我的牙齒很好，這是少數我引以為傲的超能力之一（像公開露臉就會過敏似乎就不是）。牙齒好的定義是，至今 40 多年來我沒有蛀牙、沒有牙齒敏感問題、沒有假牙補牙與矯正，自然不知道牙醫有什麼好恐怖的：我多年來都以為根管治療，是一種解決植物根莖感染的技術。我甚至也不常刷牙，當然，我不喜歡甜食，但我不認為這是我沒有蛀牙的原因。
但是過了 30 歲之後，我以為一生無憂的口內領域卻出了問題，吃蘋果時總會留下血痕，刷牙時更是慘烈，看起來根本是狂犬病第三期咬死幾個人之後的模樣——滿口紅白泡沫，漱口時有如林黛玉吐血連連。我的牙齒健在，上頭仍然沒有黑洞，但是我的牙齦卻越來越像血包，一碰就出血。選擇市面上一般潔牙產品，效果也沒有太大幫助——那些好像是幫助牙齒用的，對牙齦作用不大。我刷牙時開始專心對付牙齦，花上一倍時間用牙刷「鍛鍊」牙齦，但是越刷越噴血，感覺自己比星飛雄馬他爸還沒良心（好老的哏）。
2017 年左右開始，岡田准一開始幫獅王的「細潔」（システマ）牙膏、漱口水等系列打廣告。牙膏廣告該怎麼拍？自然得請來貝齒美女露出整齊可愛的牙齒，強調自家牙膏強大的淨白能力云云。岡田准一既然是日本一流偶像，牙齒想必看來也很一流。但是，很難用一流來形容岡田的細潔廣告——相反地，我第一次看到時有點嚇到。
https://www.youtube.com/watch?v=_kzf0deNxYw
「各位，這就是牙周病末期的最終模樣。」哀傷陰沉的弦樂、岡田從黑暗中走出沈痛地說著，介紹坐在長椅上一臉哀傷不氣味的牙齒——根本是在介紹殺人案現場的屍體。岡田繼續說著：「牙周病說不定會導致牙齒脫落，是恐怖的疾病。而這一切，都是從牙周與牙齒的間隙裡開始的。」這根本是 2 小時推理劇的開場嘛。此時，哀愁的牙齒扳開牙齦，露出其下骯髒的痕跡。
獅王為什麼要拍這麼陰暗的廣告，我不太理解——事實上這幾年來的岡田拍的細潔廣告，每一部都有某種奇詭的氣息，搞不清楚是刻意的黑色幽默，還是要強調牙周病真的很恐怖。但牙周病確實在日本是很常被忽略的疾病，一來，日本是吸煙大國，而尼古丁原本就會影響牙周的微血管血流量降低，進而影響牙周自我修復的能力。因此許多長年習慣吸煙者，很容易不知不覺中開始產生牙周病症狀；二來，像我這樣牙齒本身沒有問題的人，更加容易輕忽牙齦健康的重要性。
所以，專門針對牙齦養護的潔牙產品細潔，反過來對我來說變成了救星，早在這一次獅王提供業配機會之前，我已經跟隨岡田哥的步伐，用了好幾年的細潔牙膏與漱口水。如今，細潔推出了更加進化的系列，比起岡田原本代言的清潔牙齦版本，現在的新系列還添加了護齦配方，台灣獅王給它一個新名字：「細潔適齦佳」系列。
既然我已經用了2年細潔產品，按理來說，這次試用適齦佳系列本來應該可以很快進行，但是獅王強調他們這次推出了另一項細潔適齦佳新產品，一定要等進貨後讓我試試看。我原本還好奇，已經出了牙刷、牙膏與漱口水的細潔適齦佳還能出什麼產品，在一個月的等待後終於揭曉底牌——竟然是音波震動牙刷。
我家老婆很愛用電動牙刷，印象中就買過飛利浦、歐樂B跟Panasonic等等，我原本對刷牙還要靠電動的概念非常不齒（是有懶成這樣）。但是，試用將近半個月的細潔音波震動牙刷之後，我可以來分享一些深有感觸的優點：
