「偷偷跟你說一件事－一起防疫吧」
這幾天疫情發生，很多消息在流竄，指責的、漫罵的、鼓勵的、獵巫的、精神喊話的，不斷不斷。回到曾經是醫療學生的一員，任何消息跟喊話都應該指向「控制疫情」為最重要，無助於疫情控制的事，在這個時間下特別顯得多餘。
醫學倫理下，我們都相信沒有人希望生病的，曾經身為醫者，任何的行為都應該把利益指向患者，患者可能有行為跟道德上的瑕疵，留給司法跟行政處理就好，我們對病患的指責，都無助於防疫，同理一下，我們自己也不希望染疫，當染疫的當下，我們也不一定知道。
而我們現在可以做的，特別是每個人都可能做的，就是保持防疫的警覺與持續防疫的行動，說到爛的戴口罩、洗手、不要碰眼睛、保持社交距離，這些大家都知道，但要怎執行，什麼時候戴，什麼時候洗手，這幾天下來發現身邊很多朋友都不知道，跟大家分享一個心態，就是「當作全世界都沾滿了大便」。
我在做蛋糕的時候，都會假設全世界都是污染源，所以東西用之前要消毒，桌面用之前也要，碰過沒消毒的東西就會當作已經再污染就要再消毒，現在我也是以這個心態去對應日常生活。
不管你碰了什麼，要接觸不能污染的東西前（例如食物、口鼻眼睛、安全區域如家中），都要先消毒雙手再去碰。
像我們還是要出門開店，那我們每當接觸過沒消毒的東西，就會消毒雙手再去碰已消毒的東西，口罩在外面不會脫下來，要吃東西時躲去不會有其他人跟沒有空氣對流的地方，回到家第1件事就是消毒皂洗手（這時手就乾淨了），再在不觸摸家裡任何東西情況下輕脫衣服、脫口罩、去洗澡，洗澡完再消毒各門的門把，盡可能把家中保持未被污染的狀態。
記得要下載 #台灣安全距離 app，我們現在都會建議客人朋友下載，比起實名制，app的作用更大，只要下載1次，當有發生感染就可以知道要框列的人，不用擔心記錯跟謊報行蹤。
但這一定可能保證不染疫嗎？只能盡可能減少風險，因此人總有缺失的時候，也就可能那麼不幸就感染的，那可能怎麼樣？
記得 1922 ！
我們都不是先知，其實當你感染時你幾乎都是不知道自己已經感染，但當如果你有下載app，當有身體不適時，就可以知道自己是否有風險感染，這個時候就不要出門，直接打1922通報自己的情況請他們派人來處理。這陣子如果身體發生不適，又不知道有沒有跟感染者接觸，就是說不知道自己是不是感染但又不適時，千萬不要緊張，要記得不管是不是疫情期間，呼吸道不適都必須要戴口罩，特別是 #打噴嚏時不要拉下來，口罩就是用來擋你打噴嚏的，請打在口罩裡面！雙手如果接觸過分泌物請立即消毒，注意自己有沒有武漢肺炎的特別症狀，如嗅覺異常、呼吸困難等，如果有請通知1922請求他們的指示，如果沒有，請留在家中休息注意手機是否有收到疾控中心的框列通知，如果還有不適請務必把自己當作是感染源，戴如口罩、酒精、手套等，打1922請求指引，再依指示出門就醫。
防疫，不會是病人的事，反而是全民的事，台灣守住了那麼久，一定可能守下去的，把我們的世界回到原本的模樣，加油！
在家很無聊的時候，我們新的限定口味 #芝麻紅豆磅蛋糕 開始預購了，在家就好好耍廢跟吃蛋糕就是防疫達人（？）防疫跟業配都要兼顧（？）
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Photo by #PureSpiritPhotoart #PinkBudapest
很懷念布達佩斯的旅行，一起防疫讓我們彼此都可能再探索世界
