關於 台水受訓心得 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

所以菲律賓今年終於拿下史上第一面奧運金牌的是金牌選手兩度移地訓練也是台灣訓練的！#結案 #中華民國最美的風景
【用舉重奪菲律賓首金 狄亞士曾在鼓山高中備戰東奧】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4464125406958217&id=156786811025453

【舉重／難忘與郭婞淳共訓和美食 菲律賓首金女將愛上高雄】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10161553703751030&id=241284961029

高雄市立鼓山高中
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1589105481481437&id=540317013026961

人口超過一億的菲律賓，今年終於拿下史上第一面奧運金牌。值得一提的是金牌選手之前還特別挑了高雄鼓山高中來兩度移地訓練。

一直都說，幸運生在台灣，你就贏了八成的地球人在起跑點上了。

圖片來源
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4853900234626348&id=100000192596286
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=356895062568807&id=100047449492980

【東奧桌球》林昀儒靠中國訓練？體育署緊急出面澄清】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4504937986258499&id=394896373929368

拜託喔，林昀儒這19年裡，去中國做了1個月的移地訓練，就能叫做『中國養出來』？

這就是有病。難怪中國人成天只想追著人叫他們爹娘。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=144050924528452&id=100067706340838

要問政府對體育選手做了什麼，這不就是了？這叫『中國養出來』？養你X。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=144055701194641&id=100067706340838

我就問一句
風向帶夠了沒?
然後我衷心覺得要抵制在東森新聞雲下廣告的店家
東森新聞雲帶風向的機制越來越誇張

林昀儒在2016里約奧運後，調訓為國家培訓隊選手，補助基本待遇及各項支援，2019年起更列入黃金計畫重點培訓選手，聘請中國籍教練綦戈及日本籍山兵伍教練（疫情期間）進行訓練，黃金計畫提供專屬健康檢查、專屬防護人員、陪練員，補助其客製體能訓練課程，國訓中心運動科學支援團隊也針對進行情蒐分析等，2019年針對林昀儒選手即投入超過新台幣800萬元培訓經費。

至於有關林昀儒於中國受訓相關報導，係其自2017年起參加職業聯賽後，如T2桌球鑽石賽、ITTF 世界巡回賽、中國桌球超級聯賽等，於2020年底參與中國桌球超級聯賽後，和鄭怡靜選手至中國進行一個多月的短期移地訓練，與中國選手交流，為求讓技術更加精進。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4331293773558616&id=100000341081020

每個國家的運動選手
都是期待能為國家爭取榮譽
國民也都會以代表國家出賽的運動員
有非常好的表現而感動
不過就只有台灣會有
這種莫名其妙的狀況
大家看完一場驚心動魄的對決之後
台灣卻有一群人
在ptt酸言酸語的帶風向
說林昀儒都是靠中國教練
都是因為有去中國打聯賽才會變強
跟台灣一點關係都沒有
然後媒體也開始跟進大肆報導
好像澆台灣人冷水就能讓共產黨開心似的

中國桌球水準世界第一無庸置疑
林昀儒家族自費聘請教練對他的投資讓人敬佩
而林昀儒去中國打聯賽
能提升其比賽經驗更是一件好事
但需要因此就把台灣說的一文不值?
近幾年越來越多國際選手加入NBA
對提升各國籃球水準當然是非常有幫助的
他們也把美國的訓練方式
還有運動科學與營養學等帶回自己國家
也因此美國在奧運籃球場上不在所向披靡了
但你看這些有球員在NBA打球的國家
他們國民會說,阿還不是靠美國????

看到這裡大家大概就瞭解
這當然又是認知戰了
反正只要台灣人心凝聚的時候
就會有一群人幹這種事情
想想看台灣民心凝聚對誰最不利
就知道是誰在幹這種事情
藍的沒那麼有本事
十之八九就是4%白在幹的好事
這些傢伙平常才不會多關心體育
甚至搞不好連一場職棒比賽都沒花錢看過
要他199買線上看奧運說不定還嫌貴
他們才不是真正在為運動員發聲
純粹只是想帶風向趁機攻擊政府搞認知戰

