#兼具時尚與舒適的迷人手工鞋
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名作家珍·愛德蕭曾說: 「一雙好鞋會帶你走向美好的地方。」這句話我深信不疑~好鞋的定義,除了好看、好走,也要好設計。在一次台南之旅偶然遇上完全符合上述三好的『HoQin好穿台南原創手工鞋』。
身為一位資深鞋教徒,每回旅行、逛街,鞋店是一定會造訪的地方,總愛進店看看設計和試穿。『HoQin好穿台南原創手工鞋』是遊台南的美好插曲,因為原本的鞋磨腳想買雙拖鞋湊合先,結果試穿後對於它的舒適度非常驚艷,感覺腳掌被柔軟完整包覆,直接打包兩雙帶回家,一雙千千還能穿。這個由老師傅30年精湛的製鞋手藝,再結合台南在地、倫敦和各地城市的風格文化在其中,而且製鞋十分注重舒適度,每款鞋都猶如踩在軟墊上行走,無比舒服!
這次很開心品牌的邀約合作,特別精選了幾款百搭款,推薦給大家一起支持台灣品牌。
#上班約會款:
能夠修飾腳型拉長線條的尖頭鞋,一直是我的最愛,HoQin好穿的版型穿起來很舒服,不會因為尖頭好看而犧牲舒適度。這三款都很有設計感,而且穿脫方便,簡單俐落色系各有風格,可以用於正式穿搭又不會太古板,很令人眼睛為之一亮。
👠 百變瑪莉 尖頭復古瑪莉珍鞋
這款6公分的粗跟,完美拉長腿型也支撐腳掌,很穩也好走。品牌巧思設計附上兩款鞋扣帶可以更換穿法,上班端莊、約會優雅。回想以前當公關辦記者會,一站就是10小時,還要全場走來走去接待介紹,這雙百變瑪莉就是那種需要氣勢的救贖,舒適同時身形優美。
👠 復古小時代 尖頭粗跟穆勒鞋
能夠踩上就走的穆勒鞋,絕對是都會女性必備。帶著復古摩登風格的4公分粗跟,裝飾性同時穩定鞋子的繫帶落在腳背上方,視覺上顯得小腿更細,隨穿隨脱,但又不失正式感,穿搭俐落好看。
👡 飛天少女織 尖頭平底繫帶涼鞋
舒服的2公分平底鞋加上尖頭設計,完美拉長腿部的比例。乳膠鞋墊超級柔軟,還有耐磨止滑的橡膠鞋底,上班通勤或約會逛街,走再多路也不怕。鞋背繫帶是進口細緻金蔥條紋布,不咬腳還可以調鬆緊,隨時保持穿鞋的舒適度,搭九分褲或是裙裝都很好看。
#質感輕鬆款
🥿 荔荔軟法 法式小圓頭繫帶休閒鞋
用軟法的概念設計,從外到內都如此的柔軟舒適,可以腳踩的後跟搭配20mm厚切乳膠鞋墊,踩下去紮實又舒適,生活中各種追趕跑跳碰都可以辦到,也是我外出採買接送小孩必備鞋款。
🩰 日常金點 卯丁點點芭蕾舞鞋
芭蕾舞鞋結合鞋面卯丁設計,加上清爽色系的搭配,看起來溫柔又帶有一些個性,不衝突的設計,融合得恰到好處。後跟為鬆緊設計,急著出門超好穿脫;真皮鞋墊+軟Q鞋底,走路輕盈輕鬆,順利趕上每一個行程,可以優雅聚會,也可以美美地接送孩子,這雙現在也是千千最愛,通常週末都是她在穿。
🥿 憶遊倫敦 小流蘇圓頭樂福鞋
帶有個性的倫敦學院風格,休閒百搭也可以正式專業,怎麼配都很有質感。鞋身設計精緻而且柔軟有彈性,搭配6mm的高彈力乳膠鞋墊,緩衝腳部壓力,看起來很有個性,卻很舒適好走。
這次團購有優惠的 #一雙88折 、#兩雙85折 外,台灣地區單雙就享免運,同時也提供國外寄送的服務,運費計算請先透過Line詢問客服。
鞋子不僅是穿搭、風格的呈現,合腳、舒適的鞋子更是讓行動自在、心情更好的重要配件。來幫自己挑選幾雙鞋,用美又好穿的鞋繽紛生活,穿出自己最喜歡的樣子,也走出自在的樣貌
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▍開團期間 ▍2021/09/7~2021/09/20 23:59
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現貨3日內,預購製作需14-25天(不含例假日)
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2,780的網紅Cycling Lady小魚兒,也在其Youtube影片中提到,【山系】一日鳶嘴稍來步道|嚇到漏尿|爬不完的牆|美輪美奐紅地毯|ft.拉拉、Uma、姍姍、小路、阿賢 #鳶嘴稍來步道 #紅地毯 #台灣紅榨槭 #小百岳 ♥️YouTube訂閱 #如果喜歡我的影片請『幫我把廣告看完』謝謝尼~ ------------------------------------...
