關於 台灣胡桃種子 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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📍穀卡卡工作室
防疫期間在家吃什麼❓常常吃Granola當早餐的我～今天來跟大家推薦我很愛的穀卡卡工作室✨瑞士老闆手工製作的堅果燕麥脆片(Granola)，是由有機燕麥片、堅果種子類、果乾...等營養豐富原料，烘焙製作而成❤️富含膳食纖維、蛋白質、微量營養素，均使用全穀「有機無麩質燕麥片」「有機葵花油」提供豐富膳食纖維及營養～從容的早晨來份健康早餐享受美味很幸福～重點這次我選購的禮盒真的好美啊！包裝非常精緻🎁玻璃瓶裝質感💯也都有防撞包裝還附贈木匙～年節送禮整個超適合還可以代寫小卡片哦❤️產品都是純素食的素食者也可以安心食用！
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👉【優選禮盒-1】堅果燕麥片X2(220克 /瓶)
(5種口味任選：經典原味、黑巧克力、濃濃香蕉、抹茶大豆、新竹三寶柑口味)

🌰堅果燕麥片：
👉濃濃的香蕉口味
【有機無麩質燕麥片、新鮮香蕉、有機龍舌蘭糖漿、有機葵花油、核桃、胡桃、南瓜籽、天然香草萃取物、肉桂粉、海鹽】
使用台灣小農栽培香蕉，搭配淡淡肉桂香🍌手工低溫烘焙製作，口感酥脆又很香單吃當零嘴就很棒！裏頭堅果種類豐富口感多層次～還有香蕉乾配上淡淡的肉桂香氣且減糖所以完全不會膩口！

👉米香三寶柑口味
【有機無麩質燕麥片、三寶柑、胡桃、南瓜籽、麥芽糖（麥芽、樹薯粉）、黑糖、有機葵花油、檸檬、海鹽】
選用新竹在地產柑橘🍊搭上清脆米香，最清爽好滋味！這口味我超喜歡💕米香口感超酥脆搭配裡頭的堅果麥片口感更豐富了❗️柑橘口味真的第一次吃到呢～但完全違和因為太清爽所以當零嘴吃的停不下來😂搭配牛奶或優格再加點水果就是一份營養豐富的一餐了🥣

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🛒逛逛蝦皮：https://shopee.tw/granolagaga
📣好康報報📣
使用牙米折扣碼：GRANYUM（使用期限至2021.07.25）蝦皮消費滿 $500 現折 $50❗️
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📍IG：https://www.instagram.com/granolagaga/
📍臉書：https://www.facebook.com/granolagaga/
📍LINE ID ：@granolagaga
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覺得自己是非常幸運的人。
或許慢慢有更多朋友知道，被我稱為「北鼻音樂會」的演出和大家印象中的親子音樂會有些不同——
我是為了「想要帶著孩子聽『非普及化幼兒音樂』的家長們」這個心念開啟構想，也因此在曲目、演出形式與效果上，不會像是幼幼台，而是寄語於「『大人聆聽標準曲目當下可以看到孩子如何聆聽音樂』」，希望大人們可以不擔憂年紀很小的孩子在音樂進行中或走或臥或跳舞等各種自然的表達時也能聽到在正式音樂會的曲目。

決定以「童話與夢」為核心來構思「北鼻音樂會2.0」的曲目，心裡掛念的，首先是為孩子們認真變成大人的家長們 ;) 在保有赤子之心、理想、現實與責任之間，每每有許許多多折衝甚至犧牲吧？
音樂與故事都可以一聽再聽、傳述多年；衷心希望今天只要有任何一個聲音或故事能在孩子心中播下小小的感動、大人們聽到為生活暫時放下的夢想，那就是最大的寬慰了！ <3

北鼻音樂會能夠到「2.0版」，要感謝最初參與的每一位愛音樂愛孩子愛夢想的朋友播下的種子：
文水藝文中心和參與第一次「寶寶幼獸音樂會」的林桂如、梁茜雯、許淑婷、張琬瑜老師們、參與演出的「資深北鼻」小學生音樂家們，還有許許多多不計代價義務扛起行政來幫忙的朋友們；如果沒有這麼愛音樂、能疼惜小小創意的人們，就沒有第一次的「北鼻音樂會」，也不會有翌年五月在母親節週末在台中玩劇島舉行的北鼻音樂會。而由於台積電文教基金會的支持贊助，玩劇島的的北鼻音樂會除了林桂如老師、張琬瑜與我負責音樂部分之外，還有色彩繽紛的舞台、上了年紀卻有著美麗彩繪的鋼琴、以及充滿創意的傑出舞者郭乃妤老師，在這次玩劇島版的「北鼻音樂會」，我以《展覽會之畫》，與《火鳥》、《睡美人》、《天鵝湖》、《胡桃鉗》等著名芭蕾的鋼琴獨奏版，再加上柴科夫斯基特別為姪子譜寫、非常雋永的《兒童曲集》中的各國舞曲，用一個遊歷的故事梗概串連起來，這是「寶寶幼獸音樂會」的舞曲篇。

