關於 台灣群山之首 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

玉山主峰位於台灣中心，海拔3952公尺，為台灣群山之首，也是東北亞的最高峰。
主峰四周有東、南、西、北峰環繞，山容極其雄偉壯麗、絕美的日出景觀與絕佳的展望，讓＂登玉山＂成為台灣人一生必須完成的三件事之一。

從「塔塔加登山口」走到排雲山莊，全長8.5K ，路況不難走，一般腳程大約5~6小時以內，我們中午抵達排雲山莊時，原本想再前往距離山莊約2.2公里的西峰，峰頂附近有著海拔最高的山神廟，可惜我第一次填寫登山計畫書，誤以為入山證上顯示的＂玉山群峰＂即包含在內，抵達排雲山莊時，管理員才說我們哪都不能去😭，就只好待在山莊耍廢一下午😆

排雲山莊有提供睡袋租賃及餐飲服務，不須自己揹太重，影片內都有介紹吃住的部分. (我們是自己揹睡袋上去的)

第二天凌晨02:30出發前往主峰，04:30登頂時，山頂上都沒人，比我們早登頂的都已經前往北峰看日出。
我們倆人只能待在體感0度的峰頂吹冷風看星空，等待6:14分的主峰日出~~還好有多帶一件羽絨外套保暖，只是鼻水還是貢貢流不停😪

一週內完成了奇萊南華跟玉山，我跟愛德華一致都覺得玉山較為輕鬆，路程較短，僅在最後登頂前的200公尺，山形險峻，尤其在白天下山時真的要克服內心的恐懼。
也可能是因為我們只爬了主峰，相對感覺輕鬆許多。

登玉山不難，除了練好基本的登山體能，且小心高山症問題，最難的地方是要抽中排雲山莊的床位，中籤率極低，比登頂還難😔
這也是我接連抽中兩個山屋都不捨放棄的主因~
天要我爬，我也只好盡力爬了！
很開心在2020爬上台灣群峰之首!!
替自己感到驕傲與感動!!

照片我有空再貼上來分享
有興趣看影片的就先睹為快吧😁

影片連結：【台灣第一高峰｜玉山主峰3952公尺】絕美的星空與壯麗山容/玉山主峰日出 by 笑傲山林
https://youtu.be/2QWj1EF0Vr4

#愛在最高點
#玉山主峰
#若您喜歡我的分享請幫我的影片按讚ㄛ☺️ 謝謝您🙏🏻

考考你！一千元鈔票上的圖案是什麼❓
除了大家比較熟悉的梅花和菊花以外，其實還有很多是具有台灣代表性的動植物，讓我們一起來好好認識它們吧！🔎
✔玉山薊：台灣特有種，佈滿尖銳的刺，在玉山、南湖大山、雪山、合歡山等高山上常看到它的蹤跡。
✔玉山：有人還不認識朕嗎？罰去辛者庫 #台灣群山之首 #東北亞第一高峰
✔七葉一枝花：看這葉子展開的方式還以為是花瓣呢！雖然叫七葉，但葉片數從4到14片都有喔。
✔射(ㄧ ㄝˋ) 干：根莖有許多鮮黃色的鬚根，生長在開闊草地或低山的道路兩旁。

✔麥門冬：表面呈現光亮的深綠色，在夏到秋季時會開淡紫藍色小花，常用來當作景觀植物，說不定你的公司裡就有好幾盆😉
✔金線蓮（金線蘭）：台灣特有種，形狀有點像愛心，通常生長在陰濕森林或竹林中。
✔帝雉：台灣特有種，龍袍帶著藍黑色金屬光澤，尾巴有白色橫帶紋，喜歡濃霧，有「迷霧中的王者」如此霸氣的稱號。
還想知道更多這些動植物及景觀的小檔案嗎？立即觀看👇👇

東北亞第一高峰----玉山

玉山主峰位於台灣的中心位置，海拔3952公尺，為台灣群山之首，百岳排名第一，也是東北亞的最高峰。主峰四周有東、南、西、北峰環繞，外圍還有前峰、小南山、南玉山、東小南山、鹿山與北北峰遙相呼應，宛如眾星拱月般，襯托出主峰的王者之尊，壯偉雄奇的山容、絕佳的展望和絢麗的日出景觀，吸引了無數的中外登山客前來攀登，近年來更成為台灣人一生必須完成的三件事之一。

Veronica Yen performs Chopin Nocturne in Eb at Edinburgh Society of Musician 2020.
維若妮卡演奏蕭邦降D大調夜曲，作品9之2

蕭邦的音樂，總是詩，
我為此曲寫了這首：《如果靜謐有顏色》

如果靜謐有顏色
它是一片金
不深不淺不華麗
只光亮 在馨香中綻放無垠

如果金光有調性
它在降E和聲裡共鳴
溫柔芒草也恬靜搖曳
看得見的溫度、聽得見的風景....