台南 踩 背 在 新思惟國際 Facebook 的精選貼文
【🔔 #醫學論文與寫作工作坊 上課囉!】
五種研究必學統計一天搞懂,SCI 發表在望!
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#針對新手設計,這堂課直接站在「剛起步研究者」的立場,重新思考統計,留下真正會用到的知識,並用實際的範例讓您理解。並延續到之後的互動實作時間,親手操作。
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#不再害怕統計,其實我們也曾經這樣,但寫過數十篇論文後,回頭看才發現,其實害怕是被「製造」的,而如果用正確的方式教,上手更容易,恐懼也能歸零。
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用學「開車」來比喻的話,傳統的教法,從汽車的歷史、內燃機原理、空燃比與活塞行程依序教下來,我們背了許多公式與細節,經過了許多考試,但卻依然不會開車。在這個學習過程中,我們留下的,是對「汽車」的敬畏與恐懼:「統計好難喔、統計好深奧喔、統計好多公式喔。」
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有 Google 的時代,我們不需要大量背誦。有 #MedCalc 的時代,我們不需要記得統計公式。懂得怎麼 #正確使用工具,就行。
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我們的教法,在安全的環境下,帶各位盡情的上路練習,讓你真的踩油門、真的享受駕駛樂趣,在卡住的時候,還有教練立刻示範給你看「這樣做就可以避開問題囉」,讓你真正懂開車,然後才把用得到的各種背景知識,適度地分享給你。
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⭐ 跨出論文發表第一步,最適合新手的研究課程。
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☑ 入門稿件寫作與準備要訣
☑ 統計的實際應用讓你不再害怕
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🔸 9/12(日)醫學論文與寫作工作坊 #台南班僅此一場
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(配合國家防疫政策,室內空間降載五成以上,名額有限請把握。)
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【📥 課後學員回饋】
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🗣️「這堂課印象最深刻的是統計圖表製作,把 Excel 上龐大的數據,透過 MedCalc 瞬間就產出圖表,照著互動實作手冊的步驟,竟然就變成超精美的圖表!期刊上才看得到的圖表,我竟然也畫得出來,原本抽象遙遠的統計出現在面前時,變得很平易近人。」(童綜合 游粱田 醫師)
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🗣️「課程在短時間內就讓我熟悉新的軟體,而且 MedCalc 的製圖功能,可以依照自己喜好做得非常美觀,使用上也很直覺,容易上手。另外也透過講師整理的表格讓我理解到,常用的這些統計方法該如何挑選,減少對於統計的恐懼感。」(台北榮總 徐湘婷 醫師)
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【🪄 資深講師陣容】
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#陳一銘:與科內的實驗室、國衛院、老人醫學 與 健保資料庫 的團隊均有合作,主題圍繞著老人醫學與免疫風濕專長,發表超過 160 篇 SCI 論文。四度獲得「青年醫師論文獎」。
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#吳爵宏:連續兩篇 original article 於頂尖期刊 Radiology 刊登,並獲邀與雜誌主編連線訪問,錄製 Video Podcast,向全世界讀者介紹研究成果,發表超過 60 篇 SCI 論文。
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#蔡依橙:SCI 文章超過 60 篇,聚焦在自己的專業核心、投稿命中率高達八成、標竿論文引用超過 100 次的策略型研究者。曾指導多位醫師發表 SCI 論文,並登上國際舞台。
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【🎖 近期學員快訊】
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▪ 曾秉濤醫師團隊,關於施打 COVID-19 疫苗後,產生暫時性耳鳴與耳蝸病變之個案研究,獲 QJM 刊登!
