#爆紅13年的台大課 #從今天開始學一輩子的課題
大學畢業之後我一直都在說故事產業中。無論專訪、播報新聞或節目主持,對方無論是孩童或跨國企業領導人,我都深深感覺到:人們真正會感動(或信仰)的,不是產品與學理,而是穿梭其中的的細緻溝通。好的溝通會改變人的認知與行為,對企業來說,可以激勵銷售目標;對團隊來說,可以增進效率團結共事;對於每個人來說,也是回顧自己的人生故事,帶給所愛的人有更有品質的溝通。
那什麼構成好的溝通表達課呢?商用環境如何透過簡報與科技工具事半功倍?如何確保對方有聽也有懂,而且還保持高度好奇呢?其實拆解開來看,這是一連串與邏輯、換位思考、認知心理有關的學習,是複合也複雜的知識。所以我很開心,這麼重要的課題,#葉丙成教授 決定大公開他的教學精華,在 @SAT. Knowledge 知識衛星 平台上開了 #葉丙成的簡報必修課 募資課程。把在台大爆紅13年的溝通簡報課搬到你家。不只教簡報,還教溝通的本質,讓學生在個人和職涯層面都更上層樓。
葉丙成老師是教育界的創新家與翻轉者,依照我對老師的認識,他是每件事情都用最大熱情和學生最能吸收的方式去規劃,當然這次課程也不例外。大量實際案例演練一定有,各種課後討論、課堂互動發問機制,甚至是遊戲化的學習歷程,他的團隊都已經設計好了。整門課總時長5個半小時,拆分成36個小單元,你可以無限期的看、重複練習。事不宜遲,說了很多,現在就等你親自來體驗看看!
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台大心理所必修 在 洪雪珍 Facebook 的最佳解答
[工作,讓你做不了人]
多年前我聽人說,蔡依林愛喝珍珠奶茶,但是為了保持身材,喝了一口就轉頭吐掉,也就是嘴饞,滿足一下口欲,不過僅止於此,絕對不讓它進到肚子裡,成為熱量,破壞長久以來苦心維持的體重。後來每次在電視新聞看到她在跳鋼管舞,上上下下地爬﹑左左右右地轉,我的腦子就浮現出一杯珍奶,真心覺得—
成功者是神,不是人!
昨天教課時,再度讓我深刻感受到,為了工作,有時你就是做不了人。
我真的很愛吃花生,可是自從2019年開始教課就敬謝不敏,因為我的喉嚨異常敏感,吃這類燥性食物一定咳嗽不止。問題是,思念總在分手後,心裡想得很。
年前到家樂福,看到有種機器可以自己填滿各種堅果,忍不住好奇心,手癢填了一罐回家,騙自己說那不是花生。過年時,心想有6天假,喉嚨休養生息的時間應該足夠,一整罐不知不覺就嗑完。昨天初六開工大吉,一站上講台,麥克風一開,馬上果報現前,分秒不差,時不時失聲,必須要不斷喝水濕潤喉嚨。
不只是碰不了花生與堅果,我也很注意保暖,務期千萬不能有一點點傷風感冒,因為要教課呀!所以這兩年冬天,你看到我時,簡直是看到一具站起來的木乃伊,密不透風,只露出兩隻骨碌碌轉的眼睛。夏天喝水,都是熱水,從不碰冰水,更別說吃辣!我連吃鍋貼都不沾醬油,已經到了這個人不是人的地步,也許你會覺得這樣的人生活著有什麼意思嗎?