如果降E有速度
它是一種閒適的彈性
中板裡悠然慢行
幾經阿拉貝斯克的華美裝飾
一步步越亦明亮
是性靈的真

如果閒適有姿態
它是群山群樹的蘆葦飄飛
如靈思輕盈 恣意
隨處欣悅、即時是暖

當靈思祈願 一幢精神蘶宇
它不高
只是一片單純 一座心之喜

當精神蘶宇靜謐
降E調 閒適飄飛
空氣裡的音樂
是一道金光
穿越大地、肢體與性靈
回歸初心
如果靜謐有顏色....

🌷訂閱Veronica頻道：https://m.youtube.com/user/veronicayen?sub_confirmation=1 (記得開鈴鐺喔🔔）
🌷IG: https://instagram.com/pianistveronica/
🌷FB: https://www.facebook.com/Veronicafans

🎼Veronica’s Piano Academy | 鋼琴小學院
http://www.villaofart.com/courses-653723550631243.html
🎼第一集「五個基本彈琴姿勢」：
https://youtu.be/NWUOzLqTZCI
🎼第二集「正確的觸鍵」：
https://youtu.be/a-GnHMdM0Vs
🎼第三集：「如何創造歌唱性」（上集）：
https://youtu.be/Hz0MekbQWAQ
第四集：「如何創造歌唱性」（下集）
https://youtu.be/ezTNVQEa9xY

#蕭邦夜曲 #chopinnocturne #veronicayen

百岳單攻訓練計畫 -【玉山】

海拔高度：3952m
總公里數：≒21.8km
百岳排名：1
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山

玉山，一個令台灣人敬畏，並感到驕傲的山頂
在國小課本裡，深植於我們所有人的心中，
前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時，
我決定趕緊帶她跑多一點台灣高山，
於是連幾天跑奇萊、能高越嶺、部落瀑布，最後用玉山送別，

抵達山頂時是完美的天氣，
炙熱的陽光、涼爽的微風、壯麗的山景，
兩人實在捨不得馬上下山，
我們在旁邊小空地躺下來小睡一下，並用外套蓋著頭，
沒多久，有一群叔叔阿姨爬到主峰，對話很有趣，
「阿~主峰主峰~~終於到了~~好漂亮捏~~」
「咦…ㄟㄟ…旁邊怎麼有兩個人躺在那…好可怕喔…」
「是不是高山症啊….」

可能我們兩個睡太直了，被人誤會…
當下我笑出來，但又不敢爬起來，怕嚇到他們
又多了一件趣事

台灣第一高峰，也是東北亞的第一高山。
不僅是群岳顛峰，也是大河之源，
是台灣最長的溪流─濁水溪，荖濃溪、楠梓仙溪等溪流的發源地。
相當雄偉磅礡。
另外，玉山有許多名稱故事

原住民
玉山國家公園範圍早期為鄒族與布農族的生活領域，
於遺址附近發現的石器與陶器等史前遺蹟與遺物，
證明本地的人類活動至少有一千年的歷史
玉山為布農族與鄒族共同的聖山。
布農族稱為Saviah，意旨「高大的山」
鄒族稱為Patungkuonʉ，意為發亮的山或「石英之山」；
漢語音譯為八通關

西方文獻
記載於1857年，一艘美國商船離港時，
船長摩里遜見到高聳的玉山之後記載在航海日誌中，
稱為「摩里遜山」- Mt. Morrison，但也有認為名稱的由來，
是為了紀念英國第一位於1807年來華傳教的牧師馬禮遜（Robert Morrison）

日治時期
1895年進行臺灣的測量，
發現玉山的高度超越了日本的第一高峰富士山。
在1897年，由明治天皇將摩里遜山命名為「新高山」
，並由發布告示，意指日本領土新的最高峰，
周圍群峰一併更名，主峰又稱「新高主山」

民國時期
1947年12月1日宣布山名訂為，「玉山」。

玉山曾是殖民者與統治者彰顯其權力的象徵，
1985年，玉山國家公園正式成立，
山川百岳得以褪去政治圖騰的外衣，
還其自然本貌，讓台灣人民親身貼近與感受它。

⛰玉山群峰
玉山東峰，3,869m
玉山北峰，3,858m
玉山南峰，3,844m
玉山前峰，3,239m
東小南山，3,744m
南玉山 ，3,383m
鹿山 ，2,981m
玉山北北峰，3,833m
玉山圓峰，3,752m
小南山 ，3,582m
北玉山 ，1,849m

