#北大武(三天兩夜)|#中央山脈南段最高峰
#北大武有四寶!#鐵杉 #雲海 #夕陽 #奧斯卡
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|詳細行程 → https://bit.ly/3CMkKmq
你知道嗎? #中央山脈中的百岳就有69座
最北的是南湖北山(3536m,百岳No.22)
最南的就是北大武山(3092m,百岳No.92)
位在 #台灣屋脊 最後一座超過三千公尺的高山
北大武山,因而又有「#南台灣屏障」之稱!
北大武亦是原住民排灣族與魯凱族的聖山
也因山形高聳巍峨被列為 #台灣五嶽之一
不容錯過是欣賞台灣最大的 #鐵杉原始純林
也一定要佇足在檜谷山莊前的 #喜多麗斷崖
等待欣賞夕陽、雲海、星空交會的夢幻景色
這絕對是登頂前收穫最棒的自然禮讚!
夥伴們還會遇上 #赤腳傳奇吳德發先生
他正是榮穫 #綠色奧斯卡 #檜谷山莊莊主
守護著北大武山步道長逹10年不遺餘力
讓我們造訪北大武又多了一層人文的感動!
北大武用三天兩夜來走是最舒暢的節奏~
期待二級解封一起探訪這座有故事的山林!
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#屏東縣 #霧台鄉 #泰武鄉泰武村 #台東縣金峰鄉 #大武地壘 #百岳 #南湖北山 #南疆聖域 #TaimuMountain #排灣族 #魯凱族 #聖山 #檜谷山莊 #吳德發 #林業及自然保育 #Titohiking #趣健行 #Taiwanhiking #二級解封
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅從台灣看見世界的故事,也在其Youtube影片中提到,#三立新聞 #消失的國界 #李天怡 ➲ 深度節目及國際時事都在這裡 【從台灣看見世界的故事】 ➲追蹤消失的國界粉絲團:http://bit.ly/SETBorderlessWorld...
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台灣屋脊山脈 在 Facebook 的最佳貼文
第五天的夜越深,雨越大,風把帳篷吹的啪啪作響。在前一個訊號點收到的訊息,顯示這兩天天氣非常差,因為颱風「直接在台灣旁邊生成」,讓我們三人是看傻了眼。隔天一早拉開帳篷,雨斜斜地噴灑,四周瀰漫著雲煙,眼看被風雨招待一頓粗飽是躲不掉了,我們所幸在這平坦的小稜上就地迫降,悠哉地睡起回籠覺;管他風雨怎麼搖我的Anaris都不關我事,反正用這種耐操帳篷只管把營釘打好,剩下的就是相信科技而已。
想不到,中午左右,雨勢漸小,雖然雲從來沒有散過,但已經能走出窩了半天的帳篷透透氣、大小解一番,也順便到下面的看天池取點民生用水,發現池子又更滿了!最幸福的是睡天幕的小曾,有露宿袋不怕風吹以外,因為天幕的形狀非常擅於搜集雨水,所以他把自己所有的容器都裝滿了乾淨的「颱風水」,而不用去和天池中悠遊的小動物們奮鬥,也算雨天的另一種趣味。萬幸這個剛生成的颱風沒有太強還很快就變回熱帶低壓,讓我們的迫降尚能保有幾分恬適與午後時光。
用畢午餐,我和鳳梨帶著地圖跑到小曾的天幕下泡茶聊天,享受意外的半日閒,並討論後續的行程究竟該何去何從。我很享受組織實力相當的小隊伍進行長程登山,因為對路線的掌控、體力的分配還有紮營地的要求都非常寬裕,不用考慮有沒有地方可以睡覺、會不會過不去,只管大膽的,把的手指頭沿著想走的稜線畫過,自然會有人幫你評估這樣走好不好,用和自己相當的知識與能力進行高效的討論。這種身上背有大量故事的人們,在山林間的現場推演,往往能激發出各種有趣的創意與想像。
最終,因為已經用掉兩個迫降天,註定無法順利完成整趟原訂行程,我們便將九華瀑布的後半段砍掉,改成由童話世界來回,以明確穩定的丹郡橫斷傳統路為主線、提升一點速度,讓後面超過一個禮拜的日子能充實又有餘裕。這樣的大改,甚至讓我們原定17天的行程縮短成16天,提早一天下山,得在第七天登頂丹大山找到訊號時,馬上和留守與下山的司機大哥回報這件事。