直到我看了電影《寂寞調香師》,才發現自己是小巫見大巫!為什麼片名要冠上「寂寞」二字?因為要做好調香師,根本其他東西都碰不了,生活必須純淨到有如無菌室,一點雜質都要抽離掉,更別說七情六欲,這種日子真不是人過的。
劇中有兩位主角,一位是女調香師,一位是接送她去做案子的男司機。第一次接送時,司機不知道調香師的規矩,抽完菸後上車,被她聞到,她居然二話不說把整包菸像射籃一樣,咚的一聲丟進垃圾桶。不近人情至此,誰能跟她相處?所以接送她的司機都留不久,而她是工作至上,凡擋路者死,對此毫不放在心上。
有時必須住飯店,可以想見調香師一定自備床單﹑被單﹑枕頭套,然而保證你沒想到她不准床務人員來換床單,而是要求司機幫她換,為什麼?因為她說床務人員身上都有股清潔劑的化學味道。而她除了外出做案子外,幾乎都在家裡,你猜做什麼?聞各種味道。沒有其他!沒有其他!沒有其他!當她這麼介紹自己時,也就不奇怪,她說:
「我不是人,我是鼻子。」
不騙你,我忍不住噗斥笑了出來,但是這一刻我愛上了這個角色!怎麼會有人為了工作,把作為人這件事像掃雷般全部清除,未免太敬業了!也許你會覺得她太怪咖,我倒是既佩服又尊敬。不過神仙有時也會下凡,看看人間到底都在熱鬧個什麼勁兒,結果呢?調香師因此踩過兩次雷,接下來沒有一次例外,就是--
失去嗅覺!丟掉工作!
第一次是她在法國Dior做首席調香師,美國企業挖角她,安排了很多社交派對,以及媒體採訪,五光十色,人來人往,生活頓時失去原來的規律與簡單,她失去嗅覺,無法調出香水,被美國企業給踢出去;第二次是她一個人跑去酒吧喝酒,不省人事之後,再度失去嗅覺,躺在醫院裡無依無助。
看了這部電影後,我認識到什麼是專業!專業,不僅僅在講知識﹑技能或經驗,更有可能連生活或個性都必須要做到合作無間﹑完全融入的程度,就像調香師生活極簡﹑自律甚嚴,不要說不行跑趴﹑喝酒﹑抽菸,連洗手用的肥皂都必須純天然,一絲都不可以干擾鼻子的嗅覺。這,這,這還是個人嗎?
有人說修行在人間,而職場是道場,此話真是不假。唯有敬業,才能專業,所謂的專業水準講的就是敬業程度,能夠堅持不放且日以繼夜的人才能獲得最後的成功。所以說到底,成功的關鍵因素在意志力,而不只是能力與努力。有一位台大博士畢業後在各大學教書,閱人無數之後,得出一個結論:
「台大學生不是贏在聰明,而是贏在意志力。」
為什麼憑著意志力會贏?因為一般人沒有。不過台大學生贏在讀書很有意志力,出了社會之後,想在職場繼續勝出,就要看工作是否也能夠秉持相同的精神。這種一生懸念﹑拚到底的精神,就是美國心理學家安琪拉‧達克沃斯(Angela Duckworth)說的「恆毅力」,她說:
「人生成功的關鍵,不是智商或天賦,而是結合熱情與毅力的恆毅力。」
也就是說,如果這個工作是你的熱情所在,你就會為了它拚到底,堅持專業的最高準則,絲毫不懈怠,最後才能跑到終點,而且比別人快出一個鼻子。可見得一個人堅持專業,是因為這個工作是他喜歡且認定的。在別人眼中,是不可思議的自虐與自苦;在他們的心裡,卻是唯一與至愛,樂在其中,不以為苦。
