最近讓自己特別的去感受每一個當下
走路是什麼感覺
想吃什麼就吃什麼是什麼感覺
好好睡覺是什麼感覺
能聽著音樂想著未來是什麼感覺
每天機械式的做早餐是什麼感覺
提著大包小包努力生活是什麼感覺
......................................是什麼感覺
今天一路從忠孝東路走到基隆路
沿路我感受著每一個存在
我感覺到所有的一切 就是 感恩
能好好吃飯
能好好睡覺
能好好走路
能好好工作
能好好發懶
能好好逛街
能好好說話
能好好唱歌
能好好待人
能好好的好好的
當你認真感受
你會真心感恩
#感恩幸福❤️
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅孫榮Kai Son,也在其Youtube影片中提到,歡迎大來賓Bii畢書盡光臨我的頻道, 聽他的經紀人說他也是一個很會做料理的人! 而且今天他點的韓國家鄉菜,也真的不好做yo~ 尤其是#韓國冷麵 粉絲也點過很多次, 但真的不容易! 聽他唱新歌、一起聊韓國、一起吃韓國菜😀 我自己也很開心~東西也更好吃yo 最後也請大家一定要支持Bii新歌、新專yo ...
「吃什麼是什麼」的推薦目錄:
吃什麼是什麼 在 張齡予 Facebook 的最佳解答
中醫師說~ #立冬 過後,陰寒氣容易入侵,除注意保暖外,也可喝 #四神湯、#牛奶、#豆漿,為脾胃打底,且應 #早睡,避免 #熬夜,把握有陽光時多「#曬背」補陽氣。
但是齡予播報每天晨間新聞,出門上班時天還沒亮,如何曬背補元氣?我盡可能來杯隔水加熱的滴雞精,空腹喝最好吸收,還可以止飢,畢竟這麼早早餐店都還沒開。(不過滴雞精真不便宜,所以只能「盡可能」不是無限量😂)
所以在此我要鄭重呼籲康華張老闆:貴公司身為一個冉冉上升的良好品牌,具備一個稱職、加分的每天都愛用的代言人是必須的!(這樣暗示夠明顯嗎😂😂😂😂😂
好啦我真的開玩笑的,#非業配純分享,採訪對象開的滴雞精好喝不腥份量大,老闆鐵面無私,齡予要喝或送人也要自己砸錢回購,老闆說誠實做生意利潤很低,謝謝老闆佛心大發送上生日禮物,大家要記得吃好喝好,盡量天然食物養生原型,愛自己喔!
#養身從內而外
#吃什麼是什麼
#謝謝張大哥疼惜🙏
#人美心也美
#主播 #美女 #養顏美容
吃什麼是什麼 在 閱讀好生活-康健出版 Facebook 的精選貼文
每天呼吸靜坐,就是每天送自己一個禮物!
接下來,我們要學習把呼吸當成覺察的主要對象,第一個技巧是身體掃描,第二個才是靜坐。(見「一行禪師教你練呼吸」)
我們先用躺的,注意呼吸,從丹田開始覺察出入息,然後把注意力轉到左腳大拇趾,並與出入息連結起來。吸氣時從鼻頭開始跟著入息直到腳趾,然後再沿原路跟著出息出來。當跟上跟下時,會產生身體被抹消,而且愈來愈透明的感受。每一次呼氣時,就嘗試抹掉身體那塊的緊張感。然後再把覺察力從左腳上移,逐漸掃遍全身。
一行禪師說,能夠呼吸就是個奇蹟,我們都要覺得感恩。當你吸氣時,要覺知到你在吸,當你吐氣時,要覺知到你在吐氣,像個自由人一般的呼吸,免於折磨、憤怒、絕望的自由。
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正念(mindfulness)是什麼?
一開始,它是佛教的禪修,意義是「真正活在當下」,當你用餐時,你知道你正在用餐,當你走路時,你知道你正在走路。正念的相反就是「心不在焉」,你在進食,但是邊吃邊看電視,不知道自己在吃什麼、是什麼滋味,因為你心不在此。當你將心拉回此時此刻這當下,這就是正念。
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【正念減壓,樂活人生 】 1.5小時體驗課程
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在1.5小時的課程中,將讓參加者認識正念減壓靜心法,並實地體驗2~3個正念練習。我們將從最基本的覺知呼吸開始,開啟與身體內在的對話。呼吸,是上天賜予每個人的禮物,而這份禮物隱藏著維持生活健康的關鍵。
【上課時間】康健樂活節當日_11/18(日) 15:00-16:50
【上課地點】臺北市客家文化主題公園-B1-學習教室(1)(台北市中正區汀州路3段2號,近捷運新店線台電大樓站5號出口)
>>了解更多 http://bit.ly/2Ocrd3P
>>更多課程 http://bit.ly/2Ocrd3P
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呼吸的自癒力>>了解更多 http://bit.ly/2xREmF7
吃什麼是什麼 在 孫榮Kai Son Youtube 的精選貼文
歡迎大來賓Bii畢書盡光臨我的頻道,
聽他的經紀人說他也是一個很會做料理的人!
而且今天他點的韓國家鄉菜,也真的不好做yo~
尤其是#韓國冷麵 粉絲也點過很多次, 但真的不容易!
聽他唱新歌、一起聊韓國、一起吃韓國菜😀
我自己也很開心~東西也更好吃yo
最後也請大家一定要支持Bii新歌、新專yo
#畢書盡
#Don’tBlowAway
#一起吃韓食
#想念韓國家鄉
0:00-1:39開場
1:39-2:28韓式辣炒雞調醬
2:29-3:41台灣食材猜謎Part1
3:42-5:11 韓式辣炒雞拌炒
5:12-10:59韓式冷麵
11:00-12:01 台灣食材猜謎Part2
12:02-14:51組裝試吃
14:52-16:05 End
吃什麼是什麼 在 務農夫婦 Youtube 的最佳貼文
農夫固然是忙碌田裡的工作,
有時候忙到都沒時間出去玩或是更新影片也是常有的
更新影片不重要,沒出去玩才是問題…..
除了工作忙之外,最大原因是因為疫情的關係,
不過在忙也有空閒的時間,我除了種田、拍拍影片外
其實還滿常出門演講的…..
大部分主題就是”務農的心路歷程”
內容就是講述如何返鄉務農~之後為什麼會不正經的種田的故事
順便在出門演講的時候可以跟其他地區的農友交流一下
增進自己不同的耕作方式…
那今天就是參加了兩場的演講分享,
很開心大家都認真聽課。(超擔心有人睡著的)
那也趁機吃吃其他地區的好味料理。
今天就是我的”藉由三天兩夜演講到處吃吃走走逛逛看看的影片”
吃什麼是什麼 在 器材旅人毛巾 Mouching Youtube 的精選貼文
不曉得大家會不會覺得 5G 是個熟悉的陌生人,常常聽到 5G 願景,但實際上對生活帶來什麼改變還沒太大感覺。這次感謝資策會 5G Arena 的邀請,來華山現場體驗一場 5G 技術演出,看看 5G 的應用面能夠怎樣發揮?
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