迫降稜線的一天就在垃圾話交雜的歡笑中度過了,很慶幸這颱風沒有直接撞進來,否則一整天窩在帳篷裡確實還挺無聊的。夜裏,四周的雲霧逐漸散去,穹頂漸開,露出了皎潔月色,把周遭徘徊的雲都染成詭譎的淡紫。兩盞燈火靜靜點綴在這中央山脈長脊的轉折之處,對映嬋娟、養精蓄睡,準備開啟明日全新的旅程。
#南三屋脊大散步・颱風走的那一夜
台灣屋脊山脈 在 王麗儀Janice Wong Facebook 的最佳貼文
#50逆轉人生 |#健康養生
【高山茶王消脂降膽固醇】
🌱喝茶是源遠流長的中華飲食文化,而且有益身心。因為茶的主要成分包括茶多酚(如兒茶素、黃酮類物質)、咖啡因、茶多糖、茶黃素、茶紅素、維生素、纖維素、蛋白質、碳水化合物和礦物質等,可以預防癌症、心血管病、排毒、控制體重。不同茶葉更有不同的保健養生功效,例如:綠茶抗氧化和延緩衰老、紅茶暖胃驅寒、烏龍茶(青茶)消脂減肥,降低膽固醇。喝茶亦是一種慢活方式,可以舒壓,怡情養性。
🌱台灣則盛產烏龍茶,源自清朝福建安溪,最早在南投鹿谷、台北木柵、南港等地種植,然後遍植全台。烏龍茶特色是既有綠茶的鮮香而不寒涼,又有紅茶的甘醇而不溫熱,茶性不寒不熱,非常適合女性飲用。種類包括:包種茶、凍頂、阿里山、梨山和大禹嶺烏龍茶、鐵觀音和東方美人,均屬於部分發酵茶,由15%-75%發酵,再經不同程度輕、中、重的烘焙。
🌱我在台灣平日最愛喝的是梨山和大禹嶺烏龍茶、以及東方美人,而大禹嶺烏龍茶是台灣高山茶王。所謂高山茶,需種殖於海拔1000米及以上的山嶺。
🌱大禹嶺烏龍茶王
產地:台灣花蓮縣大禹嶺,位於海拔2,200-2,700米,有「台灣屋脊」之稱的中央山脈山區,是世界最高產茶區之一。由於高山氣候,雲霧繚繞,氣候寒涼,日照時間短,高海拔能降低茶葉所含兒茶素的苦澀成份,相反甘甜味愈能提高。大禹嶺烏龍茶產量極少,春秋各只採收一次,經15%-20%輕發酵及輕焙火。
🌱茶葉形狀:翠綠色緊密球形
茶湯色澤:清澈的淺金黃
氣味:淡雅花香 香氣襲人
口感:清新、鮮甜、柔滑
泡法:1)先暖壺
2)水溫約95-100度
3)洗茶:定點注水,馬上倒掉。
4)衝泡:40-50秒出湯飲用
🌱現今茶葉採用現代機械化的生產過程,有些人認為可省略洗茶步驟,直接衝泡飲用。但我仍堅持洗茶,因為誰確保制茶工場是一塵不染,符合衞生標準?洗茶後,我會繞壺高沖,將茶葉香氣逼出來。亦會採用台灣大學農學院所教授的方式,首先40秒出湯,然後是20秒、10秒、再40秒和80秒,以體驗茶湯不同出湯時間所產生的不同滋味。通常上等茶葉5泡過後仍充滿茶香甘味,可以喝七八泡的。
🌱要延緩衰老、保健養生,喝茶是很好的飲食習慣。
觀看視頻:
https://youtu.be/Cgks1hH_k14
#茶藝 #Tea #TeaArt #Health
台灣屋脊山脈 在 從台灣看見世界的故事 Youtube 的精選貼文
#三立新聞 #消失的國界 #李天怡
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台灣屋脊山脈 在 阿部瑪利亞 Maria Abe Youtube 的最佳貼文
很開心可以跟三原桑JUN醬桑一起合作
這次的呆丸郎企劃小幫手出得好難阿~~
希望毛怪們會喜歡爹斯😆
大家也記得要到三原JAPAN Sanyuan_JAPAN
看我與三原桑JUN醬桑合作的影片唷
☀ 假呆丸郎小教室 ☀
▸ 護國神山
中央山脈是全台灣水系的主要分水嶺,有「台灣屋脊」之稱。
因為多次減弱甚至抵消從東太平洋或南太平洋侵台的熱帶氣旋、颱風,使人口稠密、商業較繁榮的台灣西半部多次倖免於難,因此又被稱之為「護國神山」。
不過更常被拿來稱作台積電。
感謝毛怪粉們的告知
小幫手們下次收集資料,會更仔細爹斯~