蔡依林從不說自己是天才,而是地才,原因就在此。可是她會說自己是堅苦卓絕嗎?不會,因為卓絕不需要堅苦,只要這份工作是你的真命天子。
我的愛,花生,再見!你在我心裡,不在我的嘴裡。
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台大心理所必修 在 張齡予 Facebook 的最佳貼文
看到台大這幾天屢傳憾事,齡予阿姨有所感,我有些話想要跟你們這些十幾歲的小朋友說,姑且聽一聽比你們多活十幾年的老女人,肯定有些可以參考的地方吧。
你要知道,人一定不完美,但你的不完美讓你因此完美。
前幾天我去台中逢甲演講,事前邀請我的教授們,特別跟我要了個時間請我喝杯茶,大概想給我心理建設,”現在學生跟我們那個年代不一樣,他們很能一心二用,看起來好像沒在聽你講話,其實事後交出來的心得報告,都會讓你很感動,啊原來他們感受那麼深刻…”等等等等,我知道老師們的心情,他們怕我在演講時,看到台下同學睡得睡、聊天的聊天、當死人得當死人,會心靈受創,我跟他們說我懂,我沒有這麼脆弱,不聽就拉倒,我特別從台北到台中當天來回這一趟路下來,只求如果有一個人的生命,能因為我的一番話有所啟發,那就很足夠了。
演講的細節就不說了,我很用心為了他們特別設計、重新規畫的兩小時內容,收到的回饋還沒給我,先給你們偷看邀請老師的評價: “謝謝您這次願意撥空來分享,聽得出來聲音沙啞了,但這一次演講也是我有生以來看過學生最認真聽、最踴躍發言、也唯一大家爭相拍照的一次,真的是很有魅力的演講,非常非常感謝您!”
好啦,讓我臭屁一下,畢竟我付出了滿滿真心,很高興大家都收到了。
我特別想跟大家分享的一個小插曲在臨走前,一個外文系看起來有點羞澀,綁著小馬尾穿著白衣服帶著眼鏡的女孩走過來,有點害羞得跟我說,希望我可以在她喜歡的書上簽名寫幾句話送給她。
在她跟我說話之前,我就有注意到她了,她很認真的聽我說話,甚至不時低頭抄筆記。我相信她的學習態度、修養都足夠好,但看起來有點點缺乏自信,於是我寫下”自信來自於內在,你已經足夠美好,不需外求,相信自己”,遞回給她時,小女生驚訝得抬頭看我,瞬間眼眶泛紅泛淚,小聲的跟我說”這就是我想問你的,如何增強自信心,我好感動喔,謝謝你”。
我看著她,繼續說,”嘿,你比她們好,你要相信自己,她們的那種風光、美好不一定長久,你有你的時區,穩穩的走,你比她們好。”她回應我”所以我不用去羨慕別人,不用去管別人怎樣,不用擔心他們嗎”,我說對,妳真的很好,相信自己。她很開心的,抱著書,跟我謝謝,轉身離開。
也許你會覺得很神奇,為什麼我會知道她在想什麼,因為從她的眼神中,我看到曾經的自己,曾經對自己沒自信充滿懷疑,不知道人生有沒有希望,不知道這樣廢柴的自己能不能有更好未來、更好出路的時刻。看著同期的人那麼出色,對於表現相對不夠好的自己,有濃濃的自責,對未來有濃濃疑惑:我存在的價值到底是什麼?