大家可以自己回想一下
這幾年小英總統對體育選手的看重是否真的提升
不管是亞運比賽後為選手舉行的嘉年華
甚至在返國時安排F16接機
然後體育署從2019年啟動的「黃金計畫」
讓這批奧運選手
從膳食費、住宿費、零用金、生活津貼
都是有史以來最好
更別說那個重建的超棒的國訓中心了
從以前接近鬼屋的狀態變成比飯店更舒適
讓選手們從去年就有很棒的訊聯環境
其他運動科學與醫療團隊的進駐更是功不可沒

回過頭來說
這次從莊智淵的一人出賽
到林昀儒自費聘請教練的風向
大家很習慣就先罵政府兩句再說
但如果大家google一下莊智淵 蔣澎龍
就會發現台灣桌壇其實也是江湖阿
很多資源分配的問題遠比大家以為的複雜
如果要說怎麼給這些選手更多幫助
我認為有兩個方向
一個是鼓勵企業贊助及找選手代言
大家只要多去追縱按讚支持更多選手
提高他們的流量就等於是在幫忙了
第二是提升全民運動的風氣
這個在前瞻中已經規劃了100億
這幾年也陸續新增了非常多運動場館與環境
只要更多人投入運動
更多人關注不同單項的體育甚至加入協會
才是台灣體育環境持續提升的關鍵
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4330988770255783&id=100000341081020

#藍綠一樣爛你還覺醒個屁！【回顧】
一「亞運國手凱旋 華航廣播獻驚喜 小英：歡迎英雄們回家！」
一「綜合》國訓新宿舍媲美四星級飯店 鄭怡靜、楊勇緯分享入住心得」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1175696249237119&id=584986081641475

睽違已久，從去年就朝朝暮暮看甚麼時後可以下水學自由潛水，終於在今年百忙之中，抽出時間來上課了！！

由於我本身持有AOW (Advanced Open Water Diver) 證照，因此學科上的觀念相對之下算是容易理解的，不過儘管如此教練還是非常細心，從波以爾定律、黑視昏迷症（BO）、淺水昏迷 ( SWB ) 和運動能力喪失（LMC）以及各種水下常識觀念須知，無一不鉅細靡遺地講述所有觀念，畢竟自由潛水要玩得開心，也必須玩得安全，水下娛樂看似美好但潛藏的風險可是一個都不可疏忽的，這也是為甚麼上課會是如此的重要，常聽聞身邊不少朋友水性好、可以自行安排潛水活動，但許多的風險可能未曾被計算在活動中，一旦稍有不慎恐怕造成終身遺憾。

泳池訓練雖然說是訓練但其實玩得非常開心，到最後還一起起鬨拍攝各種照片，可以說是非常好的一段體驗，這回上課跟教練聊了好多，深深感受到他們推廣水下活動的用心與熱誠，也從他們身上看到對於學員的貼心照顧與安全堅持，對於以往都在國外潛水的我，萌生出曾經燃燒過的潛水魂啦!!

還沒完整學習完成，就已經讓人躍躍欲試之後到海裡遨遊啦!
後續順利上完海洋實習後，我再好好將這次的心得寫成文章分享給大家 😊

以下是這次我報名考證的潛水中心，他們本身已經非常知名了，但我想好話不嫌多，畢竟好店就是該用新台幣來表示的不是嬤~~

海裡見師資群不僅在TLC旅遊頻道得到水下模特第一名的殊榮，更有國際知名御用水下攝影師，能幫大家在受訓或遊玩途中，留下美美的紀錄，讓潛水不僅當下體驗豐富更能回憶滿滿。

海裡見潛水俱樂部
官網：https://seayou.tw/
FB：https://www.facebook.com/SeayouDivingClub
IG：seayou.divingclub

**五顆星重點***
剛發文前我很順口跟闆娘爭取福利 ( 嗯? )，畢竟咱發在粉絲頁面上，總得給粉絲們些優惠福利吧 ( 明明意圖很明顯哈哈哈 )

所以凡是報名時提及 「連長」、「火焰背包客」都可以獲得專屬私人好康優惠，今年想要報名自由潛水或水肺潛水的朋友們可以衝動一下了！

聊英語繪本共讀與海外華語學習

上回聊到了英語學習線上資源，有讀者想知道小雨小風喜歡的英文書？
我覺得閱讀的口味非常見仁見智，因人而異，只能就我們家兩位女孩的經驗分享。

小雨六年級，英語閱讀能力已經能夠徜徉在各種小說世界。自五年級讀完整套Harry Potter後，像被打通了任督二脈，現在看的小說動輒數百頁，每一本都和金庸小說一樣厚，還能和同學交流閱讀心得，互相推薦喜歡的書或同作者其他作品。

