關於 台東 好 吃 熱 炒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

三個男人在長濱的小鎮生活
店家資訊

花蓮包車 花蓮隊長台灣旅遊
地址： 花蓮縣吉安鄉南昌路173號
電話： 0923 523 966
預約: captainliu.tw
(如果要去太魯閣，千萬不能錯過隊長!除了司機還兼導覽呢!
而且除了花東，全台隊長都可以跑喔!)

Sinasera 24 法式餐廳
地點： 畫日風尚Sinasera Resort
地址： 台東縣長濱鄉南竹湖26-3號
電話： 08 983 2558
(要去花東的朋友千萬不要錯過!以套餐的方式出餐，大多為魚類的料理喔，熱愛海鮮的，來這準沒錯!它的view更是沒話說呢!)

永福野店
地址：台東縣長濱鄉竹湖村永福5號
電話： 0975 414 890
(爺爺有接團體的導覽體驗喔，有興趣的快去找爺爺，他的海鹽咖啡超好喝!但如果想訂金字塔海鹽，先說那是可遇不可求的喔~)

長濱暉哥生魚片
地址：台東縣長濱鄉8鄰74號
電話： 08 983 1222
(長濱鬧區的夯店啦!沒有內用都是外帶生魚片，到附近海邊吃的啦!只分小份$200大份$300超級新鮮，沒話說!)

阿桃姐的魚干魯肉飯
地址： 台東縣成功鎮港邊路21號
電話： 0933 371 392
(就在成功新港漁港外面 炒魚雜+魚干滷肉飯 這是必點套餐阿~記得要趁吃喔!)

余水知歡民宿
地址：台東縣長濱鄉三間村真柄47-28號
電話： 0988 566 788
(很適合包棟的環境!書香氣息重，超適合文青的你!沒有電視，就是讓你好好享受台東的寧靜!面向太平洋，坐向金剛山，美好~)

#就是這味玖浩吃 #玖浩吃什麼

真的很愛台東長濱，很愛在金剛山腳下搭帳，在帳篷內看著前方已翻土過有著泥土香的梯田及天海一色的蔚藍海岸；更愛黏著在地好朋友一起開懷大笑玩私房玩水景點。

謝謝高媽媽送我一碗傳說中的‘’血肉模糊湯‘’，濃郁的肉香味真的很好吃，還有QQ的芋香麻糬，越嚼越香。

謝謝成功漁港旁的阿桃姊快炒店，最喜歡你煮的菜：魚干飯下飯好吃、炸白帶魚多汁帶甜，塔香魚肚，每一道都有媽媽的味道，滿到天庭蓋也想再吃！

謝謝秀蘭好忙的小農咖啡，享用你的手沖咖啡+小如的手作肉桂捲，，兩個太絕配。

謝謝文誠和小真，有你們一起玩多了好多歡樂，下次一定要再一起去溪邊推秀蘭下水^_^

謝謝美式料理私房主廚帶路去橋下的溪邊，遊讓孩子們玩到水、竣可以釣魚樂，還教孩子撒八卦網，現殺現煎的鮮魚供不應求啊！

這次最特別的是跟著cindy一起早起散步到海邊等待日出，在這清晨的一個多小時，我陪伴自己內心的小女孩，看著剛跳出海面的暖陽曬在臉上、身上，感受那有力量的溫暖，讓自己充飽電充滿愛的能量，帶領全家人一起享受屬於長濱的慢活。

金剛山的美、台東藍的海、熱情的友人，都是我深愛長濱的理由。

一一不捨離開長濱，再次期待回來長濱。

#謝謝阿爸辛苦開車
#幸運躲過塞車

#換到家裡繼續烤😆
這次中秋連假
沒有出遊跟大家人擠人😂
選擇用烤肉烤到飽
連續吃讓小人吃到膩（一段時間應該不會想再吃烤肉）😅
沒想到～
他們不但沒有吃到怕😆
這群人還烤到最後
用剩肉、剩菜、剩飯，全都炒成一盤什錦炒飯
一人一口有人一大碗（還真好吃
整桌食材吃光光（剛剛好
#真的是太離譜的一群（不知道又餓了多久😅

以前在家裡（用電烤盤烤肉
空氣清淨機總是會顯示PM2.5超標
馬上開始強力運轉😆
這次我們改用
卡式爐搭配烤盤+移動式抽油煙機
味道確實有降低
空氣清淨機依然正常運轉
聲音就像風扇的聲音（聽久也習慣不惱人😆
有了這台
以後可以常在餐桌鐵板燒
#真是不錯☺️（移動式油煙機預定10/27會開團）

連續三天烤
說實話，真的沒有膩
反而更喜歡😂
室內有冷氣
在自己熟悉的環境
跟自己愛的人在一起
聚在一起有說有笑
大家分工合作，收拾善後
#疫情讓家人的心更凝聚在一起
#珍惜每次相聚時刻
#真的還好有掃拖地機和洗碗機
#人生中已少不了它們
#每次聚餐後都會再度發現它們的好🥰（讓我好輕鬆❤️

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2.【新加坡琉元堂】藜麥雞精健康粥
3.【連城記】台東名產-地瓜酥180g
4.【室翲香】泡泡炸彈清潔霸 400g-台灣製
5.【穀慕蒎】綜合沙琪瑪(12入)
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#台東 #我東漂了那你呢 #東漂

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【影片時間軸】

0:00​ 本集預告
0:46 手作紅烏龍炒花生好好吃
2:41 檸檬乾果茶製作好害羞
3:48 檸檬的叫聲很尷尬
5:20 很重要的農林漁牧業普查
6:16 手工果醋盲飲猜猜樂
7:23 火山泥果醋面膜欸

【影片資訊】
拍攝器材｜Gopro Hero 8 Black、Insta360 ONE X、Canon G7X、iPhone 11
收音器材｜RODE Video Micro
剪輯軟體｜Adobe Premiere

🚶 #阿勳​
📍 鹿野, 台東縣

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▍在路上，找到自己喜歡的模樣 ▍

【黑胡椒豆包酥】金黃酥脆、濃郁豆香，加上「熟悉的醬汁」，讓你沒想到還念念不忘！

「如何做出百搭的黑胡椒醬汁？」
「如何讓豆包煎得酥脆？」
一塊平凡的豆包，
配上黑胡椒醬汁，
不但沒搶走豆包的風采，
反而讓它的層次感更加豐富！

（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉豆包 6片
👉洋蔥 100克
👉蔥段 25克
👉辣椒 10克
👉蠔油 2大匙
👉糖 20克
👉黑胡椒 適量
👉番茄醬 1.5大匙
👉奶油 20克
👉蒜頭 15克
👉醬油 2.5大匙
👉太白粉水 適量

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①熱鍋下油，把豆包煎到金黃色後翻面
②轉中小火繼續煎到金黃色後放到沾板上
③把豆包切成六等份排好
④用餘油把洋蔥、蔥還有蒜頭炒香
⑤炒香後，加入奶油、黑胡椒粒拌炒均勻
⑥加入醬油、蠔油、糖、番茄醬小火炒均勻
⑦加入水拌勻後加入太白粉水勾芡
⑧濃稠的狀態下加入奶油、辣椒還有蔥拌炒均勻

❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網很快會上市哦✨

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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕

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