但十多年過去了,我在好多次的失敗中,終於體會,失敗也沒關係,風光也都是表面,你就是你,你有你會的、別人不會的東西;你有別人取代不了模仿不來的綜合特質。不一定要考試考高分才代表是個有用的人,你的存在除了是讓自己的潛能發揮到最大,更重要是,你要對得起養妳長大、呵護你成長、無私愛妳的家人,即使他們表達期望的方式不一定正確。
人一生下來就是一場修練,如果什麼都很完美,那我們會是神不需要再降生人間,正因為有課題還需要完成,所以我們來到這世界,從小一步一步學習長大,身心都一樣,遇到困難、學到教訓、變成更好的人,成熟長大,再遇到下一個難關,再想辦法破關,如此周而復始,一直循環。
你以為的不完美,造就了你與別人的不同,正因為你有不完美、不統一格式化的地方,你因而突出,因而讓人有特殊的地方可以欣賞,也讓你無可取代。
我想告訴同學們,或者任何覺得自己走不下去了,想要一了百了的人:
我懂你們的心情,但是在世界上比你慘的人真的太多了,不知道的話去看看公益團體幫助的人、去做些公益、去看些悲慘世界記錄片,他們都還努力活著,為了一滴水一粒米而死命的活著,妳的日常已經是她的幸福了。
那些看起來過不去的坎,過不去就算了,課程被當就不要選了、必修就頂多再重休、真的不行還是要被當再去跟老師下跪求情勞動服務各種交換;男友女友跑了,再找就好,情傷順便減肥更改惡習變成更好更帥更美的人,到時候跟更好條件的人在一起,再去跟那狗男女示威”離開我你是垃圾,離開你是我一生中最好的決定,妳是我人生中最大的汙點”,跟家人吵架,就當做耳邊風,冷靜下來再一起吃個東西,大家還是一樣過日子。
我知道你會感覺很憂鬱很憂鬱,那只是身體分泌的東西在騙你,記得去找醫生找社工,用盡所有免費的資源讓你更好(反正你爸媽繳了稅,你也應該好好利用一下,用免錢的也很爽),到時候再想想,人生真的這麼無所依戀嗎?不可能的。
因為這世界上,有太多好玩的東西了,快樂是比較出來的也是相對的,有痛就一定會有快樂。
只要你願意相信自己、相信我們、相信家人、相信朋友、好好活著。
套頭毛衣洋裝 WhoiAnn #whoiann
#主播 #張齡予 #心齡雞湯 #大學生 #憂鬱 #校園 #自信 #好好活著
台大心理所必修 在 CoffeeTea&Jane Youtube 的最佳解答
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✿ 影片後半段引用的是這本書: Global Politics: A New Introduction
Zehfuss, M. (2013) ‘Conclusion: what can we do to change the world?’ in Edkins, J. and Zehfuss, M. (Eds) Global Politics: A New Introduction (London and New York: Routledge).
✿ 不要問我的科系全名!!! (淚奔😣)
我的學校(Monash, Malaysia)去年做了科系的變動 所以網站上已經找不到這個科系了 我們最後這幾屆學生畢業後它就會永遠消失xD
如果你還是有興趣 最接近的管道是 [[ Bachelor of Arts and Social Sciences / 主修選擇 Global Studies ]] 跟我唸的大概會有80-90%相似度
* 每週一晚上8點固定更新+週五不固定更新
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* 推薦不膩之你們有機會一定去看的演出💛 https://www.shenyunperformingarts.org/
* 這不是一個贊助影片 This video is not sponsored.
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台大心理所必修 在 [心得] 台大心理所一般組推甄分享(非本科生) - 看板graduate 的推薦與評價
之前在準備推甄的時候,上網查了很多前人的經驗,
雖然不多,但給我很大的幫助,所以想來分享心得,給之後想參加推甄的人一些幫助。
借用一下PTT上chopinmusic大的格式與內容。
(chopinmusic大的文:https://www.ptt.cc/bbs/graduate/M.1328297220.A.51C.html)
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◎ 報考組別:108年度台大碩士班甄試招生心理學系碩士班一般心理學組人格社會領域
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◎ 面試成績:
審查資料(50%):85分
口試(50%):90分
_________________________
總分:87.5分 正取第八 (最低錄取分數:85分)
總共選了審查成績前24名的人進到面試階段,最後錄取14人。