1. 刷毛真的很軟：細潔既然是專門打擊牙周病的產品，所以當然得在刷牙時用牙刷特別攻擊齒縫、與牙齒牙齦間的間隙。我一開始真的很怕重現鋼刷「露」到噴血的慘況，但是，這款牙刷的刷毛夠軟夠細（0.02mm）而且還夠密，刷毛直接接觸軟弱的牙齦刷動，也沒有難以忍受的刺激感，反而能享受刷毛深入牙齦間隙的暢快感——再深一點！
2. 音波真的有效：我很愛吃「黃飛紅」麻辣花生，有時吃到最後的困擾不是舌頭太麻，而是黃飛紅每袋大量的花椒與辣椒碎片，每次都會準確地插入牙齦縫——而且我過幾天才會發現……好像吃一包可以享受好幾天（好噁）。而不管你用小牙刷來回用力刷洗，也很難清除這些被藏在隙縫裡的「便當」。但是細潔音波牙刷有每分鐘 9000 次的音波振動，可以搓揉牙齦，除了按摩之外，也能更容易同時清除卡得很深的污垢——當然包括了花椒辣椒碎片、空心菜葉、還有海苔。
3. 刷頭造型優秀（圖二）：我沒有想像到刷頭這麼重要，但是細潔似乎是第一個想到把刷頭做扁的牙刷（飛利浦我覺得就很厚），而且它還加大了刷面（歐樂B就是小小圓圓一圈），這代表牙刷可以深入更後端的牙齒，並且同時刷到牙齒與牙齦，這點讓我非常激賞，我終於可以好好刷乾淨臼齒邊緣了！
這半個月開始試用前，我有先去N百年沒去的牙醫進行殘酷的洗牙（是我對牙醫殘酷）。術後難免會有一些微小的牙結石，用音波牙刷刷了幾次之後就能輕鬆去除。最重要的是，刷牙再也不會感覺刺痛，連帶讓牙齦出血後的恢復效果也變得好一點。而除了效果不錯之外，價格上細潔音波牙刷也比飛利浦便宜「一點」：現在官網特價 $675，至少是比飛利浦sonicare動輒四位數的價格便宜。如果你從未用過音波牙刷，我想從入門款試試看比較實際一點，一來你不用花大錢買一個日後不用會心痛的高級玩具，二來，至少細潔的舒適感我還蠻滿意的。
*商品選購網址：https://bit.ly/2ZaBEJG
我推薦「日本獅王細潔適齦佳音波震動牙刷1入(顏色隨機出貨)」（音波牙刷$675）+「日本獅王細潔適齦佳牙膏-抗敏plus 95gx2+日本獅王細潔適齦佳漱口水450ml」（兩條牙膏+漱口水$597）的組合。這樣一次音波牙刷+牙膏+漱口水都有了（順便還可以折價：$675+597-100=$1172）。
有一點要特別注意（圖三）：因為細潔牙膏內含高氟素（1450ppm），請不要讓你6歲以下的孩子使用喔！
吃到這四個便當讓我好想去日本玩喔 在 [遊記] 日職10球場分享(下)+一起看球- 看板Japan_Travel 的推薦與評價
好懶喔差點就富監了，在出發前還是來寫完剩下四個球場的分享，
五月我預計會把剩下兩支球隊主場給補完，
如果有鄉民想的話可以一起去看球喔，
我目前的計畫是看
5/17(三)的火腿vs西武(@火腿新主場)(順便賭賭看西武吳念庭)
5/19(五)或5/20(六)的樂天vs羅德(@東北樂天主場)
(想賽一下看能不能看到朗希，上一篇的熱心推文有說最近朗希都週五先發。)
這兩個系列的連戰我都可以，只是排計畫的時候選了這兩天，
如果有人剛好想要一起的話再麻煩跟我說囉~
那就接著分享東京近郊兩個主場，也是兩個在海邊的球場。
首先是橫濱球場(橫濱DeNA海灣之星隊主場)
我想說怎麼沒啥記憶，原來已經是2018年去的了，
我後來不太喜歡在便利商店拿票，因為就比較醜XD，
球場的fu還是很好的
疫情之前七局都會吹氣球
我滿幸運的去的場次主隊常常贏球，
因為是去體驗球場嘛，沒有特別支持誰，
所以主隊贏球一定感覺比較好，
