關於 吃全素可能很難 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#吃全素可能很難
可以試著從一日三餐的一餐吃全素，到一週七天其中一天吃全素，再到一個月四週其中一週吃全素，再進階到全素的境界。

Cowspiracy: The Sustainability Secret
#奶牛陰謀
#畜牧業的陰謀

最近我們有個有趣的體悟
某次打算騎乘共享電動機車時發現車廂內提供拋棄式頭套
這次經驗讓我們深深陷入兩難的囧境
衛生起見必須得使用 vs. 為了環保拒用一次性用品
如果是你會怎麼做？（影片裡有分享我的作法喔）

隨著日漸便利的生活，總是有些小細節是我們早已習以為常
若這些小細節也能注意到，是不是能更加減少自身的碳排放與垃圾製造
因此，我們這次整理了 #5個你容易忽略的環保小細節
來看看自己做到哪幾項吧✌️

這次也很開心與 #國泰金控 合作（好感動🥺）
一起分享電子保單、帳單的好處，以及國泰在減碳方面做了非常多的努力：
國泰人壽獲得保險業的第一張減碳標籤
國泰產險獲得了產險業的第一張碳標籤，並建立PCR規則
國泰世華銀行在各分行導入智慧能源管理系統等減碳行動
讓注重環保的朋友不是孤軍奮戰
而是能跟大公司有相同的理念，一起創造更低碳排的世界🌍

最後還是呼籲大家「落實環保不是隨口說說而已」
也不是看到其他人或大企業有所表現就能鬆懈的
畢竟 #每一個小改變累積起來都會是很可觀的成果
大家一起加油吧💪

00:54 自訂你的購物SOP
03:05 帳單電子化
04:08 向名片和DM說不
04:59 飯店拖鞋及備品
05:45 過節如何環保送禮

#國泰金控 #國泰愛地球
#國泰減碳宣言

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10/30(五)00:00開放預購 11/6(五)正式出版

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環保極簡生活入門實踐 X 90道超簡單全素食譜 X 10家極推全植外食店
兼顧美味與愛護動物的飲食生活方式
一起實行顧環保、顧美味也顧營養的簡單初心Vegan純植生活

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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡

如果熟悉我的飲食，或是看過我的 Instagram，應該不難發現我是個很愛吃穀片的人，不時就會發「穀片瘋」! (笑) 除了做常吃的幾款口味，如 全素抹茶燕麥穀片、像是還有最近愛上的 全素豆渣燕麥穀片，不時也會想做一些新口味，而這個 全素香蕉燕麥穀片 就是前陣子試出來的心頭愛!

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我是個非常愛吃乳酪蛋糕的人，因此在過去一直很難放下乳酪類的甜點，直到近年接觸蔬食飲食，才發現其有一些植物性食材也能創作出不輸奶油乳酪的滋味，其中一個就是「腰果」。這篇就是要來分享利用腰果與其它純植物性食材製作出的 全素腰果奶油乳酪糖霜，也可以當成奶油乳酪抹醬使用。

Love,
Nora 葉子

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