她喜歡的題材包山包海，囊括Fiction和Non-fiction，既喜歡各種青少年熱愛的冒險故事，也喜歡讀傳記、歷史故事、科普、國家地理出版物、藝術手作工具書，關於學習或研究的方法論也是她的守備範圍。

除了自己掏腰包，學校的交換舊書活動和圖書館的豐富藏書就是她能自由汲取的寶庫，她如充滿動力的火箭，已能自由飛翔。現在我們不擔心她讀不夠，只擔心她讀到欲罷不能，忘了讓眼睛休息一下。

她最近迷上的系列小說是：（據說有些滿黑暗的～）
Darkest Powers
Darkness Rising
Lunar Chronicles
K-pop Confidental

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一年級小風的閱讀口味仍然偏好有趣的故事，在最初閱讀習慣養成時，我們經常共讀的繪本包含以下系列。

在臺灣買的廖彩杏書單：
這系列我特別欣賞JY Books的出版物，小風最喜歡的則是Five little monkeys系列。（附圖）

到加拿大後小風常看的繪本：
📕SCHOLASTIC- I Can Read系列，這系列已經推出超過60年，分級嚴謹，故事、畫風和文字都有一定水準，是學校推薦的讀物。小風最愛Pete the Cat系列和Splat the Cat系列。（附圖）
📕PAW Patrol系列和Disney Books-World of Reading系列都是來自動畫轉成的書本故事，小風非常喜歡。
我認為孩子閱讀習慣養成初期，引起興趣是首要條件，所以我不會介意孩子喜歡動畫影片的衍生出版物。
📕Aaron Blabey的作品，小風非常喜愛這位作家的所有作品，幽默風趣是最大的特色。從Kindergarten到現在，每次問起小風最愛哪一本書？”I need a hug”始終是她心中的第一名。（附圖）

可是！
後來接觸”Epic!”線上閱讀平台後，我只能說這些閱讀量都不足掛齒。
在線上閱讀平台裡，英文藏書海量、題材多元，隨選隨讀，喜歡還可以一讀再讀，一週經常就可讀上好幾十本書。
小風去年此時操作Epic!還需要我時時在側，如今已能獨立操作，連閱讀測驗都能自己完成。
看孩子進步如此明顯，我充分體會到這就是「數位落差」。
過去的閱讀量和現在相比，完全不成比例。

如果是由老師為學生申請Epic!帳號，完全免費。
若是家長申請，則需訂閱費用，但最初一個月可以免費試用。
若家長有興趣訂閱，麻煩自己閱讀官方網站的Help center整理常見Q&A和操作教學，我不提供翻譯服務，還請見諒。
https://getepic.zendesk.com/hc/en-us

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延伸閱讀：

小雨在臺灣的英語學習經驗分享
https://bit.ly/3swFVTa

小風在加拿大的英語學習經驗分享
https://bit.ly/3ecySdq

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還有讀者問到海外的華語學習？

我們一方面仍然每個週末跟著臺灣進度、使用臺灣教材，學習一課國語。在決定移居加拿大前，我曾去高師大受訓教授華語，所以都是自己教兩位女孩。
另一方面也準備了豐富的華語藏書供小孩閱讀或親子共讀。小風小雨愛看的童書我記錄在網誌與親子天下的閱讀頻道，兩處文章無重複。