玉山群峰有10座山峰超過3,000公尺，
其中有9座列入台灣百岳，
口傳稱為前五後四共九座玉山百岳

前一晚，我們住在東埔山莊，
看著工作人員忙進忙出，在高山環境工作真的辛苦，
有好的菜色和洗澡的地方，已經非常感恩，
而且床鋪很舒服，躺下去直接睡著 (可能我到哪都能睡XD)

這天我們7點從停車場熱身至登山口，
心裡非常興奮，再度造訪玉山，
期待著山頂的風景，以及湧現許多回憶，
出發後，身體與大腦再度進入訓練模式，
不斷只想往前推進，連續開始爬坡後，
慢慢感受到海拔上升的心跳聲，
這次難得有筱瑜姐的加入，讓訓練不再孤單，

過往以來，一直都是一個人在訓練，
有志同的隊友加入，真的是很棒的一件事，
轉換了心態，不再是個人主義，
而是共同一起完成目標，共享生活，
彼此分享著訓練感受，
是我這次學到最大的收穫，

上山前，看到一位大哥，一隻腳用義肢前行，
一步步、一步步慢慢得走上去，
詢問之下還去了東鋒，太太也陪在身旁，心理不免感動，
快與慢，只是速度上的不同，
但每個人上山的意義、理由都不一樣，
都用自己努力的方式登頂

抵達山頂前，其實心裡有點激動，
設定了五嶽單攻訓練，並確實去執行，
而是因為熱愛，就去做，如此簡單，

「你好，好久不見了」
在山頂，被群山擁抱，我是，最幸福的人

⛰️玉山主峰：台灣登山的百岳入門之一
⛰注意：玉山國家公園管理處規定，申請玉山主峰單攻，
若10:00前沒有通過排雲山莊，強烈建議原路折返下山。

⛰玉山其他路線
玉山後四峰登山步道：單程22.4 km
玉山前五峰登山步道：單程17.9 km
玉山西峰步道 ：單程11 km
玉山前峰登山山徑 ：單程3.5 km
玉山群峰線 ：59.2 km
八通關上玉山 ：34.3 km
謝謝許多山友讓我們先過，才能夠專心訓練: )

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
喜歡我的頻道『請記得"訂閱"彥博的頻道，並開啟小鈴噹的"所有通知"功能』唷！
這樣就能每週準時收看我的教學影片唷！
▶記得訂閱我的youtube並開啟小鈴鐺的"所有通知"功能！
https://www.youtube.com/tommychenpo?sub_confirmation=1
▶追蹤我的IG
https://instagram.com/tommychen1986
▶追蹤我的Facebook
https://www.facebook.com/tommychen0610


#登山技巧
#百岳
#玉山
#玉山單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行 GO MT.

陳耀恩 Ean Chen 的品味旅宿「虹夕諾雅 谷關」（HOSHINOYA Guguan）| 首部曲 - 初抵

/ 關於「虹夕諾雅 谷關」/
「虹夕諾雅」是來自日本星野集團代表性的奢華品牌。建築設計皆展現當地特色，藉由獨特的世界觀與日式的精緻服務，讓旅客忘卻日常的喧囂。始終貫徹品牌價值觀，卻也不忘融入各地的歷史與文化，將其魅力發揮到極致。「虹夕諾雅 谷關」是星野集團旗下第一個在台灣設立的奢華溫泉度假村，座落於擁有眾多溫泉，被大甲溪環繞的台中谷關群山之中，以「溫泉溪谷的樓閣」為概念，活用深山溪谷湧出的水源及豐富溫泉，打造出一座與大自然相互共鳴的夢幻旅店。自2019年6月30日開幕以來備受矚目，吸引許多台灣當地及全球旅客。

■ 虹夕諾雅 谷關 榮譽榜
「Condé Nast Traveler China」The Hot List 2019全球酒店新銳榜
「The Telegraph」評選全台灣唯一獲得9分的飯店
「Travel+Leisure」It List 2020: The Best New Hotels in the World
「AFAR」The Stay List: The Best New Hotels in the World
「Condé Nast Traveler」The Best New Hotels in the World : Hot List 2020

■ 延伸閱讀 / Ean 撰寫三篇關於「虹夕諾雅 谷關」的文章
✓ 體驗非日常的奢華度假，免出國！虹夕諾雅 谷關榮登 2020 全球最佳新開業酒店：https://yaoen.live/hoshinoya-guguan-2020/
✓ 虹夕諾雅 谷關，知道後會更感動的 7 個小秘密：https://yaoen.live/7-secrets-of-hoshinoya-guguan/
✓ 虹夕諾雅 谷關超前佈「暑」！推冰磚涼麵運用五感納涼抗夏：https://yaoen.live/hoshinoya-guguan-summer/