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🏚達麓岸部落屋
🔹無菜單料理💵350/人
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需提前預約的阿美族無菜單料理，使用當天採買到的食材來準備料理，上菜時，會介紹每道菜餚的特色及用餐習俗，最特別的是用手進食，讓旅人用最道地的方式體驗阿美族文化及美食，非常推薦大家來體驗。
無菜單料理有12菜1飯1湯1茶，刺蔥煎蛋、石板烤肉、煙燻旗魚、醃豬肉、鐘螺、炸飛機葉、海灘麵、炒山野菜、炒地瓜葉、炒山蘇、涼拌蔥蒜洋蔥香菜、三寶飯、野菜湯。
三寶飯是糯米、地瓜、芋頭的組合，建議先小口小口食用，避免不好消化或脹氣。每道料理都相當有特色且下飯，其中Greta夾不停的是鹹香的石板烤肉、軟嫩的刺蔥煎蛋、酥脆的炸飛機葉。
11月至4月只營業中午時段，因為越晚風越大，不適合戶外用餐。達麓岸部落屋全都是戶外座位，用餐空間使用漂流木及茅草打造，充滿原始又自然的氣氛。
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⛳️台東縣東河鄉都蘭村36鄰325號
⏰非常態性營業，需提前預約
☎️0912-749-036
💋美味程度8️⃣5️⃣
💃再訪意願8️⃣5️⃣
吃完玩冰箱回台東市區的路上一定會經過都蘭最有名的手工麵包，開業11年的 馬利諾廚房 Marino's Kitchen 成為許多人來都蘭必買的伴手禮。店家推出的三種小麵包組合，對於選擇困難症的我來說真是福音～香蕉巧克力蛋糕香甜好吃、青醬黑橄欖麵包帶著青醬香氣與淡淡鹹味、全麥雜糧非常受到長輩喜愛，是個接受度極高的組合，份量又剛剛好，推～
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[都蘭本店]
地址：台東縣東河鄉都蘭村436-3號（台11線 145公里處）
電話：089-531848
營業時間：09:30-18:30
[市區分店]
地址：台東市大同路191號
電話：089-350308
營業時間：11:00-20:00
👍家裡如有過剩物資，例如吃的、擦的、用的、洗的、穿的不要丟，可以直接寄給以下單位,「#寄前先電話確認哦」。
👍各個區域如下~敬請直接與單位聯絡🙇♀️
🙏但拜託不要寄泛黃、污漬嚴重的衣物過去；有小朋友的更好，因為他們的父母沒多的錢買衣服🥺🥺 感恩❤️❤️
1.《黎明課輔班》約50學生
⚠️ #缺吃的跟物資跟車子
地址：屏東縣內埔鄉黎明村黎東路651-17號
電話：08-7706718
收件人：陳老師收
2.《峻陽課輔班》約47位學生
⚠️ #缺吃的
地址:950 台東市更生路539號
電話： 089-342594
收件人：黃建豪收
3.《汾陽課輔班》約26位學生
⚠️ #缺吃的跟物資文具
地址：屏東縣內埔鄉隘寮村汾陽二巷19號
電話：0981977620
聯絡人：怡惠老師
087992530（教會）
收件人：許瑞美牧師
4.《水門靈糧堂課輔班》約17位學生
⚠️ #缺吃的物資跟文具
地址：屏東縣內埔鄉水門村中山路202-5號
電話：08-7993631
聯絡人：洪珮倫
5.《橋頭國中棒球隊》約65位學生
⚠️ #超級缺吃的
地址：高雄市橋頭區新興路70號
電話：0932959789
聯絡人：陳順在
6.《都蘭書屋》學生約20位
⚠️ #缺物資文具
聯絡人：潘曉珍 潘波麗
電話：0976597357
地址：台東縣東河鄉都蘭村40-3號
🔰7.《馬兒社區課輔》學生約25位
⚠️ #什麼都缺
聯絡人：林慶鴻， 宋文慶
電話：08-7958880
地址：屏東縣三地門鄉馬兒村馬兒巷一鄰一號
🔰8.屏東縣泰武鄉佳平村獅子巷6鄰1號
馬仕文健站 08－7833267
⚠️ #尿布什麼都缺【棉被還不夠】
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※《地區社工》服務範圍如下：
1.獨居老人21人
2.長期臥床貧病家庭8人
3.單親家庭6戶
4.弱勢邊緣家庭7戶
5.小型課輔辦16人
6.柔道隊關懷(需要）23人
地址：台東縣卑南鄉東興村東園三街77巷11號
聯絡人：黃恩倍
電話：0952732001
⚠️ #什麼都缺
可以幫幫忙分享嗎？如果不能分享也可以用複製貼上喔，感恩大德🙏
#台東銅板美食 #吃喝玩樂攻略 #振興 #三倍精彩回顧
拼經濟海鮮 台東市四維路三段200號 (089)238225
巴歌浪船屋餐廳 台東縣長濱鄉樟原村大峰峰15 號 0911-037-535
幸福食堂 台東縣東河鄉都蘭村都蘭429-7號 (08)953-0440
後山傳奇 台東縣太麻里三和村漁場133號 089-512477
新北斗石頭 台東市四維路三段60號 08 923 9555
每週一至四 晚間１０點 TVBS歡樂台42頻道 / MOD TVBS精采台
線上完整版 晚間１１點 愛奇藝 / WeTV
★食尚玩家網路版限定內容★節目資訊看過來
熱血48小時👉週一中午12：30
食尚玩家👉週二不定期上線直播喔
2天1夜go👉週三中午12：30
瘋狂總部👉週四中午12：30
✨《不推怎麼行》第三季✨ 網路首播限定►https://bit.ly/2Ku72eZ
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本集完整內容繼續看：https://youtu.be/4hixBsBy48I
名稱：幸福食堂
地址：台東縣東河鄉興昌村98號（過年後搬至：台東縣東河鄉都蘭村都蘭429-7號）
電話：（08）953-0440
時間：12：00～13：30、17：30～20：00
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