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#孕婦也是可以運動健身的喔❤️
好久沒有運動了⋯強度有氧系列像我愛的羽球都不能打了～還好孕期健身是可以的💗
因為疫情的關係⋯撐著撐著就來到孕期快7個月了😂
為了讓自己後期能有肌肉量支撐增加的體重和讓孕期到生產都能夠順利～運動還是不能少的～💪💪💪
蘑菇🍄對於不管是新成代謝、未來身形的回歸其實都蠻重視的～所以疫情趨緩後馬上就回來運動了❤️
也鼓勵各位孕媽咪、產前產後的媽媽一起來運動健身變辣媽喔😉
#微笑健身 #CA體能工作室🌟
#台南一對一女教練推薦🌟 #跟女教練們一起分享新生的喜悅和減輕身心的負擔🌟 #女性專屬的凱格爾訓練也能協助我們產前產後的順利和恢復喲🌟
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炎炎夏日的暑假，有一群熱愛體育的小朋友們仍默默流著汗，在體育館及球場，為了自己的夢想而努力。
感謝台南市朝日行善會的資源挹注，筱薇帶著這些愛心雪糕前進各國中小的體育團隊，在暑假的尾聲好好犒賞辛苦的教練及選手，看到大家天真笑容，筱薇就覺得自己好幸福。
祝福大家都能夠保持最好的心態及體能狀況，為 #東區 #台南 爭光獲取榮耀，我們一起努力吧!!
#金城國中體育班
#東光國小體操隊
#崇學國小棒球隊
#復興國中籃球隊
#復興國小籃球隊
#裕文國小羽球隊
#勝利國小足球隊
#德高國小桌球羽球隊
剛剛2020東奧運順利閉幕，
恭喜中華隊共得
2 金 🥇4 銀 🥈6 銅🥉的好成績，
創下史上最佳記錄，
賽場上競爭非常激烈！
代表隊成員不管有沒有拿到獎牌，
每一位選手、教練、防護員、裁判，
和辛苦的台灣團隊夥伴，
能夠踏上這運動員的最高殿堂，
都是台灣的驕傲！
也感謝日本在疫情嚴峻之時，
靠著延辦1年，
限縮觀眾、簡化開閉幕和緊湊賽程，
嚴格防疫措施，
降低疫情衝擊，
負擔龐大經費入不敷出，
終於順利辦完東奧
交棒給2024法國巴黎！
評價蔡政府體育政策，
從這次奧運成績來看，
國訓中心翻新內部大升級，
體育預算從80億增加到今年134億，
黃金計畫為38名頂尖選手打造專業個人團隊，
使國家頂尖運動員更有效率提升成績，
看起來是有成效的，
也期望政府繼續推廣全民運動，
強化我國體育運動發展環境，
重要的是選手合理基本保障，
並真正落實國體法中組織開放、全民參與，
台灣的運動才能蓬勃發展，
期望2024巴黎奧運延續好成績！
謝謝所有東奥英雄：
游泳☆王星皓、王冠閎、黃渼茜
田徑☆鄭兆村、黃士峰、陳奎儒、陳 傑、楊俊瀚、謝喜恩
拳擊☆黃筱雯、林郁婷、吳詩儀、陳念琴
馬術☆陳少曼
高爾夫☆潘政琮、徐薇淩、李 旻
空手道☆王翌達、文姿云
划船☆黃義婷
桌球☆林昀儒、莊智淵、陳建安、鄭怡靜、陳思羽、鄭先知
舉重☆陳柏任、高展宏、謝昀庭、方莞靈、江念欣、陳玟卉、郭婞淳
射箭☆雷千瑩、譚雅婷、林佳恩、湯智鈞、鄧宇成、魏均珩
羽球☆戴資穎、周天成、王子維、王齊麟、李洋
輕艇☆張筑涵
自由車☆馮俊凱
體操☆李智凱、唐嘉鴻、洪源禧、蕭佑然、丁華恬
柔道☆連珍羚、楊勇緯、林真豪
射擊☆呂紹全、楊昆弼、田家榛、吳佳穎、林穎欣
跆拳道☆黃鈺仁、劉威廷、羅嘉翎、蘇柏亞
網球☆盧彥勳、謝語倢、許絜瑜、詹詠然、詹皓晴
下屆奧運2024法國巴黎見！
17天看比賽很累啊！
神秘のL編終於可以好好睡覺啦！
圖源：ELTA.tv、體育署、法新社
#臺南市地方發展關懷協會
#柯文哲
#東京奧運
#東奧
#新冠肺炎
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#台灣民眾黨台南市黨部
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歡迎所以羽球癡情者，藉由此處分享羽球的一切種種，球隊介紹、臨打邀約、二手羽球系列商品買賣、教練推薦、讚嘆羽球、靠北羽球、羽球訓練介紹及推廣---------等等@@. ... <看更多>
北區海安路，順天羽球館，北安橋下附近裡面有蠻多球隊的之前是在一個叫“西拉雅”的球隊打都是白天喲！ ... <看更多>
台南羽球教練 在 [徵求] 羽球教練- 看板Tainan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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徵求內容:小朋友是小四跟小一，對羽球很有興趣，想讓小朋友有羽球老師能夠教導，但
是真的不知道去哪裡找，請問版友推薦的羽球老師可以教導國小生嗎？謝謝版友們幫忙
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