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◎ 個人背景資料
我是政大法律系雙主修心理系,延畢一年,是在大五上推甄的,
在面試之前除了知覺以外,其它必修課程都有修過或正在修。
因為時間的關係,沒有辦法跑Lab,
所以在三下的時候決定投科技部大專生計畫,來學習怎麼做研究,
也讓自己的履歷比較好看。
我自己對心理學很有興趣,平常有把各種問題從心理學角度思考的習慣,
我認為對我寫科技部大專生計畫、碩士研究計畫的醞釀,
都有一些間接,卻滿重要的幫助。
會報人社也是很確定自己對這方面有興趣,
很建議大家在報考之前先想清楚為什麼要讀研究所,
心裡真的有熱情,才有辦法在面試時呈現出熱情給老師看。
在法律系的成績只有普通 (班上的前23%),
心理系課程的成績還算可以,平均大約91,
但不知道老師在看成績的時候有沒有特別只看心理系科目的成績就是了。
========================================================
◎ 研究經驗:
科技部大專生研究計畫
=========================================================
◎ 推甄第一階段:審查資料
1. 履歷表:就是很普通表格式的履歷表,寫一些社團經驗、研究經驗、語文能力之類的。
2. 自傳:
包含成長背景及求學過程、課外活動與社團經驗、自我特質分析,以及就讀動機。
全部都圍繞在我對心理系的興趣,以及為最後的就讀動機埋伏筆,
還有結合法律及心理兩個領域的一些觀察及思考。
不需要把所有的事情寫上去,會很像流水帳,
只要寫對說明自己適合唸心理有關的事情就好了。
但我覺得老師好像都沒有花太多時間在看自傳(笑),
可能還是研究計畫比較重要。
3. 研究計畫:(查了很多資料都說台大跟政大最注重的就是研究計畫的部分)
我推甄的研究計畫的發想有一部分是來自於大專生研究計畫的延伸,
所以就我個人的經驗來說,
大專生研究計畫不管是實質上還是履歷上都有很大的幫助(面試的時候也有被問到)。
在面試的時候,幾乎所有老師的提問都是針對研究計畫。
我有被老師提點到說引用的文獻很少本土的研究,
所以我想老師是蠻「注重學生參考了哪些文獻。」
然後幾乎所有的面試都是在問對於理論的理解,
還有理論如何應用到自己想要研究的東西,
所以「要對自己寫的東西、用到的理論非常熟悉。」
我想這個部分老師應該也是想看「學生對文獻的掌握度」,確保學生不是亂寫亂用。
反而研究架構、研究方法的部分老師沒有問太多,
不過因為我自己本科是法律,在寫研究計畫時也才剛開始修心理實驗法,對研究架構不是很熟悉
所以花了一番功夫自己找資料來研究怎麼寫,還有問老師。
還是有寫到一般論文會看到的研究架構的程度。
4. 其他補充資料:
1)科技部大專生研究計畫書(因為還在進行研究中,就只放計畫書):
科技部大專生研究我是做社心領域的,
題目跟一般心理學的研究不一樣,是跟犯罪、媒體傳播有關,
也許老師覺得蠻新奇有趣的。
2)本來要放多益的證書跟法律服務社團的證明,
因為履歷有提到,但我忘記了XD,大家有提到的話還是放一下比較好。
5. 推薦函:
制式規定2封推薦函,最好就是找跟你熟識的老師,
覺得平常上課多去找老師問問題,會有助於讓老師記得你。
另外,台大心理的推薦函有制式的格式,
除了老師寫推薦函,還會需要同學幫忙做各方面的評分
因為我不是心理系的本科生,很多班上的同學不認識,
所以我找了心理系的室友,還有一樣是法律雙主修的學長幫我寫了一些東西,
主動提供給老師參考。老師平時很忙,所以主動提供資料給老師很重要。
====================================================
◎口試:
每個人有15分鐘的面試時間,前5分鐘給學生講,後10分鐘由老師發問,
基本上好像大家都會準備投影片(當然也非必要)。
考慮到我的背景,
除了大專生研究計劃以外,沒有太多跟心理相關的事情可以介紹,
所以我自我介紹的內容多是在為研究動機做鋪陳,花的時間應該也不到2分鐘。
§面試官:因為我不是台大的學生,所以完全不知道老師長什麼樣子,
只能憑印象認照片(系網上的照片有一些年代XD)。
應該是:葉素玲老師、徐永豐老師、曹峰銘老師、吳宗祐老師。
剩下兩位老師認不出來,
其中一位是主問老師(推測是黃莉(口麗)老師,但不確定),
另外一位面試過程都沒有說話。
**我有準備PPT的紙本,想說可以方便老師做筆記。
但因為之前找的資料都說面試官有五位,
沒想到那天有六位老師,真的是無比尷尬,
建議大家要準備的話可以多準備幾份。
因為緊張,講話語速比較快,我連第一聲鈴響都沒聽到就報告完(應該是4分半內),
接下來由老師提問,是以報考領域的老師為主問,其他老師也大概會各提一兩個問題。
老師都比我想像中的和藹可親,答不出問題還幫我找台階下QQ
一開始老師就先說我沒有參考到本土的研究,讓我抖了一下,但是是很和善的提點><
老師們提的問題幾乎都是針研究計畫,
題目如下:
§主問老師:
1.有沒有聽過某某理論,並且問我怎麼在我的研究中,用某某理論解釋。
2.我想要研究的同理心是情緒還是認知層面?
