,他是台灣少數有深入研究的人。他在演講中也公開了糖尿病患者訓練的六個主要動作。兩位的演講都讓我收穫好多。
同場也有超級演說家朱為民醫師講醫病溝通,可惜鏡然是跟我的演講同一時間,在不同演講廳。沒有辦法聆聽是此行的缺憾。
推薦深入閱讀:
陳彥志醫師的運動訓練
健骨知新:骨科醫師的健身筆記
台中專業的健身房,有提供特殊族群訓練:
悍草訓練 Hands Up Training
台南永康奇美醫院減重與慢性病專家:
葉峻榳醫師。慢性病&體重管理
醫病溝通,安寧療護專家
民醫晚安。朱為民醫師
Search