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▪ 蘇子佩醫師團隊,關於 FDG PET 與 FLT PET 對轉移乳癌治療效果與預後之研究,獲 BMC Cancer 刊登!
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▪ 吳靖農醫師團隊,關於 COVID-19 疫情前中之遠距耳鼻喉科互動看診適用性研究,獲 Biomedical Journal 刊登!
台南 踩 背 在 高虹安 Facebook 的最佳貼文
📍五倍券大轉彎?蘇揆決策問題在哪?
歷經多日朝野爭議甚至社會紛擾,最後連蔡總統都出來踩煞車,行政院發放振興五倍券的政策從掏一千領五千元、900萬人不用掏一千、到終於宣布全民免付費可領五千元五倍券。
等等,這樣還有「五倍」嗎?政府的決策為何如此輕易轉彎?行政院原本到底又在堅持什麼?
🔍 當初振興五倍券的規劃方案一出,各界陸續提出許多質疑,包括:
「紓困尚未結束就趕振興?」、「民眾快餓死哪來一千元」、「三倍券印製成本20多億過於浪費應可節省」、「經濟效益是否誇大」等等。
❗️對此,行政院與綠營一些委員則強力回擊說:
「比照三倍券計算效益可有千億」、
「民眾會把錢拿去存、拿去買股票」、
「紓困才發現金,現在是振興」。
#這些話都與基層的想法距離太遠
社會經濟尚未恢復正常運轉,受影響民眾反應沒錢繳房租吃飯了,會拿來存錢?五千塊又能買什麼股票?而蘇揆所引用的該份經濟效益報告不但被抓出沒有客觀統計資裡,更被審計部質疑「尚欠嚴謹」。
#執政黨委員也看不下去
眼見行政院硬推五倍券,直接受到民意衝擊的執政黨委員更有許多人坐不住,陸續提出「發現金」、「排富發現金」、「免出錢直接領券」的改善方案。在野黨政治人物更是加大監督力道,整理出所有執政黨委員對於五倍券議題的表態方向,發現有將近四成綠委不支持行政院方案、四成綠委沒有清楚表態,社會討論趨於熱烈,顯然執政黨內部意見也持續激烈交鋒。台南市長黃偉哲甚至直接宣布,「願讓台南市民免付1000元。」
#第一次微轉彎
擴大到900萬人領紓困者都可免出千元領券的消息一出,看似是折衷妥協,卻又引爆社會議論「不公平」、「為何我同樣繳稅還要多付一千元」的爭議。
#硬推五倍券原因何在❓
而蘇揆之前甚至說出「五倍券就等於現金」、「版都已經印好了」,顯然是要直接硬推,也顯然未與執政黨立委妥善溝通,非常不尊重立法委員們及其代表的背後民意,到底原因何在?
行政院發言人羅秉成12日曾說,「拿1000元換5倍券,民眾會有參與感」、前委員郭正亮認為是為了「年底前民調造勢」,更有媒體獨家爆料,在12日一場與民進黨立委溝通的會議當中,蘇揆說:「振興券不用錢就像馬英九的消費券,之前民進黨把人家罵那麼慘,現在他拉不下臉,做不到。」
我們不知道郭前委員與媒體爆料的說法是否屬實,如果是真的,難道為了院長的面子與政黨攻防的政治利益,要以人民繼續忍受生計艱困的痛苦做代價嗎?除了政治上的理由,還有其他經濟或務實層面的理由可以說服大家,為什麼不能發現金就好嗎?
