[ Ataraxia：波瀾不驚的日子就是快樂 ]
「快樂」這件事常常被拿出來討論。到底什麼是快樂？其實我也沒有認真想過，答案或許可以是願望成真、事事順心、飛黃騰達這一類老派祝賀卡會寫的東西，總之，我想應該是比平常時候，更幸福且充滿希望的樣子吧。但最近，我身邊有好多認識的或不認識的人，以不同的方式「離開」，這讓我對「快樂」有了不同的想法。
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首先是我常去買的那家巷口雞蛋糕，有一天突然沒開。我以為老闆偶然休息，但後來去了好幾次，那個攤位依舊空蕩陰暗，少了平常熟悉的金黃奶油香氣，顯得非常孤獨蒼涼。那是全臺北我覺得最好吃的雞蛋糕，濕濕綿綿的，裡面還咬得到香草籽。我最後一次吃的時候，並不知道這會是最後一次，那是個很普通的一天，我以很普通的心情吃掉了雞蛋糕，老闆的表情也很普通，看不出任何計畫關店的憂傷或釋然。
如果事先知道再也吃不到這家雞蛋糕，我想那天我應該會以完全不同的態度，滿心珍惜地去吃那最後一次吧？搞不好還會多買兩袋。
其實很多人事物就像這樣，每一次碰面可能是人生最後一次，每一次感受也可能是最後一遍，我們沒有被給予好好說再見的機會，即便有幸能好好道別，往往也讓人不知所措。
朋友方面，我是一個常常得說「再見」的人。我在台北有很多外籍朋友，他們常常因為簽證問題或人生計畫而離開台灣，每一次分別都像從我心中抽走一小片珍貴記憶。而肺炎大流行發生前，我也常常旅行，在路上碰到各式各樣的人，其中遇過幾個有潛力能發展一輩子的知心好友人選，但我們可能下禮拜就各自要飛到別的國家，而遠距離朋友就像遠距離戀愛一樣困難，甚至更困難，所以各自心知肚明，無論曾經的歡慶時光多麽深刻美好，這個再見可能就是永遠不見，但沒關係至少還能互追臉書 IG，稍微彌補這因為天不時地不利而錯過了的一段可能。
愛情方面，我和那些短暫交往的情人們，在公寓在旅館在路上分別，從曾經的掏心掏肺、親密之極，有一天就心照不宣，往兩個方向頭也不回分離前行。我和我男友分分合合也走了七年，其中有至少兩年的時間是遠距離。我們在一起做過很多事，例如半夜到景美夜市買 10 元炭烤、夏天在義大利鄉間開車兜風、在峇里島的雨季叢林裡驚險迷路...... 這些事情發生當下，我的心情很平靜，沒有那種興奮或幸福到要死的感覺，有時候甚至還無聊到睡著，但每當我們到了在機場互相擁抱，互道再見的時刻，我總會突然大夢初醒般哭起來。我覺得那些時光似乎不應該有結束的一天，但即便是巴黎流動的饗宴，都有掃地阿姨出來洗地的時候。
家人方面，我阿公幾年前開始出現老年失智的症狀，前一兩年還能和客人談談笑笑，後來狀況急劇惡化，轉眼間，他就成了吃喝拉撒都需要看護處理的人，而且連一個完整句子都說不出來。我和我阿公最後一次完整的談話很短，那天只有我和他坐在客廳，他突然笑笑地對我說，「人生很短。」我那時不了解他的病，只覺得又是老年人在無病呻吟，於是回應他很官腔的話：「人生很短沒錯，所以才要好好生活。」那時他整天在家，我說這話是想鼓勵他多出去走走。但我阿公只是又重複了一次，「人生一下子就過了。」我覺得莫名不安，後來沒坐多久，就告辭了。我阿公雖然還活著，但他的精神狀態已在無解的地方，我雖然還能對他說些什麼，但我卻覺得從未和「真正的」他好好說一句再見，而這句「再見」就是一生。
這幾年經歷了無數次「再見」後，我覺得「快樂」不是什麼心想事成、事業有成，也不是不同尋常的興奮或狂喜，而是如希臘人所說的一個詞：Ataraxia，一種心神安定、寧靜平穩、內在自給自足豐盛流動的狀態。我理解到，當過去我在汲汲於「追求快樂」時，其實早就已經身在「快樂」裡了。波瀾不驚的生活，對於內在乾涸的人來說是「無聊」，但對內在豐富的人就是最大的幸福。無風無浪，沒有驟然降臨的離別、沒有充滿遺憾的再見、沒有晴天霹靂的噩耗，只是像平常一樣，去那家最喜歡的餐廳點一樣的菜、翻開一本新買的書馬上被字句吸引、傳簡訊給某個人並確定對方不久後也會回傳......，我想這對我來說就是快樂了。而關於說再見的最好方式，不是寫卡片、不是 Farewell Party、不是擁抱道別，而是在每一件事發生的當下，用盡全身力氣去感受與給予。
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