小雨麻的網誌
https://bit.ly/32qKDY4

小雨麻之前在親子天下的閱讀專欄
https://bit.ly/3sxBuaH

這個月來小雨沈浸在陳郁如新作《養心》的世界裡出不來。（附圖）
小風則為了親子共讀《神奇柑仔店》，每週都心甘情願跟著媽媽上國語課。

#挫折 #比淚水更美的是重新開始的勇氣與自信 #寫書 #Emily報報 #podcast

Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市

購買連結：https://lihi1.com/MdtLw

第二本書終於生出來了，這胎我承認確實是懷太久了（哈哈哈）。

這 8 年一邊飛行一邊經營自媒體，過著神力女超人的生活，終於告一段落了！

其實原本我沒有寫後記的，但在第一次校完稿之後，我發覺有些話還是想跟大家說

很多人會以為這本書就是航空業的故事集結，但其實還包含了人生觀、服務理念以及職場抉擇

這本書不僅僅是我十年空服員的人生故事，有一些故事是我沒有在網路上發表過的

但都是想要傳達給你們一個信念：

「或許我們無法改變環境，但是我們能夠改變自己」

阻擋你的其實不是條件和限制，而是因為內心衝突和恐懼

但事實是，當你願意主動出擊，往前走每一步都是推進。

「不設限，才能耀眼無限！」

一起來聽聽我寫了這本書的心得，還有來不及紀錄在書中的事吧

本集精華：

📍請了四個月的無薪假把書寫完..了嗎
📍機上人生的縮影 解決人與人之間的衝突
📍好奇我到底被同事檢舉了什麼東西（開粉絲團三個月）
📍差點命喪杜拜的受訓
📍飛行中客人半臥倒在座位旁失去意識
📍為什麼放棄第一次考上的航空公司不去報到
📍未收入的篇章
📍最耀眼的光芒是你努力的模樣

👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk

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☞〈世界的盡頭，最終的隱喻〉全文連結：https://theinitium.com/article/20200918-culture-tenet-yee-geyan-review/
全文首發於香港「端傳媒」，超過8000字，本系列影片至少會有4集
☞IG：https://www.instagram.com/egoyanzheng/
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#天能 #解說 #影評 #諾蘭 #解析
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上一集我們以一種不嚴密但直觀的思考方式大致走完了本系列的第一個論證：「時間」可能並不存在──或者至少可以確定，時間是個「怪怪的」，很不尋常的物理量。它和長度、重量等其他物理量是截然不同的東西。然而問題來了：這和「因果律」或《天能》又有什麼關係呢？

有的。讓我們再次回到《天能》主角的受訓時刻──面對主角的質疑（「**因果律**該怎麼說呢？原因不是應該先於結果嗎？」），女科學家並未正面回答，反而莫名其妙地強調了兩件事。一是，「別試著理解它。去感受它」；二是回應主角，「自由意志還是很重要的」。

何謂「自由意志還是很重要的」？這是最初當主角尚未掌握將逆轉子彈由桌上「吸回」手中的技巧時，女科學家的指點──「你心中要想像自己正意圖將子彈放下」。而類似心法則重複出現於主角練習射擊時──對的，逆行物質的正確用法是，你同樣必須「想像將子彈射出」；而當你如此想像，亦即試圖**實現個人射出子彈的自由意志**時，子彈便會由牆上硬生生地「時間逆行」回到原本空空如也，什麼也沒有的手槍彈匣中。

換言之，作者諾蘭是毫無保留地高舉了自由意志的重要性。這是大白話了。而女科學家的文不對題也同時洩漏了《天能》的斧鑿痕跡──沒錯，這對話不太自然，是以雖然情節上那是一場「教學」，但實際上，我們也可將之理解為作者自己的個人看法。否則你怎麼老答得有些牛頭不對馬嘴呢？

但讓我們暫時忘卻這些對話的生硬（且認定確實就是諾蘭的斧鑿與失誤吧），回到關於時間與因果律的討論。如前所述，於上一講中，我們論證了**時間並不存在**。伊格言說，事實上，關於此一命題，我們還有個旁證──相對論。愛因斯坦的狹義相對論其實也早就證實，時間是相對的。換言之，時間是「有觀點」的；先後次序也並非絕對。對你而言，A事實先於B事實發生，但對另一個人而言，A與B的先後次序卻可能並無意義（而其中最關鍵的原因，就是資訊的傳播需要時間，並非瞬間完成，而且無法快過光速這件事）。

在此讓我們稍作整理：首先，時間並非絕對──至少不是傳統的線性時間觀所預設的那樣，有個固定的、不可更易的先後次序。時間甚至可能並不存在，而自始至終只是人類意識中的想像。當時間變得如此曖昧難定，因果律也就變得無比可疑；因為你總該先有個固定的次序（先有因而後有果），才好判定因果關係吧？