#第二次大轉彎
這幾天以來,蔡英文總統多次指示振興券方案要再溝通、協調,甚至指出總統在官邸會議中拍板指示往免費領券方向研議的訊息,緊接著昨天民進黨英系立委聯袂表態,要求行政院「全民免付1000元,直接發券下去」,看起來行政院已經受不了黨內群起圍攻的壓力,只好在昨天下午釋出訊息,說蘇揆在會議中「考量政府整體負擔後,經濟成長的成果應可讓全民共享,評估全部由中央政府來吸收負擔」。
但這不是 #本來就是人民繳納的稅金嗎?為何講得好像是蘇揆的德政?
#蘇揆翻車人民就有救了嗎
至此,整個五倍券決策的轉彎大戲終於暫時落幕。但細細觀看整個決策過程與行政院護航五倍券決策的理由,大多荒腔走板經不起考驗,更沒有考量到經濟效益與民眾實際需求。唯一看似合理的理由似乎只有政治因素,甚至連造成行政院原本霸氣硬推、最後無奈轉彎的理由,也並不是因為實際政策上的評估考量,而是黨內赤裸裸的群起反對。
國家如此重大經濟政策,不應該是以專業、理性、分析來決定嗎?現在看來,竟是要靠執政黨內部派系衝突拍版調整,看在納稅老百姓眼裡,不知有多無奈。
這次也看到我們的行政院施政太多政治考量,而非專業與民生考量。請執政黨和行政院要記得這次決策大轉彎、大翻車的教訓,如此治國長久以往,絕非台灣人民之福。
#轉吧轉啊振興五倍券
#讓我看透_________
台南 踩 背 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的最佳貼文
【山系】一日鳶嘴稍來步道|嚇到漏尿|爬不完的牆|美輪美奐紅地毯|ft.拉拉、Uma、姍姍、小路、阿賢
#鳶嘴稍來步道 #紅地毯 #台灣紅榨槭 #小百岳
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使用音樂:
Roa - Freedom
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Wish_You_d_Come_True
Silver
Ikson - Anywhere
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I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業:小魚兒
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#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
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小魚兒心得:
大家好~我是許景嵐 //小魚兒
今年29歲
今天是人生 #第一次爬山
拉拉(友人)在群組徵團友時
想都沒想就直接喊+1
#鳶嘴稍來山
"鳶嘴"這個名詞其實不陌生
常常在朋友們的口中聽到
.............我猜應該是個熱門景點吧!?
既然是熱門景點......應該............
是大家都上的去的地方吧....我想?
#一個單純想要體驗爬山的女子
誤打誤撞 #直接越級打怪
迷知音:又一個走不知道路
主揪Uma團長徵團員 本來是有限制
一定要有爬山經驗的山友才能參加!
小魚是拉拉姊拍胸脯掛保證/人格擔保之下
才能順利同行!
「我相信這隻魚一定可以完成!放心、可以、沒問題」拉拉肯定的說↑
拉姊如此的抬舉我
我更不能漏氣
這次的活動絕對絕對不能當拖油瓶
一定不可以讓大家失望
除此之外 拉姊還大方借我登山包、登山杖、頭燈
#拉拉姊真是我第二個娘親~I LOVE U~
02:00am仁德家樂福/準時上車出發
約莫3.5h車程(含休息)
抵達今日的登山口 #鳶嘴山步道登山口
5:35am整裝出發
一開爬就是一連串的巨石陣
真是讓我大開眼界了!
第一次爬山就這麼刺激!
整個山林裡烏漆媽黑的
如果沒有頭燈是要怎麼爬?
天色昏暗一邊爬還得一邊地圖確認有沒有爬對方向
你們知道的!在山裡迷路是多麼的恐怖!
這次同行的夥伴有
Uma(團長)、小路、珊珊、阿賢、拉拉&me
5女1男 不要小看這些娘子們
各個都是身手矯健實力派好手
(除了我這個菜交仔)
最年輕的阿賢弟弟
也是超級好手 腳程穩健、步伐超快
根本是一隻活脫脫的山羊
06:30am天剛破曉
慢慢照亮眼前的路
壯麗的山景印入眼簾
在第一個平台稍作休息
收起登山杖、頭燈
即將迎接今天的第一場硬戰
鳶嘴山最著名最驚悚的路段
就是這些陡峭的岩壁
也有很多人慕名而來
明明在圖片上看起來沒什麼
現場目睹嚇到一個下巴貼地!!
