我公開我養身的秘密武器之一(紅藜)
紅藜俗稱「穀類紅寶石」
1980年,藜麥被太空總署(NASA),選為太空人執行長途任務必備的食物~原因在於它的營養價值高且圴衡完整~是補充體力的最佳選擇!
而台灣紅藜價值更高出於藜麥很多倍
DJULIS是「台灣紅藜」的原住民發音~「台灣紅藜」是台灣原住民食用近百年的台灣原生植物~花穗多彩美麗~種子飽含高量的營養成份紅藜來自於台東~「紅藜」具有「膳食纖維」是地瓜的7倍、「鈣」是稻米的42倍、牛奶的7倍、「蛋白質」相近於牛肉、以及人體無法自行合成8種必需胺基酸,它更有抗氧化物質~更富含礦物質~如鉀、鈣、鎂、鐵、磷等~還有植化素能抗氧化~「帶殼紅藜」更保留外殼的機能性成分~如:抗氧化的總酚、甜菜色素、SOD(超氧歧化酶)與γ-胺基丁酸機能性營養~因高營養加上機能性成分的好處~因含有多種重要營養素~所以被稱為「穀物的紅寶石」
紅藜有
三低:1.低脂2.低糖3.低澱粉
三高 : 1.蛋白質高 2.膳食纖維高 3.微量元素高
紅藜採收時節為每年四月及十二月份~台東是台灣的最後一塊淨土~具有特殊的黑潮、海溝、東北季風、太平洋暖流等天然氣候的優秀條件~使台東孕育出最天然、健康的紅藜
其實含有不同於穀類的營養成分~適合現代人的飲食
「台灣紅藜」(Chenopodium formosanum Koidz)」屬於藜麥(Chenopodium quinoa)的一個品系~為台灣的原生種
存在於屏東、台東原民的生活與慶典中
同時也有166部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅跟著多多一起走Dada Kim,也在其Youtube影片中提到,〔合作單位〕: 苗栗縣政府 雖然這次ED無法一起參與活動,但能和我的台灣家人一起去賞五月雪,去看特別的客家文化,還是非常有趣,希望大家經過苗栗也別忘了去看看喔! 「多多의旅遊筆記」 油桐花與台灣客家文化: 原本的客家文化其實看不太到油桐花的身影,但是為什麼只有在台灣才看得見呢?相傳是過去日治時期...
台灣原生植物花 在 跟著多多一起走Dada Kim Youtube 的最讚貼文
〔合作單位〕: 苗栗縣政府
雖然這次ED無法一起參與活動,但能和我的台灣家人一起去賞五月雪,去看特別的客家文化,還是非常有趣,希望大家經過苗栗也別忘了去看看喔!
「多多의旅遊筆記」
油桐花與台灣客家文化:
原本的客家文化其實看不太到油桐花的身影,但是為什麼只有在台灣才看得見呢?相傳是過去日治時期,日人在台灣希望種植高經濟價值的植物,所以砍伐了台灣原生的相思樹,改種油桐樹。而居住這一代的客家人因此開始與油桐樹結下緣分,油桐樹所提煉的桐油,亦或是油桐樹本身的木材,都為早年生活在此的客家人提供了穩定的經濟來源。因此,油桐樹與花漸漸融入了台灣的客家文化,形成另一個特殊的文化風格。
[ 苗栗客家桐花婚禮 ]
苗栗客家桐花婚禮已經邁入第16年,累計至今總共有1250對佳偶在桐花樹下互許終身,成為每年客家桐花祭中最獨特的活動之一,也是全臺最受歡迎的聯合婚禮。
苗栗客家桐花婚禮每年約於4-5月客家桐花祭期間舉辦,相關桐花婚禮資訊將揭露於苗栗縣政府文化觀光局官方網站或者加入"苗栗玩透透"官方臉書粉絲專頁及"miaoli_meow"官方instagram帳號 掌握第一手消息
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👉2021苗栗客家桐花婚禮官網https://2021miaoli-wedding.weebly.com/
〔本日地址〕
西湖渡假村:苗栗縣三義鄉11號
臺灣客家文化館:苗栗縣銅鑼鄉銅科南路6號
張記小館客家鄉土料理:苗栗縣銅鑼鄉中正路19之10號
九華山天空步道:苗栗縣銅鑼鄉九湖村銅科南路6路
臺灣農林銅鑼茶廠:苗栗縣銅鑼鄉九湖村九湖132-16號
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台灣原生植物花 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
林務局為了推廣台灣原生種植物,特別挑選五種花蓮常見的原生種植物,以插畫方式印在口罩上,包括太魯閣櫟、台灣火刺木等,共有5000盒,六月底製作完成後只送不賣,吸引許多民眾目光。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/524010
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在台灣,民眾非常喜愛賞櫻花,尤其在疫情影響,難以出國的情況下更加狂熱,不過,來自日本的櫻花品種其實是難以適應台灣的濕熱天氣的,有些櫻花被迫種植在都市、平地,就出現樹幹腐爛、花況慘烈的模樣,還有農場為了維護櫻花景觀、反而拔除、犧牲其它原生種植物,衝擊了生態。
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