橫濱贏球的煙火是直接在場內設置，
炸起來長這樣，
還真別說，其實滿美的XD。
另一方的海邊球場真的是在海邊，比橫濱還海邊，
就是ZOZO海洋球場(千葉羅德海洋隊主場)，
真的很有海邊氛圍，我那場還領到花襯衫球衣，
然後也是一樣吉祥物很有名所以到處都是那隻魚，
七局會有啦啦隊表演，然後中外野有樂天小熊很溝追，
這兩個海邊的主場那個風真的不是開玩笑的，
如果是三四月去的記得要加一些衣服，如果氣溫很低的話真低冷，
周邊景點的話橫濱就是可以順路去橫濱玩，紅色倉庫很好逛，
千葉的話，迪士尼需要一整天，可能還是建議跟看球分開去XD。
接下來是兩個也是需要特地去的球場，
我當時是把這兩個球場計畫在一起的，
我覺得這兩個球場非常非常值得去，推薦給大家！
首先是球迷多到爆日本兄弟象part2，
馬自達Zoom-Zoom廣島球場(廣島鯉魚隊主場)，
這個球場是唯一幾乎沒有辦法自己買到票的球場，
由於廣島鯉魚太紅，這支球隊賣票時間跟其他隊伍不太一樣，
其他隊伍會把整個球季的票分時段開賣，
但是廣島鯉魚就是開季就直接賣一整季的票，
然後就，會賣光，直接賣光，一張不剩，
所以如果是觀光客要去，大部分只能去買黃牛或是碰運氣等讓票，
我們最後買的還是二手票券網上的黃牛票，票面價1700，我們花3300，
坐這
還是自由座
喔對了，自由座的話，千萬要早早早早點去佔位子，
我們是三個人一起去，比賽前一個小時到場，
然後我們三個分在不同地方看球=_=，
廣島球迷真的真的很熱情很支持這支球隊，
感受真的非常棒！七局也有吹氣球~
因為沒能跟朋友坐在一起，所以我有用破日文跟旁邊的一些日本小姊姊們聊天，
我說我在跑全日本的職棒主場，他們表達了“斯溝以內~~~”的驚訝之情，
然後他們還問我說喜歡這裡嗎？
我說我很喜歡，但是買不到票很困擾，
他們說“啊，球票啊.....我們也買不到餒......”
然後周圍的大家都轉過頭來會心一笑XD，
這糾是可怕的一票難求廣島球場，介紹給大家。
終於到最後一個球場啦！
這個球場是我去的10個球場裡面硬體設備最猛的，沒有之一！
就是福岡巨蛋(福岡軟銀鷹主場)，
我不知道這次去了火腿新的ES Con蛋這個排名會不會改變，
但在我去過的10個球場裡面福岡巨蛋真的是讓人覺得舒服到不行，
看看J個大螢幕！！！
聽說火腿新主場的大螢幕也很猛，我好期待，
大螢幕真的是一顆巨蛋的靈魂啊！！！
在福岡巨蛋的時候看那個大螢幕每個動畫都嘆為觀止，
實在是太酷炫了！真不愧是金融銀行業！
(軟銀是通訊業，望周知)
外面長這樣，真的沒啥特別，
但相信我，裡面真的會給人賓至如歸感，
還害我忍不住買了便當來吃，
(BTW大家看這個便當1300元，上次分享的那個東蛋由伸便當要4400!!!)
但果然是跟預期一樣在我腦中味道完全沒有記憶點呢！
雖然我沒拍照不過我記得球場外面休息區還有充電區，
很容易讓人流連在外面不想進去看球，
七局一樣有吹氣球，
福岡蛋讚讚！真心推薦大家可以去一趟~~~
以上分享給大家，希望想去體驗日職的都可以放心並順利地去享受！
不過雖然去了這麼多國外的球場，
我們自家的台中洲際我也一直覺得是個很美的球場喔！
最喜歡在這裡看國際賽，看台上出現五顏六色的加油棒但都幫同一隊加油的感覺了。
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