這正是諾蘭之所以藉主角之口「摧毀因果律」的原因。記得電影結尾Neil對主角的真情告白嗎？永別之前，Neil將演算器的一部分交給主角（且後續即將逆行回到戰場坑道中迎接死亡）時，告訴他，「這是我們美麗友情的結束。我們的友情，對我來說是很久以前的過去；但對你來說，卻是很久以後的未來」──毫無疑問，這正是時間逆行所導致的「因果律的崩毀」。事實上，根據邏輯學家朱迪亞・珀爾（Judea Pearl）著作《因果革命：人工智慧的大未來》（The Book of Why：The New Science of Cause and Effect）書中闡述，人類對因果關係的判定，來自於「人類意識的主觀預設」與「人類對客觀事實的實質體驗」二項因素的彼此互動、彼此修正。這並不代表因果關係是不理性的，而是指，因果關係顯然無法脫離人的主觀預設；它必然帶有主觀色彩。換言之，這個世界上並不存在絕對客觀的因果。但這是另一大題了，有機會我們會另做一組影片來討論 （ ←老高上身 ）......
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伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。

2021年5月即將於台灣（麥田）與中國（中信）同步出版最新長篇小說《零度分離》。

作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。

獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。

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☞ Readmoo專訪1：如果在YouTube，一個小說家
https://news.readmoo.com/2020/01/07/200107-interview-with-egoyan/
☞ Readmoo專訪2：那些關於孤寂的問題，以及......
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
☞ 香港文匯報報導：棄醫從文 伊格言闖進精神世界
http://paper.wenweipo.com/2019/09/02/OT1909020001.htm
☞ 關鍵評論網專訪：透過YouTube頻道展示文學，我的小說虛構其實是把刀子
https://www.thenewslens.com/article/133126?fbclid=IwAR05NUrcGYIO3CsGLtBwld1XzR2nRnADvGqidEEJzqqpytThgaI2-lABsGc
☞ 神性之人，無邊之愛：伊格言的失戀講座
https://www.commabooks.com.tw/article/378

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小說是什麼？我認為，好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼？猜想一則符號系統（於此，是文字符號系統）中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小，甚至有可能終究無法被證明（哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事）；但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明，是我們閱讀此則猜想，從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性，那麼，它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言

造化使然，51年中央在龜山山頂村蓋了個台北監獄。67年又在龜山大崗村設立了一所中央警察大學。龜山兩地情，黑白說分明。

一牆之隔，兩種世界。監獄中的受刑人仰望著藍天，期待著牆外自由的空氣。而中央警察大學的受訓學生，在操場，揮汗如雨，艱苦的勤練戰技；在教室聚精會神學習法律，鑽研刑事偵查技巧；看著同一個藍天，期盼著畢業學成，昂首闊步跨出校門，化身正義保鄉衛民。

建國必先建警，民國25年，老總統蔣中正在南京創校，因抗日遷校重慶，戡亂再移台北。67年總算落定龜山寶地。為了支持國家培育警政菁英，81年龜山大崗國中遷校，空出原校地，成就中央警官大學成為系所完備的專業學府。

儘管國運不濟，建校、遷校、復校幾經折騰，培育精英，完善制度的使命，幾乎不曾間斷。預備教育是警大學生的集體回憶，有學生說，汗水沖掉了以前的傲氣跟自信、太陽蒸發了所有的依賴跟嬌貴。在嚴格的訓練下，挺拔的體態以及不屈的意志是警大學生的入場門票。

警察大學校訓僅一個誠字，既沉又重。國家、正義、榮譽是全校師生努力追尋的價值。我國教育，追求學用合一，各級大專院校，真正能達標的只有警察大學。在考選、教育、晉用一條鞭的制度下，警大畢業生投身國安、警政、消防等公務體系，成為領導幹部，為了讓單位內資深的隊員能服從，警大學生被要求會的更多、歷練更深，一般大學生的暑假可能在打工與休憩中度過，他們則投入基層提早實習，是以出了警大的門，個個都是即戰力。

警大在龜山設校，千餘名博碩士教職學員匯聚大崗，豐富了龜山的人口結構，增添了龜山的光彩，更是龜山的珍寶。樹人路、大湖路寬闊，是很好的腳踏車步道。帶孩子走走。說說正義警察的精彩故事，啟迪心性，親子關係更加升溫。

噢，對了，您不妨猜猜看，國際級的刑案鑑識專家李昌鈺，還有當前新北市長候選大熱門，與桃園很有淵源的侯友宜，是警大第幾期的畢業生？

~警大學生心得部分節錄修改自https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1444220301.A.6E5.html

~拍片愛龜山：牛煦庭臉書粉專 https://www.facebook.com/18NIUstart/