【心情隨記】
今天到基隆市港務局報幫民眾打新冠疫苗,看到偌大的郵輪停在岸邊,真希望疫情快點過去,能快樂出航🚢
跟大家分享一些打疫苗時遇到的趣事,博君一笑,如有冒犯,請不要太介意😉
醫:妳有慢性病嗎?
民:有⋯我不好意思說⋯
醫:妳有慢性病,要告訴我,我需要做評估。
醫:⋯⋯⋯(等待中)
民:⋯我⋯我有⋯痔瘡,有痔瘡可以打疫苗嗎?
醫:可~以~
醫:你有免疫低下在服用藥物嗎?
民:有!
醫:是什麼疾病?
民:青春痘
醫:青—春—痘?
民:我應該是免疫力不好才會長青春痘,已經很多年了,這樣可以打疫苗嗎?
醫:可~以~
醫:你有慢性病嗎?
民:我不知道
醫:我是想問你有沒有慢性病在服用什麼藥物?像三高?
民:糖尿病,高血壓不是應該要做檢查才知道嗎?
醫:是啊
民:我從來不看醫生,也沒做體檢,所以我不知道自己有沒有慢性病。醫生,我有風險嗎?
醫:我也不知道
民:我現在應該先去量血壓嗎?
醫:來不及了!你先打疫苗,以後再慢慢檢查
醫:你現在有不舒服嗎?
民:我從五月開始喉嚨就有點卡卡的,還會胃食道逆流⋯我⋯
醫:等等!我是胃腸科醫師沒錯!但是我現在不是在看門診,我在評估你可不可以打疫苗,你還有其他不舒服嗎?
民:⋯我還會胃痛,我最近吃完東西就覺得肚子很脹,會打嗝⋯而且⋯
醫:好了,先這樣,先打疫苗
醫:你現在有不舒服嗎?
民:我覺得心跳很快
醫:你有心律不整或心臟病嗎?
民:沒有⋯我現在很緊張⋯
醫:沒關係,緊張是難免的,疫苗在打的時候是不會痛,回去⋯
民:醫師,我是因為趕時間,車子臨停在路邊,我怕被開單!
醫:欸~等一下打完還要觀察至少15分鐘
民:啥!那完蛋了!
民:我可以打在右手嗎?
醫:嗯⋯你有什麼原因嗎?
民:我覺得左手比較靠近心臟,打左手比較容易血栓,打右手比較安全。
醫:⋯⋯(你打屁股好了)
民:我可以打在右手嗎?
醫:有什麼特別原因嗎?
民:我最近左手非常痠痛舉不起來
醫:可是你右手打疫苗之後,可能也會酸痛到舉不起來,這樣你會兩隻手都舉不起來⋯可以嗎?
民:也是齁⋯可是如果打在左手,要是一直酸痛,我就分不清是本來的酸痛還是打了疫苗引起的酸痛!
醫:⋯好⋯我們幫你打右手⋯祝你好運!
民:你們有什麼禮品嗎?
醫:禮品??你是說⋯
民:就是我們打完疫苗之後,你們有沒有贈送什麼小禮物?
醫:你是說像伴手禮??
民:對啊~
醫:出口有礦泉水,你可以拿一瓶回去喝!
民:⋯噢
「右手血壓比左手低」的推薦目錄:
- 關於右手血壓比左手低 在 錢政弘 胃腸肝膽科醫師 Facebook 的精選貼文
- 關於右手血壓比左手低 在 揚揚藥師 Facebook 的精選貼文
- 關於右手血壓比左手低 在 倒數60天職場生存日記 -上班族都該領悟的道理 Facebook 的最讚貼文
- 關於右手血壓比左手低 在 量血壓左手右手的推薦與評價,FACEBOOK、PTT和網紅們 ... 的評價
- 關於右手血壓比左手低 在 量血壓左手右手的推薦與評價,FACEBOOK、PTT和網紅們 ... 的評價
- 關於右手血壓比左手低 在 量血壓,你是「左手派」還是「右手派」?-常德庫珀健康體檢中心 的評價
- 關於右手血壓比左手低 在 全康醫事檢驗所- 量血壓「1關鍵數值」暗示你動脈硬化!2個 ... 的評價
右手血壓比左手低 在 揚揚藥師 Facebook 的精選貼文
[2020.11.22 節氣小雪 開始變冷 讓我們一起守護血管健康]
血壓高已是我們日常生活中最常見的慢性血管問題,而且隨著生活不正常、壓力、飲食等等因素,高血壓已不再是高齡者的專利,而是越有年輕化的趨勢。
血壓的正常數值是在120/80以內,當隨著年紀和飲食運動改變,有可能會慢慢變高到130/90,一但超過140就是危險期,很有可能身體的血管已經無法負荷收縮的壓力,增加中風和心梗的風險,就已經是高血壓了。
超過65歲以上的長輩,給予的血壓範圍比較寬鬆,畢竟血管已經退化和硬化,會建議控制在140/90以內,若是長期臥床的個案則是150/90以內,避免過度積極治療造成低血壓的風險,造成跌倒。
所以現在就來教教大家如何正確測量血壓,簡單的三步驟,包含測量的時機、測量步驟和量血壓的注意事項。首先血壓測量的時機可以分為早上飯前一次、晚上睡前一次,盡量避免一早起床或是午睡後,通常血壓值都會偏高不准。
