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【#萬安談政事｜訂定「染疫康復者指引」刻不容緩！五大主張不讓康復者孤立無援！】
為了不讓超過一萬五千位的染疫康復者，面對未知的後遺症無所適從。今天記者會上我具體提出了 #五大主張，希望能讓社會大眾更加了解、接納、不再畏懼、甚至歧視確診康復者，康復者們也能得到更多社會的支持，早日回歸正常生活，這是後疫情時代必須面對的新常態，也是刻不容緩的重大工程！
5️⃣大主張包含：
✅「#染疫康復者指引」盡快訂定並公布
✅ 設立「#後新冠疫情資訊整合平台」
✅ 提供染疫康復者 #長期醫療設備協助及補助
✅「#復健」應納入新冠患者治療指引
✅ PAC應加入「#新冠肺炎急性後期整合照護」
三位染疫康復者也願意出面分享現況， A先生談到自己除了生理上的後遺症，更讓他害怕的是社會上因為不了解而產生的排斥和獵巫，他變得不敢主動和其他人接觸，也不敢提起自己染疫的事情，一直被迫活在恐懼的陰影下，身心受創。
B先生則面臨味覺和嗅覺功能受損的困擾，他說有一次家中的瓦斯沒有關好，但自己完全沒有察覺，是等到室友告訴他才發現。在大醫院就診治療的高額醫療費也成為他生活的一大負擔，希望政府能有更多的資源協助！
最後一位C先生和太太同樣都是染疫者，症狀比較輕的他，除了努力讓自己康復外，還得負擔起照顧重症妻子的工作，他說這段過程實在很徬徨無助，包含身體的復健，還有心理焦慮的輔導，這些都需要事後復健，以及後續的追蹤及協助。
還有很多和他們一樣的康復者，聲音沒有辦法被聽見，被迫躲起來、害怕被貼標籤，影響身邊的親人，也不敢、不知道如何就醫，有後遺症卻求助無門。我希望在台灣，建立一個對新冠患者更友善的環境，讓社會大眾對新冠肺炎及康復者有正確的認知、並且接納他們，不需要畏懼、不需要恐懼、更不需要被歧視。
未來我們要跟病毒共存，建立對新冠患者更友善的環境，給予康復者支持和協助，這是後疫情時代我們需要建立的新常態。
#改變由我啟動
#蔣萬安
【#記者會Live｜指引、補助聲聲催！別讓染疫康復者孤立無援！】
疫情爆發以來，全台已逾1萬5千人染疫。待確診者陸續康復出院、回到家庭及社區，除了將面對不同程度的後遺症、長期照護壓力，「歧視」狀況也逐漸在社會、職場浮現。而相較於英、美等國家已訂有相關照護指引、新冠詳細衛教資訊，台灣至今仍沒有任何官方指引可依循。
對此，蔣萬安委員特別召開記者會，會中將提出三大訴求，包含「染疫康復者指引」應儘快訂定並公布、政府應設立「後新冠疫情資訊整合平台」、建議提供染疫康復者長期醫療設備協助及補助，不該讓染疫者及其家庭孤立無援。同時，會中也將由專業復健科醫師，針對現有新冠患者治療指引、照護計畫提出建議。
⏱時 間：2021/08/03 上午10：00
📍地 點：蔣萬安臉書粉絲專頁直播。
😊主持人：立法委員蔣萬安
😊參與人：台灣復健醫學會理事長李紹誠、台灣心肺復健醫學會秘書長陳凱華、染疫康復個案（A、B先生，以錄音呈現）、衛福部醫事司司長劉越萍、健保署醫管組韓專委佩軒及黃瑋銓。
#為你想更遠做更多
#蔣萬安
本集主題：「職場冷暴力」新書介紹
專訪作者：林煜軒 博士／醫師
內容簡介：
當老闆或同事刻意疏遠、排擠你，
或貶低、批評、羞辱，惡意操弄你……
甚至剝削、掠奪你在工作上的展現。
這些都是令人不寒而慄，卻難以啟齒的職場冷暴力。
職場冷暴力的根源──6種人格缺陷，你遇到了哪幾種？
3種慣老闆：
‧反社會型人格老闆：「做業務的就是髒。你明年業績沒180%，不用來了！」
‧狂妄型自戀人格老闆：「員工就是聽命的奴才，還肖想跟我平起平坐！」
‧強迫型人格老闆：「哪個員工比我早下班，他就絕對大有問題。」
3種豬隊友同事：
‧戲劇型人格同事：你咬牙煎熬完成的工作，功勞全被收割、掠奪。