What the FXXX!!!!那...那坡怎麼搞得
....又長、又陡、又高
真的讓我抖了一下
幸好我們來的早
沒有遇上排隊塞車的情況
有充分的時間可以慢慢摸索攀爬
對一個新手來講
看到眼前的路
痾............沒有路........是峭壁
一步之差就是山坡
這真的是一個莫大的挑戰
除了膽子要夠大、不要嚇到漏尿
手腳並用 眼神專注找好踩點
才能安全的一點一點往上移動
其實從啟登點到鳶嘴山頂大約只有1km
但這一公里路我們花了2小時千辛萬苦才爬上山峰
#解鎖鳶嘴山成就達成
"小魚兒光宗耀主、總算對得起列祖列宗啦~"
此時此刻的心情!簡直不可言喻!
大家在山頂上 歡樂的拍照、慶祝、休息
後方陸陸續續有其他山友們上山了
整個山頂上瞬間熱鬧了起來
But今天表定行程要走..................8小時
我們才爬兩個小時就到頂了
怎麼覺得怪怪的???
事有蹊俏!
原來原來...................
更驚悚更刺激的在後面
啊~~~~~~~~~~~~~啊~~~~~(想逃)
可是.....可是.....瑞凡我們回不去了......
剛剛的上坡是前菜
接下來才是大菜啊!
爬下山的峭壁
幾乎呈現90度
不要懷疑就是這樣的"陡"
直挺挺挺的
只能靠著ㄇ型鐵&繩索
一個接著一個往下攀爬
此時山頂居然開始飄著細雨
oh~my~god!!!
下山的路多了幾分危險
短短的100m
也是花了洪荒之力才翻過山壁
下了鳶嘴山我們得爬過稍來山
又是一連串的懸岩峭壁(眼、神、死)
沒有回頭路了
只能打起精神全神貫注
如一失足就成千古恨了呀!
那個ㄇ型鐵為什麼釘那麼遠啊~~(吶喊)
時不時覺得大腿快抽筋了
爬個山好像在練功夫一樣
差不多11點50分左右
終於放飯了!!!!
夥伴們真的太厲害了
還可以背雞蛋、蔬菜、瓦斯上山
大家才有熱熱的泡麵可以吃
#山上真的好冷啊!只有十幾度啊!
小魚當然也要有點貢獻啊
背了兩個罐頭上山給大家當配菜
想不到山上的泡麵如此的美味
(沒錯!魚仔除了背一大堆零食還背了"罐頭"根本神經病)
吃包喝足過後終於減輕了背包的負擔
因為第一次爬山
不知道爬多遠、爬多高、爬多久?
怕冷、怕餓、怕死的小魚
把認知中"該帶的"物品全帶了
食物也背得滿滿的
大概............多到可以餵飽一頭熊了
有多重?夥伴們輪流拎起我的背包異口同聲地說!
「好重喔!」
拉拉說:「她根本背了一家雜貨店在身上」
移動的雜貨店(誤)
跟著大家的步伐
很快的我們走到了稍來山的三角點
#順利解鎖稍來山
(很意外!新手上路一次解鎖兩顆山!)
可惜目前的山上雲霧繚繞
根本無法在觀景台上看到美景
聽前方來的山友說
#台灣紅榨槭 景色美不勝收
(鳶嘴稍來2.7K至3.1K之間是這裡是楓紅的秘徑)
大夥們又燃起鬥志!!!衝衝衝!!!
姜、姜、姜、姜!
就是這個美景
滿地紅葉覆蓋在大地上
就像結婚典禮上的紅地毯像極了愛情
如果沒下雨的話
真的想在這裡多待一會
最後的兩公里路
是非常平易近人的緩步道 非常好走
除了下雨有一點積水以外
#只要不是爬牆都是好路
我們一行人走出登山口
已經是下午1:30
時間也抓得差不多
再晚點下山就全身濕透了
小魚第一次爬山
完全沒經驗 也沒頭緒
身上的裝備都不是登山專用的
比如鞋子、帽子.....都會浸水
有這一次的體驗
我想下次我會更上手的
團長評語:「以一個新人來講,你很棒!」
拉拉評語:「真是一個練武奇才!」
最後感謝夥伴們的照顧
一路互相幫忙
才可以完成這一趟的旅程
還有滿滿的照片可以到處炫耀
這一團、超讚!