過程中請在平靜的狀態下測量。若身穿厚重衣物需要捲起來方便測量血壓。測量步驟中請注意不限左手或右手,但包覆的上臂不要太緊,約留1指腹的空間,壓脈離肘窩約兩指腹的寬度。
接下來就是坐姿挺直,掌面朝上請勿握拳,提醒壓脈帶與心臟位置務要同高度,避免誤差值過大。在測量期間也請勿活動、飲食及交談,都會增加血壓數值。以上的注意事項和流程請大家一定要注意,若是偏差太多,會建議測量奇數次取中間數值做登記,每日測量觀察變化也可以知道當天身體的改變,做生活上的預防歐^^
經過醫生的診斷後,會依據不同的生理狀況給予適當劑量的藥品和分類,以高血壓來說就有分為六大類別,像是歐美首選減少血管張力素II生成降低周邊血管血壓,但對於台灣地區的民眾來說卻有30%會有乾咳的副作用,就會轉為作用在血管張力素II型受體拮抗劑,直接血管舒張,降低血壓。此外前列腺藥品也可以協助降低血壓,但相對就會容易造成與血壓藥的降壓效果太強造成姿態性低血壓;若心跳太快或心衰竭等個案,醫生就會開降低心臟負擔的血壓藥,保護心臟。此外有水腫/肺水腫/心衰竭,醫生短暫會開利尿劑,將身體中過多推積的水分做排除,但相對來說若一併服用高鉀蔬果:像是香蕉/釋迦/菠菜/香菇等等,反而會造成高血鉀症,造成心悸、肌肉無力等副作用。最後就是長輩們最常使用的鈣離子阻斷血壓藥,可以主動擴張周邊的小動脈,降低血壓,但相對來說有糖尿病或是下肢循環不好的長輩就容易造成下肢水腫。
我想經過介紹六大常見血壓用藥的功能和副作用後,想必大家會清楚知道每個種類的作用族群和注意事項都不一樣。對於血壓藥來說,定時定量最為重,降壓是一個結果但作用是在心臟/周邊血管,還是腎臟都不一樣,在妤平常少鹽多動,自然血管的彈性就會叫好不容易高,最後當有問題時,可以隨時在LINE/電話/或是藥師現場諮詢了解服用藥物的作用和風險。讓藥師成為你諮詢的好朋友。
https://www.youtube.com/watch?v=N3xUu5CiqP8&t=373s
右手血壓比左手低 在 倒數60天職場生存日記 -上班族都該領悟的道理 Facebook 的最讚貼文
不少讀者這兩天私訊詢問我關於信仰的問題,在第39天的文章裡有提到過我會陪父親上教堂、也會跟母親去廟裡。在英文裡頭「FAITH」這個字有三層由外而內的含義,分別是「信仰、信念、信心」。45歲的我會堅持著自己的信念生存下去,也會帶著家人對我的信心繼續努力到最後一刻,這就是我對「愛」的信仰!
昨天是一年一度的端午節,也是我跟忙碌的太太難得的相處日,自從有了孩子後,我們就很少單獨在一起約會了。
依照母親的吩咐,一早就到了住家附近的土地公廟,帶著媽媽包的肉粽答謝神明的保佑。我們其實很少拜拜,除了每年的三大節日外,就只有遇到了困惑或是有特別的事情要祈求神明保佑時才會到廟裡。每回去拜拜許願時總會覺得慚愧,就像以前回家跟媽媽借錢週轉時一樣,老大不小的自己實在是很沒用、老是需要靠天跟靠父母幫忙,才能好好活到現在。
中午帶著孩子回到媽媽家拜地基主,按照習俗用午時水跟藥草沐浴淨身、立完了雞蛋、吃了肉粽後,即刻驅車趕往下一站:台北市的文昌宮。少了孩子們的車上顯得異常的安靜,我左手握著方向盤、右手牽著太太做家事長滿繭的手,聊起了這段時間發生的一切。
◆
「為啥你要用西方猶大的故事?明明中國也有很多著名的叛徒啊!」
「背叛阿志最壞的那傢伙是信教的,要寫人家看得懂的才會有效ㄚ」
「今天寫的這篇是啥鬼?屈原又不跑步,為啥用跑者開頭?根本亂寫一通(怒)!」
「早上要趕六點集合跟老同學爬山,雖然四點就起床了但時間還是太趕、加上今天沒啥靈感(低頭)。」
「要去文昌宮問啥?又沒有要考試!該不會又想搞張新的壁紙了吧?」
「去問新工作的事啦!心裡沒啥把握,問問神明比較心安,我們一起去答謝比較有誠意。」
今天台北路上的車出乎意料的少,廣播說大夥兒都跑去台灣各個角落渡假了。我在四月底的時候曾經跟老闆說過:「最糟的狀況已經過了,接下來只會越來越好,甚至會有一波報復性的成長!」事實證明我的觀察是對的,可惜他已經決定了不再給我工作的機會。
我鬆開牽著太太的那隻手,用力朝向自己的臉上揮了一巴掌,發出響亮「啪」的一聲!