‧依賴型人格同事：「你才剛來公司，為什麼不做以前大家都在做的事？」
‧畏避型人格同事：遇事不斷推拖閃躲飄，你一問，他還說那是你的問題。
不是你「做得不夠好」，而是你正遭受職場冷暴力的茶毒
職場冷暴力對一個人最大的戕害，是傷人不見血。它如冰刃，日日侵蝕著你的尊嚴，再加上是在上對下的權力關係裡，因此你開始合理化對方的冷暴力，甚至自我懷疑，苛責自己做得不夠好。
慣老闆或許是職場冷暴力的始作俑者，但豬隊友同事卻常成為幫兇或共犯，如豬隊友同事揣摩上意，與慣老闆沆瀣一氣，而你淪為被孤立、霸凌的對象，日日彷若坐牢。
擁有醫療界、學術界及企業界資歷的林煜軒精神科醫師，他以豐沛的實務經驗及專業的學養，犀利又細膩地分析6種人格缺陷，從冷暴力如何巧妙地如同癌症擴散、蔓延，到身為小職員的我們，該如何調適、應對，甚至若最後選擇離職，林醫師也提供最實用的轉職處方箋。
作者簡介：林煜軒 博士／醫師
國家衛生研究院助研究員級主治醫師、台大醫院精神醫學部主治醫師、台大醫學系助理教授。
林煜軒博士為國內少數兼具臨床、企業界資歷的精神科醫師，畢業於長庚大學醫學系及陽明大學腦科學研究所博士班。
林醫師在台大醫院擔任住院醫師時，在四年住院醫師任期內，在國際期刊發表了十九篇學術論文，不但創下科內空前紀錄，也遠超過助理教授的平均學術產值，之後僅花兩年時間，即取得陽明大學腦科學博士，創下最快拿到博士學位紀錄。
曾經擔任台大醫院精神醫學部主治醫師、輝瑞藥廠產品醫師（醫藥學術顧問）、台大醫院精神醫學部住院醫師及總醫師。
譯作《網路成癮──評估及治療指引手冊》獲國健署「優良健康讀物推介獎」，編製的「智慧型手機成癮量表」，目前已翻譯為德、法、西班牙、義大利、匈牙利、芬蘭、葡萄牙、土耳其、印度等多國語言。
研發三款雲端服務的手機程式（App），且取得多項國內外專利。編寫國際知名網路成癮教科書中「智慧型手機成癮」章節。目前已發表三十餘篇學術論文於國際期刊。
曾獲台灣生物精神醫學會「保羅楊森博士研究論文獎」（二○一八年、二○一六年、二○一三年）、第十一屆世界生物精神醫學會（World Congress of Biological Psychiatry）：「最佳學術海報」、「青年學者旅行獎（Travel Award）」（日本京都，二○一三年）、財團法人台灣醫學發展基金會論文獎「優等獎」（二○○七年）、台灣睡眠醫學會大會論文獎「口頭論文優選獎」（二○○七年）。
平日熱愛古典音樂與棋藝，曾任長庚大學弦樂團小提琴首席，且為中華民國圍棋協會六段棋士。
什麼？打籃球容易有膝蓋退化性膝關節炎 ！別怕教你3大招預防舒緩
這輩子都不知道打籃球跟退化性膝關節炎到底有什麼關聯？
如果很愛打籃球，該怎麼辦呢？可不想打到最後膝蓋壞掉！
其實只要是讓膝蓋負擔很大的運動，都容易有退化性膝關節炎！
但別擔心，今天就來教大家如何保養自己的膝蓋！
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腳踝扭傷好不了? 5招超實用保健方法
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騎腳踏車膝蓋痛怎麼辦，四部位兩大招疼痛秒舒緩
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肩膀前面會痛？肩關節唇撕裂？到底怎麼弄才會舒緩？
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這個部位的肌肉拉傷你一定遇過，自我治療，這樣按摩更有效！
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按摩槍這樣打超有用，馬上鬆！前臂篇
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