謝謝
♔ 𝐼𝐬𝐭 𝐒𝐢𝐧𝐠𝐥𝐞 ♔
數位聆聽▸ https://orcd.co/shineshinethenight
ᴍᴜsɪᴄ ᴠɪᴅᴇᴏ▸ https://youtu.be/rhcQTof7F50
♔ 𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 ♔
ғᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ▸ https://cbtv.tw/MariaAbe
ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ▸ https://cbtv.tw/abedesu
Ⓧ未經授權請勿任意轉載與二次上傳
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台灣屋脊山脈 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳解答
【五嶽單攻訓練全紀錄】
長年在台灣高山訓練,
那份寧靜、寂靜、壯闊的美,
即使回到市區,心中其實一直眷戀著,
這次因為疫情賽事都延期,無法出國比賽,
訓練週期也進入高強度期間,也為自己做一個模擬比賽強度的訓練,
安排了台灣最具代表性的五座高山,稱之「五嶽」
也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。
玉山山脈最高峰,玉山(3952m)
雪山山脈最高峰,雪山(3886m)
中央山脈北段最高峰,南湖大山(3742m)
中央山脈中段最高峰,秀姑巒山(3826m)
中央山脈南段最高峰,北大武山(3092m)
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台灣是一個多山的海島,全島高度高於1000公尺的土地面積占32﹪,
3000公尺以上的高山超過200座,
台灣面積約36000平方公里,卻有高度接近4000公尺的高山,
在世界各國中,國土面積與山嶽高度對比的情形是獨一無二的現象。
台灣百岳是由早期登山前輩所選定標高三千公尺以上,
擁有奇、險、峻、秀,且山容起伏明顯的一百座台灣山峰為標地。
之後,攀登百岳也成為台灣後起喜愛登山者的選擇與參考,
甚至是以完成百座做為人生登山目標。
中央山脈為台灣本島的脊樑,
北起於蘇澳南方的烏岩角,南止於台灣最南端的鵝鑾鼻,
長約320多公里,由北往南略呈弧形,沿著山脈稜脊
高山綿延、危峰密接,構成台灣的屋脊,成為台灣東西兩岸的主要分水嶺
去了世界這麼多國家,這一整年在台灣各地訓練,
除了場地勘查,也擔任攝影紀錄,
才發現,其實台灣的美,不輸國外,
一年四季都有不同的樣貌,
我們總是從地理課本,了解台灣的歷史與風景,
但從來沒親身經歷用自己的雙腳,踏上歷史的印記,
隨著出了社會與生活的忙碌,束縛著自己,忘了自由,
騎車環島、橫渡日月潭、登上玉山主峰,
很多人局限了自己,其實,每個人都可以辦到,
身為台灣人,我鼓勵著每一位朋友,
有生之年,做好準備,
請一步步努力著,
前往玉山主峰一次,
你會在山頂,
找到那份感動
出品:Run For Dream夢想工作室
運動員:陳彥博、三條魚、李筱瑜
攝影:顏伯丞、陳彥博、鄭媛心、陳艾塔、三條魚
空拍:陳彥博
剪接:何禮志
計畫統籌:陳彥博
#登山技巧
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#百岳單攻訓練計畫
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『 台灣 旅手帖』 台灣 的 屋脊 :中央 山脈 !一望無際縱貫全島-太平山莊、 合歡山 、鳩之澤溫泉(主持:佐藤仁/大久保麻梨子). ... <看更多>