「靠妖,你中猴喔(台語)」
「沒,就想到不開心的事,把念頭趕走⋯⋯」我回答。
老夫老妻的對話就是這麼的樸實無華,就在不知不覺中、我們抵達了目的地。廟裡擠滿了年輕的學子跟家長,他們都是為了考試而來的,只有我是為了找工作來的,自己心裡不自覺地又湧出了慚愧的念頭。順利跟文昌帝君跟關聖帝君還了願,請示完新工作的指示後,我雙手合十感恩地離開了香火鼎盛的文昌宮。今天終於只剩下最後一個任務了:自己家裡的地基主。
在車上,夫妻的世界繼續上演著精彩的情節:
「啊接下來家裡要怎麼辦?每個月怎麼過活?」
「我會先去申請失業補助,然後認真找工作啦!」
「每個月可以領多少?你們三個人的健保很貴噎!」
「我沒認真算過,不過肯定會比原本少,所以要省一點過日子喔。」
一回到家,警衛通知我們領取剛寄到的一個大包裹。
「這三小?」我問。
「兒子那天吵著要吃烤肉,所以我買了一個電烤盤!」
「這個看起來很厲害,幾多錢?」
「別問啦,你一定會生氣、血壓會飆很高,小心中風!」
終於拜完了地基主,我把媽媽的肉粽分了幾個給樓下的警衛伯伯吃,借了社區公用的金桶,放在大門前準備燒金。我們社區的巷子口剛好就是個教會,我遠遠看著教會門口大大的十字架,低頭專心折著手裡的刈金。社區裡走出了一對老夫妻,阿姨開心地跑過來跟我打招呼。
阿姨說:「我以為社區只有我在拜拜,終於還有你!」
「我們很少拜啦,今天過節啊。」
「社區裡大多是信教的,他們都走去對面那間教會,好方便。」
「對啊,那裡看起來生意就很好的樣子。」
我幫金紙點上了火,看著火勢冉冉升起,聽著不遠處教會傳出來的福音歌聲。我從來都不去思考關於信仰的事情,在這個多元的社會裡,大家都需要寄託、都渴望獲得支持自己的力量,無論是信心、信念、或者是信仰。
◆
晚上,我跟太太決定待在家裡,享受不用花錢的 MOD電影之夜,我們選了一部剛上架的最新電影《依然相信》,準備好好回味那即將忘記的甜蜜愛情。沒想到這部片子除了一點都不浪漫,還充滿了悲傷跟無助。
這是一部真人真事改編的電影,內容大概是在講說還在大學就讀的男主角一見鍾情愛上了罹癌的女主角,不離不棄的娶了她、陪伴她走過人生最後一段日子的故事。男主角在失去摯愛後氣憤地把自己的吉他砸爛、在裡頭發現了太太留給自己的日記,才決定接受一切,讓自己繼續好好的活下去。
電影裡最讓我動容的一幕是男主角跟他父親的一段對話:
「爸,我曾經虔誠的祈禱著,為了您失敗的事業、為了家中殘疾的弟弟、為了我失去的太太。我不懂祈禱的目的是什麼?」
「孩子,很抱歉我無法回答你這個問題。不過我可以跟你分享的是,雖然一路以來發生了很多遺憾的事,不過我覺得自己的人生很圓滿,因為有你們的陪伴。」
雖然整個故事讓人感到傷心,不過男主角最終還是接受上天的安排,發揮自己的天賦成為了一位有影響力的福音歌手。他希望能透過自己的故事鼓勵到世上需要幫助的人,就算只有一個人都行!
太太看完以後跟我說:「ㄟ ,這個好像你在做的事喔,明明自己都這麼慘了,還堅持每天寫啥鬼日記給別人看啦,真是傻瓜!(含淚)」
「對啊,不過我幸運多了,只是失去了一份不愛我的工作而已,我還有妳在身邊陪著呢!(深情款款)」
接著我們把 MOD跟電視的電源關上,有默契地從沙發站起、同時往房間的方向走去⋯⋯
【上班族都該領悟的道理】
真正的信念
是不會輕言放棄的
#倒數60天職場生存日記
#Day56
*圖:《Jeremy Camp - I Still Believe MV》
右手血壓比左手低 在 全康醫事檢驗所- 量血壓「1關鍵數值」暗示你動脈硬化!2個 ... 的推薦與評價
一般量血壓時,兩隻手的血壓數值會有點不同,且通常右手會比左手高,如果兩手差距在10mmHg以內是可以接受的,但若兩手血壓差距超過10mmHg以上,動脈可能就開始有硬化的風險 ... ... <看更多>
右手血壓比左手低 在 量血壓,你是「左手派」還是「右手派」?-常德庫珀健康體檢中心 的推薦與評價
究竟測量哪隻手臂是正確的?測量血壓是有正常差異的,左手上臂和右上臂可能就不一樣。那麼測量血壓時到底該選擇左手上臂or右手上臂? ... <看更多>