非常幸運的是，每一次的寶寶音樂會後，都不斷接到許多新朋友老朋友的探詢，也幸而台灣仍能維持非常正常的展演活動，在各路行政專才與場地的體貼協助下，2020年的「北鼻音樂會」就這樣成形了！今天也聽到不少朋友提到，希望每隔幾年就可以為幼獸們辦音樂會，讓音樂陪著（看著）孩子們長大，我們都衷心期盼有這樣的榮幸呢！ 再次感謝今天每一位家長、小小孩們來聽音樂會！ <3

新的一年，每翻越一座的分水嶺，新陳代謝也都漸漸有變化。最近我經常不到晚上11點就呵欠連連，體力大不如前。自從開始過著自主接案的生活，雖然時間變得彈性，但工時並沒有縮短，甚至因為每項任務都代表著自己的信用和價值，反而更加地拼命工作。
　　
寅吃卯糧的結果會顯現在身體上，身為營養師，雖然我平常飲食已經很注重健康，該有的蔬菜、水果都沒有少，甜的、炸的也很少碰，但是真正能幫助女性補給青春好氣色的食物，平常很難樣樣都攝取得到。於是我決定天天補充輕鬆又省時的 #蜂王乳錠。
　　
能讓女性青春美麗的食物與元素有：
1.種子、堅果、橄欖油：含有豐富的不飽和脂肪及維生素E。
2.魚類、牡蠣、豆類、胡桃：富含鋅的食物，可調節女性週期。
3.大蒜、香菇、番茄：富含硒的食物，可提升身體保護力。
4.蜂王乳：獨特的「癸烯酸」成分，可維持女性青春美麗。
　　
大家熟知的女性青春補給品【蜂王乳】
【蜂王乳】顧名思義就是給蜂王（女王蜂）吃的食物，是自然界中天然的高純度營養食品，富含40種以上營養素，礦物質鉀、鎂、鈉、鈣、鋅、維生素B群，以及人體無法自行合成的必需胺基酸，特別是蜂王乳中獨特的「癸烯酸」成分，是女性青春氣色重要營養素，因此，我經常推薦過30歲後的女性可以開始食用蜂王乳。
　　
說到和蜜蜂有關的產品，我的首選就是 #山田養蜂場，位於日本岡山，從養蜂產蜂蜜開始，更開發了蜂王乳、蜂膠等相關的健康輔助食品，至今已經有70年歷史。
　　
100%蜂王乳錠的外包裝是夾鏈袋、不透光的設計，內含31小包，單日份獨立包裝，每小包2錠，每錠含有900mg生蜂王乳。獨立小包裝的設計，除了方便隨身攜帶出門之外，也是為了能夠確保蜂王乳的品質。尤其台灣環境濕度高，如蜂王乳錠受潮、變色，品質就會受到影響了。
　　
山田養蜂場100％蜂王乳錠，顧名思義除了蜂王乳之外「完全沒有」加入其他的添加物，是純淨的蜂王乳。這正是山田養蜂場的獨家技術，將純淨的生蜂王乳直接風乾，加壓成錠。
　　
目前科學界關於蜂王乳的貢獻有：
1. 營養補充，熟齡保養，青春美麗。
2. 調整體質，幫助入睡。
3. 提升肌膚含水量，養顏美容。
　　
看到熟齡保養，很多人以為蜂王乳只有媽媽或阿姨比較適合吃，事實上，女性隨著年齡增長，作為日常營養補給品，可以讓整個人看起更加容光煥發、更有自信！前陣子我經常早早就精神不濟，睡醒後仍然有揮之不去的無力感，現在因為有足夠的營養，能夠讓我更有體力和專注力，工時長的日子也能有滿滿的能量。
　　
#山田養蜂場
#蜂王乳錠

輕熟女~一起維持好氣色
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