#第一次爬山就上手
#滿滿的成就感
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台南 踩 背 在 英雄日常Heroisme Youtube 的最佳貼文
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台南 踩 背 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的精選貼文
【單車】新竹經典路線串騎│9453單車路線介紹│飛鳳山│大山背│五指山│天湖│宇老│Cycling Lady小魚兒
※影片內容訂正:9分14秒文字《第4P天湖農場》
新竹經典路線串騎
第一P: 飛鳳山代勸堂
第二P: 大山背樂善堂
第三P: 五指山玉皇宮
第四P: 天湖農園
第五P: 宇老觀景台
●起始點:06:30 芎林7-11飛鳳門市
●總長:114km
●總爬升:約3000m
●難易度:★★★★★
●沿路景點:#飛鳳山 #大山背 #五指山 #天湖 #宇老
貼心提醒:沿路補給點距離較長,建議隨身攜帶補給品,攜伴同行安全至上。
Google 路線:
第一P: 飛鳳山代勸堂 https://goo.gl/maps/R3xVs2hb941HKTsT6
第二P: 大山背樂善堂 https://goo.gl/maps/Du3YmyC9iXPB5dZe6
第三P: 五指山玉皇宮 https://goo.gl/maps/ResoFDsU1epuN36u6
第四P: 天湖農園 https://goo.gl/maps/1iHz76S7HVfopERp
第五P: 宇老觀景台 https://goo.gl/maps/55tc4AFwScQJ8SR66
strava:https://strava.app.link/fspIDIy8q5
照片來源:許景嵐/志偉
音樂曲目:
All My Friends Hate Me-Stay Up
Emily Coulston-Follow You
Igor Pumphonia-Home_Radio_Edit
Just Matthew-All The Way
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小魚兒完騎小小心得:
又是一個急急忙忙的早晨,抵達目的地沒多久就要出發了,早餐都沒來的急吃完,第一座的飛鳳山轉個彎就完成了,短短的3公里不到,一眨眼就結束了,陡坡來的又急又快,幸好剛開始精力十足,小抽一下就上山,第二座的大山背坡度就顯得柔和的多了,大約在5%6%左右,沿路幾乎沒有來車,順順的就完成了,雖然高度不高但是景色真的很美,風光明媚一覽無遺,還可以吃免費的綠豆湯,新竹真是個好地方,緊接著第三座的五指山坡度跟大山背的差不多,但是先前爬了兩座山體能有點消耗,慢慢覺得有點喘,玉皇宮的廟方有時候會提供免費的米粉湯或綠豆湯,今天則是綠豆湯,在一次的感謝廟方的體貼。
9453顧名思義就是"就是五山",要爬五座山的意思,爬完了第三座山你以為騎一半了嗎?當然還沒阿!你想的美阿~第四座山才是真正的開始啊!前面只是暖身!!!暖身而以!!!時間也差不多該吃中餐了,五指山結束下滑到竹東萊爾富,補充剛剛消耗的能量,儲存新的能量,準備迎接下一個魔王挑戰"天湖",五座山裡面我覺得最難最硬的一座山,雖然距離也沒有很長,但是途中有兩個20%的陡坡,不止陡還很長,因為不想牽車只能硬著頭皮踩上去,完全榨乾大腿的能量,最後的宇老是五座山裡面距離最長的,車流也是偏多的,上山的時間已經超過1點了,霧氣開始增加,溫度也慢慢下降,相較之下宇老的坡度比較和諧,只有最後面的100m比較陡,但因霧氣看不到坡頂,踩著踩著就到了。
本來以為要騎到天黑才能回家,幸好體能還沒有太差,太陽下山之前順利的回到起點(飛鳳門市7-11)。
謝謝所有的領路人,謝謝一路相伴的車友們。
2020.3.8
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