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你趕快去確認一下 你們家的益生菌菌數和菌種
千萬不要再有「五甲五玻比」的錯誤觀念
市面上菌株大多只有2-8種,
售價就要$900-$1680之間
有些還只是乳酸菌!
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#怎麼買益生菌
益生菌最重要的是🙋♀🙋♀:
💚1.有效菌數
- 很多益生菌,居然連菌數都沒有標示,菌數越高,成本越高,購買前一定要確認菌數是多少,建議單小包要100-300億菌數
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💚2. 菌種
- 最好要有菌株履歷,菌種的國際身分證,每一種菌株對於腸胃道都有不同的幫助,你的腸道也不是只有簡單幾種菌種,如果連菌種都不標明,連菌株標號也沒有,一定要注意,一般都是2-8種菌株
-
💚3. 有沒有添加益生質
- 例如:木寡醣,果寡醣,這是給益生菌存活在腸道的養分,給益生菌吃的,不是給我們吃的,有添加益生質才能供給益生菌養分,才能讓益生菌存活在我們體內越久
-
💚4. 有沒有添加化學物質
- 例如:二氧化矽,是為了不讓粉末凝結的抗氧化添加物,雖然都在國家標準以內,但若廠商可以靠技術克服粉末凝結,當然能不加是最好的
-
綜觀以上,就可以檢查自己家裡的益生菌,到底是吃心安的?還是吃身體健康的了
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若是想要挑選好的益生菌,價格絕對不是第一選擇,因為便宜的,菌數少,菌種菌株標示不明,孕婦絕對不要吃這種!!
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3. 每一個菌株都有菌株履歷( 19種專利菌株)
✔-植物乳桿菌LP28 ( LP28是菌株履歷,國際文獻查的到功效)
✔-鼠李糖乳桿菌LRH113
✔-醗酵乳桿菌LF26
✔-乳雙歧桿菌BAL06
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✔-羅伊氏乳桿菌LR21
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司鉑預約 在 司鉑診所私密處除毛2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的 ... 的推薦與評價
司鉑 除毛ptt - 繼上次在X妮診所雷射除毛能量太高操灰搭復原差不多後我去了司鉑司鉑... 就預約了私密處全除買了司鉑診所三堂的雷射,因為當時有週年慶 ... ... <看更多>
司鉑預約 在 [心得] 司鉑比基尼除毛- 看板facelift - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
以下心得會有流水帳和廢話閒聊
給想去做又猶豫害怕的板友參考~
(當然我的想法只是個人觀感~)
==============開始===============
再翔美流做了幾次巴西除毛後,越來越想把那些毛給除掉
(因此文中多少比較一下巴西除毛和雷射除毛的環境和感受)
所以看到板上的推文提到這家,心一橫,就預約了私密處全除
買了司鉑診所三堂的雷射,因為當時有週年慶還滿便宜的
現在的價錢在粉絲團有圖可以自己去看
另外女醫師只有星期四晚上和星期六,所以有點難約
雖然我其實不介意醫師性別只要方便就好,但也不好意思問
畢竟可能男醫師也不想看到這樣
到達診所後先填資料,因為我之前在膚適美做過腋下除毛
所以請小姐不用講解除毛原理,直接到裡面準備,
一進去我嚇了一跳,真的是好開放的空間啊...不太習慣
之前男友陪我去雷射時是坐在外面的椅子玩手機,
如今看到別人的男友在休息區玩手機感覺好複雜(?)
那天打雷射的順序是這樣的:
1.放置物櫃
2.換衣服
我換了診所的浴裙,若自己穿裙子來也可不要換,
但這樣洗澡可能很麻煩建議還是借診所的來穿
3.沖洗
小姐給了兩張材質像乾掉的濕紙巾,裡面有婦潔清潔液和簡單的架子
我覺得紙巾根本不太吸水>"< 乾脆用浴裙擦還比較快...
4.自己擦麻藥
到一間像空的雷射室,床上有麻藥、手套、包鮮膜
https://ppt.cc/UUK9 這樣
看到這張照片我就想到
曾經,有兩罐滿滿的麻藥在我的面前,我卻沒有用完,
等打雷射時我才後悔莫及,人世間最痛苦的事莫過於此。
如果上天願意給我重來一次的機會。我會對親切的小姐說:再來兩罐好嗎?
是的,其實戴上手套後,一罐就擦完全部了,想說皮薄的地方應該比較痛
就又擦了半罐在下面,這真是個錯誤~~~
而且希望診所可以準備個鏡子,會比較方面看...
還是因為我個人軟度太差?別人都沒這個困擾這樣
總之擦完後,用長條型的保鮮膜把自己綑起來
像是自行製造一條繃帶裙那樣
做完這些就到外面坐著看電視,
小姐會默默注意你幫你計時15分鐘,時間到就通知你
5.再沖洗一次,把麻藥擦掉
6.打雷射
打雷射時,小姐會拿枕頭放在床中間
人會躺在比較下面,臀部可以在床的尾巴邊緣
讓腳可以分開放在兩邊,個人是不太害羞,只是緊張怕痛
準備好後女醫師就來打雷射嚕,會放一片東西遮眼睛
問一下毛髮狀況、以後有沒有要修形狀之類的
剛開始打次從腹部
前五秒鐘我都覺得還好,因為小姐會同時冰敷的剛打的地方,
但雷射打得又快又密集,雖然醫師有問你還好嗎但沒有要慢下來的意思
不像巴西除毛時一撕掉除毛師會壓著止痛一下
所以中間我有要求暫停休息一下下,接下來深呼吸繼續忍耐Q_Q
要打下面中間時,有可能麻藥敷比較多,或能量有調低一點
所以反而不太痛,會稍微翻開打裡面,所以記得裡面也要擦麻藥唷
打完正面,就翻過去趴著,打屁股的毛
全打完之後我整著驚魂未定的放空了
嚴格來說我覺得(擦麻藥後)痛感跟巴西除毛差不多
只是巴西除毛時,除毛師會一直跟你找話聊,讓你分心
打雷射時要自己默背乘法表或年代表可能會好一點
最後小姐會幫你擦乳液,但不知是不好意思還是怎麼,只有擦腹部的地方
明明下面也有打呀@@,巴西除毛會全部都擦涼涼的乳液
7.告知注意事項,換衣服回家去
(此時被嚇飛的魂都還沒回來)
打完後短短的毛大部分都還在,有少部分變捲,可以拔掉
第一次打我本來就沒有期待能掉多少,何況打私密處能量應該調比較低
小姐也說還是會刺刺的
所以總結來說,
如果你希望立即乾淨光溜溜,而且剛長出來不會很刺
可以嘗試巴西除毛,缺點是毛太粗硬(像我)拔掉有些會有傷口(像擠痘痘那樣)
而且我自己認為並不會讓毛變少也不會變細
所以才決定來做雷射,
但雷射就是要忍受下面小平頭時又刺又癢的不舒服
(巴西除毛可以完全不整理就去做,除毛師會幫你服務)
但做了巴西除毛後實在對光溜溜小嬰兒般的感覺上癮了~
還是會繼續鼓起勇氣打雷射的XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.159.44
※ 編輯: blue44477 來自: 220.141.159.44 (02/12 00:09)
直到覺得每天洗澡都要刮而且替換刀頭好貴很崩潰,才決定去打
打了之後感想是「為什麼我之前不早點打!!」
反正腋下毛這東西留著也沒要幹麻,早點除掉早點輕鬆!
※ 編輯: blue44477 來自: 220.137.45.155 (02/13 00:06)
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