3.道德的判斷是只有依據情緒或認知嗎?(這題我當下沒答出來,但老師很快就帶過)
§徐永豐老師:
4.想要找哪個老師做研究?
(我想這部份是在考驗學生有沒有去了解老師的研究領域,非常基本)
§曹峰銘老師:
5.因為我有提到社群媒體演算法與同溫層的關聯,老師問我如果改變演算法,會改善同溫層現象嗎?
§葉素玲老師:
6.問到我的科技部計畫與研究計畫的關係。
7.問到生涯規劃,如果之後還是會當律師的話,那麼讀心理所對我的意義是什麼?
§吳宗祐老師:
8.如果得到研究的預期結果,會如何應用?(老師助攻問了一個完美收尾的問題)
面試前我有找心理系朋友跟碩班的學長姊練習,
但猜測會被問的部分,如研究方法、未來研究的發展空間,都沒有被問到XD
面試的時候其實是有感覺到,老師當下是第一次看到跟聽到你的研究計畫,
所以5分鐘報告了什麼,老師就會從那些內容去提問,
因此先設好問題讓老師問,是相當好的一個策略。
我覺得連老師都不知道自己會問什麼問題,所以對提問也不用太焦慮,
只要用自己學習過的知識,盡量回答即可。
畢竟面試的問題都沒有標準答案,
只要把你有的能力,不卑不亢的表現給老師看就好了。
==========================================================
◎致謝
身為一個外系生,也沒有參加Lab,要自己一個一個去找人幫忙,有時候甚至是不認識的,
真的很感謝一路上幫助我的教授、學長姐、同學,
不管他們認不認識我,都很熱心的提供協助。
也給大家一些信心,只要有禮貌、有準備好,通常大家都會很樂意幫你。
然後chopinmusic大的文有講到面試的氣氛,
我自己覺得蠻像上課報告的時候,老師提問的感覺。
確實答錯了老師也不會電你,在台上困惑乾笑,老師還可能幫你找台階下
本來面試完以後覺得沒有被老師電有點太順利,
以為是不是自己的研究計畫寫的太粗糙,導致老師不知道從何問起,
還想說自己可能會落榜。
所以不用太緊張,或很緊張的時候,可以說服自己是很興奮(應用一下心理學)XD
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◎ 結論
chopinmusic大的文,在最後結論中提到,應該是「研究計畫 + 面試時的表現」最重要。
我自己的感受也是如此,就是要表現出自己像個研究生的樣子,告訴老師你有研究的能力
其他的部分就是盡人事聽天命了!
祝福大家推甄都有好結果,如果有其他問題歡迎來信詢問。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.131.100
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/graduate/M.1545411578.A.3C2.html
※ 編輯: Ceallach (140.119.131.100), 12/22/2018 01:05:26
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